反而 是 更多 而 不 是 一 種 負擔 因為 我 長期 都 是 在 從事 補教業 所以 我 時間 上 其實 一 整 個 都 在 上課 平常 沒有 什麼 休閒 那 兩 個 人 要 相處 時間 那麼 長 的 其實 是 不 多 那 也 是 因為 藉由 跑 馬拉松 之後 我們 彼此 之間 的 共同 話題 變 很多 所以 他 有時候 就 會 鼓勵 我 說 因為 跑 馬拉松 你 變 得 比較 快樂 了 也 比較 不會 那麼 地 急躁 那 我們 是 不 是 可以 再 多 做 那麼 一些 譬如說 幫助 其他 的 跑友 一起 來 享受 跑 馬拉松 所以 後來 我們 周遭 的 朋友 就 跟 著 一起 來 跑 那麼 如何 透過 跑 馬拉松 來 找到 那 個 生活 的 平衡點 我 個性 比較 急 我 先生 其實 不能 說 慢 他 是 淡定 是 __UNDEF__ 我 遇到 事情 的 時候 我 比較 會 緊張 我 比較 會 想要 馬上 把 它 做好 透過 馬拉松 之後 他 教 我 馬拉松 是 一 個 很 長 時間 的 運動 你 沒辦法 急躁 所以 你 必須 要 緩下來 放慢 腳步 然後 去 思考 怎麼 樣子 去 把 這 個 做完 事情 一定 會 結束 你 不 跑 他 就 不會 到 終點 所以 做 事情 也 是 一樣 你 不 去 做 它 它 絕對 不會 到 終點 你 去 急躁 沒有 用 你 只 有 一 步 一 步 的 去 完成 它 我 想 宗政 我們 都 值得 為 太太 喝采 是 他 比較 厲害 開始 你 要 引入 她 來 跑 馬拉松 的 時候 你 是 不 是 就 已經 有 預見 了 太太 會 有 這麼多 的 學習 而且 這麼多 的 進步 還是 你 覺得 說 從 這 個 互相 陪伴 的 當中 其實 每 一 對 夫妻 他 就 一直 在 找 那 個 步伐 調整 步伐 的 快 與 慢 還 有 那 個 方向 呢 我 想 應該 都 是 相輔相成 太太 的 個性 在 工作 上 或者 在 生活 上 應該 說 是 比較 有 積極 有 效率 對 我 而言 可能 比較 也許 是 像 慢郎中 但 實際 上 透過 跑步 確實 這樣子 的 修練 會 有助於 兩 者 之間 的 共識 當然 她 對 我 最 大 的 輔助 是 說 她 的 執著 跟 積極 比 我 強 她 不會 去 嫌 說 那 個 三十 公里 的 坡 很 高 很 陡 或者 是 這 一 段 可能 補給 會 比較 差 是 __UNDEF__ 一 個 非常 淡定 的 先生 還 有 一 個 也 在 學習 進步 的 太太 但是 在 生活 上 有沒有 曾經 為 了 哪 一 件 事情 你們 真的 是 意見 非常 的 不 一樣 那 有沒有 透過 怎麼樣 的 溝通 磨合 最後 達到 一 個 什麼 樣 的 共識 呢 我們 都 是 第一 次 學 著 當 爸爸 跟 當 媽媽 所以 在 對 孩子 的 教養 上 可能 差距 會 比較 大 剛 開始 我 想 每 一 個 人 都 是 用 自己 的 生活 跟 學習 經驗 或者 是 說 自己 的 希望 孩子 彌補 自己 的 不足 來 看待 我 是 比較 開放 的 態度 跟 比較 也許 有點 放任 讓 孩子 獨立 自主 一點 太太 當然 她 本身 又 是 老師 我 想 她 會 有 這 一 個 教 小孩子 的 壓力 所以 這 一 點 在 對 孩子 的 期許 跟 教養 上 在 孩子 小 的 時候 確實 兩 個 人 有 需要 磨合 跟 溝通 滿多 的 在 教養 部分 我 會 比較 急 小朋友 如果 做 不 對 我 會 比較 想要 馬上 就 跟 他 說 那 我 先生 會 覺得 說 你 讓 他 去 思考 他 到底 哪裡 做錯 你 不用 馬上 告訴 他 他 錯 了 所以 從 他 身 上 我 是 學到 說 很多 事情 當 你 看 不 慣 的 時候 先 等一下 想 一下 之後 看 怎麼 跟 小朋友 說 不要 馬上 就 脫口而出 所以 到 後續 我 還 滿 讚同 他 的 想法 所以 大概 絕大多數 時間 裡面 到 後續 的 教養 都 是 聽 他 的 他 說 什麼 就 OK 啦 個性 這麼 不同 的 你們 就 是 如何 在 家庭 分工 上面 來 做 一 個 互補 而 不 是 阻力 因為 我們 個性 不 一樣 所以 我 比較 急 後來 我 慢慢 發現 說 因為 他 的 淡定 讓 我 做 很多 事情 決定 的 時候 可以 去 問 他 而 不會 那麼 急 而 不會 做錯 太多 所以 這 也 是 一 段 磨合期 剛 開始 自己 會 有 跌跌撞撞 的 時候 後來 我 發覺 說 他 講出來 的 道理 到 後續 都 滿 驗證 的 所以 後來 我 就 開始 學習 問 他 跟 他 溝通 然後 聽 他 的 意見 然後 慢慢 我 也 學 著 放慢 一點點 讓 自己 可以 不要 那麼 的 容易 就 做錯 這樣 對 __UNDEF__ 那 怎麼 樣子 能夠 引導 讓 另外 一半 就是說 當 他 很 急躁 要 做 決定 的 時候 他 最後 願意 回 過 頭 來 跟 另外 一半 做 商量 呢 不管 對 孩子 或 對 自己 的 另一半 或 對 事業 如果說 允許 衝撞 或 差錯 我 是 會 放手 的 也許 這 個 決定 或者 是 在 事 的 處理 上 慢 一點 讓 她 去 嘗試 錯誤 她 很 快 就 知道 這 個 是 不 OK 的 所以 這 點 我 倒是 還 放 得 開 因為 我們 常 講 說 老夫老妻 往往 這 個 步調 不 一樣 的 就 會 越 走 越 遠 有的 時候 甚至於 形同 陌路 當 步伐 不 一樣 的 時候 可能 其實 那 個 心 也 會 覺得 很 冷 所以 如何 能夠 再 找回 同樣 的 步調 一同 學習 __UNDEF__ 一同 成長 就 像 主持人 剛 開始 講 的 我 想 幸福 是 需要 經營 的 這 個 就 像 我們 在 跑步 馬拉松 沒有 奇蹟 只 有 累積 每 一 場 都 是 一 步 一 步 確實 的 去 完成 才 能夠 達到 共同 的 終點 但是 幸福 或者 是 感情 是 沒有 終點 的 它 是 無盡 無聲 的 無限 的 延長 所以 每 天 都 在 談戀愛 或者 說 刻意 經營 其實 是 必須 的 就 像 說 我們 家 是 我 在 煮飯 真的 嗎 讓 我們 來 推廣 一下 我 的 孩子 會 跟著 我 煮飯 為什麼 你 願意 這樣 但是 我 會 告訴 我 的 孩子 說 這 是 科學 的 這 是 理性 的 所以 你 要 上 菜市場 之前 你 要 想好 你 的 蔥薑 蒜末 柴 米 油 鹽 你 要 準備 多少 少 了 一 樣 一 桌 菜 會 做 不 出來 我 太太 可能 比較 感性 所以 她 上 菜市場 可能 比較 隨性 買回來 不一定 可以 所以 你 也 是 一 個 絕對 相信 自己 的 人 你 可以 做 的 比 太太 好 這 是 你 的 興趣 還是 你 想要 疼 太太 的 方法 都 是 啦 都 是 因為 你 希望 替 家人 準備好 的 任何 的 不 是 只有 吃 的 各 方面 當然 就 是 包括 在 有 機會 大家 一起 自己 煮 一 頓 飯 全 家人 一起 用餐 的 甜蜜 的 感覺 所以 我 說 其實 幸福 是 要 去 營造 的 是 要 去 經營 的 春燕 我 想 請教 你 就 是 一 個 那麼 好 的 老公 他 引導 你 走入 馬拉松 的 世界 那麼 你 如何 來 引導 老公 讓 他 心甘情願 的 做 這麼多 的 家事 你 一定 也 有 撇步 的 其實 我 是 做 補教業 所以 補教業 時間 大概 都 是 在 下午 到 晚上 要 完整 的 煮 一 頓 豐盛 的 晚餐 給 家人 吃 其實 是 比較 沒有 時間 我 就 是 都 會 跟 他 說 我 就 不 太 會 啊 所以 有時候 是 假裝 自己 是 小女孩 我 就 是 不 太 會 然後 他 就 會 說好 啦 那 我 煮 給 你 吃吃 看 我 說 好好吃 喔 然後 後續 就 他 煮 了 但是 早餐 的話 因為 比較 簡單 我 煮 就 盡量 快速 把 它 弄好 因為 我們 都 要 上班 那 我 小孩 就 是 看到 爸爸 都 很 會 煮 所以 他們 也 會 學 我 都 會 跟 他們 講 這樣 很 好 以後 你 的 老婆 就 會 很 幸福 所以 這 就 是 一 個 家庭 的 那 種 氣氛 就 很 好 所以 婚姻 的 生活 如何 累積 正 能量 如何 累積 因為 剛剛 你 剛 提到 了 說 每 天 還要 有 戀愛 的 感覺 那麼 如何 就是 已經 結婚 二十多 年 了 要 讓 這 個 婚姻 長久 能夠 感情 要 升 溫 到底 有 什麼 樣子 能夠 做到 讓 太太 然後 你 讓 先生 覺得 每 天 有 戀愛 的 感覺 呢 我 剛 一直 有 提到 說 它 是 不斷 累積 的 就 像 說 也許 我們 一 年 裡面 會 很 在乎 生日 或者 是 特別 的 日子 但是 就 像 我 會 告訴 我 太太 說 其實 最 重要 的 是 結婚 紀念日 我 也 會 刻意 一 個 月 或 一 個 禮拜 某 一 天 會 告訴 她 說 這 個 時間 全部 都 是 你 的 我 會 陪 你 小 到 平常 生活 中 對 彼此 的 尊敬 尊重 相敬如賓 這 種 禮儀 上 我們 還是 都 很 在乎 的 比如說 謝謝 __UNDEF__ 感謝 你 或者 是 或者 是 睡覺 前 或 起床 後 的 問候 這 種 其實 我們 在 跟 一般 的 人 相處 很 容易 出現 的 字眼 往往 忽略 了 在 最 親密 的 人 之間 沒有 做到 是 __UNDEF__ 但是 這 一 個 會 讓 彼此 保持 很 好 的 默契 或者 是 關連性 是 __UNDEF__ 我 是 都 每 天 會 去 找 他 的 優點 出來 對 __UNDEF__ 所以 我 其實 我 的 想法 是 每 個 人 都 有 他 的 優點 缺點 當 我 生氣 時候 我 會 想到 他 的 優點 盡量 忘掉 他 的 缺點 這樣子 會 比較 快樂 一點 以前 他 都 會 每 天 跟 我 講 一 句 我 愛 你 每 天 __UNDEF__ 對 現在 不 講 了 嗎 現在 他 改 了 改 了 就 說 妳 很 漂亮 這 個 也 很 好 對 __UNDEF__ 我 是 說 這樣 OK 啦 可以 啦 所以 我們 就 會 彼此 製造 一些 笑話 出來 對 __UNDEF__ 盡量 讓 彼此 之間 就 像 談戀愛 這樣子 就 好 了 是 __UNDEF__ 忘掉 一切 以前 講 一 句 我 愛 你 現在 講 一 句 你 很 漂亮 現在 可以 講 兩 句 每 天 講 我 愛 你 __UNDEF__ 你 很 漂亮 是 __UNDEF__ 我們 在 他們 的 身 上 我們 看到 了 其實 婚姻 就 好像 一 場 馬拉松 如果 用 愛 __UNDEF__ 用 耐心 還 有 堅持 兩 個 人