開始 那 時候 就 就 一直 在 比 了 其實 月嬌 剛剛 錦源 提到 的 鐵人 三 項 好像 你 一 開始 很 反對 那 後來 你 受 他 怎麼樣 的 感動 你 也 投入 就 是 夫 唱 婦 隨 聽說 你 也 是 鐵人 三 項 的 選手 這 個 經過 真的 是 不 簡單 耶 其實 他 去 參加 鐵人 三 項 的 時候 我 說 你 這樣子 你 要 去 參加 鐵人 三 項 然後 他 就 是 堅持 要 去 好 吧 __UNDEF__ 你 要 去 就 去 我 也 沒辦法 然後 他 就 自己 輪椅 打包 腳踏車 打包 然後 自己 就 送到 火車站 我 是 想 說 反對 他 參加 的 原因 就是說 因為 你 比 別人 不 方便 而且 三鐵 的 這 種 運動 它 是 具有 挑戰性 那 既然 具有 挑戰性 就 有 危險性 所以 我 才 會 反對 他 去 參加 不過 我 也 阻擋不了 他 假如 我 硬 要 他 不 去 的話 我們 可能 就 會 臭 臉 相向 所以 就 是 順其自然 讓 他 去 發展 吧 到 2003年 那 個 統一盃 轉到 愛文山 那 我 說 開車 開到 臺南 就 過去 OK 回來 會 很 累怕 說 打瞌睡 我 請 她 陪 我 一起 去 那 一 個 愛 文山 是 第一 次 去 的 時候 陪 他 下去 游泳 再 來 是 陪 他 跑步 是 從 那 個 時候 慢慢 踏進去 的 其實 是 被 他 陷害 的 是 的 所以 陷害 的 好 就 對了 啦 因為 剛剛 錦源 在 稱讚 你 說 還 得到 了 名次 而且 就 是 又 是 第一 名 耶 那 你 怎麼 做到 的 你 是 有 天分 呢 還是 因為 他 激勵 了 你 所以 你 一定 要 跟 他 看齊 我 會 覺得 他 都 可以 有 這樣 的 決心 跟 毅力 了 去 參加 這 項 而且 在 比賽 過程 中 也 已經 無形 的 帶動 了 很多 人 了 那 因為 我 是 會 游泳 已經 不用 特別 在 練習 但是 最 難 的 就 是 我 不會 腳踏車 然後 他 就 是 早上 的 時候 或是 利用 他 我們 有 空檔 的 時間 然後 就是 教 我 他 教 了 以後 開始 大概 我 就 持續 的 練 了 一 段 時間 然後 再 去 參加 比賽 那 最 好 的 成績 是 在 前 兩 年 在 東山河 比賽 的 時候 拿到 第一 名 其實 這 要 歸功於 老公 的 鼓勵 我 是 跟 著 他 學習 跑步 我 教 她 的 啊 她 就 變 超 馬 選手 她 十二 小時 一百 公里 __UNDEF__ 五十 公里 都 跑過 了 我 真的 很 佩服 你 的 毅力 但是 畢竟 身體 它 是 會 累 會 痛 而且 譬如說 我們 現在 裝 了 義肢 一定 會 有 比較 不 舒服 的 時候 你 怎麼 克服 那 種 身體 的 疼痛 或者 是 不適 呢 以前 對 義肢 不了 解 剛 做 的 那 個 義肢 不 好 常常 破皮 __UNDEF__ 常常 會 過敏 癢 都 不 舒服 也 不 曉得 在 有 一 個 機緣 下 穿 了 差不多 穿 了 差不多 快 十 年 了 才 有 跑步 義肢 我 請 公司 說 能不能 贊助 我 讓 我 去 參加 鐵人 三 項 而且 那 其實 我 已經 在 想 退出 鐵人 了 因為 比 了 五六 年 好 辛苦 好 累 看到 這 個 有 義肢 我 就 跟 他 建議 讓 我 再 重 燃 一下 比賽 的 感覺 那 個 衝動 以前 過程 中腿 很 常 磨破 皮 甚至 腳踏車 一直 在 做 轉 一直 切 這邊 在 切 都 會 流血 所以 我 每 次 比賽 都 流血 但是 你 從 什麼 地方 生出 那樣 的 力量 就是 你 馬上 可以 又 用 一 個 很 積極 而且 很 好 的 心情 然後 就 要 想 辦法 再 繼續 那 是 很 不 容易 的 事情 耶 因為 你 比 鐵人 三 項 要 比 最少 準備 一 年 啊 你 那麼 辛苦 去 準備 了 結果 到 現場 不能 表達出來 表現出來 那 是 會 很 挫折 很 遺憾 要 盡量 去 做 盡量 完成 所以 很 小心 慢慢 走 到 了 再 腳踏車 上去 可以 慢慢 踩 還 不能 用力 踩 好不容易 勉強 過關 了 那麼 你 從 病人 變成 救 人 的 救生員 而且 還 聽說 你 投身 在 公益 耶 你 是 紅十字會 的 義工 耶 做 了 很多 事 耶 對 __UNDEF__ 你 做 了 哪些 事情 呢 因為 我們 就 是 考 救生 以後 再 接著 考 救生 教練 考上 以後 再 投入 我們 每 年 要 訓練 醫務 救生員 每 天 就 要 醫務 去 訓練 一 批 其實 十五 年 到 現在 快 三十 年 了 過程 中 一些 紅會 的 活動 我們 也 會 搭配 淨灘 __UNDEF__ 淨海 或 什麼 的 在 十二 年 前 我們 剛好 在 消防局 有 成立 一 個 特種 大隊 負責 救 海難 的 那 我們 在 九十九年 就 榮退 了 一路 走來 我 相信 不 只 是 你們 彼此 互相 的 扶持 生出來 的 那 個 力量 那 因為 人生 其實 有 太多 太多 的 意外 還 有 太多 的 這些 無常 那麼 你們 走過來 的 心情 也 能不能夠 能夠 來 建議 或是 膚慰 一下 因為 我 相信 有 很多 的 朋友 跟 你們 一樣 他 可能 是 發生 不幸 他 可以 這樣子 跟 你們 活 得 而且 比 正常人 都 還 能夠 活 得 更 好 呢 我 的 所作所為 希望 說 殘障 人士 走出來 不要 躲 在 陰影 下 雖然 我 基隆市 我 一直 在 帶動 運動 後來 真的 不錯 耶 就 成立 運動 協會 所以 現在 更多 人 的 我們 基隆市 一些 選手 都 一直 出來 了 所以 我 覺得 這 種 過程 中 希望 正常人 要 包括 殘障 都 要 就 是 要 有 信心 要 樂觀 面對 不要 悲觀 悲觀 永遠 躲 在 陰影 下 那 我 看到 先生 一路 走過來 當 他 在 床 上 第一 個 講 說 沒關係 __UNDEF__ 我們 還 年輕 我們 要 奮鬥 他 給 我 一 個 很 大 的 一 個 信心 既然 他 能 站起來 我 為什麼 不可以 然後 再 加上 我 自己 的 兄弟 有 跟 我 講 過 你 絕對 不能 放棄 他 不可以 離開 他 然後 我 又 看到 他 很 樂觀 真的 很 樂觀 他 在 那 個 復健 的 過程 中 其實 很 辛苦 這 一路 過來 他 都 是 很 堅強 的 我們 也 是 默默 的 陪 著 他 然後 讓 他 站 得 起來 然後 他 又 有 那 種 他 的 心地 善良 都 會 鼓勵 人家 你 看 我 這樣 我 也 可以 很 好 你 也 可以 我 就 跟 著 他 一起 這樣子 的 生活 其實 夫妻 相處 之 道 就是說 一 個 有聲 一 個 就 無聲 這樣子 就 能 和平 共處 假如 兩 個 都 是 相鋒 針對 的話 這 個 家庭 永遠 不會 平靜 他 雖然 是 這樣 可是 他 對 我 真的 很 好 是 我 要 在 這邊 還是 要 真的 要 謝謝 他 他 給 我 很多 人生 的 一 個 改變 一定 的 對 在 錦源 還 有 月嬌 的 夫妻 身 上 我們 看到 了 越 挫 越 勇 的 生命 的 韌力 還 有 夫妻 情義 相 挺 不 離 不 棄 我們 在 講 其實 只要 有 希望 生活 當中 沒有 什麼 不可以 完成 的 謝謝 你們 謝謝 阿利姊 __UNDEF__ 祝福 你們 謝謝 我們 說 幸福 美滿 的 生活 是 有 溫度 的 那麼 如何 讓 溫度 可以 升 溫 看 我們 用 一 杯 茶 來 營造 家庭 愛 的 氛圍 歡迎 您 一起 收看 阿利 到 你 家 媽媽 你 看 我 以前 頭髮 也 捲捲 的 耶 對 呀 劉雅妮 是 一 位 出色 的 業務 高手 在 她 忙著 跑 業務 時 媽媽 卻 因為 更年期 導致 賀爾蒙 失調 憂鬱症 纏身 正 處於 空巢期 的 媽媽 憂鬱症 發作 時 常 會 對 家人 產生 誤解 時常 會 想 不 開 讓 家人 非常 擔心 貼心 的 雅妮 時常 主動 陪伴 媽媽 員工 旅遊 也 帶 媽媽 一起 去 細心 的 陪伴 媽媽 散心 希望 媽媽 能 找回 好 心情 所以 阿利 今天 要 教 雅妮 一 個 可 幫助 媽媽 舒緩 減壓 的 好 方法 雅妮 阿利 師姊 你 好 歡迎 您 很 高興 來 拜訪 你 歡迎 那 最近 工作 忙 嗎 還可以 爸爸 媽媽 呢 爸爸 在 上班 媽媽 之前 身體 有點 不 舒服 不過 現在 好 多 了 是 啊 __UNDEF__ 我 就 想說 因為 你 是 很 孝順 的 女兒 所以 特別 來 拜訪 你 歡迎 __UNDEF__ 這邊 請 謝謝 __UNDEF__ 歡迎 來 __UNDEF__ 阿利 師姊 請 喝 茶 謝謝 你 泡 的 好喝 耶 謝謝 雅妮 你 家 有 好多 好多 這 種 手作 的 大大小小 的 熊 耶 對 啊 __UNDEF__ 因為 我 媽媽 從 以前 就 非常 歡 這 種 很 可愛 的 小 的 手 作 東西 媽媽 以前 其實 是 很 活潑 很 開朗 的 然後 很 喜歡 跟 朋友 聊天 出去 玩 這樣 可是 就 是 生病 之後 反而 眉頭 會 深鎖 感覺 好像 很多 的 煩惱 然後 常常 情緒 會 比較 低落 這樣子 是 __UNDEF__ 其實 我們 講 說 當 人 生病 的 時候 尤其 是 譬如說 更年期 還 有 內分泌 失調 的 時候 我們 說 身體 可以 靠 藥物 但是 真正 的 是 心靈 上 的 空虛 最 重要 的 是 家人 的 陪伴 對 __UNDEF__ 真的 所以 我們 現在 都 會 多 花 一點 時間 跟 媽媽 就 是 有 一些 家庭 的 時光 對 呀 那麼 你 常常 就 是 把 家人 都 把 他 兜 在一起 喝喝 茶 聊聊 天 我 想 媽媽 一定 很 開心 這 真的 是 好 方法 因為 我 家 樓上 有 一 個 小 花園 我 覺得 很 適合 來 泡 一 杯 茶 那 好 那 我們 就 帶 一些 媽媽 喜歡 的 東西 我 想 讓 媽媽 開心 開心 好 好 嗎 好 好 __UNDEF__ 那 我們 上去 看看 OK 那 這邊 雅妮 你 看 喔 就 在 大臺北 的 天空 之下 戶外 然後 如此 自然 __UNDEF__ 如此 浪漫 就 在 你 家 的 頂樓 耶 好棒 媽媽 一定 很 開心 是 啊 那 我 今天 特別 為 媽媽 帶來 的 就是 有機 玫瑰 還 有 薰衣草 那 玫瑰 平常 它 可以 疏 肝 解鬱 還 有 平撫 情緒 那 薰衣草 是 可以 助眠 安神 那 你 一般 泡 的話 大概 就 是 八 公克 的 玫瑰 八 公克 的 薰衣草 所以 你 熱水 放進去 大概 十 分鐘 好 就 可以 請 媽媽 喝 了 沒 問題 媽媽 那 個 時候 生病 的 時候 你 一定 花 很多 時間 陪 媽媽 對 啊 __UNDEF__ 我們 就 帶 媽媽 一起 去 戶外 運動 可以 讓 她 動 一 動 然後 情緒 也 會 比較 好 有一點 抒發 的 效果 這樣 還 有 帶 媽媽 一起