會 有 兩 隻 青蛙 可以 活下來 水 就 會 乾淨 乾淨 的 水 流 到 最後 流到 海 裡 不會 汙染 海洋 整 個 大地 就 是 一 個 善 的 循環 我們 會 持續 的 改良 改良場 期待 我們 能夠 更 在 別人 的 需要 上 看到 自己 的 責任 謝謝 大家 謝謝 一 花 一 世界 一 棵 珊瑚 讓 我們 看見 從 山 到 海 從 生物 到 作物 再 到 我們 的 家園 以及 大自然 生生不息 的 循環 我們 珍惜 自己 的 家園 我們 充滿 著 熱情 希望 未來 能夠 更 美好 民間 有 在地 的 影響力 公 部門 有 決策力 與 執行力 再 加上 學者 的 調查 研究 整合 起來 的 力量 無限 大 在 花蓮 我們 已經 看見 了 成功 的 例子 希望 未來 有 更多 美麗 的 故事 在 各 地 展開 感謝 你 的 收看 人文 講堂 我們 下 次 見 嗨 __UNDEF__ 你 好 歡迎 來到 伯源 哥哥 的 秘密屋 在 這 個 祕密屋 裡面 大家 通常 都 會 跟 我 說 他 的 煩惱 __UNDEF__ 他 的 問題 你 的 名字 叫做 阿珍 阿珍 是 不 是 阿珍 你 今天 想 跟 我 說 什麼 煩惱 就 是 我 以前 有 個 跟 我 很 好 的 朋友 然後 我們 就 有時候 我 去 比賽 她 也 會 跟 我 比到 同 一 場 譬如說 英文 演講 那 我們 兩 個 就 一起 在 競爭 然後 有時候 可能 成績 出來 了 然後 我 的 成績 比 她 高 一點點 然後 那 之後 她 就 有點 想 排擠 我 的 感覺 然後 我 也 不 知道 發生 了 什麼 事情 所以 這 件 事情 讓 我 有點 煩惱 可是 我 想 問 你 這 個 人 她 本來 是 你 很 好 的 朋友 然後 她 在 做完 這 件 事情 之後 你 是 什麼 感覺 就 我 不 知道 發生 了 什麼 事情 因為 原本 跟 她 很 好 結果 她 就 忽然 對 我 很 惡意 然後 想 把 我 的 朋友 都 搶走 的 感覺 所以 她 是 怎麼樣 傷害 你 她 是 到 你 的 朋友圈 都 去 散播 謠言 還是 就 是 講 我 壞話 然後 有 些 人 真的 就 信 了 像 什麼 樣 的 壞話 像是 她 有時候 會 跟 別人 說 你 知道 阿珍 在 你 背後 講 你 的 壞話 嗎 然後 有 嗎 沒有 突然 被 冠上 一 個 莫須有 的 罪名 然後 所以 有 些 就 真的 相信 了 結果 她們 就 有點 遠離 我 的 感覺 所以 變成 集體 的 排擠 好 想 體驗 你 當時 的 感受 可以 嗎 可以 好 __UNDEF__ 那 請 你 把 手 伸出來 吧 謝謝 這裡 對 __UNDEF__ 體驗 時間 到 了 我 現在 也 變身成 阿珍 了 是 不 是 好 __UNDEF__ 那 我 要 好好 來 體驗 一下 阿珍 你 這 次 英文 演講 得到 第一 名 實在 是 太 厲害 了 對 __UNDEF__ 這麼多 人 比賽 要 拿到 第一 名 真的 很 不 容易 恭喜 恭喜 沒有 啦 其實 這 次 比賽 我 也 準備 了 很 久 我 也 沒想到 會 得 第一 名 我 心 裡 也 很 開心 對了 __UNDEF__ 那 個 小美 這 次 的 比賽 她 的 名次 也 很 前面 她 也 好 厲害 喔 小美 她 可能 是 急 著 去 上廁所 可能 有 什麼 重要 的 事情 吧 別 理 她 自從 比賽 完 小美 好像 就 不 太 理 我 了 我們 以前 這麼 要 好 最近 怎麼 怪怪 的 是 我 多心 了 嗎 YA 放學 了 好 了 嗎 我們 走 吧 走 對了 阿珍 __UNDEF__ 小美 學校 附近 開 了 一 家 新 的 甜點店 我們 要 去 吃吃 看 你們 要不要 一起 來 好 啊 那 不然 等 我 把 這 個 章節 讀完 我 再 去 找 你們 你們 先 去 那邊 好 __UNDEF__ 待 會見 囉 拜拜 小美 你 要不要 跟 我們 一起 去 吃 甜點 那 家 甜點店 很 厲害 不然 你 跟 我們 一起 去 我 請 你 吃 不用 了 我 還 有 事 我 沒空 小美 老天爺 本來 我 跟 小美 是 最 要好 的 朋友 為什麼 我 贏 了 一 場 比賽 之後 我 卻 失去 了 一 個 好朋友 我 不 想 被 討厭 原來 被 自己 的 好朋友 討厭 是 這樣子 的 心情 我 現在 覺得 好 難過 不 知道 小 主播 遇到 同樣 的 狀況 是 不 是 一樣 的 心情 呢 來 __UNDEF__ 小 主播 們 嗨 伯源 哥哥 小 主播 們 你們 有 遇 過 像 阿珍 這樣子 的 情況 嗎 被 自己 的 好朋友 嫉妒 有的 舉手 也 是 有 一半 的 人 遇到 這樣子 的 問題 來 __UNDEF__ 我們 先 來 看 一下 這裡 有 20 個 表情 20 種 情緒 這 20 種 情緒 在 我們 生命 當中 出現 都 是 很 正常 的 當 你 變成 阿珍 這樣子 被 自己 的 好朋友 嫉妒 的 時候 會 是 什麼 樣 的 心情 呢 宜 盺 要不要 先 來 講講 看 我 就是 之前 我 是 聽 別人 說 的 但是 我 沒有 辦法 確定 這 個 是 不 是 一 個 事實 那 我 是 從 她 朋友 那邊 聽到 就 是 我 去 參加 一 個 一 開始 我 是 去 參加 國語 朗讀 比賽 然後 剛好 跟 她 碰到 那 是 我們 第二 次 見面 因為 她 也 是 合唱團 的 那 後來 她 好像 就 是 我 得 名 了 那 她 就 開始 跟 她 朋友 講 說 那 個 為什麼 莊宜 盺 她 去 哪裡 她 都 可以 得名 就 是 為什麼 她 就是 之前 我們 在 合唱 的 時候 我 也 是 常常 被 老師 選到 然後 就 是 她 每 次 可能 她 都 很 努力 然後 她 就 想 表現 她 自己 但是 就是 沒有 辦法 讓 老師 看見 她 就是 一直 在 那邊 講 我 然後 後來 也 把 我 原本 講成 一 個 好像 是 貶抑 的 貶抑 貶抑 就 是 不 好 的 那 宜 盺 這 個 時候 是 怎麼樣 的 心情 呢 不然 來 我們 來 按 一下 情緒 臉譜 好了 這邊 有 20 個 情緒 這 20 個 情緒 都 是 我們 人類 會 有 的 正常 心情 發生 這樣 的 事情 你 是 什麼 樣 的 情緒 我 其實 會 有點 無助 無助 __UNDEF__ 為什麼 就 是 那 個 時候 我 可能 會 想說 我 不 知道 我 要 怎麼辦 可是 為什麼 是 無助 你 第一 個 蹦出來 就 是 無助 是 什麼 意思 其實 就 是 我 一 開始 聽到 這 個 消息 我 可能 會 有一點 驚訝 又 有 一點 平靜 就 是 我 一 開始 會 有點 嚇到 然後 後來 我 又 覺得 說 她 其實 她 本來 就 是 這樣 的 人 就 是 她 可能 講 了 不只 我 一 個 她 可能 講 過 很多 人 就是 只要 有 贏過 她 的 她 可能 都 會 講 就 一 種 酸葡萄 心理 的 感覺 可是 她 雖然 是 這樣子 的 做法 可是 你 為什麼 是 無助 就 我 會 覺得 說 我 要不要 繼續 再 跟 她 當 好朋友 因為 她 在 我 面前 她 是 一 個 就是 很 想 跟 我 當 好朋友 的 人 但是 我 不 知道 她 在 背後 會 這樣 是 不 是 有點 像 雙面人 對 所以 你 的 無助 的 意思 是 說 你 不 知道 到底 是 要 繼續 跟 她 當 朋友 還是 不要 跟 她 當 朋友 那 你 到底 應該 用 什麼 態度 對待 她 你 不 知道 所以 很 無助 那 我 明白 了 謝謝 宜 盺 俞心 你 剛才 說 你 也 有 相同 的 經驗 是 不 是 來 __UNDEF__ 你 先 來 選 一 個 心情 你 是 阿珍 的 話 你 的 心情 是 我 覺得 我 會 有點 委屈 在 這裡 對 委屈 為什麼 因為 我 就 覺得 就 是 我 只不過 是 比 了 一 個 比賽 然後 就 這樣 失去 一 個 好朋友 就 會 覺得 就 也 不 知道 為什麼 她 要 討厭 我 然後 我 也 不 知道 我 該 怎麼辦 可是 你 當時 也 是 這樣 的 情況 嗎 當時 嗎 我 有 兩 次 經驗 一 次 就 是 剛好 跟 影片 裡面 一樣 就 是 因為 我們 是 安親班 裡面 都 會 把 大家 比賽 不 是 比賽 考試 的 成績 就 是 很 明白 的 就是 寫 在 白板 上 每 個 人 都 一目了然 所以 俞心 你 如果 是 第一 名 你 就 會 被 寫 在 最 上面 畫 一 個 皇冠 這樣子 差不多 的 意思 吧 然後 就 是 反正 誰 贏 誰 輸 很 明顯 就 可以 看得出來 然後 就 有 一 個 朋友 然後 可能 那 次 考 得 沒有 那麼 理想 然後 就 是 就 突然 開始 討厭 我 然後 就是 跟 剛剛 宜 盺 一樣 就 是 她 會 可能 就 是 跟 其他 人 安親班 的 一些 其他 人 說 就 是 很 自大 第一 名 了不起 之類 的 對 __UNDEF__ 就 會 帶 向 一 個 壞 的 方面 對 __UNDEF__ 就 是 開始 跟 大家 散布 說 對 __UNDEF__ 會 傳出去 覺得 她 這 個 人 就 是 怎麼樣 她 就 順便 幫 你 貼 一下 標籤 以後 俞心 就 等於 跩 可能 很 自大 的 人 對 __UNDEF__ 就是 差不多 這 個 意思 OK 然後 就 會 就 是 雖然 說 我 的 可能 人緣 或者 是 其他 的 一些 會 受到 影響 我 覺得 還好 我 覺得 會 受到 影響 因為 可能 我 跟 其他 人 都 是 也 是 算 滿 好 的 吧 所以 就 有 人 過來 跟 我 講 這 件 事情 可是 我 覺得 雖然 沒有 受到 影響 可是 我 覺得 我 的 心情 有點 被 打擊到 就 是 我 的 一 個 好朋友 居然 會 這樣 講 我 重點 是 還是 到處 跟 其他 人 講 這樣 這 是 你 第一 個 例子 那 你 還 發生 過 另外 一 件 一樣 的 事 另外 一 件 事情 就 是 我們 沒有 吵架 因為 一樣 也 是 在 學校 舉辦 的 國語文 競賽 然後 我 跟 我 的 一 個 很 好 很 好 的 朋友 也 有 去 參加 這樣子 然後 我們 就是 下臺 之後 她 有 講 說 我 覺得 你 講 得 不錯 那 我 也 覺得 她 講 得 不 差 可是 後來 就 是 只有 我 有得 名 這樣子 可是 她 的 心態 我 覺得 就 很 好 因為 她 我 覺得 就 是 真正 的 好朋友 的話 你 看到 你 的 朋友 或者 是 另外 一 個 人 比 你 還 要 好 或者 是 擁有 什麼 很 好 的 成就 我 覺得 是 真心 為 他 感到 高興 這樣 才 是 真 朋友 她 講 這些 講 得 很 中肯 因為 她 的 表情 好 誠懇 可是 你 剛剛