反效果 吧 來 啦 __UNDEF__ 我們 一起 去 操場 走走 走 啦 走 吧 不行 啦 我 怕 我 下 次 又 考 得 不 好 我 真的 不能 這樣 跟 你 出去 玩 啦 那 好 吧 加油 Fighting 喔 怎麼 怎麼 會 考成 這樣 為什麼 這 一 次 我 都 這麼 努力 了 成績 反而 退步 了 糟糕 老師 一定 不 相信 我 有 認真 念 書 這下 該 怎麼辦 啊 這 種 感覺 也 太 無力 而且 太 無奈 了 吧 怎麼辦 小 主播 們 小 主播 們 剛才 昱燕 這 個 例子 你們 都 看見 了 對 不 對 你們 有 跟 她 遇 過 相同 的 情況 過 嗎 有的 舉手 所以 這 不 是 個案 啊 是 所有 小朋友 都 有 遇 過 這樣子 的 經驗 啊 可是 在 被 訂定 標準 這 件 事情 上面 是 很 常 會 有 我們 達 不 到 的 狀況 對 不 對 來 __UNDEF__ 請問 一下 如果 你們 是 昱燕 的話 你 已經 很 努力 的話 你 會 是 什麼 樣 的 心情 來 __UNDEF__ 看 這邊 這邊 有 20 個 表情 這些 表情 跟 它 對應 的 情緒 都 寫 在 上面 啦 而 他們 發生 在 我們 的 生命 當中 都 是 很 正常 的 所以 囉 接下來 我們 來 看看 誰 要 先 來 分享 看看 好 __UNDEF__ 那 先 請 宥辰 來 分享 看看 來 __UNDEF__ 你 當 遇到 高標準 的 時候 卻 又 達 不 到 可是 你 已經 盡力 了 會 是 什麼 心情 呢 我 覺得 應該 是 害怕 吧 怕 什麼 就 是 你 如果 達 不 到 標準 的話 其實 有時候 就 是 爸爸 媽媽 可能 會 覺得 說 你 在 就 是 準備 考試 的 這 一 段 時間 可能 是 不 夠 專心 或者 是 在 做 一些 可能 不關 考試 的 事情 那 他 可能 就 會 把 你 做 這些 事情 的 權利 給 沒收 就 像 是 例如 說 玩 手機 之類 的 或者 是 你 會 跟 寵物 玩 對 __UNDEF__ 可是 為什麼 是 害怕 的 心情 不應該 是 緊張 或 什麼 的 嗎 因為 有時候 考 不 好 的話 會 被 罵 被 罵 然後 你 在 被 罵 的 當下 你 可能 就 會 覺得 很 委屈 __UNDEF__ 很 難過 因為 我 明明 就 已經 這麼 努力 了 然後 你們 壓力 又 給 我 很多 讓 我 既 害怕 說 我 到底 這樣子 就 是 這樣子 努力 到底 是 不 是 值得 的 真的 是 講出 很多 人 的 心聲 喔 接下來 其 臻 妳 會 選擇 的 我 會 很 挫折 妳 會 感覺到 挫折 啊 就 是 覺得 我 明明 那麼 努力 為什麼 我 還是 達 不 到 因為 以 剛才 昱燕 的 例子 是 她 下課 都 沒 下課 耶 就是 利用 全部 的 零碎 時間 都 在 讀書 為什麼 我 這麼 努力 我 就是 達 不 到 目標 達 不 到 就 算 了 她 還 退步 對 不 對 那 這 個 挫折 的 感覺 是 怎麼樣 呢 心 裡 上 的 有點 就 是 真的 很 想 放棄 但 又 不行 就 知道 自己 一定 要 還 要 再 繼續 努力 下去 可是 有 被 打 一 拳 的 感覺 嗎 有 __UNDEF__ 就 覺得 為什麼 真的 就 是 那 個 成績 一 出來 一 個 挫折 能 明白 __UNDEF__ 能 理解 謝謝 娜希 妳 有 過 同樣 的 經驗 嗎 有 我 是 會 難過 妳 會 到 難過 難過 是 一 個 滿 重 的 感覺 耶 就 是 會 有 一 種 已經 到 要 哭出來 的 這 種 感覺 對 而且 畢竟 也 就 是 也 花 了 下課 時間 沒有 跟 朋友 出去 玩 然後 一直 讀書 結果 還是 考 這麼 差 的話 那 我 那些 付出 的 努力 都 不 是 泡湯 了 嗎 可是 我 覺得 你們 在 講 的 好像 是 個 歷程 耶 妳 的 難過 好像 是 委屈 帶來 的 還 有 挫折 帶來 的 對 不 對 對 __UNDEF__ 就 是 覺得 說 怎麼 覺得 整 件 事 我 很 努力 __UNDEF__ 很 努力 然後 砰 被 打 一 拳 這 忍不住 哭出來 真的 是 好 無力 喔 謝謝 娜希 好 __UNDEF__ 接下來 最後 儀翎 我 的 話 會 覺得 有一點 委屈 跟 剛才 講 的 感覺 有一點 一樣 對 不 對 就 是 你 已經 很 努力 了 可是 就 是 還是 沒有 得到 好 的 結果 而且 就算 你 跟 老師 說 你 有 努力 過 老師 可能 也 不會 相信 還 會 覺得 說 你 在 狡辯 剛剛 那 個 老師 就 是 啊 對 __UNDEF__ 還 有 一 點 就 是 我 明明 就 有 做 對 但 事實 出來 證明 好像 我 沒 做 對 對 __UNDEF__ 這 也 是 盡力 過後 然後 對 __UNDEF__ 反而 更 糟糕 的 結果 OK 好 __UNDEF__ 謝謝 你們 的 心情 都 好 複雜 啊 那 好好 的 來 聊聊 因為 你們 剛剛 都 有 舉手 說 你們 有 差不多 的 經驗 你們 都 是 在 功課 上 嗎 還是 不一定 娜希 像 之前 我 國小 的 時候 我們 我 的 老師 有 給 我 一 個 標準 也 是 成績 的 然後 就 沒有 達到 標準 的 時候 就 很 無奈 而且 畢竟 也 不 是 不 努力 然後 考 不 努力 然後 考 很 差 是 你 努力 但是 有時候 粗心 什麼 之類 的 不然 就是 太 緊張 考 得 沒有 很 好 然後 就 低於 那 個 標準 然後 老師 會 就 是 跟 期待 落空 了 老師 會 覺得 你 是 不 是 沒有 讀書 之類 的 可是 這樣 聽起來 大家 是 不 是 都 還 滿 在意 老師 跟 父母 所 給 你們 的 標準 對 __UNDEF__ 有時候 會 因為 如果 你 達到 了 之後 你 會 覺得 有點 得意 自己 就 很 開心 有 成就感 他們 也 都 會 對 你們 很 好 對 不 對 那 妳 當時 怎麼 解決 就 是 老師 講 然後 你 就 說好 __UNDEF__ 我 下 次 會 努力 然後 趕快 結束掉 這 個 事情 這 或許 是 一 個 滿 積極 的 作法 喔 OK 儀翎 妳 有 遇 過 類似 的 經驗 嗎 我 的 話 是 在 練 鋼琴 的 時候 那 個 時候 還 滿 小 的 然後 鋼琴 老師 就 給 我 三 本 然後 因為 那 個 時候 是 每 個 禮拜 上 一 次 所以 就 是 等於 說 我 一 次 都 要 把 三 首 都 練好 怎麼 可能 然後 那 個 時候 壓力 就 很 大 然後 我們 家 裡 又 沒有 鋼琴 所以 我 等於 說 只 有 一 天 的 時間 可以 去 鋼琴 教室 練 半 個 小時 是 然後 壓力 就 很 大 然後 老師 就 是 會 覺得 說 你 是 不 是 都 沒有 努力 你 看 你 練習 的 時候 都 不 認真 什麼 的 那 你 後來 呢 怎麼辦 後來 因為 練到 後面 就是 覺得 很 沒有 成就感 就 有點 不 想 練 了 所以 後來 就是 又 轉到 另外 一 個 班 就 是 稍微 換 一下 環境 有 稍微 好 一點 OK 那 所以 囉 這 也 是 一 個 方法 好像 方法 不 只 有 努力 一 種 對 不 對 宥辰 你 呢 我 嗎 我 是 就 是 老師 給 我 定 的 標準 大部分 都 比較 就 是 對 我 來說 他們 是 會 依照 我 的 能力 然後 去 給 我 定 標準 但是 爸爸 媽媽 不 是 他 就 是 直接 定 一 個 成績 然後 叫 你 一定 要 達到 所以 你 在 就 是 你 在 考試 或者 是 在 讀書 的 當下 你 就 會 一直 去 思考 而且 你 如果 考 又 沒有 達到 那 個 成績 的話 很多 就是 很多 權利 會 被 沒收 而且 你 自己 又 會 很 難過 可是 所以 你 的 狀況 跟 昱燕 有一點 像 對 不 對 那 你 怎麼 過 這 一 關 的 你 沒有 達到 這 個 標準 的話 可能 就 是 要 去 換 另外 一 種 方法 然後 去 找 適合 你 的 方法 或者 是 說 你 在 達成 這 個 目標 的 過程 中 有 哪 一 個 地方 有 漏掉 或者 是 做 的 不 對 然後 你 就 要 去 改進 去 換 另外 一 種 方式 來去 達成 這 個 目標 OK 聽起來 是 滿 成熟 的 想法 就 是 山 不 轉路 轉 路 不 轉 我 轉 可以 了 吧 是 不 是 所以 說 父母 或者 是 師長 他們 所 訂定 的 這 個 標準 你們 有 人 因為 達 不 到 而 去 例如 說 溝通 過 嗎 宥辰 你 有 試 著 溝通 看看 嗎 或者 是 怎麼樣 其實 他們 給 的 標準 都 是 很 高 而且 每 一 次 你 在 去 達成 的 時候 就是說 你 會 很 努力 了 但是 你 就是 達 不 到 而且 有 去 思考 說 該 怎麼 去 做 但是 你 想要 溝通 但是 其實 說 你 想要 溝通 但是 就 是 他們 可能 不 給 機會 不 給 你 機會 叫 你 一定 要 達成 有點 像是 權威性 之類 的 要求 這樣子 所以 說 每 次 我 沒有 達到 這 個 目標 的 時候 都 會 很 愧疚 因為 其實 你 自己 有 去 思考 過 你 要 怎麼 達成 這 個 目標 但是 你 就是 沒有 辦法 達成 你 也 想要 溝通 想要 去 改 可是 他們 通常 都 不會 給 你 機會 就是說 你 有 你 是 有 能力 辦法 去 達成 的 但是 他們 沒有 想 過 說 我們 在 達成 這 個 目標 的 時候 到底 是 費 了 多 大 的 心力 花 了 多 大 的 時間 __UNDEF__ 多 大 的 努力 去 克服 這 一 個 難關 對 __UNDEF__ 可是 試 著 講 都 沒有用 所以 你 難怪 會 說出 那 就 只 能 一直 換 方法 我 覺得 說出來 可能 真的 沒有 就是 有 那麼 大 的 效果 可是 有時候 說出來 會 讓 你 的 心 比較 平靜下來 舒服 __UNDEF__ 對 你 可以 跟 你 媽媽 說 我 知道 你們 這樣 訂 標準 是 為 了 我 好 可是 我 今天 這樣 考出來 我 自己 也 很 難過 然後 不只 你們 然後 我 自己 也 浪費 了 我 自己 想要 自由 的 時間 然後 去 付出 這些 努力 在 這些 課業 上面 所以 我 這 次 雖然 沒有 考 得 很 好 但是 不見得 我 下 次 就 不會 努力 之類 的 所以 說 還是 會 盡可能 的 稍微 溝通 一下 對 __UNDEF__ 但 還是 不行 呢 就 想 辦法 說服 他們 吧 我們 姑且 先 這樣 好 不 好 因為 還 沒 找到 更 好 的 方法 之前 我們 先 這樣 等一下 我們 再 來 慢慢 討論 宥辰秀秀 伯源 哥哥 先 幫 你 拍拍手 因為 你 願意 把 心