房間 之後 就 很 傻眼 的 跟 我 說 我 說 對 啊 __UNDEF__ 她 就 說 是 不 是 有點 太 誇張 了 一點 就是 不用 這樣 噴 吧 我 就 說 沒關係 就 消毒 一下 真的 喔 可是 我們 如果 探討 源頭 會 做 這些 行為 都 一定 有 原因 這 個 原因 是 不 是 就 是 你們 剛剛 說 的 害怕 還 有 焦慮 擔心 __UNDEF__ 緊張 這些 都 在 裡面 真的 __UNDEF__ 真的 好 害怕 不過 說真的 啊 害怕 跟 焦慮 有 什麼 不 一樣 我 覺得 就 是 你 要 先 有 害怕 才 會 有 焦慮 我 也 是 這樣 覺得 我 覺得 焦慮 是 害怕 的 進階版 對 __UNDEF__ 就 是 焦慮 就 是 你 害怕 後 的 表現 因為 你 一定 會 是 先 感到 害怕 才 會 怎麼辦 會不會 真的 有 鬼 跑出來 什麼 之類 的 就是 焦慮 其實 害怕 跟 焦慮 呢 它們 最 大 的 不同 就 是 害怕 它 是 我們 已 知 的 事情 焦慮 是 我們 未知 的 事情 什麼 意思 呢 害怕 呢 我們 人類 這樣子 演化 下來 為什麼 這 個 情緒 沒有 被 演化掉 最 重要 的 原因 是 它 可以 保護 我們 例如 說 在 很 久 以前 啊 如果說 你 跟 大象 一起 生活 的 時代 如果 大象 這樣子 朝 你 迎面 走過來 你 卻 都 一點 不 害怕 的話 那 你 是 不 是 可能 會 被 牠 踩扁 了 所以 原來 是 這樣 的 意思 然後 焦慮 是 未知 的 你們 來 想想 看 如果 這樣子 推論過來 為什麼 是 未知 的 你 不 知道 有 什麼 東西 會 出現 嗎 不 知道 會 發生 什麼 事情 焦慮 是 在 心 裡 在 焦慮 未來 會不會 發生 什麼 你 不 確定 的 東西 對 __UNDEF__ 你們 說 的 非常 對 因為 其實 像 肺炎 這 件 事情 我們 不 知道 它 未來 是 怎麼 發展 的 對 不 對 所以 你 就 會 一直 焦慮 說 怎麼辦 然後 你 做 什麼 好像 也 不 是 然後 你 做 什麼 也 不 知道 對 不 對 然後 因為 這 個 未知 的 恐懼 就 讓 我們 覺得 說 那 到底 我們 就 像 熱 鍋 上 的 螞蟻 一樣 不 知道 該 怎麼 處理 要 解決 自己 心 裡面 害怕 跟 焦慮 最 重要 的 方法 就 是 吸收 正確 的 資訊 所以 我們 可以 看看 疾管家 的 訊息 看看 衛福部 每 天 發 的 這 一些 訊息 其實 就 夠 了 好像 就 可以 處理 我們 心 裡面 那 個 未知 的 部分 當 你 已經 知道 事情 發生 的 狀況 是 怎麼樣 好像 就 不會 焦慮 了 喔 那 到底 應該 要 怎麼樣 才 能夠 有效 的 防疫 呢 同學 們 站起來 我們 現在 一起 來 做 防疫 洗手 健康操 囉 不 亂 摸 __UNDEF__ 不 亂 摸 __UNDEF__ 不 亂 摸 不 亂 摸 __UNDEF__ 不 亂 摸 __UNDEF__ 不 亂 摸 內外 夾弓 大立 腕 不 亂 摸 __UNDEF__ 不 亂 摸 __UNDEF__ 不 亂 摸 內外 夾弓 大立 腕 不 亂 摸 __UNDEF__ 不 亂 摸 __UNDEF__ 不 亂 摸 真的 __UNDEF__ 就 跳起來 跳起來 我們 現在 都 已經 知道 怎麼樣 正確 的 防疫 了 之後 好像 也 解決 了 心理 的 這 個 焦慮 然後 生理 上 的 焦慮 好像 也 都 已經 解決 了 那 最後 一 個 問題 我 也 滿 想 問問 的 是 說 面對 新冠肺炎 我們 不 是 常常 要 說 正向 思考 嗎 你 覺得 它 對 我們 來 講 有 沒有 什麼 正面 的 影響 很 重要 的 一 點 就是 因為 新冠肺炎 是 因為 有 人 去 吃 了 野生 動物 然後 不 小心 就 是 被 感染 了 才 會 現在 蔓延 的 這麼 誇張 所以 第一 個 我 覺得 我們 要 先 建立起 跟 動物 之間 的 距離 對 __UNDEF__ 真的 就是 你 不要 去 招惹 牠 就 什麼 事情 都 不會 發生 真的 __UNDEF__ 所以 那些 細菌 __UNDEF__ 那些 病毒 確實 是 被 我們 招惹 來 的 確實 我 這邊 看到 新冠肺炎 對 我們 來 講 可能 有一點 好處 的 是 我 知道 原來 我 媽媽 這麼 關心 我 對 不 對 你 知道 那 裡面 是 藏 著 所以 其實 如果 家人 他 真的 已經 有 一點 關心 我們 到 我們 覺得 怎麼 這樣 的 地步 的 時候 我們 其實 自己 心 裡面 要 好好 感謝 他們 那 希望 大家 有 什麼 困擾 煩惱 也 都 可以 來到 大愛 Kids 的 網站 伯源 哥哥 的 秘密屋 可以 留言 給 我 看 我 每 個 禮拜 都 會 上去 看 那 也 希望 大家 可以 跟 著 我們 一樣 慢慢 愈來愈 有 智慧 可以 像 後面 這 個 智慧 的 七彩 寶石 一樣 前額 葉亮晶晶 我們 下 次 見 囉 拜拜 因為 其實 現在 電視 上面 也 有 在 宣導 然後 學校 老師 也 有 教 他們 會 __UNDEF__ 我 小孩 大概 在 學校 除了 學校 老師 會 給 他們 普及 防疫 的 知識 以外 他們 回家 也 會 對於 這 個 新聞 都 很 關心 所以 會 自己 上網 去 搜尋 我 覺得 就 是 滿 ok 的 啦 因為 我 覺得 就 平常 我們 都 會 一直 叮嚀 他 一定 要 記得 戴 口罩 我 覺得 應該 算 可以 啦 因為 現在 的 電視 或者 是 學校 都 會 有 宣導 歡迎 來到 伯源 哥哥 的 祕密屋 我 是 祕密屋 屋 主 伯源 哥哥 有 人 認為 長大 了 之後 會 變 得 愈來愈 不 快樂 反而 是 在 當 孩子 的 時候 最 無憂無慮 最 快樂 了 是 這樣子 嗎 但是 有 一 個 調查 卻 顯示 了 臺灣 有 超過 兩成 的 孩子 他 的 快樂 指數 是 不 及格 相較 於 國際 的 水準 還 稍微 偏低 了 一點點 到底 我們 臺灣 的 孩子 怎麼 了 為什麼 會 不 快樂 呢 其實 兒福 聯盟 它 還 做 了 另外 的 調查 它 顯示 了 人緣 愈 好 的 孩子 其實 會 愈 快樂 喔 那 有 將近 四成 的 孩子 他 認為 讓 自己 快樂 的 秘訣 就 是 交 愈 多 朋友 就 會 愈 快樂 值得 好好 來 探討 一下 因為 朋友 會 讓 我 快樂 交朋友 真的 是 一 件 這麼 重要 的 事情 嗎 我們 一起 來 問問 孩子 們 吧 不好意思 跟 家長 說 要 什麼 的 像是 你 就 會 想要 跟 然後 你 就 會 有 朋友 就 可以 然後 你 把 一些 你 的 心事 告訴 他 他 也 跟 你 講 你們 互相 安慰 就 是 互相 幫助 還 有 出去 玩 的 時候 一起 出去 玩 我 覺得 有 個 同 年齡 的 伴 還 不錯 因為 我 覺得 如果 就 是 有時候 看起來 交朋友 真的 很 重要 而且 大家 好像 也 都 蠻 在乎 的 不 知道 小 幫手 們 對於 交朋友 這 個 話題 可以 討論出 什麼 樣 的 火花 喔 小 幫手 們 好 伯源 哥哥 好 今天 要 麻煩 你們 來 幫忙 了 那 幫忙 的 就 是 有關於 朋友 這 件 事情 請問 一下 朋友 對 你們 來 說 質 比較 重要 還是 量 比較 重要 就 是 你 比較 在乎 朋友 多一點 呢 還是 在乎 只 有 一兩 個 沒關係 只要 跟 我 是 友誼 的 品質 很 好 比較 重要 三 位 女士 都 是 質 要不要 先 解釋 一下 我 是 覺得 其實 朋友 多 不一定 好事 就 是 有時候 可能 朋友 多 可能 這 個 朋友 你 可能 跟 他 沒有 什麼 興趣 相同 平常 沒有 什麼 話 可以 聊 然後 甚至 他 有時候 可能 還 會 對 你 沒有 很 好 但是 會 吃 你 豆腐 之類 的 你 說 可能 會 有 色狼 朋友 之類 的 就 是 對 你 比較 不 好 的 朋友 也 會 有 或者 是 佔 你 便宜 佔 你 便宜 __UNDEF__ 對 大概 可以 理解 所以 說 朋友 也 有 分 好朋友 跟 壞 朋友 所以 量 多 的話 總會 可能 遇到 一些 壞 朋友 的 機率 比較 高 俞心 也 這樣 覺得 稍稍 有點 不 一樣 啊 因為 我 覺得 假設 你 有 只 有 一 個 或 兩 個 特別 特別 要好 的 朋友 的 話 你 可以 感覺 可以 比較 也 可以 比較 對 __UNDEF__ 就 是 我 覺得 這樣 比較 可以 達到 你 交朋友 的 意義 因為 有的 時候 在 家 裡 發生 了 一些 事情 然後 不 知道 該 跟 誰 分享 的 時候 閨蜜 就 很 重要 了 那 在場 唯一 的 男士 代表 他 卻 說 量 比較 重要 你 覺得 為什麼 呢 因為 假如 說 今天 朋友 很多 的話 就 像 他們 說 如果 誰 搞 小 團體 的 話 那 你 也 可以 就 是 你 至少 還 有 其他 人 可以 在一起 如果 是 比較 少 朋友 的話 真的 搞 了 就 是 假如 三 個 人 就 是 他們 兩 個 搞 小 團體 的 話 就 是 你 自己 被 孤 ( 立 ) 你 就 真的 完全 沒辦法 就 是 融入 他們 他 是 走 一 個 就是 這邊 也 有 那 這邊 不行 的 時候 那 我 來去 這邊 的 概念 聽起來 也 是 一 個 想法 對於 交友 的 態度 這 件 事情 其實 每 個 人 想 的 都 是 不 一樣 的 那 每 一 個 人 的 友情 撲滿 也 不 一樣 有的 人 就 覺得 我 要 存 很多 才 行 有的 覺得 我 一二 個 就 好 了 所以 我們 尊重 每 一 個 人 他 所 選擇 的 方法 我 也 覺得 你們 解釋 的 都 很 好 那 我們 現在 都 知道 朋友 很 重要 我們 也 來 試想 一下 萬一 我們 在 班 上 真的 沒有 朋友 然後 大家 也 不 太 願意 搭理 我 跟 我 講話 的 時候 這 個 時候 你 會 是 什麼 樣 的 心情 來 看 一下 這裡 這裡 有 一 棵 樹 這 棵 樹 上面 的 有 20 種 不同 的 表情 而 這 一些 情緒 在 我們 日常 生活 當中 發生 都 是 很 正常 的 喔 所以 我們 要 慢慢 的 先 去 了 解 他 進而 就 可以 解決 問題 囉 那 誰 要 先 來 試試 看 我 先 好 了 儀翎 嗎 __UNDEF__ 好 如果 是 我 的話 我 會 覺得 無助 吧 無助 無助 是 一 個 什麼 樣 的 感覺 就 是 沒有 人 可以 就 是 我 就 是 孤單 一 個 人 的 感覺 尤其 是 下課 的 時候 同學 都 會 就是 三三兩兩 聚 在一起 然後 這 個 時候 就 你 一 個 人 坐 在 那 個 位置 上面 然後 同學 在 那邊 嘻嘻哈哈 你 就 會 覺得 打擊 又 更 大 了 對 __UNDEF__ 而且 這 時候 除了 無助 好像 還 會 傷心 難過 我 的 天啊 __UNDEF__ 這 不 是 一 個 好 的 感受 好 __UNDEF__ 謝謝 儀翎 那 接下來 俞心 你 呢 我 覺得 我 會 比較