讓 我們 看起來 對 不 對 有 自信 的 人 大家 就 會 比較 願意 喜歡 可是 剛才 小源 他 不 是 也 有 樂於 分享 那 為什麼 他 失敗 了 什麼 意思 就是 他 去 分享 他 的 那些 糖果 餅乾 就 是 為 了 要 交朋友 可是 小駿 去 幫助 那 個 同學 他 不 是 為 了 想要 討好 他 那 他 是 為 了 就 是 幫助 他 所以 這 個 我 要 拿出 我 的 交友 法寶 這 是 想法 是 不 太 對 就 是 為了 交友 那 如果說 今天 媽媽 剛好 做 了 餅乾 你 就 說 大家 一起 來 吃 啊 就 只是 為 了 分享 就 好 很 真心 感覺 比較 不會 那麼 刻意 所以 其實 如果 你 身為 他 同學 你 感覺 得 到 他 現在 是 在 討好 我 或者 是 說 他 把 那 個 交友 的 基礎 建立 在 分享 食物 上面 就 不 太 對 啊 就 是 靠 有 人 說 的 用 錢 來 交朋友 對 __UNDEF__ 就 不大 好 對 __UNDEF__ 還 有 一 個 建立 共同 話題 也 很 重要 __UNDEF__ 對 不 對 因為 如果 沒有 建立 共同 話題 我 跟 你 都 在 聊 小明 的 事 然後 他 什麼 都 不 知道 他 永遠 都 只 在乎 他 的 小 車車 好像 就 活 在 自己 的 世界 裡 面對 不 對 可是 他 如果 也 對 小明 的 事情 插上 兩 嘴 的 時候 好像 就 會 覺得 我們 是 一 國 的 其實 交朋友 真的 是 一 個 滿 深 的 學問 但 如果 不 小心 遇見 了 真的 一 進 這 個 班級 我 就 不 是 這麼 受 大家 待 見 然後 沒有 很 好 的 朋友 那 該 怎麼辦 呢 來 __UNDEF__ 看 一下 這裡 有 一 個 行動 輪盤 行動 輪盤 就 長 在 這 朵 花 上面 那 這 個 行動 輪盤 上面 有 10 種 不同 的 行動 它 可以 解決 生活 中 大部分 的 問題 如果 你 遇到 這 個 狀況 該 怎麼辦 呢 儀翎 我 的 話 我 會 選 沒關係 沒關係 的 意思 是 就 是 因為 你 就 是 可能 下課 你 就 靜靜 的 一 個 人 看書 畫畫 __UNDEF__ 寫 功課 這樣 因為 如果 這 個 時候 你 再 去 刻意 的 要 插入 了 他們 的 話題 那 反正 你 也 插 不 上 啊 他們 可能 也 會 覺得 你 是 來 亂 的 然後 對 你 的 感覺 就 更 不 好 了 真的 嗎 然後 你 的 沒關係 就是說 算了 啦 我 不要 看待 他們 那麼 重 就 好 了 然後 以後 如果 有 機會 可以 再 試試 看 不過 不 是 現在 因為 你 反正 情緒 狀態 也 不 是 很 好 說 的 好像 也 是 很 有 道理 耶 好 __UNDEF__ 謝謝 儀翎 她 的 沒關係 還 OK 喔 她 以後 再 去 試試 看 但是 不 是 現在 再 來 庭佑 庭 右 這 一 次 的 發言 比較 少 一點點 對 __UNDEF__ 我 覺得 就 是 當 所有 的 該 做 的 事情 就 是 你 要 交朋友 該 做 的 事 你 全部 都 做完 了 你 都 有 把 那些 東西 做 但是 還是 交 不 到 朋友 我 覺得 就 是 就 只 能 離開 因為 就 是 當 你 真的 都 已經 做 了 他們 還是 不 想 理 你 那 既然 還可以 怎麼辦 也 只 能 離開 他們 你 的 離開 朋友圈 確實 好像 也 蠻 不錯 的 而且 說不定 那 個 ( 另外 的 ) 朋友圈 你 可以 發光 發熱 當 明星 好 __UNDEF__ 謝謝 庭 右 那 聽完 你們 四 位 的 故事 也 體驗完 小源 的 感覺 之後 其實 真的 會 發現 交朋友 是 一 件 很 重要 的 事情 因為 人 是 群居 的 動物 我們 都 需要 陪伴 __UNDEF__ 需要 支持 所以 如果 有 一 個 好朋友 的話 他 就 可以 支持 你 陪伴 你 那 當然 就 讓 我們 的 快樂 指數 直線 的 往 上 升 喔 只不過 如果 有的 時候 不 小心 遇到 了 可能 被 孤立 的 狀況 的 時候 我 覺得 可以 像 庭佑 說 的 不要 把 雞蛋 放 在 同 一 個 籃子 上面 這 世界 上 有 這麼多 人 我們 就 換 個 朋友 來 交交 看 吧 會 發現 這 個 世界 轉 個 角度 還是 很 美好 的 喔 好 __UNDEF__ 那 今天 也 謝謝 四 位 小 幫手 提供 這麼多 錦囊妙計 如果 你 還 有 什麼 問題 或 煩惱 的話 也 歡迎上 大愛 kid's 的 網站 伯源 哥哥 的 秘密屋 都 會 上去 看 留言 喔 OK 那 接下來 我們 就 要 跟 大家 說 再見 希望 大家 都 可以 跟 我們 一起 慢慢 的 長大 然後 擁有 智慧 寶石 讓 前額 葉亮晶晶 了 我 的 鼻子 好 想要 再 挺 一點 我 怎麼 覺得 我 最近 的 下巴 好像 愈來愈 圓 了 歡迎 來到 伯源 哥哥 的 祕密屋 我 是 秘密 屋主 伯源 哥哥 愛美 是 人 的 天性 尤其 是 在 青春期 這 個 時期 的 我們 更 是 是 愛美 了 來 __UNDEF__ 我們 這邊 有 一 個 數據 統計 來 看 一下 在 臺灣 有 將近 一半 的 學童 其實 都 是 很 想要 減重 的 即使 是 不 需要 減重 也 都 會 很 想要 特別 減肥 到底 是 為什麼 呢 當然 都 是 希望 自己 的 外觀 可以 變 得 更 好看 一點 或者 是 增加 自信 不過 這樣 說起來 我 就 覺得 奇怪 了 只要 大家 打理 的 乾乾淨淨 不管 是 高 矮 胖 瘦 我 覺得 都 是 滿 好看 的 你 呢 你 有 什麼 不 滿意 自己 外表 的 地方 嗎 我們 來 聽聽 看 孩子們 怎麼說 吧 今天 秘密屋 採訪 小組 來到 的 是 位於 新北市 號稱 森林 中 的 小學 直潭 國小 校園 被 森林 環繞 與 碧水 為 鄰 花草 樹木 都 保持 著 最 自然 的 風貌 在 這裡 老師 們 巧妙 運用 天然資源 為 孩子 打造 各 式 特色 課程 不 知道 直潭 國小 的 學生 對 自己 的 外在 形象 看法 是 什麼 呢 讓 我們 一起 問問 看 吧 然後 我 自己 也 開始 就 是 有時候 會 被 有 一些 家人 或 親戚 說 很多 親戚 都 說 牙齒 吧 __UNDEF__ 有 兔 寶 寶牙 可能 有時候 就 是 有 運動 就 是 跟 多 運動 就 是 就 是 之前 會 在 家 裡 晚上 就 就 大概 青少年 時期 真的 對於 外表 還 有 身材 都 覺得 好 煩惱 喔 不 知道 小 幫手 們 他們 是 不 是 也 有 這樣子 的 煩惱 呢 我們 一起 來 討論 一下 吧 小 幫手 們 好 伯源 哥哥 好 親愛 的 各位 今天 想要 跟 你們 聊聊 有關於 外表 身材 這 件 事情 應該 不 太 介意 吧 OK 嗎 OK 好 __UNDEF__ 我 想 問問 看 你們 自己 或者 是 身邊 的 朋友 們 有 沒 有 人 就 是 對於 自己 的 外表 很 在意 然後 甚至 是 在 減肥 的 有 沒有 我 覺得 多少 對 __UNDEF__ 都 會 對 自己 的 外表 很 在意 怎麼樣 __UNDEF__ 你 在意 的 是 什麼 部分 呢 臉 的 部分 特別 是 臉 的 部分 你 覺得 哪 邊 是 不 滿意 的 嗎 應該 是 這樣 講 很 怕 在 別人 面前 你 有 一些 不 好 的 一 面 其他 人 呢 如此 的 有 自信 很 好 娜希 有 嗎 有 可能 身材 吧 身材 怎麼 了 再 瘦 一點 你 有 為 了 瘦 這 件 事情 去 做 過 什麼 努力 嗎 有 __UNDEF__ 我 去年 就 暑假 的 時候 就 認真 減肥 我 每 天 跳繩 一千 下 然後 這 是 長高 吧 真的 可以 減肥 是 減 很多 那 一 種 然後 你 跳 一 跳 就 爆汗 然後 你 平常 吃 比較 少 一點 就 會 整 個 一下子 減 很 快 所以 你 有 覺得 少 吃 多 運動 真的 是 有 幫助 然後 是 健康 的 減肥 方法 我 覺得 不 是 畢竟 你 真的 成功 之後 你 就 會 開始 一直 想 吃 是 喔 反而 就 會 復 胖 回來 所以 我 覺得 不 是 一 個 很 好 的 減肥 方法 所以 你 想要 在 尋求 有 沒 有 其他 的 方法 所以 現在 其實 這 件 事 還 困擾 著 你 在 班 上 呢 班 上 也 有 很多 人 在 減肥 嗎 沒有 特別 明顯 減 就 是 可能 自己 私下 減 一 減 而已 不會 拿出來 講 私下 減 一 減 好 __UNDEF__ 那 女生 呢 其實 女生 方面 我 覺得 有 像 我們 朋友 都 會 每 天 都 會 說 我們 要 來 認真 減肥 了 可是 我們 都 是 說說 而已 可是 從來 沒有 認真 過 所以 說 這 聽起來 有點 像是 一 種 運動 減肥 運動 的 感覺 現在 在 中小學 真的 很 常 發生 這樣子 的 事情 嗎 不過 這 個 就 要 從 心理 開始 好好 討論 起 了 一定 是 事 出 有 因 我們 才 會 想要 做 這 件 事情 對 不 對 如果 對於 你 的 外表 或者 是 身材 你們 很 不 滿意 的 時候 這 個 時候 會 出現 什麼 樣 的 心情 來 看 一下 這邊 這裡 有 一 棵 樹 而 這 個 樹 上 會 長出 很多 不同 的 表情 這 也 代表 著 不同 的 情緒 跟 心情 我 想 請問 一下 當 你 對於 自己 的 外表 不 是 很 滿意 的 時候 或者 身材 不 是 很 滿意 你 是 什麼 樣 的 感覺 呢 娜希 先 來 我 會 覺得 很 厭煩 厭煩 就 是 就 是 像 我 剛剛 說 我 不 是 瘦下來 了 可是 又 復 胖 回來 我 就 覺得 好 討厭 怎麼 這樣子 那些 努力 不 就 白費 了 所以 是 好 煩 喔 __UNDEF__ 好 討厭 你 就 覺得 人生 就 是 一 場 跟 肥胖 的 競賽 對 真的 有 這 種 感覺 可是 我 好像 能夠 體會 耶 真是 辛苦 你 了 好 __UNDEF__ 謝謝 娜希 接下來 來 看看 孟軒 我 應該 會 選 平靜 平靜 可是 你 已經 對 外表 不 滿意 了 你 怎麼 平靜 的 下來 因為 這 是 你 可以 選擇 的 就 是 比如說 你 覺得 你 的 身材 不 滿意 你 覺得 你 太 胖 你 可以 選擇 你 要 去 運動 還是 就 放給 它 爛 好像 可以 理解 這 個 想法 那 我 問 你 喔 如果 你 現在 是 突然 就 是 對 自己 的 鼻樑 很 不 滿意 就 覺得 說 我 應該 要 再 凸 一點 挺 一點 這 種 的 怎麼辦 其實 很多 明星 他們 都 也 不 是 很 帥 但是 他們 就 是 很 討人喜歡 有 一些 諧星 比如 像是 我 自己 很 喜歡 一 個 演員 就 是