地方 我們 覺得 就 還是 適可而止 要不然 的話 自己 會 更 不 舒服 因為 你 會 一直 陷 在 那 個 不 舒服 的 情緒 裡面 更 久 講到 這裡 那 我 再 問 你們 最後 一 個 問題 那 到底 要 怎麼 好好 說 分手 我 覺得 不要 吵 著 分手 應該 就 不會 那麼 慘 所以 這 一 課 是 琪琪 應該 要 學 的 對 不 對 我們 來 看 一下 到底 應該 怎麼 好好 說 分手 其實 我們 有 問 過 陳志恆 諮商 心理師 他 有 告訴 我們 好好 說 分手 有 幾 個 小小 的 訣竅 第一 個 當然 就 是 最 重要 的 是 要 維護 對方 的 自尊 這 就 是 剛才 小源 比較 沒有 做到 的 地方 他 在 大庭廣眾 之下 直接 跟 她 講 說 我 要 跟 你 分手 像 你 這樣子 的 女生 我 怎麼樣 怎麼樣 所以 他 沒有 維護 她 的 自尊 瓦解 了 之後 她 的 朋友 當然 會 替 她 出氣 對 不 對 所以 你 要 跟 她 分手 的 時候 其實 你 要 想好 你 要 說 什麼 然後 維護 她 的 自尊 然後 才 能 安全 下莊 對 不 對 再來 第二 件 事情 就 是 要 親自 的 說 有 些 人 分手 是 這樣子 用 LINE 傳 還 有 叫 別人 轉達 對 __UNDEF__ 或者 叫 別人 轉達 這樣 不 自己 面對 好像 都 不 對 因為 你 知道 文字 它 是 一 種 很 神奇 的 事情 你 心情 好 的 時候 看 它 它 就 是 往 正向 的 你 心情 不 好 的 時候 看 它 它 就 是 往 負向 的 所以 單 看 文字 訊息 是 好像 很 難 表達 真實 的 想法 所以 你 必須 要 親自 去 表達 你 的 想法 跟 做法 那 這樣 他 才 能 感覺 的 到 再來 第三 個 事情 是 要 慎選 時間 跟 地點 這 個 就 跟 安全 比較 有關係 了 因為 其實 新聞 上 有 很多 有關於 分手 然後 暴力 的 事件 其實 就 是 有 幾 件 事情 沒有 顧好 就 是 例如 說 你 在 分手 的 時候 你 的 時間 跟 地點 盡量 就 是 要 在 比較 有 人 的 地方 公共 場所 對 __UNDEF__ 例如 說 公園 然後 有 人 的 公園 他 比較 不 容易 會 失控 因為 至少 別人 可以 看 著 對 不 對 再 來 最後 一 個 就 是 不要 讓 自己 落單 你 可以 請 朋友 陪 你 一起 過去 可是 這 個 時候 你 可以 先 把 朋友 支開 說 我 先 跟 他 聊 一 聊 那 這樣子 你 的 朋友 至少 可以 保護 你 的 安全 這樣子 好好 說 分手 的 時候 你們 覺得 事情 會 比較 好 嗎 當然 那 你 覺得 最 重要 是 哪 一 點 自尊 對 對方 的 尊嚴 你 跟 我 想 的 其實 是 一樣 的 其實 你 從頭到尾 你 只要 有 顧到 對方 的 自尊 好像 他們 就 不會 有 一 種 就 是 我 被 侵犯 了 __UNDEF__ 我 然後 就 不會 被 你 挑起 那 個 爆炸 的 地雷 所以 好像 真的 分手 有一點 困難 因為 畢竟 你們 都 已經 在 吵架 了 又 要 顧 對方 的 自尊 是 有 一點 小難度 但是 被 拒絕 真的 是 一 件 不 舒服 的 事情 可是 如果 多 練習 幾 次 其實 你 就 會 更 有 被 拒絕 的 勇氣 那 談戀愛 是 一 件 好 開心 的 事 好 幸福 的 事 能 找到 一 個 愛 我們 的 人 也 是 一 個 千載難逢 的 機會 所以 大家 也 真的 要 好好 的 珍惜 那 如果 不 小心 一定 要 走到 分手 這 條 路 的話 我們 就 要 好好 的 一起 來 分手 好 __UNDEF__ 那 今天 就 先 這樣子 希望 大家 可以 跟 著 我們 一起 慢慢 的 長大 然後 如果 有 什麼 煩惱 跟 心事 也 歡迎到 伯源 哥哥 的 秘密屋 來 跟 我 分享 好 __UNDEF__ 那 我們 就 一起 慢慢 的 長大 希望 可以 跟 後面 這 個 智慧 的 七彩 寶石 一樣 亮晶晶 的 我們 下 次 見 嗨 __UNDEF__ 你 好 我 是 伯源 哥哥 來 __UNDEF__ 這 借 你 玩 這裡 是 我 的 秘密屋 請問 你 叫 什麼 名字 我 叫 孟軒 孟軒 在 伯源 哥哥 的 秘密屋 裡面 通常 大家 都 會 進來 說 他 的 煩惱 他 的 悄悄話 還 有 他 的 秘密 你 今天 有 什麼 事 想 跟 我 分享 的 嗎 我 覺得 我 在 學校 好 麻煩 因為 我 是 一 個 很 重視 玩樂 的 人 但是 我 上 了 國中 之後 所以 我 覺得 很少 會 有 自己 的 時間 那 我 很 想 做 很多 事情 可是 自己 的 時間 非常 的 少 我 都 沒辦法 去 完成 所以 你 現在 最 大 的 感覺 就 是 上 了 國中 好 累 可是 我 也 好 想要 體驗 看看 你 的 心情 你 願意 讓 我 體驗 看看 嗎 好 啊 好 __UNDEF__ 那 把 手 伸出來 吧 終於 到 家 了 好 累 好 想要 鬆 一下 寶貝 怎麼 啦 我 跟 你 說 本來 今天 我 去 學校 第一 節 課 是 自習課 結果 被 老師 借來 考試 我 就 從 第一 節 課 考 國語 第二 節 課 考 數學 第三 節 課 考 英文 第四 節 課 考 自然 我 覺得 這樣子 一直 考 ...
 
考 得 我 好 累 我 本來 以為 回到 家 裡面 之後 我 可以 打 電動玩具 或 可以 陪 我 的 妹妹 綿花糖 去 玩 的 結果 你 看 現在 我 又 要 準備 考試 我 不能 去 了 你 要 想想 我 跟 綿花糖 的 成長 都 只 有 一 次 我 就 要 在 這 個 考試 中 度過 了 嗎 媽媽 媽媽 你 睡著 了 你 要 聽 我 講話 你 知道 嗎 我 如果 再 這樣子 考試 再 這樣 寫 作業 下去 我 遲早 有 一 天 會 被 他們 逼死 我 會 被 他們 逼到 死掉 死掉 啦 我 的 寶貝 兒子 我 不許 你 說 那 個 字 可是 你 看 我 每 天 被 這些 考試 還 有 被 這些 功課 都 逼瘦 了 有沒有 好 瘦 我 來 看看 真的 不行 我 的 心肝寶貝 媽媽 現在 知道 心疼 我 了 吧 等一下 手機 拿起來 打給 我們 老師 打給 他 的 時候 跟 他 講 說 老師 我們 孟軒 明天 考試 五 科 全部 都 取消 不 考 了 他 就 專心 寫 作業 就 好 了 我 跟 你 講 我 就 還 你 一 個 白白 胖胖 的 孟軒 綿花糖 好像 想 出去 走走 你 帶 牠 出去 走走 吧 剛好 等一下 回來 就 可以 吃 晚餐 了 乖 兒子 媽媽 不 是 __UNDEF__ 我 綿花糖 那 我 要 跟 牠 出去 玩 還是 寫 作業 那 出去 玩 還是 寫 作業 怎麼辦 我 覺得 好 擔心 好 擔心 到底 是 要 選 哪 一 個 比較 好 呢 哈囉 __UNDEF__ 伯源 哥哥 嗨 伯源 哥哥 嗨 來 了 來 了 我 來 了 像 遇到 孟軒 這樣子 的 問題 不 知道 大家 是 不 是 跟 我 一樣 都 有 一 種 好 擔心 的 感覺 到底 是 要 陪 綿花糖 好 呢 還是 應該 要 去 寫 功課 好 來 __UNDEF__ 我們 今天 也 請 了 四 位 小 主播 來 跟 我們 一起 來 討論 這 件 事情 好 各位 你們 有 跟 我 一樣 是 這 種 好 擔心 的 心情 嗎 有一點 但是 還 有 一些 其他 複雜 的 感覺 對 不 對 這裡 有 20 種 情緒 而 這 20 種 情緒 是 我們 人類 都 會 有 的 情緒 也就是說 你們 如果 在 生活 中 有 這些 感覺 也 都 是 正常 的 所以 當 遇到 孟軒 這樣子 的 狀況 又 沒有 時間 可是 又 想要 有 一點點 自己 的 小 生活 的 時候 你 是 什麼 感覺 誰 要 先 來 講講 看 我 好 __UNDEF__ 來 我 覺得 厭煩 你 覺得 很 煩 為什麼 因為 又 要 寫 功課 又 要 考試 然後 又 有 一 大 堆 事情 要 什麼 都 有 很多 事情 可是 我 卻 想要 畫畫 我 想要 看 影片 其他 三 位 小 主播 也 有 這 種 感覺 嗎 很 煩 好 __UNDEF__ 我們 謝謝 千沛 接下來 下 一 位 會 有 什麼 樣 的 感覺 呢 誰 要 來 講講 看 我 好 __UNDEF__ 雅晴 來 我 覺得 有點 委屈 除了 厭煩 你 還 有 加 一點 委屈 為什麼 就 是 因為 一直 要 考試 然後 又 要 寫 功課 然後 可是 就是 沒有 時間 去 做 自己 的 事情 可是 別人 又 沒有 辦法 諒解 你 你 就 會 覺得 自己 就 會 覺得 怎麼 __UNDEF__ 我 怎麼辦 可是 大家 要 怎麼 諒解 你 沒有 人 理解 就 是 可能 媽媽 對 __UNDEF__ 說出來 例如 說 我 知道 你 現在 很 忙 這樣子 嗎 要不然 要 說 什麼 我 是 媽媽 我 也 不 知道 要 說 什麼 你 覺得 媽媽 應該 要 跟 你 說 什麼 就 是 可能 媽媽 要 多 聽 一點 你 的 感受 然後 多 考慮 一下 你 的 所以 平常 都 是 怎麼樣 你 會 跟 媽媽 說 嗎 我 自己 好像 不會 這樣 什麼 就 是 我 會 跟 媽媽 說 那 你 都 怎麼說 就是 跟 她 說 我 可能 最近 功課 比較 多 然後 可不可以 先 不要 補習 之類 的 先 不要 補習 之類 的 你 會 直接 講出來 然後 討論出來 可是 媽媽 不理 你 嗎 她 不會 不 理 我 那 為什麼 會 覺得 委屈 就 是 一 開始 的 時候 還 沒有 講出來 的 時候 還 沒有 講出來 之前 所以 你 已經 開始 有 一些 小 解決 的 方法 就 對了 你 會 說出來 跟 媽媽 討論 好 __UNDEF__ 可是 剛才 千沛 你 說 說 了 你 覺得 媽媽 不會 對 __UNDEF__ 就 是 她 可能 會 說 對 __UNDEF__ 我 知道 你 很 忙 然後 就 很 敷衍 的 就 那 個 了 其他 兩 位 的 媽媽 也 是 這樣 嗎 不會 __UNDEF__ 我 覺得 你們 的 媽媽 比較 不會 可是 媽媽 如果 她 有時候 會 聽 可是 有 一些 解決 方法 但是 有時候 是 但是 也 沒辦法 這樣 可能 就 只是 聽 你 講完 可是 沒有 討論 這 個 解決 辦法 就 是 她 可能 會 聽 你 講 但是 她 還是 會 讓 你 繼續 補習 好 __UNDEF__ 謝謝 雅晴 好 __UNDEF__ 接下來 上面 兩 位 我 想 看看 你們 是 什麼 感覺 我 覺得 會 有一點 羨慕 羨慕 你 羨慕 綿花糖 嗎 不 是 我 覺得 羨慕 其實 我 有 兩 種 感覺 一 種 就 是 委屈 跟 羨慕 先 有 委屈 才 會 有 羨慕 因為 覺得 就 像 剛剛 雅晴 講 的 覺得 委屈 就 是 就 是 好多 事情 要 做 可是 好像 也 不能 改變