不 是 你們 有 被 人家 拉進 小 圈圈 的 經驗 過 嗎 有 沒有 有 人 沒有 有 人 有 那 如果 有 被 搶奪 的 狀況 就 像 是 有 A 群 有 B 群 他 都 要 搶奪 我 這 個 時候 你 會 出現 什麼 樣 的 心情 呢 來 __UNDEF__ 看 一下 這裡 我們 有 20 個 情緒 這 20 個 心情 呢 在 我們 的 生活 裡面 出現 都 是 非常 正常 的 那 我們 來 看 一下 四 位 小 主播 會 怎麼 做 選擇 儀翎 要不要 先 來 我 的 話 其實 會 有點 小 開心 小 開心 再 加 一點 小 得意 對 為什麼 因為 我 那 次 當 中間人 的 經驗 就 是 他們 兩 個 本來 是 死對頭 然後 到 後面 他們 就 是 一 個 一 個 來 跟 我 抱怨 然後 抱怨完 之後 他們 兩 個 變成 班 上 最 好 的 朋友 因為 結局 是 好 的 所以 你 很 開心 對 __UNDEF__ 就 是 就 覺得 很 有 成就感 因為 你 促成 了 這 段 因緣 對 不 對 可是 重點 是 你 在 被 搶來搶去 的 當下 也 是 很 開心 的 嗎 有時候 那 什麼 情況 之下 會 不 開心 就 是 會 一直 講 一直 來 纏 你 說 你 來 我們 這 個 小 圈圈 這 種 有時候 就 會 覺得 有點 煩 然後 他 又 一直 再 說 另外 一 個 不 好 一直 抱怨 對 __UNDEF__ 好 謝謝 接下來 換 我 好 來 我 會 覺得 很 焦慮 俞心 真的 很 焦慮 為什麼 這 也 可以 焦慮 呢 怎麼 焦 的 因為 就 是 兩 個 人 然後 互相 都 跟 我 說 你 不要 我 真的 覺得 他 很 討厭 然後 另外 一 個 也 來 跟 我 說 我 真的 覺得 他 很 討厭 我 之前 就 有 發生 過 類似 的 情況 就 是 我 有 兩 個 都 滿 好 的 朋友 他們 兩 個 就 是 偶爾 會 吵架 可是 偶爾 又 很 好 的 那 種 然後 他們 就 吵架 然後 另外 一 個 人 來 跟 我 就 跟 我 說 你 知道 嗎 __UNDEF__ 他 真的 很 煩 我 真的 覺得 他 很 怎麼樣 ...
 
然後 另外 一 個 人 也 來 跟 我 說 你 知道 嗎 __UNDEF__ 我 真的 覺得 他 很 煩 我 也 覺得 他 怎麼樣 ...
 
然後 我 就 覺得 就 覺得 也 是 像 儀翎 剛剛 講 的 就是 覺得 很 煩 然後 有點 焦慮 這樣 不過 這 個 焦慮 的 心情 你 會 持續 多久 在 他們 很 密集 的 來 跟 我 抱怨 的 時候 會 很 焦慮 但 其他 時候 就 覺得 算了 __UNDEF__ 就 是 聽聽 謝謝 俞心 試試 看 我 覺得 應該 是 很 難過 很 難過 人家 在 搶 你 你 人氣王 耶 因為 同學 之間 就 是 大家 都 好朋友 那 為什麼 要 這樣子 就 搶來搶去 呢 就 是 你 會 討厭 他 然後 他 也 討厭 你 為什麼 不能 大家 都 和平 相處 你 跟 惠珍 一樣 惠珍 也 說 大家 不能 一起 當 好朋友 嗎 對 啊 然後 也 會 有點 焦慮 可是 難過 是 一 個 什麼 樣 的 感覺 會 到 想 哭 的 那 種 難過 嗎 不會 __UNDEF__ 不 是 那 種 難過 就 是 替 他們 難過 替 他們 難過 會 覺得 說明明 大家 都 可以 很 好 的 對 啊 你們 也 都 點頭 了 你們 也 會 這樣 覺得 會 有點 無奈 有時候 就 是 你們 就 好好 相處 不行 嗎 OK 那 好像 開始 有點 明白 惠珍 ( 化名 ) 的 感受 了 __UNDEF__ 對 不 對 好 __UNDEF__ 謝謝 來 __UNDEF__ 最後 唐 唐 唐 唐 感覺 就 很 得意 不 知道 為什麼 我 真的 就 是 我 的 感覺 會 很 得意 你 感覺 會 很 得意 對 __UNDEF__ 因為 兩 個 人 都 來 找 我 表示 他們 心 中 我 是 有 一定 的 地位 的 對 我 會 覺得 我 人氣 那麼 好 那 我 人氣 那麼 好 我 就 會 覺得 滿 得意 的 那 兩 邊 都 要 你 去 怎麼辦 兩 邊 都 要 我 去 我 的確 我 不能 我 覺得 我 不能 站 在 任何 一方 對 __UNDEF__ 得意完 之後 該 怎麼辦 得意完 之後 好 難 選 對 不 對 對 還是 很 困難 不過 這 是 要 視 當時 的 情況 而 定 好 __UNDEF__ 謝謝 世唐 你 看 這麼 讓 人家 舒服 的 情緒 也 有 這麼 讓 人家 不 舒服 的 情緒 也 有 這 是 一 個 好 難解 的 題 是 不 是 不過 在 這邊 要 稍微 的 奉勸 各位 如果 真的 聽見 了 人家 講 閒話 最 好 的 方法 就 是 保持 沉默 要不然 像 俞心剛 才 講 的 狀況 就 真的 尷尬 了 OK 那 接下來 呢 你們 覺得 朋友 重要 嗎 重要 很 重要 非常 重要 有 到 超 重要 很 重要 為什麼 因為 變成 說 你 在 家 裡面 你 是 跟 爸媽 在 學校 你 就 是 跟 朋友 對 __UNDEF__ 而且 很多 時候 你 是 要 跟 朋友 相處 的 比如說 就 像 剛剛 儀翎 講 的 在 家 裡 你 可能 跟 爸爸 媽媽 可是 你 如果 在 外面 你 可能 出去 了 是 跟 朋友 在 學校 待 著 的 也 是 朋友 對 你 沒有 朋友 真的 就 完 了 會 變 得 很 邊緣 對 都 沒有 人 理 自己 就 會 覺得 心 裡 很 空虛 會 感覺 超 孤單 的 對 就 是 你 下課 就 只 能 自己 寫 功課 然後 自己 看書 這樣 如果 只 能 這樣子 為什麼 會 有 種 難過 的 感覺 跑出來 對 不 對 為什麼 朋友 會 這麼 重要 呢 其實 學者 專家 也 曾經 有 提起 過 來 __UNDEF__ 我們 看 一下 這 位 學者 叫做 馬斯洛 他 有 提出 一 個 需求 理論 那 他 就 是 一 個 金字塔 在 學校 有 上 過 嗎 有 有 上 過 我 沒有 看 過 有 人 還 沒 上 過 來 __UNDEF__ 我們 大概 說 一下 我們 最 基本 的 需求 就 是 生理 需求 就 是 一些 你 需要 吃飯 你 需要 上廁所 生理 需求 安全 需求 就 是 我們 可能 需要 家 裡 給 我們 的 一些 安全感 這 種 安全 的 需求 還有 就 是 不 被 別人 傷害 的 安全 需求 再來 是 愛 與 歸屬感 就 是 比較 像是 你們 剛才 說 的 跟 友人 在一起 的 時候 這 種 覺得 很 親密 的 關係 跟 爸 媽 的 這 種 親密 的 關係 這 就 是 愛 與 歸屬 的 需求 再 來 是 尊重 的 需求 你們 應該 不 喜歡 人家 整 天 看到 你 都 罵 你 吧 不會 希望 對 __UNDEF__ 誰 會 這樣子 所以 大家 都 希望 被 尊重 最 高 最 高 就 是 自我 實現 的 需求 所以 當 你 很 努力 的 去 完成 一 件 事 你 一定 會 很 開心 很 有 成就感 那 剛才 朋友 是 屬於 在 哪裡 呢 好像 是 滿 重要 的 生理 跟 安全 就 先 別 說 了 這 個 爸 媽 都 幫 我們 滿足 好了 好像 就是 這 個 了 對 不 對 所以 交朋友 是 真的 很 重要 很 重要 的 一 件 事情 可是 你們 班 上 會 有 小 圈圈 嗎 會 沒有 我們 班 很多 那 種 小 圈圈 真的 假 的 我們 班 是 下課 的 時候 會 屬於 那 種 一些 人 在 那 一 塊 然後 在一塊 ...
 
就 是 總是 那 幾 個 人 都 在一起 那 你 自己 呢 我 自己 的 話 我 其實 也 還好 就 是 可能 會 有 幾 個 比較 固定 會 一起 玩 的 朋友 但是 其實 有時候 我 有時候 自己 也 會 想要 就 是 自己 一 個 人 就 是 安安靜靜 的 坐 在 位置 上 這樣 所以 我 其實 也 沒有 說到 特別 固定 對 __UNDEF__ 偶爾 還 會 去 參與 一下 別人 的 那 個 世 唐 你們 班 有 小 圈圈 沒有 __UNDEF__ 因為 其實 我們 班 人數 不 多 產生 小 圈圈 其實 根本 有點 不可能 的 事情 機率 很 低 你們 班 幾 個 人 12 個 人 怎麼 真的 是 滿 不 多 的 那 所以 你們 班 就 是 一 個 圈圈 對 __UNDEF__ 一 個 圈圈 整 坨 這樣 一 個 對 沛軒 呢 你們 班 我們 班 可能 就 是 下課 都 男生 玩 在一起 然後 女生 玩 在一起 就 這樣 可是 這 算是 小 圈圈 嗎 比較 不 算 吧 中圈圈 對 __UNDEF__ 就 中圈圈 中圈圈 你 呢 __UNDEF__ 你們 班 我們 班 其實 沒有 什麼 小 圈圈 包括 男女 也 是 沒有 什麼 圈圈 因為 不 知道 為什麼 班 男女 好像 滿 合得來 的 所以 你們 班 很 和諧 所以 你們 班 有 12 個 人 嗎 沒有 我們 班 30 個 30 個 還可以 一 大 坨 有 __UNDEF__ 就 是 偶爾 會 有 那 種 一 兩 個 小 女生 就 是 每 天 就 是 她們 兩 個 在一起 不過 大部分 都 還是 會 就是 男女 都 混 在一起 那 你們 覺得 加入 小 圈圈 的 感覺 怎麼樣 我 覺得 可能 一 開始 會 滿 好 的 因為 我 之前 也 在 一 個 小小 的 圈圈 裡面 過 那 一 開始 可能 你 覺得 我們 就 是 好朋友 我們 應該 要 在一起 什麼 的 但是 到 後面 就 會 覺得 因為 你 三 個 人 一直 玩 在一起 然後 可能 小 圈圈 中 還 有 比較 那 種 控制狂 的 你 知道 嗎 對 __UNDEF__ 就 是 就 是 你 可能 那 個 你 離開 她 就 來 罵 妳 她 就 不 理 你 了 對 不 是 我 指 的 是 說 你 可能 這 節 想要 做 自己 的 事情 他 就 不 理 你 了 你 馬上 被 驅逐 出境 了 對 被 限定 要 做 什麼 事情 情 就是 不管 做 什麼 都 一定 要 在一起 不能 分開 所以 小 圈圈 裡面 還 有 一 種 工作 分配 跟 責任 的 感覺 可是 一 個 班 上 裡面 有 小 圈圈 是 正常 的 嗎 滿 正常 的 吧 我 覺得 應該 吧 對 應該 吧 可是 她 沒有 你們 班 很 不 正常 對 所以 你 以前 有待 過 有 小 圈圈 的 班級 嗎 有 然後 呢 就是 很 麻煩 怎麼 麻煩 就 是 因為 那 個 時候 我們 班 就 分成 兩 個 圈圈 就 是 女生 裡面 分成 兩 個 小 圈圈 然後 那 個 時候 我 跟 我 最 好 的 朋友 是 兩 個 圈圈 都 沒有 加入 的 然後 很 煩 的 是 他們 一 個 圈圈 來 找 我們 然後 我們 去 了 然後 下 一 節 課 第二 個 圈圈 就 又 來