定期 的 健康 檢查 一樣 一旦 發現 身體 出 了 狀況 就 要 趕快 吃 藥 治療 才 可以 活 得 更 久 沒有 錯 … 所以 現在 交通部 或是 這 個 縣市政府 都 有 針對 我們 現在 很多 的 這些 老舊 橋樑 做 檢查 為 了 因應 氣候 變遷 所 造成 橋樑 倒塌 的 問題 尤其 有 一些 就是說 有 些 區域 它 對 外 的 聯絡 道路 只有 這 座 橋樑 這 座 橋樑 倒塌 的 時候 會 造成 所謂 的 孤島 效應 那 我們 也 動員 了 臺北 科技 大學 以及 臺灣 大學 大概 20 幾 個 研究生 在 短短 的 5 個 鐘頭 又 46 分鐘 的 時間 之內 就 把 這 個 輕便 橋樑 就 把 它 搭建 完成 搭建 完成 之後 我們 有 實際 用 這 個 5 噸 的 車子 開 在 橋 上面 我們 做 一些 震動 實驗 確定 這 個 橋樑 安全 是 沒 問題 的 那 所以 這樣 的 一 個 研究 基本 上 對 以後 這 個 災區 的 這 個 搶救 基本 上 是 很 有 幫助 的 有 這麼多 人 都 在 關心 橋樑 還 有 緊急 救災 的 橋樑 那 我 就 放心 了 但是 現在 還 有 一 個 問題 需要 你們 幫忙 什麼 問題 就 是 地球 暖化 的 問題 造成 氣候 嚴重 的 這 個 變遷 那 對於 我們 橋樑 結構 會 造成 很 大 的 影響 比方說 剛剛 講 這 個 橋墩 沖刷 造成 橋樑 倒塌 諸如 此 類 的 問題 那 希望 你們 回去 學校 之後 能夠 讓 同學 知道 這 個 問題 的 嚴重性 沒想到 繞 了 這麼 一 大 圈 要 搶救 橋 居然 可以 先 從 我們 自身 做 起 橋樑 經過 幾千 年 的 演變 好不容易 發展到 今天 變成 這麼 的 堅固 卻 因為 人類 不 保護 大自然 而 難 敵 大自然 的 反撲 所以 我們 要 找到 其中 的 平衡 之 道 我 覺得 我們 可以 發起 一 個 愛 橋 運動 讓 大家 知道 橋樑 的 安全 掌握在 自己 的 手 裡 只要 我們 節能 減 碳 就 可以 保護 更多 的 橋樑 這 是 個 好 主意 耶 宋 老師 今天 真是 謝謝 你 我們 回去 一定 會 邀請 大家 一起 來 愛 橋 的 太 好 了 … 希望 你們 今天 把 今天 所 學 的 通通 帶回 學園 去 沒 問題 我們 一定 會 做到 的 那 宋 老師 你們 那 個 維安 小組 還 有沒有 缺 人 啊 __UNDEF__ 什麼 維安 小組 老闆 我 要 一 份 蔬菜 蛋餅 跟 一 杯 奶茶 好 對了 喝 含 糖 飲料 好像 不 太 好 那 老闆 奶茶 改成 半 糖 小 杯 就 好 好 等一下 回家 要 吃 一點 水果 這樣一來 今天 的 六 大 類 食物 就 都 有 吃到 了 冰淇淋 天氣 這麼 熱 偶爾 吃 一下 應該 還好 小花 你 已經 玩 電腦 玩 很 久 這樣 眼睛 會 壞掉 再五 分鐘 就 好 花 小惠 __UNDEF__ 你 完蛋 了 什麼 東西 我 不 是 東西 不 是 啦 我 是 說 __UNDEF__ 我 是 來 提醒 你 快 扶 我 起來 你 … 你 是 誰 我 先 自我 介紹 一下 好了 我 是 來自 胖 得 要命 王國 的 國王 在 我們 王國 裡 百姓 所 秉持 的 原則 肥肥 胖胖 不 是 病 胖 得 迷人 要 你 命 這 是 什麼 奇怪 的 國家 不 對 __UNDEF__ 你 是 國王 地位 應該 最 高 可是 你 又 不 胖 你 先 聽 我 講完 這 就 是 我 今天 來 這裡 的 原因 因為 我 痛改 前非了 以前 的 我 覺得 肥胖 才 是 權力 的 象徵 所以 就 放任 自己 大吃大喝 又 不 運動 因為 太 胖 了 走路 只要 快 一點 就 氣喘 吁吁 汗流浹背 當時 的 我 還 沒有 警覺 一樣 每 天 吃 著 不 健康 的 食物 整天 窩在 舒服 的 沙發 上 於是 我 越來越 胖 啟稟 國王 跟 大臣 開會 的 時間 到 了 肚子 擋住 了 抓 不 到 腳 ...
 
胖嘟嘟 的 我 不但 綁不了 鞋帶 連 上 個 廁所 上 個 廁所 都 不 方便 肚子 好 痛 馬桶 在 哪 還好 來得及 不過 這 馬桶 這麼 小 一 個 坐 得 我 屁股 好 痛 對了 __UNDEF__ 就 找 工人 做 得 跟 浴缸 一樣 大好 了 怎麼 拿不 到 糟糕 __UNDEF__ 我 轉 不 過 身 來人 啊 … 除了 這些 不 方便 還 有 一點 讓 我 很 困擾 因為 胖 很 容易 疲累 有時候 和 大臣 們 開會 你 說 什麼 喔 … 話 講到 一半 就 打瞌睡 開會 還 沒有 開完 國王 … 這些 我 都 不 在意 直到 有 一 天 ...
 
奶油 焗烤 真的 很 好吃 繼續 吃 我 快 喘 不 過 氣 了 醫生 … 快點 去 叫 醫生 是 … 快 一點 身為 魔法 王國 的 國王 我 竟然 沒有 可以 讓 自己 變 健康 的 魔法 為 了 我 的 王國 我 開始 改變 飲食 天天 運動 也 下定決心 飛到 各 地 改變 跟 我 一樣 有 壞 習慣 的 小朋友 讓 他們 不會 步上 我 的 後塵 那 你 為什麼 會 在 這裡 我 又 沒有 這些 壞 習慣 我 觀察 你 好幾 天 了 你 幾乎 天天 外食 你 喝 含 糖 飲料 還 偷吃 脂肪 化身 的 霜淇淋 回到 家 就 跟 沙發 上 的 馬鈴薯 一樣 看 電視 或 玩 電腦 這些 壞 習慣 遲早 會 讓 你 變 得 跟 以前 的 我 一樣 總之 我 今天 只是 先 來 提醒 你 如果 你 再 不 改善 的話 我 還 會 隨時 出現 我 剛剛 是 作夢 還是 發呆 躲到 哪裡 去 了 天 啊 __UNDEF__ 你 看 … 世界 衛生 組織 提出 警告 肥胖 與 過重 兒童 人數 未來 可能 從 2012年 的 4400萬 人 暴增 到 2025年 的 7500萬 人 以後 會 有 這麼多 小 胖子 小 胖子 我 才 不 是 小 胖子 湧惠 __UNDEF__ 我 沒有 說 你 是 小 胖子 我 的 實驗室 只 有 小 助理 沒有 小 胖子 博士 博士 我們 剛剛 是 在 說 WHO 對於 肥胖 兒童 所 提出 的 一些 警告 這 個 消息 我 也 有 看到 的確 現在 小胖妹 小胖弟 的確 是 越來越 多 了 可是 博士 我 阿嬤 都 說 小朋友 就 是 要 白白 胖胖 的 才 健康 對 … 反正 小時候 胖 不 是 胖 觀念 要 改變 了 現在 是 小時候 胖 就 是 胖 阿凱 說 的 得 對 根據 統計 6 到 12 歲 的 胖 男生 他 將來 繼續 胖 的 比例 會 比 一般人 高出 12 倍 而 胖 女生 將來 繼續 胖 的 比例 會 更 比 一般人 高出 20 倍 女生 續 胖 比例 還 更 高 胖胖 穿 衣服 比較 不 好看 而且 如果 像 那 個 胖 國王 一樣 生活 多 不 方便 湧惠 外在 的 這些 肥胖 美觀 或者 是 生活 上 的 不 方便 我 感覺 還是 其次 我 更 擔心 的 是 這些 小朋友 肥胖 的 問題 越來越 嚴重 這些 小朋友 的 健康 已經 亮起 了 大紅燈 對 __UNDEF__ 博士 我 記得 你 上 次 說 過 衛生 福利部 2013年 的 學生 健康 調查 報告 發現 現在 有 將近 三分之一 的 國小 國中 高中 的 學生 體重 過重 甚至 很多 還 有 高血糖 跟 高血脂 沒有 錯 現在 很多 小朋友 在 年紀 很 小 的 時候 就 已經 出現 了 兒童 脂肪肝 新陳代謝 症候群 高血壓 和 糖尿病 等 症狀 什麼 高血糖 __UNDEF__ 高血脂 __UNDEF__ 高血壓 這些 高來高去 的 症狀 不 都 是 阿公 阿嬤 那些 年紀 才 會 出現 的 嗎 沒辦法 現在 小朋友 飲食 的 觀念 不 正確 臺灣 的 小朋友 常 一天到晚 吃 油膩膩 的 外食 愛 喝 含 糖 飲料 回家 就 坐 在 沙發 看 電視 或者 打 電腦 __UNDEF__ 或者 滑手機 運動量 不足 不 胖 也 難 小 花 … 你們 博士 在 說 你 不要 再 說 了 那 博士 __UNDEF__ 我們 該 怎麼辦 難不成 臺灣 的 小朋友 就 要 繼續 胖 下去 可以 從 改善 飲食 跟 生活 習慣 做 起 至於 辦法 怎麼 做 你們 可以 去 拜訪 劉珍芳 老師 他 曾經 擔任 過 中華民國 肥胖 研究 學會 的 理事長 他 應該 有 好 辦法 真的 嗎 各 位 小朋友 我們 今天 要 來 玩 一 個 遊戲 叫做 「 飲食 紅 黃綠燈 」 好 今天 我們 就 是 要 用 均衡 的 飲食 為 基礎 用 衛福部 所 定 的 飲食 指南 為 骨架 老師 為什麼 要 放 這些 沙包 因為 不 健康 的 飲食 會 導致 肥胖 今天 讓 你們 綁 沙包 就 是 讓 你們 體驗 一下 體重 增加 的 感覺 等一會兒 你們 四 個 都 要 從 後面 的 白板 上面 的 食物 來 做 一 個 區分 如果說 你們 答對 了 我 就 會 把 你們 身 上 的 沙包 給 拆下來 都 清楚 了 嗎 清楚 了 好 __UNDEF__ 那 我們 就 遊戲 開始 了 準備好 了 嗎 準備好 了 好 __UNDEF__ 那 就 第一棒 開始 一 開始 大家 都 選擇 了 有 把握 的 題目 知道 新鮮 水果 __UNDEF__ 蒸 蛋 以及 低脂 牛奶 對 人體 很 好 可以 多 吃 屬於 綠燈 食物區 而 油炸 的 薯條 則 被 列為 紅燈 食物 應該 要 避免 食用 所以 每 個 人 都 成功 的 減少 了 一 個 沙包 我 選擇 的 是 地瓜 我 覺得 它 應該 是 綠燈 的 區域 因為 地瓜 吃 得 很 健康 它 也 可以 幫助 排泄 好 __UNDEF__ 沒 錯 好 __UNDEF__ 你 答對 了 律潔 又 答對 了 一 題 不過 接下來 的 兩 題 荷包蛋 律潔 歸類 到 綠燈區 還 有 運動 飲料 歸類 到 紅燈區 卻 接連 答錯 了 這 個 運動 飲料 你 答錯 了 只 拿下 了 兩 個 沙包 不能 拆掉 __UNDEF__ 好 重 第二 棒 的 小 助理 宜 臻 表現 得 如何 呢 我 覺得 雖然 自己 家 裡 做 得 比較 健康 它 是 用 愛 玉籽 做 的 可是 在 外面 做 的 可能 會 加 一些 化學 的 東西 讓 它 變 得 軟軟 的 像 果凍 一樣 所以 我 覺得 應該 是 歸 在 紅燈區 你 講 得 也 沒 錯 不過 也 答錯 了 宜 臻 一 開始 就 出師 不利 接著 她 把 水果 歸類到 黃燈區 乳酸 飲料 歸到 黃燈區 也 都 答錯 了 這些 看起來 營養 健康 的 食物 倒底 隱藏 著 什麼 樣 的 陷阱 呢 真 令 人 好奇 我們 趕快 再 來 看看 亭萱 的 答題 狀況 我 選擇 的 是 調味 乳 我 覺得 它 在 黃燈 的 地方 因為 它 雖然 是 牛奶 很 健康 有 鈣 可是 它 有 加 糖 所以 我 覺得 它 在 黃燈 的 地方 有 正確 的 概念 不錯 __UNDEF__ 答對 了 第三 棒 的 亭萱 表現 得 很 不錯 我 挑選擇 的 是 醋 醋 是 健康 的 綠燈 食物 只有 水果 乾答 成 了 綠燈 食物 這 題 錯 了 所以 她