現在 旁邊 這 個 是 藝人 看到 自己 先生 他 吹奏 的 時候 他 其實 有 信心 的 對 不 對 妳 的 觀察 是 什麼 我 覺得 他 當 志工 以後 好像 人 整 個 變 了 跟 以前 不 一樣 以前 怎麼樣 __UNDEF__ 後來 怎麼樣 以前 回來 在 家 裡 沒 事 看看 電視 然後 就 睡覺 了 然後 現在 他 每 天 回家 我 都 會 去 健身房 你 也 很 充實 然後 他 都 會 在 家 裡 練習 曲子 每 天 都 彈到 一 回來 吃飽 飯 大概 就 彈到 11 12 點 你 在 做 志工 其實 這 個 志工 的 領域 也 算是 你 的 專業 也 算是 你 的 職場 啦 我們 來 看 一 段 小小 的 報告 關於 職場 當中 __UNDEF__ 或是 人生 當中 的 小 確幸 __UNDEF__ 究竟 是 什麼 呢 跟 肯定 有 沒有 關聯 呢 馬上 來 看看 上班族 最愛 小確幸 網路 調查 我們 列出來 前 十 名 黃色 的 字 是 前 四 名 的 部分 都 是 職場 當中 被 肯定 有關 老闆 說 good job 做 得 好 點子 被 採用 __UNDEF__ 客戶 推薦 你 甚至 多出 一 筆 績效 獎金 醫師 __UNDEF__ 人人 都 需要 被 肯定 人 被 肯定 是 一 種 天性 所以 第一 個 就是說 被 肯定 這 件 事情 其實 是 毋庸置疑 它 是 很 人性 但是 我 想 就 像 剛剛 那 張 馬斯洛字卡 另外 一 個 層次 就是說 我 怎麼樣 提升 自我 肯定 除了 我們 謝 大哥 __UNDEF__ 我們 的 許 大姐 本身 是 怎麼 開始 妳 也 是 踏上 了 志工 的 行列 對 不 對 怎麼 開始 的 呢 其實 我 會 踏上 志工 主要 就是 在 我 那 時候 差不多 45 歲 的 時候 我 還 在 國小 當 護理師 那 一 年 就 是 先生 癌症 過世 那 癌症 走 的 時候 他 是 走 得 很 不 甘心 __UNDEF__ 然後 就 遺憾 地 這樣 走 了 那 兩 個 孩子 那 時候 就 叛逆 叛逆 的 主要 原因 是 因為 爸爸 平時 管教 很 嚴厲 那 爸爸 走 了 結果 他們 就 嘗到 自由 的 滋味 那 時候 因為 老大 有 遺傳到 先生 的 音樂 天份 因為 我 先生 沒有 過世 之前 是 臺北 市立 交響樂團 的 小提琴 手 然後 本身 又 是 小提琴 老師 所以 老大 從小 就 是 對 音樂 走 得 自己 覺得 也 蠻 快樂 的 可是 在 叛逆 的 那 時候 在 高中 的 那 時候 他 突然間 跟 我 講 說 我 大學 不 念 音樂系 了 之前 都 有 栽培 對 不 對 然後 他 現在 說 不 念 了 不 念 了 他 就 說 __UNDEF__ 我 不 念 了 那 時候 我 真的 也 覺得 蠻 苦惱 的 你 到 了 高中 的 程度 你 說 不 念 那 到底 你 要 去 念 什麼 那 老二 在 叛逆 的 那 時候 可能 他 就 是 平常 那 種 舉止 態度 對 師長 一 副 很 不敬 的 那 種 樣子 所以 老師 就 常 數落 他 結果 一數落 __UNDEF__ 他 就 也 開始 不 愛 讀書 所以 我 那 時候 就 覺得 真的 身 心靈 我 覺得 很 疲憊 我 真的 不 曉得 到底 要 怎麼辦 我 那 時候 還 沒有 退休 還 在 江翠 國小 那 我 就 很 積極 地 去 請教 輔導室 的 主任 還 有 組長 說 我 到底 要 怎麼樣 來 帶 我 這 兩 個 孩子 就 開始 走入 那 種 輔導 的 領域 裡面 那 後來 等於 就是說 老大 運氣 比較 好 他 生命 中 就 出現 了 很多 的 貴人 就 是 他們 老師 這樣 一直 拉拔 他 所以 他 等於 就是說 他 很 快 就 在 兩 年 後 他 就 考上 國北師 的 音樂 教育系 的 公費生 所以 還是 跟 音樂 回來 正途 了 對 __UNDEF__ 因為 老大 被 人家 這樣 協助 後來 我 那時 就 下定決心 我 就 說 我 以後 也 要 去 __UNDEF__ 行有餘力 我 也 一定 要 去 幫助 人 這樣子 因為 我 老大 是 碰到 貴人 如果 我 有 機會 也 可以 變成 別人 的 貴人 的 話 我 要 成為 別人 生命 中 的 貴人 所以 那 時候 我 自己 就 立下 一 個 心願 說 我 以後 行有餘力 我 絕對 要 去 幫助 人 我 退休 之後 我 一定 要 積極 地 走入 志工 行列 然後 我 要 從 輔導 方面 去 走 這樣 後來 因為 擔任 志工 志工 也 是 需要 學習 跟 栽培 他們 也 是 說 需要 培訓 的 你 在 溝通 當中 有 因此 在 管教 或者 是 親子 關係 有 什麼 明顯 的 進步 可以 跟 大家 分享 的 部分 其實 那 時候 他們 在 叛逆 的 時候 其實 雖然 說 我 去 請教 別人 可是 我 自己 也 是 很 積極 的 我 因為 先生 生病 我 空大 曾經 兩 年 沒有 回去 念 後來 因為 孩子 叛逆 所以 我 就 趕快 回去 修 輔導 學分 然後 也 不斷 的 去 上 一些 青少年 時期 的 一些 課程 __UNDEF__ 是 這樣子 一路 過來 的 時候 頭 先 都 是 用 硬 碰 硬 的 然後 有時候 一 氣 起來 真的 是 你 自己 會 覺得 有 一些 很 嚴厲 的話 你 也 會 出口 這樣子 可是 學 了 輔導 之後 你 自己 就 會 覺得 說 你 會 去 轉念 其實 我們 今天 談 的 生命 價值 我們 當然 希望 有 正向 的 生命 價值 我們 當然 希望 大家 能 過 得 更 快樂 有 沒 有 方法 除了 擔任 志工 之外 或是 志工 到底 可以 在 我們 的 人生 當中 它 是 佔有 什麼 樣 快樂 的 分子 醫師 __UNDEF__ 可不可以 幫 我們 分析 一下 如何 可以 讓 我們 更 正向 __UNDEF__ 更 快樂 主持人 點到 很 重要 的 話 生命 價值 像 剛剛 聽到 我們 許 大姐 她 的 生命 價值 可以 塗成 亮 的 但是 也 可以 塗成 暗 的 但是 我 剛剛 一直 聽到 她 有 幾 個 很 正面 的 東西 第一 個 __UNDEF__ 她 很 感恩 她 有 碰到 很多 的 貴人 第二 個 __UNDEF__ 她 雖然 經歷 過 很多 像 小孩子女 叛逆 那 她 總是 希望 說 這 個 子女 最後 就 像 主持人 講 母愛 是 天性 我 怎麼樣 能夠 把 他 導入 正途 這 個 時候 她 就 希望 她 的 人生 價值 是 正面 的 那 我們 用 一 張 圖版 來 跟 大家 提到 就是說 如果 你 希望 讓 你 的 人生 價值 是 正向 的 __UNDEF__ 快樂 的 他 其實 就 會 比較 跟 快樂 有 高度 相關 這 個 是 最 新 的 一 個 歐洲 科學 研究 它 就 呈現到 說 它 的 X 軸 橫軸 是 需要 花 的 時間 精力 這邊 是 時間 要 花 得 比較 久 越 往 那邊 越 久 上面 呢 縱軸 Y軸 是 快樂 的 程度 越 上面 就 越 快樂 好比 我們 現在 看到 昂首闊步 也許 花 的 時間 不必 太多 你 就 可以 得到 基本 的 快樂 好比 你 大笑 也許 花 的 時間 精力 不會 太多 大笑 又 比 昂首闊步 更 快樂 一些 那 我們 來 看 志工 在 哪 邊 要 花 的 時間 多 快樂 也 更多 __UNDEF__ 是 然後 剛剛 你 聽 我們 大姐 講 的 寫 本 感恩 日記 這 個 感恩 日記 其實 我 覺得 當 志工 相信 他 也 是 一直 在 互動 他 在 做 志工 的 時候 他 如果 在 做 他 看到 別人 也 在 做 然後 別人 給 他 回饋 我 相信 一 來 他 也 觀摩到 別的 人 在 擔任 志工 他 也 會 去 給予 感恩 別人 給 他 正面 回應 他 也 謝謝 人家 給 他 掌聲 我 覺得 那 種 東西 是 很 有 意義 的 但是 為什麼 會 有 一些 人 就 是 可能 懷疑 或 找 不 到 自己 的 生命 價值 有 他 的 原因 或是 怎麼 去 分析 他 呢 當然 就是說 生命 這 個 著色板 你 要 給 它 著 成 什麼 顏色 很多 複雜 的 因素 有 受到 生理 的 因素 心理 的 因素 跟 環境 的 因素 那 我 想 我們 每 一 個 人 在 人生 過程 中 就 是 看 你 怎麼 去 比如說 她 提到 會不會 碰到 貴人 然後 或是 在 生命 過程 裡面 你 願不願意 能夠 有 好 的 信仰 甚至 能夠 敞開 你 的 胸懷 能夠 去 怎麼樣 讓 自己 決定 我 今天 是 不 是 能夠 常常 用 能夠 讓 自己 平常 睡 得 好 平常 能不能 養成 一些 好 習慣 了 解 了 __UNDEF__ 但是 我們 做 過 志工 像 我們 剛才 聽到 您 志工 的 方向 比較 偏向 於 是 關於 老人 對 不 對 許 大姐 您 的 志工 的 方向 就 是 親子 溝通 還是 妳 做 了 哪些 志工 方向 其實 我 剛 開始 我 還 沒有 進入 家庭 教育 中心 當 輔導 志工 的 時候 我 一 開始 我 是 退休 的 時候 我 是 先 到 亞東 醫院 當 安寧 志工 那 那 時候 我 會 進去 當 安寧 志工 的 主要 原因 是 在 因為 那 時候 先生 癌 末 的 時候 是 帶 著 遺憾 這樣子 走 所以 我 就 想 去 多 了 解 一些 安寧 的 區塊 這樣 我 在 想說 我 學 了 這 個 之後 我 可以 幫助 很多 安寧 的 病人 那 後來 就 是 剛好 也 有 人 引薦 所以 我 就 又 投入 了 另 一 個 區塊 就 是 家庭 教育 中心 的 輔導 志工 了 解 了 __UNDEF__ 所以 我們 馬上 來 看 一 看 許玉貞 女士 她 到底 在 志工 這 條 路 上 她 如何 的 努力 耕耘 是 我 沒有 看清楚 嗎 為什麼 我 覺得 照片 照片 有 一 個 人影 是 老公 嗎 為什麼 那 個 人影 有點 怪怪 的 其實 那 個 照片 因為 87 年 老公 走 了 那 走 的 時候 老大 跟 老二 開始 叛逆 然後 我 就 很 擔心 說 他 心目中 完全 會 沒有 爸爸 的 存在 其實 孩子 在 快樂 的 時候 他 什麼 都 會 忘 了 很 快 所以 在 88年 母親節 的 時候 我 跟 孩子 一起 過 母親節 的 時候 我 就 特地 用 那 種 我們 現在 的 科技 把 爸爸 的 照片 就 是 他 要 走 之前 照 的 一 張 照片 我 把 他 弄進去 妳 把 他 key 進去 __UNDEF__ 對 為什麼 __UNDEF__ 你們 本來 沒有 全家 福 很少 __UNDEF__ 本來 沒有 全家 福 妳 特地 要 把 爸爸 的 照片 key 進去 說 全家 福 爸爸 在 這裡 __UNDEF__ 對 那 擔任 志工 有 對 妳 的 人生 有 不 一樣 的 轉變 或 影響 嗎 會 啊 __UNDEF__ 其實 我 覺得 說 自己 會 去 轉念 __UNDEF__ 不會 執著 也 會 覺得 說 我 要 把握 當下 有 些 事 反正 你 現在 覺得 該 做 你 就 要 趕快 去 做 因為 有時候 其實 你 擔任 志工 這樣 走過來 你