了 胖胖 你 不 是 睡著 了 你 是 昏倒 了 胖胖 你 今天 是 不 是 沒 吃 早餐 啊 我 有 帶 等一下 才 要 吃 看來 是 血糖 低 了 華大夫 幫 你 看 一 看 別 緊張 啊 各 位 同學 早餐 是 很 重要 的 大家 一定 要 吃 知道 嗎 知道 了 飲食 與 運動 是 我們 保有 健康 原來 胖胖 沒有 那麼 健康 可是 很 奇怪 他 看起來 很 壯 啊 在 華大夫 的 了解 之下 我們 才 發現 看起來 胖胖 雖然 很 健康 但是 缺乏 運動 又 偏食 都 是 健康 最 大 的 殺手 健康 的 基礎 是 持之以恆 的 運動 和 均衡 的 營養 方丈 今天 就 來 告訴 大家 我們 每 天 應該 吃 些 什麼 五穀 根莖類 就 是 米飯 __UNDEF__ 麵食 __UNDEF__ 甘薯 等 食品 主要 是 提供 醣類 和 澱粉 可是 我 娘 都 不 讓 我 吃 太多 糖 醣類 和 糖 是 不 一樣 的 醣類 是 提供 身體 主要 能量 的 來源 糖 吃 多 了 可是 會 發胖 蛀牙 的 喔 除了 五穀 根莖類 乳品 __UNDEF__ 豆類 製品 像是 豆腐 __UNDEF__ 豆漿 等等 為 我們 提供 了 豐富 的 鈣質 及 蛋白質 這些 都 能 讓 我們 長高長壯 各 種 蔬菜 和 水果 提供 不同 的 維生素 __UNDEF__ 礦物質 與 纖維 所以 注意 飲食 千萬 不可以 挑食 才 能 更 完整 的 攝取 我們 人體 所 需 的 營養 所以 胖胖 應該 要 多 吃 蔬菜 和 水果 可是 有些 青菜 味道 好 奇怪 水果 都 酸酸 的 胖胖 你 的 身體 都 發出 警訊 了 就 不要 再 任性 了 胖胖 只是 養成 好 的 飲食 習慣 那 還是 不 夠 的 還 要 注意 搭配 運動 喔 這 ㄧ些 都 是 需要 持之以恆 的 臨時 抱佛腳 是 不行 的 是 __UNDEF__ 方丈 我 以後 會 聽話 了 你們 大家 覺 不 覺得 很 奇怪 胖胖 說 他 這 星期 吃 得 都 很 健康 但是 我 覺得 他 只是 在 敷衍 我們 你 為什麼 會 這麼 覺得 因為 我 每 次 問 他 他 的 眼神 都 飄來飄去 然後 哈哈 哈哈 的 就 走 了 我 也 在 偷偷 觀察 胖胖 喔 有 什麼 發現 嗎 他 都 在 偷吃 零食 是 一些 很 好吃 的 小 點心 又 甜 又 有 滋味 的 那 種 其實 我 偷偷 去 問 過 胖胖 的 娘 了 她 說 什麼 啊 胖胖 的 娘 說 他 很 想 改 但是 好像 有點 困難 總是 會 忍不住 得 偷吃 甜食 這樣子 不行 他 會 越來越 虛胖 的 事 到 如今 我們 大夥 該 出動 了 我們 應該 要 幫助 他 胖胖 你們 有 什麼 事情 啊 胖胖 我們 發現 你 沒有 培養 好 的 飲食 習慣 喔 是 嗎 我 有 啊 我 吃 得 很 健康 真的 嗎 你 確定 對不起 啊 我 真 得 很 想 努力 啊 可是 實在 忍不住 甜點 太 好吃 了 啦 胖胖 你 的 身材 有點 小 壯壯 並 不 代表 真 健康 真的 啊 他 那 瘦瘦 的 模樣 其實 真的 很 健朗 怎麼 會 這樣 該 吃好 得 不 吃好 的 吃 好吃 的 不 吃 該 吃 的 生活 中 的 壞 習慣 吃掉 了 美好 生活 身體 的 齒輪 漸漸 生鏽 了 身體 的 機器 慢慢 停擺 了 想 做 的 事 遙遠 的 夢想 沒有 了 健康 再 也 不能 不可能 我 要 健康 健健康康 胖胖 如果 你 需要 培養 好 習慣 我們 可以 幫 你 唷 就 怕 你 默默 的 都 不 說出來 胖胖 你 的 身材 有點 小 壯壯 __UNDEF__ 並 不 代表 真 健康 真的 啊 他 那 瘦瘦 的 模樣 其實 真的 很 健朗 怎麼 會 這樣 該 吃好 得 不 吃好 的 吃 好吃 的 不 吃 該 吃 的 生活 中 的 壞 習慣 吃掉 了 美好 生活 身體 的 齒輪 漸漸 生鏽 了 身體 的 機器 慢慢 停擺 了 想 做 的 事 遙遠 的 夢想 沒有 了 健康 再 也 不能 再 也 不能 不可能 我 要 健康 健健康康 我 要 健康 毛筆 與 友情 方丈 我 的 毛筆 壞掉 了 這 __UNDEF__ 這 個 阿福 你 的 毛筆 怎麼 總是 壞掉 呢 我 印象 中 好像 已經 壞 了 好幾 枝 了 上 次 是 我 不 小心 忘記 洗筆 了 就 整 個 硬 掉 了 那 是 你 粗心 我 為 了 把 筆 洗乾淨 泡 了 一 整 夜 為什麼 筆頭 會 掉 呢 阿福 毛筆 不能 泡 一 整 夜 我 又 錯 啦 方丈 剛好 有 枝 別人 送 的 毛筆 就 送給 你 好了 這 一 次 要 好好 的 保養 喔 方丈 您 不 是 說 我 乖 這 枝 毛筆 就 要 給 我 嗎 是 啊 __UNDEF__ 方丈 忘記 了 這 是 我 的 我 的 小 栗子 阿福 他 沒有 筆 方丈 不能 給 他 他 會 馬上 就 弄壞 了 可是 我 現在 沒有 筆 可以 用 啊 我 會 好好 保護 這 枝 筆 的 您 先 答應 我 的 就 應該 給 我 我 可以 先 借給 阿福 啊 這 是 方丈 的 錯 但是 也 沒有 第二 枝 筆 了 小 栗子 你 說 這 該 怎麼辦 呢 我 看 讓 他們 兩 個 比賽 好了 這 個 方法 不錯 這樣 好了 誰 的 字 寫 得 好看 就 可以 得到 這 枝 毛筆 好 各 寫 一 個 字 讓 大家 來 決定 誰 寫 得 比較 好看 先 不 讓 大家 知道 哪 個 字 是 誰 寫 的 待會兒 再 投票 決定 誰 寫 得 字 比較 好看 要 好好 寫 喔 好 了 兩 個 字 都 寫 得 很 好 覺得 我 右手 這 個 字 寫 得 好 的 人 舉手 覺得 我 左手 這邊 這 個 字 寫 得 好 的 人 舉手 好 的 結果 出來 了 得到 毛筆 的 是 阿福 為什麼 是 他 小 栗子 這 是 你 同意 的 公平 競爭 的 結果 對 啊 氣死 我 了 小 栗子 __UNDEF__ 你 回來 了 爺 他們 都 欺負 我 怎麼 了 誰 欺負 你 啊 我 想要 一 枝 很 棒 很 棒 的 毛筆 您 可以 送 我 嗎 有 啊 好 爺爺 這 就 去 拿給 你 真的 嗎 我 只是 隨便 問問 的 這 枝 筆 好 舊 喔 這 枝 筆 很 棒 的 爺爺 珍藏 了 好多 年 了 珍 .
 
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珍藏 是 啊 很 珍貴 的 爺爺 還是 還給 您 好了 我 不能 接受 這麼 貴重 的 禮物 我 回 房間 去 了 這 小 栗子 __UNDEF__ 爺爺 可以 給 你 的 爺爺 能夠 捨得 的 明明 是 要 給 我 的 ...
 
不行 明明 是 要 給 我 的 我 一定 要 去 爭取 阿福 什麼 事 啊 你 覺 不覺得 我 的 這 顆 球 很 棒 啊 不錯 啊 真的 很 不錯 喔 我 也 覺得 我 用 這 顆 球 跟 你 換 毛筆 你 說 怎麼樣 啊 不要 用 球 換 毛筆 耶 我 的 球 比 你 的 球 新 多 了 而且 我 又 不 缺 球 用 球 換 毛筆 啦 不要 啦 而且 我 也 很 喜歡 那 枝 毛筆 啊 那 如果 我 用 一 顆 新 的 球 跟 你 換 呢 全新 的 球 喔 很 好 踢 都 沒有 人 用 過 喔 不要 為什麼 __UNDEF__ 拜託 啦 我 很 喜歡 那 支 毛筆 沒辦法 我 是 缺 筆 不 缺 球 就 我 來 說筆 是 我 所 需要 的 真是的 氣死 我 了 大家 都 跟 我 作對 大家 都 壞死 了 小 栗子 我 有 一 枝 毛筆 可以 給 你 喔 你 要不要 不用 你 假 惺惺 當時 你 一定 沒有 選 我 我 是 好意 耶 你 卻 說 我 假 惺惺 我們 是 選 字 不 選 人 耶 我 怎麼 知道 哪 個 是 你 啊 而且 就算 知道 是 你 我 也 要 公正 對 不 對 現在 該 你 模仿 我 的 表情 了 小 栗子 要不要 一起 玩 我們 缺 一 個 人 我 現在 不 想 跟 你們 玩 就算 你 是 我 的 好朋友 我 也 覺得 你 現在 很 不 可愛 怎麼 搞 得 小 栗子 吃錯 藥 啦 反正 你們 都 不要 惹 我 就 對了 小 栗子 你 好 啊 方丈 好 你 剛剛 是 不 是 有 什麼 心事 啊 怎麼 忘記 和 方丈 打招呼 了 呢 沒 .
 
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沒有 啊 我 沒有 什麼 心事 啦 方丈 從 你 的 身 上 感覺到 有 一些 不 好 的 情緒 願意 跟 我 分享 嗎 也許 可以 幫 你 解決 喔 真的 嗎 沒有 啦 不用 了 有 不 好 的 情緒 要 找 方法 處理 不然 會 反彈到 自己 知道 嗎 隨時 來 找 我 我 知道 了 就 是 方丈 最 氣人 了 大家 都 對 我 那麼 壞 我 當然 心情 不 好 這 怎麼 就 放 在 桌 上 呢 很 容易 被 人家 拿走 的 我 不能 偷 東西 的 看到 這 筆 真 難過 啊 又 氣 又 難過 真是的 怎麼辦 怎麼 會 這樣 啊 活該 誰 叫 你 不 跟 我 換 啊 根本 就 是 自己 活該 這 根本 就 不 是 我 的 錯 啊 阿福 幹嘛 沒 .
 
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沒有 啊 小 栗子 我 問 你 一 個 問題 喔 什麼 問題 啊 我 贏 了 這 枝 毛筆 你 很 不 開心 嗎 沒有 __UNDEF__ 我 很 開心 啊 你 不要 騙 我 了 我 知道 你 不 開心 但是 我 的 字 確實 是 寫 得 比 你 好看 這 是 我 靠 實力 贏來 的 我 知道 你 很 厲害 所以 我 決定 把 這 枝 筆 送給 你 送 我 因為 我 不 願意 失去 你 這 個 好朋友 啊 真的 嗎 我 真 幸運 你 都 不會 說 謝謝 喔 我 很 喜歡 這 枝 筆 的 又 是 得 之 不易 有 紀念 意義 的 戰利品 對 我 來說 是 很 難 割捨 的 那 你 還 不 趕快 謝謝 我 謝謝 你 不用 客氣 我們 還 是 好朋友 喔 小 栗子 __UNDEF__ 你 怎麼 了 沒有 啊 怎麼 了 嗎 阿福 把 毛筆 給 你 了 好棒 喔 我 很 棒 吧 我 我 真的 很 感動 啊 完美 的 摩詰 小 栗子 妹妹 呢 在 樹 下 玩 哪 一 棵 樹 啊 就 在 前 怎麼 不見了 妹妹 都 跑出去 了 你 還 在 看 故事書 啊 我 還 不 快 去 找 我 又 不 是 故意 的 你 有 說話 嗎 沒有 我 沒 說 每 次 都 唸 我 也 該 唸 一下 小 栗妹 吧 唸 一下 __UNDEF__ 什麼 唸 沒有 我 真的 不 想 每 天 都 挨罵 但是 事實 上 就 這樣 每 天 都 發生 我 也 跟 你 一樣 不