都 花 時間 在 打電動 了 對 啊 那 再 來 我 會 發覺 說 除了 打電動 以外 還 有 更 好玩 的 事情 更 好玩 的 事 趕快 告訴 我們 比如說 我 去 打 桌球 又 可以 跟 好朋友 一起 練習 然後 體力 也 變好 對 __UNDEF__ 然後 我 還 有 去 跑步 風 這樣 吹來 那 暢快 的 流汗 心情 很 好 是 … 而且 我 發現 一 個 最 重要 的 事情 什麼 就 是 打電動 會 增加 我們 的 碳 足跡 啊 __UNDEF__ 我 知道 好像 打電動 這 件 事情 電腦 主機 跟 螢幕 都 很 耗 電 對 不 對 哦 __UNDEF__ 例如 說 例如 說 我們 開 我們 的 電腦 主機 三 個 小時 就 等於 我們 在 開 冷氣 開 一 個 小時 所 消耗 的 電力 是 一樣 難怪 __UNDEF__ 每 次 在 房間 裡面 開 電腦 的 時候 你們 有沒有 覺得 房間 會 變 熱 有 覺得 喔 好 __UNDEF__ 我們 現在 要 讓 小朋友 們 來 了 解 一下 以 你們 每 天 在 打 電腦 這樣 的 情況 看看 你們 製造 了 多少 的 二氧化碳 耗 了 多少 的 電 對 地球 造成 的 熱度 感到 深深 的 對不起 __UNDEF__ 抱歉 那 地球 說 你 深深 的 對不起 我 明白 你 想要 怎麼樣 為 我 付出 怎麼 減碳法 你 說 看看 那 就 盡量 少 打 媽咪 能 打 就 不要 打 能 不 打 就 不要 打 對 我們 祝福 佑宣 好 不 好 我們 給 佑宣 祝福 的 掌聲 好 阿隆 老師 如果 小朋友 有 想要 改變 的 心 了 我們 是 不 是 也 要 給 爸爸 媽媽 一些 建議 哦 __UNDEF__ 對 例如 說 例如 說 我 第一 個 建議 會 建議 爸爸 媽媽 呢 花 點 時間 帶 他們 去 參加 營隊 活動 讓 小朋友 出去 玩 對 __UNDEF__ 不管 是 體能類 的 或是 益智類 的 在 營隊 當中 呢 你 就 比較 會 遇到 所謂 的 志同道合 的 好朋友 可是 阿隆 老師 我 跟 你 講 志同道合 的 好朋友 太 重要 了 對 因為 __UNDEF__ 這 個 好朋友 不但 不會 帶 他 打電動 還 會 帶 他 做 別的 事 剛剛 奕翔 就 說 他 有 這樣 的 朋友 對 不 對 奕翔 好 趕快 告訴 我們 這 是 一 個 怎樣 的 好朋友 我們 都 想 認識 你 說 … 他 也 是 慈濟 的 就 有 一 次 媽媽 報名 慈濟 的 營隊 然後 去 參加 的 時候 就 兩 個 好朋友 我們 就 一 間 的 我們 就 住 在一起 每 天 就 打打鬧鬧 重點 就是說 因為 交 了 這 個 好朋友 你們 就 有 些 可以 討論 的 事情 而且 不 是 只有 電動 而已 嗯 所以 阿隆 老師 參加 這樣 的 活動 認識 一些 好朋友 是 很 有 意義 的 而且 這 也 比 打電動 __UNDEF__ 好玩 對 不 對 因為 跟 朋友 還可以 聊天 現在 還 有沒有 跟 他們 講 電話 有 啊 還是 有 那 就 兩 家人 也 都 變成 好朋友 就 對了 就 期待 下 一 次 他們 再 一起 參加 營隊 就 是 要 這樣 對 不 對 阿隆 老師 沒 錯 __UNDEF__ 你 看 這樣 就 產生 一 個 美麗 的 連結 你 看 __UNDEF__ 奕翔 是 不 是 很 厲害 我們 給 他 熱烈 的 掌聲 喔 所以 阿隆 老師 我 知道 你 的 意思 就是 說 媽咪 __UNDEF__ 爸爸 我們 要 製造 一些 機會 讓 孩子 能夠 去 認識 一些 志同道合 的 好朋友 沒 錯 再 來 … 再來 我 會 建議 各 位 爸爸 媽媽 你們 要 花 點 時間 陪伴 孩子 例如 說 阿隆 老師 你 知道 嗎 剛剛 奕翔 跟 媽咪 騎 腳踏車 來 大愛台 對 不 對 那 奕翔 喜歡 騎 腳踏車 嗎 喜歡 覺得 跟 媽咪 騎 腳踏車 好玩 嗎 好 所以 阿隆 老師 就 是 這樣 請 媽媽 跟 爸爸 陪 小朋友 大家 一起 做 些 好玩 的 事 對 __UNDEF__ 而且 是 有 意義 健康 的 事情 這樣 不但 可以 讓 身體 得到 舒展 而且 最 重要 的 是 感情 __UNDEF__ 愛 的 存款 會 變 多 這麼 好 耶 可是 __UNDEF__ 我 告訴 你們 我們 現在 已經 討論 了 一些 很 特別 的 方法 讓 我們 生活 有 改變 對 不 對 現在 也 要 讓 你們 看看 在 這 個 世界 上 另外 一 個 地方 有 些 小朋友 他們 不 是 在 打電動 那 他們 在 做 什麼 看 影片 就 知道 了 下課 時間 是 每 個 小朋友 最 期待 的 時刻 因為 不但 可以 讓 自己 放輕鬆 還可以 玩 最 喜歡 的 遊樂 設施 呢 在 中國 福建省 福鼎 山區 的 溪岩 小學 上學 的 小朋友 也 期待 下課 時間 的 到來 只不過 他們 玩 的 設備 可 讓 我們 大吃一驚 喔 歡笑聲 此起彼落 原來 __UNDEF__ 他們 正在 玩 乒乓球 不過 仔細 一 瞧 他們 的 乒乓桌 竟然 是 用 六 張 壞掉 的 課桌 拼湊 的 上面 再 釘 塊 長 木板 就 變成 了 乒乓球桌 了 雖然 克難 的 乒乓球桌 有點 高低 不平 但 似乎 一點 也 不 影響 小朋友 的 興致 喔 因為 地處 偏僻 __UNDEF__ 經濟 條件 差 教育 資源 比較 匱乏 小朋友 在 破舊 的 教室 裡 學習 下課 後 校園 內 也 沒有 廣大 的 腹地 和 遊樂 器材 讓 小朋友 玩耍 而且 __UNDEF__ 連 全 校 僅有 的 一 顆 籃球 也 都 破 了 操場 上 只 剩下 空蕩蕩 的 籃球架 我們 國內 實行 計畫 生育 __UNDEF__ 學生 小孩子 生育 得 比較 少 還 有 一 部分 的 人 外出 打工 去 打工 的 就 把 孩子 給 帶走 了 有的 有錢 的 人 也 逐漸 的 搬到 鄉鎮 裡面 去 所以 剩下 的 這 一 部分 孩子 都 是 比較 窮 的 比較 貧窮 的 是 弱勢 的 當時 __UNDEF__ 校長 不 忍心 看 著 孩子 們 失去 了 唯一 的 娛樂 活動 還 發揮 創意 將 壞掉 的 六 張 課桌 拼湊 起來 讓 孩子們 打 乒乓球 設備 雖然 簡陋 但 小朋友 的 快樂 笑聲 卻 迴盪 在 這 偏遠 的 山 間 正 說明 了 知足 最 快樂 福建 的 小朋友 下課 在 木桌 上 打 乒乓球 那 貴州 的 孩子 呢 答案 就 是 這 一 個 貴州山 多 而且 到處 都 是 石頭 平岩 中心 學校 的 孩子 就地 取材 在 石桌 上 排上 石頭 劃分 中心線 這樣 也 成 了 簡易 的 桌球台 瞧 __UNDEF__ 他們 玩 得 多 開心 啊 儘管 這 不 是 標準 的 桌球台 但 孩子 愉悅 的 神情 已經 透露出 他們 內心 的 滿足 與 快樂 看到 生活 在 偏遠 地區 的 孩子 雖然 生活 條件 無法 提供 他們 多元 而 豐富 的 娛樂 但是 小朋友 卻 在 簡單 的 生活 裡 運用 巧思 __UNDEF__ 發揮 創意 製造出 獨一無二 的 幸福 喔 小蔚 老師 你 看 他們 雖然 玩 得 很 簡陋 玩 得 很 簡單 可是 他們 玩 得 很 開心 是 啊 __UNDEF__ 而且 他們 為了 玩 這些 遊戲 還 發揮 了 一些 巧思 對 啊 __UNDEF__ 還 就地 取材 那些 的 我 想 問問 看 現場 的 小朋友 喔 看完 剛剛 的 影片 有 怎樣 的 想法 誰 要 說 哦 __UNDEF__ 好 __UNDEF__ 詹蘋 你 說 就 是 我們 如果 玩 桌球 遊戲 的話 就 是 跟 電腦 玩 就 是 對 啊 __UNDEF__ 所以 我 然後 也 不 知道 它 到底 感覺 怎麼樣 對 啊 __UNDEF__ 可是 如果 像 他們 這樣 自己 做 然後 跟 同學 玩 就 更 好 因為 是 自己 做 的 說不定 還 打到 桌 上 那 個 凹洞 對 啊 感覺 很 有趣 所以 詹蘋 嗯 __UNDEF__ 換 一 換 不同 的 玩法 還 有 跟 不同 的 同學 玩 可能 會 比 打電動 多一點 樂趣 嗯 你 有 感覺 有 可能 對 不 對 哦 __UNDEF__ 好 那 祝福 你 有 這樣 的 機會 所以 阿隆 老師 感覺 詹蘋 有 一點點 想法 不 一樣 開始 有點 心動 了 好 __UNDEF__ 我們 給 詹蘋 祝福 的 掌聲 好 __UNDEF__ 再 來 剛剛 跟 我 說 有 感覺 而且 應該 會 講 得 很 棒 好 __UNDEF__ 奕翔 你 說 就 覺得 他們 很 刻苦 __UNDEF__ 克難 就 他們 不會 買 那 種 很 實用 的 東西 就 是 自己 手工 做 就 是 做 那 個 乒乓桌 啊 然後 把 自己 爛掉 的 桌子 把 它 拼拼 湊 一 湊 就 可以 做 一 個 桌球檯 是 __UNDEF__ 可是 你 買 的 玩具 都 是 要 花 很多 錢 所以 你 跟 他們 不大 一樣 你 覺得 他們 的 快樂 會 比 你 少 嗎 不會 所以 如果 有 一 個 同學 也 可以 跟 你 然後 一起 玩 桌球 然後 像 那 樣子 好像 也 蠻 開心 阿隆 老師 感覺 奕翔 也 變 了 一點點 這 個 也 是 心動 心動 二號 好 __UNDEF__ 祝福 你 心動 二號 其實 我們 今天 還 有 準備 玩具 對 不 對 __UNDEF__ 阿隆 老師 我 當然 是 有備而來 的 哎喲 __UNDEF__ 來 … 吳穎 __UNDEF__ 好像 這 個 比較 好吃 哦 哦 __UNDEF__ 謝謝 這 個 啦 曉真 老師 … 小蔚 老師 什麼 事 你 看 啦 __UNDEF__ 她們 這些 小孩 又 在 那裡 吃 零食 然後 吃 得 一 副 開心 的 樣子 怎麼辦 啊 可是 我 剛剛 問 過 小朋友 她們 說 吃 零食 有 幸福 的 感覺 幸福 的 感覺 可是 現在 吃 的 有 幸福 的 感覺 以後 對 健康 有 影響 就 不 幸福 了 對 啊 __UNDEF__ 所以 要 吃 的 健康 我們 要 告訴 她 那 這 件 事 交給 你 好不 好 嗯 __UNDEF__ 那 今天 就 看 我 囉 好 __UNDEF__ 謝謝 … 小朋友 來 … 進來 上課 了 __UNDEF__ 快點 收 一下 東西 你們 三 個 看起來 精神 很 好 剛剛 在 做 什麼 重要 的 事 吃 零食 我 就 知道 而且 每 個 人 講到 吃 零食 眼睛 都 亮 起來 了 既然 大家 那麼 喜歡 吃 零食 的話 今天 告訴 你們 曉真 老師 為什麼 會 來 我們 現場 當 幸福 專家 呢 因為 曉真 老師 也 愛 吃 零食 哇 __UNDEF__ 跟 你們 同 一 國 的 陳曉真 老師 擔任 國小 教師 13 年 經驗 小時候 愛 吃 零食 的 她 曾經 胖 到 八十幾 公斤 但 後來 曉真 老師 卻 成功 的 抗拒 零食 的 誘惑 今天 就 來 聽聽 她 的 妙招 吧 誰 要 先 說說 看 曾經 因為 吃 零食 發生 過 什麼 特別 的 事 有 嗎 哇 __UNDEF__ 吳穎 __UNDEF__ 好 __UNDEF__ 你 說 吳穎 其實 我 不 太 清楚 這 是 媽媽 跟 我 講 的 就 是 小時候 我 很 喜歡 吃 果凍 結果 媽媽 不 讓 我 吃 我 就 把 果 凍含 在 嘴巴 裡 這樣子 結果 我 就 一直 哭 … 也 沒有 打開 因為 我 就 不能 吃 而且 反正 我 也 不會 開 有 照片 為證 哇 __UNDEF__ 吳穎 原來 是 果凍 的 熱愛 者 我 現在 才 知道 好 __UNDEF__ 蕭婕 蕭婕 看起來 好像