之後 我 一 踏進 田徑場 我 耳 邊 傳來 的 都 是 體育 場館 裡面 觀眾 的 所有 的 吶喊聲 還 有 加油聲 出發 之後 跑到 終點 其實 我 不 知道 我 自己 跑 了 第幾 名 因為 我 就 是 一 聽到 槍聲 我 就是 一直 往 前 跑 跑完 之後 __UNDEF__ 我 其實 它 的 成績 會 出現 在 大 螢幕 上 但是 我 視力 看 不 到 所以 沒辦法 看到 我 到底 跑 了 第幾 名 然後 跑 了 幾 秒 是 大會 人員 通知 我 說 我 什麼 時間 要 去 領 獎 因為 我 拿 了 第三 名 在 還 沒 接觸 田徑 之前 我 其實 是 做 任何 事情 都 很 容易 放棄 的 人 接觸 了 田徑 之後 __UNDEF__ 我 每 天 訓練 這樣子 我 堅持 了 到 今年 已經 13 年 雖然 我 拿 這 個 第三 名 不 是 我 自己 的 專項 但是 這 個 獎牌 對 我 來 說 是 對 我 自己 的 一 個 很 大 的 認可 對 我 自己 的 決定 的 認可 還 有 自己 的 能力 的 認可 然後 對 我 來 說 就 是 意義 比較 不 一樣 謝謝 大家 好 __UNDEF__ 有沒有 如釋重負 的 感覺 __UNDEF__ 有 來 __UNDEF__ 坐 但是 我 覺得 她 中間 有 一 段 有 沒有 對 __UNDEF__ 稍微 有一點 卡關 了 __UNDEF__ 對 她 幾乎 想要 放棄 的 時候 後來 居然 __UNDEF__ 穩下來 __UNDEF__ 嗯 剛剛 中間 差點 斷氣 __UNDEF__ 對 你 沒有 換氣 對 不 對 __UNDEF__ 對 忘記 呼吸 大哥 平常 很 長 時間 在 坐 嗎 會 __UNDEF__ 有時候 因為 工作 上 要 坐 電腦 前 對 __UNDEF__ 可以 注意 一下 因為 大哥 下面 這邊 可能 會 比較 痠 一點 __UNDEF__ 坐 的 時候 要 注意 這 間 運動 按摩 工作室 服務 很多 有 運動 習慣 的 客人 因為 老闆 楊川輝 是 視障 跳遠 國手 他 常 會 以 自身 的 運動 經驗 分享 如何 避免 運動 傷害 大概 就 是 這 個 高度 然後 可以 這樣 去 伸展 __UNDEF__ 這樣 伸展 這樣 去 拉髖 __UNDEF__ 拉髖 __UNDEF__ 對 __UNDEF__ 髖 關節 這邊 然後 要 怎麼 做 __UNDEF__ 就 這樣 直接 拉 就 是 身體 下降 __UNDEF__ 然後 用 髖 去 支撐 按摩 工作室 的 樓上 就 是 住家 偶爾 太太 有事 川輝 也 要 接手 照顧 寶寶 的 任務 甚至 一邊 抱 著 寶寶 一邊 幫 客人 按摩 像 今年 要 比 亞運 然後 就是 早上 要 去 訓練 __UNDEF__ 不好意思 然後 回來 的 時候 跟 就 是 顧 店 然後 照顧 寶寶 然後 晚上 可能 寶寶 有時候 要 起來 那 種 喝 奶 __UNDEF__ 然後 就 是 想 說 陪 太太 一起 陪 寶寶 這樣 對 __UNDEF__ 所以 有時候 睡眠 品質 上面 就 比較 不 夠 身兼 數 職 的 川輝 儘量 在 運動場 __UNDEF__ 工作室 與 家庭 之間 取得 平衡 雖然 身心 難免 疲憊 但是 他 總 能 克服 障礙 突破 自我 頻頻 為 牆 上 琳瑯滿目 的 獎牌 再 添 光彩 這 個 是 我 第一 次 比 國際賽 世界盃 跳遠 的 就 是 世界 田徑 錦標賽 的 銀牌 然後 這 兩 個 應該 是 亞運 就 2014年 亞運 的 獎牌 那 時候 100 公尺 破 亞運 紀錄 亞運 就 是 金牌 然後 另外 一 個 是 跳遠 銅牌 就 是 也 是 2014年 的 這 個 是 跟 太太 就 是 當初 還 是 女朋友 一起 參加 馬拉松 也 是 交往 兩 周年 這樣 __UNDEF__ 紀念 __UNDEF__ 對 紀念路 跑 太太 是 川輝 大學 時期 田徑 社團 的 同學 __UNDEF__ 也 是 體育 健將 二 人 志趣相投 她 的 支持 與 鼓勵 是 川輝 在 沙坑 用 生命 跳出 新紀錄 的 最 大 動力 比 不 比賽 我 覺得 是 需要 國家 跟 其他 人 的 支持 不 是 只有 我們 單方面 支持 因為 我們 說 真的 選手 練習 都 很 辛苦 然後 像 他 是 又 要 練習 又 要 工作 這樣 其實 最 辛苦 的 支持 我 也 很 希望 可以 支持 但是 有時候 還是 有 金錢 方面 就 是 這 是 比較 現實 的 但是 如果 沒有 其他 的 考量 的話 我 是 覺得 去 比 一 比 這 是 人生 一 個 很 重要 的 經歷 大家 好 我 是 楊川輝 然後 我 是 視障 的 全盲 跳遠 選手 然後 我 在 2013 開始 參加 正式 的 國際 身障 比賽 到 了 2016年 終於 可以 挑戰 就 是 奧林匹克 __UNDEF__ 帕拉林匹克 運動會 然後 等到 2018年 的 時候 突然 教練 就 是 打電話 問 我 說 今年 又 有 亞帕運 __UNDEF__ 然後 問 我 說 會不會 想要 去 參加 當初 其實 也 想說 2016年 會 是 最後 一 戰 可是 聽到 教練 的 鼓勵 之後 就 又 燃起 了 一 種 希望 覺得 說 或許 我 還可以 嘗試 看看 就 是 下 一 屆 的 亞運 __UNDEF__ 就 這樣 剛 開始 訓練 的 時候 我 完全 抓 不 到 自己 的 感覺 因為 我們 的 全盲 比賽 需要 戴 眼罩 其實 戴 眼罩 對 我們 來 說 是 一 個 很 大 的 恐懼 就 曾經 記得 教練 曾經 說 過 一 個 故事 曾經 有 一 位 全盲 的 選手 在 第一 次 起跳 的 時候 破 了 世界 紀錄 然後 可是 在 後來 的 幾 次 試跳 當中 其中 有 一 跳 因為 剛 開始 的 方向 就 錯誤 所以 後來 導致 說起跑 方向 偏 了 然後 最後 做 了 起跳 著 地 的 動作 然後 可惜 最後 沒有 進入 沙坑 然後 摔 得 就 是 變成 癱瘓 然後 這 個 故事 也 其實 一直 印烙 在 我 心 中 其實 每當 戴 眼罩 然後 就 會 想說 這 一 次 會不會 跳 不 進 沙坑 然後 在 恐懼 加上 害怕 的 情況 下 我 肌肉 開始 緊繃 然後 不 聽 使喚 然後 開始 進入 起跑 的 時候 我 發現 說 腳步 越來越 小 然後 雖然 步伐 還是 踏 得 很 穩建 可是 最後 做 了 起跳 然後 著地 的 動作 結果 沒有 進去 沙坑 __UNDEF__ 扭傷 了 右腳 後來 到 了 第二 次 比 就 是 第二 次 起跳 的 時候 這 一 次 起跳 之後 落 地點 還是 不 是 沙坑 又 扭傷 了 左腳 在 第三 次 準備 起跑 的 時候 我 發現 兩 隻 腳 已經 開始 慢慢 腫脹 腳踝 也 不 聽 使喚 所以 教練 就 陪伴 我 然後 做 一些 暖身 動作 然後 做 一些 簡單 的 起跳 當 教練 準備好 之後 __UNDEF__ 下達 命令 然後 我 開始 做 了 助跑 __UNDEF__ 然後 衝刺 最後 起跳 的 時候 我 發現 說 我 左腳 好像 被 電 __UNDEF__ 被 雷 打到 的 感覺 突然 覺得 說 就 是 眼花撩亂 騰空 之後 我 發現 這 一 次 的 騰空 比 以往 的 都 還 要 時間 還要 長 成績 一 出來 __UNDEF__ 教練 跟 我 說 這 一 次 跳 了 六 米 六 這 一 次 的 起跳 也 是 我 生涯 當中 跳 最 好 的 一 次 又 打破 了 亞洲 紀錄 對 __UNDEF__ 所以 其實 我 覺得 說 雖然 我 眼睛 看 不 到 可是 可以 完成 很多 人 所 不能 達到 的 比賽 或者 是 說 我 覺得 我 在 這 段 過程 中 也 學習到 很多 然後 這 是 我 的 故事 __UNDEF__ 謝謝 大家 他們 倆 個 的 經歷 太 類似 了 都 是 在 身體 就 是 受傷 覺得 不可能 得 牌 的 情況 之下 我 的 形容 是 雅婷 是 爆發力 然後 川輝 是 神 來 一 跳 太 不可思議 了 川輝 你 太 厲害 了 雅婷 已經 是 不可思議 了 你 做到 了 不可 不 思議 你 看 __UNDEF__ 你 兩 隻 腳 都 後來 受傷 __UNDEF__ 對 不 對 居然 神 來 一 跳 還 跳到 金牌 __UNDEF__ 對 我 好好 請問 一下 __UNDEF__ 你 是 全盲 對 不 對 對 你 都 已經 看 不 到 了 為什麼 還 要 戴 眼罩 跳 因為 我們 全盲 的 比賽 就 是 為了 公平 起見 就是 有 些 人 還 有 一點 光覺 所以 你 是 有 光覺 嗎 我 一點點 光覺 所以 當 眼罩 整 個 戴上去 你 看到 變 全 黑 的 時候 你 就 會 覺得 更 害怕 會 覺得 心 裡面 的 壓力 越 大 而且 他 現在 結婚 了 __UNDEF__ 有 小孩 有 家庭 對 __UNDEF__ 你 會不會 更 不 敢 跳 了 因為 太太 也 滿 支持 的 然後 也 覺得 說 自己 還 想要 繼續 比賽 然後 就 是 可以 實現 自己 的 夢想 所以 會 盡量 去 克服 這 個 恐懼 雅婷 是 視力 是 怎麼樣 一 個 情形 我 跟 一般人 解釋 都 說 近視 很 深 然後 把 眼鏡 拿掉 的 感覺 只是 我們 戴 眼鏡 沒有用 而已 然後 就 是 稍微 模糊 了 一點 但是 還是 看 得 到 一點 物體 所以 你 現在 可以 看 得 到 我 的 臉 嗎 臉 就 沒辦法 只 能 看到 一 個 大概 的 形體 對 __UNDEF__ 一 個 形體 在 那裡 我 跟 你 說 劉 大哥 長 得 很 帥 沒有 __UNDEF__ 我 如果 這樣 說 那 個 沛勳 長 得 更 帥 其實 我 剛剛 有 想到 說 在 運動 的 時候 眼睛 扮演 著 一 個 非常 非常 重要 的 角色 你 知道 是 什麼 嗎 __UNDEF__ 平衡 所以 當 他們 其實 比如說 眼睛 看 得 不 是 這麼 清楚 或是 說 必須 要 遮 起來 的 時候 其實 整 個 運動 上 的 難度 是 非常 高 因為 像 我們 在 運動 的 時候 會 給 學生 做 一 個 動作 就是 叫 他 眼睛 閉起來 我們 只要 讓 他 這樣 站起來 比如說 原地 踏步 對 不 對 其實 有 一些 人 他 踏 了 幾 步 之後 你 會 發覺 說 他 的 身體 已經 去 轉邊 了 因為 可能 會 來自於 是 說 你 的 身體 左右 肌肉 不 協調 所 造成 說 你 沒有 辦法 去 走 一 個 直線 所以 我 現在 只要 一 想到 說 他 閉 著 眼睛 要 往 前 衝 往 前 跳 我 就 覺得 很 害怕 因為 假設 今天 你 只要 左右腳 的 肌力 不 平衡 隨時 隨地 都 會 有 可能 你 就 是 直接 衝出去 __UNDEF__ 就是 往 外 衝 對 __UNDEF__ 所以 我 覺得 這 真的 是 非常 的 難 是 __UNDEF__ 那 剛好 今天 你 都 有 帶 那 個 工具 有 沒有 __UNDEF__ 道具 __UNDEF__ 對 __UNDEF__ 嗯 我們 先 從 標槍 開始 這 是 標準 的 嗎 對 __UNDEF__ 這 是 標準 __UNDEF__ 左腳 往 前 一點 OK 等 我 一下 __UNDEF__ 讓 我 先 走 遠 我 要不要 也 後退 好 __UNDEF__ 沒關係 我 在 這邊 保護 你 一般 就 是 女生 的 規格 就 是 600 槍 600 克 的 槍 __UNDEF__ 對 __UNDEF__ 然後 我們 拿 槍 就 是 做 持 槍 的 動作 __UNDEF__ 嗯 __UNDEF__ 然後 手 左手 指 著 我們 要 投擲 的 方向 然後 做 運槍 然後 標槍 的 槍尖 盡量 靠 著