我們 應該 看 一下 影片 囉 嗯 護理 人員 的 手 我們 再 稍微 請 大家 看 一下 我們 也 做 了 一些 的 感控 方面 的 一些 研究 發現 剛 照顧完 病人 她 還 沒有 洗手 一 個 病人 之後 的 時候 我們 給 它 做 細菌 培養 可以 發現 裡面 這 個 手 的 地方 可以 培養出 這樣 的 細菌 出來 這 個 叫 綠膿桿菌 這 個 叫 AB菌 不 是 我們 的 優酪乳 的 AB菌 是 一 種 非常 毒 的 一 種 菌 那 這 個 在 一 個 漂亮 女生 的 手 竟然 可以 培養出 這麼 毒 的 細菌 出來 而且 這 個 細菌 是非同小可 那 個 是 致病性 很 強 的 一 個 細菌 所以 表示 我們 在 接觸 的 一 個 過程 中 尤其 是 接觸到 有 病人 這 方面 感染 問題 的 時候 其實 我們 跟 病人 互動 接觸 的 一 個 手 就是 很 好 攜帶 病菌 的 可能 媒介 所以 我們 一定 要 做好 洗手 的 動作 這 個 手 我們 請 大家 再 看 一下 做 一 個 細菌 培養 可以 看 得 到 把 手 按 在 培養基 上面 洋菜 做 的 培養皿 上面 的話 可以 看到 一 顆 一 顆 的 這 都 是 細菌 的 菌落 非常 恐怖 的 一 個 狀況 然後 洗手 以後 一般 的 洗手 就 可以 達到 跟 剛剛 這麼 明顯 的 一 個 對比 所以 告訴 我們 雖然 是 老生常談 雖然 是 一而再再而三 的 在 醫院 裡面 叮嚀 我們 一定 看完 病人 一 不 是 所有 的 病人 一 個 病人 看完 以後 一定 要 做 洗手 動作 不過 這 個 也 讓 我們 了解 一 件 事情 不 只 是 我們 去 注意到 它 可能 去 培養出 細菌 這 個 問題 而已 我們 也 特別 去 注意 到底 哪 一 個 部位 細菌 比較 容易 躲藏 有 洗手 啊 好 __UNDEF__ 有沒有 洗手 的 死角 治安 有 死角 洗手 有 沒 有 死角 好 __UNDEF__ 我們 再 來 看 這 個 畫出來 的 圖 最 大 一 部分 的 一 個 紅色 的 部分 所 代表 的 就 是 細菌 還 容易 存在 的 地方 表示 我們 手掌 有 洗 是 不錯 但是 你 看看 手背 還 有 大姆 指 還 有 指尖 的 地方 確實 反倒 是 雖然 是 洗 了 但是 還 常常 是 一 筆 帶過 洗 得 不 夠 徹底 的 意思 所以 這 個 洗手 動作 其實 我們 剛剛 講 的 好像 都 是 醫院 的 事情 這 不 是 這 是 每 一 個 人 都 一定 要 做好 的 一 件 事情 不 是 只 是 腸病毒 或者 是 說 以前 SARS 來 的 時候 我們 才 要 著重 這 個 觀念 平常 就 需要 從小 養成 好 的 觀念 所以 洗手 很 重要 小蔚 老師 __UNDEF__ 你 看 細菌 最 恐怖 的 就 是 我們 根本 都 看 不 到 它 哇 這 個 白白 這些 都 是 細菌 啊 對 啊 __UNDEF__ 然後 這麼多 細菌 都 在 你 手 上 就算 你 洗手 可能 都 有 死角 沒 洗到 然後 你 就 拿來 咬 指甲 然後 就 吞到 肚子 裡面 去 然後 細菌 就 在 你 全 身 走過來 走過去 小蔚 老師 __UNDEF__ 你 不要 再 講 了 你 看 他們 每 個 人 都 嚇 得 那 個 臉 上 都 已經 一 副 驚恐 的 樣子 等一下 一 緊張 又 把 手 拿來 咬 了 對 … 又 緊張 又 咬手 到時候 又 要 趕快 祈禱 可是 那 用 引導 的 好了 引導 他們 好好 __UNDEF__ 引導 你們 來 想 一下 … 你們 知道 咬 指甲 可能 會 引起 什麼 疾病 好 __UNDEF__ 你們 想 一下 好 __UNDEF__ 佑宣 說 腸胃炎 腸胃炎 好 __UNDEF__ 我 來 看看 有 沒 有 這 個 答案 腸胃炎 __UNDEF__ 有 第一 個 就 是 腸胃炎 再 來 一 個 你 看 __UNDEF__ 有 五 種 還 有 誰 想到 好 __UNDEF__ 蕭婕 細菌 感染 細菌 感染 感染 以後 會 怎樣 感染 以後 會 得 這 一 個 你 看 腸病毒 哎喲 __UNDEF__ 腸病毒 的 結局 有 可能 就 不能 去 上學 了 對 就 不能 一直 去 玩 了 那 這樣 太 恐怖 了 再 來 如果 那 個 泥土 裡面 有 蛔蟲 蛔蟲 在 泥土 裡面 生 了 蛋 然後 你 就 去 摸 了 那 個 泥土 然後 又 來 咬指甲 會 怎樣 阿隆 老師 你 說 __UNDEF__ 這 個 … 很 簡單 不 是 這 個 __UNDEF__ 好 吃下去 以後 蛋蛋 就 在 肚子 裡 長大 就 會 生出 一 條 一 條 的 蛔蟲 跟 寄生蟲 蟯蟲 __UNDEF__ 蛔蟲 在 你 肚子 裡面 鑽來鑽去 哎喲 __UNDEF__ 好 可怕 喔 再 來 __UNDEF__ 這 個 大家 一定 都 知道 感冒 為什麼 感冒 會 從 手指頭 來 傳染 病毒 對 爸爸 你 看 就是說 例如 說 我 現在 已經 感冒 的 人 我 跟 爸爸 聊天 講話 結果 我 細菌 就 講話 的 時候 就 飛沫 傳染 然後 到 爸爸 的 手 上 就 爸爸 等一下 就 拿去 然後 爸爸 等一下 就 我 就 感冒 了 好 __UNDEF__ 最後 一 個 你們 一定 會 很 驚訝 是 什麼 你 知道 你 看 為什麼 咬指甲 會 引起 濕疹 呢 好 __UNDEF__ 我們 請 爸爸 來 做 說明 爸爸 是 醫生 爸爸 請 說 OK 因為 你 咬 指甲 的 時候 我們 口水 本身 有些 酵素 會 把 皮膚 上面 一些 油脂 把 它 融化掉 溶解 之後 那 個 皮膚 就 會 變 得 比較 敏感 會 造成 濕疹 啊 __UNDEF__ 所以 是 因為 嘴巴 裡面 的 酵素 造成 的 是 而且 這 個 可能 也 沒 感覺 慢慢 累積 以後 … 沒有 錯 所以 說 盡量 不要 咬 指甲 我 想 是 比較 好 阿隆 老師 那 這樣 很 可怕 咬指甲 會 引起 這麼多 的 疾病 是 啊 __UNDEF__ 所以 說 咬 指甲 它 不 是 一 個 好 習慣 嘛 是 喔 那 我們 除了 要 改掉 咬 指甲 之外 如果 咬指甲 已經 都 改 了 我 覺得 還 不 夠 當然 還 不 夠 還 要 怎麼樣 … 還要 讓 我們 的 身體 能夠 更 健康 那 就 要 從 洗手 的 方法 正確 開始 做 起 嗯 那 我們 現在 來 聽聽 看 醫生 教 我們 怎麼 洗手 洗手 的 方式 事實 上 最 重要 就 是 還是 要 靠 著 濕 搓 沖捧 擦 這 五 個 步驟 這樣 濕 的話 就是說 我們 首先 先 把 水龍頭 打開 讓 我們 的 手 沾濕 那 除此之外 去 擠洗 手液 在 手指 手 上 __UNDEF__ 手心 上 搓 的話 就是說 把 手 放 在 水龍頭 底下 就 是 搓洗 一直 搓 到 有 泡泡 為止 並且 在 搓洗 的 過程 中 記得 我們 一定 要 洗 到 手腕 的 地方 而且 在 洗 的 時候 不管 手心 __UNDEF__ 手背 或者 指縫 __UNDEF__ 指甲 都 必須 要 確切 的 洗 到 那 通常 就 是 搓洗 的 一 個 動作 就 是 必須 要 搓到 手腕 的 部位 並且 手腕 部分 的 一些 像 手錶 或 手飾 的 東西 都 不可以 配戴 這樣 才 能夠 就是說 避免 有 病菌 躲 在 裡頭 那 接下來 就 是 我們 把 這些 泡泡 給 沖掉 沖掉 之後 就 是 在 關 水龍頭 的 過程 中 一定 要 記得 我們 如果 家 裡面 的 水龍頭 不 是 感應式 的 一定 要 先 用 手 去 捧 水 然後 去 沖洗 水龍頭 的 開關 然後 再 用 手 去 拿 擦 手紙 將 這 個 就是 手 握 擦 手紙 就 是 再 把 開關 關 起來 那 最後 再 把 手 給 擦 乾淨 這樣 那 整 個 洗手 的 過程 大概 盡量 要 達到 二十 到 三十 秒鐘 的 時間 才 能夠 確保 就 是 整 個 洗手 是 完整 而且 有效 的 哇 阿隆 老師 所以 洗手 真的 是 要 很 注意 每 一 個 小 細節 可是 手 洗 乾淨 了 千萬 不能 再 咬 指甲 沒 錯 別 以為 洗乾淨 就 可以 咬 了 好 __UNDEF__ 我們 現在 一定 要 來 想 一些 對策 我們 現在 要 出 一 個 任務 好 __UNDEF__ 就 是 請 家長 爸爸 或 媽咪 跟 小朋友 討論 就 是 剛剛 阿隆 老師 建議 的 那 招 爸爸 要 怎麼 用 然後 小朋友 要 怎麼 用 或是 你們 還 想到 新招 可以 用 的 等一下 要 告訴 我們 一下 你們 已經 想到 哪 幾 招 你們 是 可以 用 的 讓 我們 有 信心 你們 真的 可以 不再 咬 指甲 好不 好 請 大家 和 我們 一起 回顧 剛剛 阿隆 老師 已經 教 過 小朋友 們 有 哪些 戒掉 指甲 和 摳 指甲 肉壞 習慣 的 妙 招 呢 除了 阿隆 老師 的 建議 之外 大家 還 會 想出 什麼 樣 擊敗 壞 習慣 的 方法 呢 馬上 來 了 解 蕭婕 的 答案 要 咬 指甲 的 時候 就 你 可以 做 像 跳 的 動作 或者 是 就 是 你 就 快 走 就 是 做 一些 動作 讓 你 轉移 注意力 就 不要 去 咬 指甲 喔 __UNDEF__ 那 萬一 你 要 用 的 這 招 沒有 成功 的話 爸爸 就 出 一 招 對 萬一 說 她 剛剛 自己 講 的 轉移 注意力 這 招 沒 有 效 的話 晚上 她 睡覺 的 時候 我 就學 剛剛 那 個 家長 在 她 的 指甲 上面 塗 辣椒 那 早上 起來 的 時候 一 吃到 就 就 辣 了 對 不 對 但是 沒關係 蕭婕 __UNDEF__ 祝 你 成功 我們 給 蕭婕 掌聲 鼓勵 好 __UNDEF__ 再 來 我們 請 知 辰 好 __UNDEF__ 請 說 跟 媽媽 比賽 然後 看 誰 先 那 個 長出 指甲 來 如果 我 贏 的話 媽媽 要 請 我 吃 東西 喔 __UNDEF__ 這麼 好 媽咪 你 也 贊成 當然 囉 對 啊 __UNDEF__ 要不然 我 從來 都 沒 剪 過 她 的 指甲 對 __UNDEF__ 因為 她 都 自己 已經 處理 了 對 祝 你 成功 喔 好 __UNDEF__ 我們 給 知辰 掌聲 鼓勵 好 __UNDEF__ 再 來 就 是 可能 要 摳 的 時候 可以 先 做 個 有關 手部 的 運動 先 做 是 甩 甩 的 動作 或是 這樣 拍手 然後 做完 這些 運動 的 時候 它 應該 就 不會 癢 了 就 沒有 癢 的 感覺 了 好 __UNDEF__ 我們 也 給 佑宣 掌聲 鼓勵 好 __UNDEF__ 請 坐下 阿隆 老師 __UNDEF__ 你 看 大家 都 想出 他們 自己 的 招式 了 嗯 __UNDEF__ 真 好 可是 我們 剛剛 講到 會 咬 指甲 有的 人 不 是 只有 因為 這 個 習慣 還 有 人 是 因為 很 無聊 或者 是 因為 很 緊張 那 怎麼辦 嗯 __UNDEF__ 做 運動 來 放鬆 好 … 我們 現在 就 來 做 運動 喔 走走 走 做 運動 時間 到 阿隆 老師 為 了 做 運動 你 看起來 神清氣爽 的 不得了 要 讓 自己 心情 愉快 好 __UNDEF__ 沒 錯 我們 現在 第一 個 動作 放鬆 心情 就 是 從 我們 的 小指 開始 從