我們 的 家族 遺傳 你 看看 這 個 鼻子 __UNDEF__ 長 得 就 是 怎麼樣 招財 又 好命 大富 大貴 的 鼻子 叫 福氣 鼻 福氣 鼻 可是 為什麼 大家 都 覺得 林志玲 才 是 最 漂亮 的 美女 為什麼 我 不 是 林志玲 哎喲 __UNDEF__ 寶貝 你 千千萬萬 不可以 這樣 想 啊 你 要 知道 __UNDEF__ 你 在 媽媽 心目中 比 那 個 林志玲 美 一百 倍 耶 在 媽媽 心目中 你 是 最 美 的 好 __UNDEF__ 不要 胡思亂想 囉 媽媽 去 做 晚餐 囉 這樣 嗎 可是 為什麼 今天 隔壁 的 小 美 已經 收到 第十 封 情書 了 我 一 封 都 還 沒有 收到 為什麼 家 裡 的 氣氛 真 是 太 blue 了 竟然 連 平常 活潑 開朗 搞笑 的 弟弟 一 回到 家 都 愁眉苦臉 不斷 的 搖頭嘆氣 媽媽 趕緊 來 關心 寶貝 啊 __UNDEF__ 你 怎麼 啦 媽 __UNDEF__ 我 今天 心情 不 好 心情 很 煩 奇怪 了 __UNDEF__ 怎麼 跟 姊姊 兩 個 都 這麼 憂鬱 呢 __UNDEF__ 怎麼 回 事 來來 __UNDEF__ 我 跟 你 講 __UNDEF__ 寶貝 來 我 跟 你 講 你 在 媽媽 眼 裡 你 是 最 帥 的 就 像 那 個 劉德華 一樣 帥 咦 __UNDEF__ 劉德華 劉德華 是 誰 劉德華 __UNDEF__ 啥米 你 劉德華 你 都 不 知道 劉德華 可是 媽媽 心目中 的 偶像 來 __UNDEF__ 寶貝 你 比 他 還 帥 媽 __UNDEF__ 你 幹嘛 說 一些 奇奇怪怪 的 話 你 不 是 覺得 你 自己 不 夠 帥 哎喲 __UNDEF__ 不 是 啦 是 因為 學校 說 要 舉辦 演講 比賽 而且 每 一 個 人 都 要 上台 我 不 想 參加 啦 __UNDEF__ 我 要 請假 哎喲 __UNDEF__ 寶貝 那 就 上台 講 個 話 而已 有 什麼 嚴重 的 哎喲 __UNDEF__ 沒有 關係 不要 請假 … 沒 什麼 __UNDEF__ 那 你 替 我 上台 好了 我 真的 不 想 參加 啦 哇 __UNDEF__ 銀枝 老師 看完 這 個 情境劇 讓 我 覺得 有的 小朋友 看起來 好像 很 有 信心 __UNDEF__ 然後 呢 很 有 衝勁 結果 呢 __UNDEF__ 他 是 沒有 自信 的 那 種 人 那 我們 是 不 是 也 來 試試 看 我們 現場 的 小朋友 是 不 是 也 有 這些 狀況 呢 哦 __UNDEF__ 看看 大家 有沒有 跟 剛剛 的 妹寶 跟 佑佑 一樣 的 感覺 那 老師 __UNDEF__ 我們 要 怎麼 做 呢 現在 銀枝 老師 先 給 大家 進行 親子 默契 大 考驗 請 小朋友 寫下來 你 對 自己 有 自信心 嗎 以及 什麼 事情 讓 你 感到 沒有 自信 呢 接下來 再 請 媽媽 寫下 你 覺得 孩子 充滿 自信 嗎 還 有 __UNDEF__ 孩子 什麼 時候 會 感到 沒有 自信 呢 好 __UNDEF__ 現在 我們 就 來 了 解 一下 三 組 小朋友 和 媽媽 的 想法 是 不 是 非常 有 默契 呢 一起 來 看看 這 一 次 小朋友 和 媽媽 的 答案 啊 ...
 
銀枝 老師 __UNDEF__ 你 看 大家 都 是 沒有 信心 沒有 信心 __UNDEF__ 沒有 信心 沒有 信心 __UNDEF__ 沒有 信心 沒有 信心 耶 就 是 媽咪 也 這樣 覺得 小朋友 也 這樣 覺得 耶 其實 沒有 自信 是 也 沒有 什麼 不 好 因為 他 沒有 自信 的 話 他 可能 會 要求 自我 要求 完美 一點 這樣 那 這 個 也 是 不 是 一 件 壞事 哦 __UNDEF__ 所以 沒有 自信 反而 你 會 想要 更 努力 一點 這樣 也 不錯 可是 如果 有 一些 方法 讓 我們 可以 更 有 自信 也 更 好 嘛 __UNDEF__ 對 不 對 好 __UNDEF__ 我們 現在 一 組 一 組 來 看 一下 好 若彤 若彤 說 ...
 
比賽 的 時候 我 會 緊張 沒有 信心 媽咪 也 是 說 參加 比賽 的 時候 沒有 經驗 過 的 事 例如 什麼 事 啊 對 __UNDEF__ 就 像 譬如說 參加 比賽 她 沒有 經驗 過 好像 我 記得 好像 一年級 吧 老師 叫 她 參加 硬 筆 比賽 因為 說 她 寫字 很 漂亮 可是 她 沒 參加 過 __UNDEF__ 她 會 害怕 哦 ...
 
對 不過 你 寫字 真的 很 漂亮 你 參加 硬 筆 比賽 應該 有 得名 唄 很 厲害 喔 有 嗎 有 __UNDEF__ 第二 學期 她 鼓勵 她 一直 鼓勵 她 所以 她 第二 次 她 才 敢 去 參加 比賽 真的 喔 所以 若彤 是 覺得 比賽 的 時候 一 遇到 比賽 就 會 緊張 那 你 會 哪 一 種 你 會 不 敢 發表 意見 __UNDEF__ 還是 會 發脾氣 你 會 哪 一 種 __UNDEF__ 緊張 害怕 你 也 是 緊張 害怕 然後 手 會 發抖 嗎 有一點 喔 所以 銀枝 老師 所以 小朋友 遇到 她 沒 信心 的 事情 然後 緊張 害怕 怎麼辦 其實 緊張 害怕 每 一 個 人 都 會 但是 我們 可以 克服 緊張 害怕 例如 說 例如 說 我們 上台 的 時候 呢 我們 可以 先 深呼吸 啊 然後 再 多 給 她 練習 的 機會 一 回 生 __UNDEF__ 二 回熟 嘛 好 好 好 __UNDEF__ 那 若彤 我們 現在 假裝 要 上台 你 先 深呼吸 一下 好 __UNDEF__ 然後 眼睛 要 亮 起來 然後 笑容 假裝 要 上台 這樣 可能 媽咪 應該 怎麼辦 呢 媽咪 在 這 種 時候 要 給 她 什麼 鼓勵 也 是 要 給 她 多 正面 的 鼓勵 譬如說 那 個 正向 的 鼓勵 肯定 她 的 表現 那 多 給予 鼓勵 的 話 她 自信心 就 會 增強 那 媽咪 __UNDEF__ 我們 試試 看好 了 好 啊 __UNDEF__ 其實 你 表現 得 很 好 啊 對 不 對 字 也 寫 很 漂亮 演講 比賽 其實 你 唸 得 也 很 好 啊 __UNDEF__ 是 不 是 媽咪 這樣 講完 之後 若彤 __UNDEF__ 你 有 什麼 感覺 比較 有 信心 你 看 __UNDEF__ 原來 媽咪 的 讚美 是 萬靈丹 啦 所以 媽咪 她 以後 一 緊張 的 時候 我們 就 用 這 一 招 好 __UNDEF__ 我 現在 最 期待 我 來 看看 我 沒有 信心 歌唱 和 跳舞 的 時候 自信心 __UNDEF__ 畫畫 媽咪 他 說 歌唱 唱歌 和 跳舞 的 時候 他 沒有 自信心 媽咪 可是 媽咪 的 感覺 不 是 這樣 對 不 對 對 __UNDEF__ 我 覺得 他 比如說 功課 方面 每 次 老師 寫出 的 作文題 他 拿回來 他 就 很 緊張 他 說 我 寫 不 出來 哦 __UNDEF__ 所以 你 是 覺得 嗯 __UNDEF__ 在 歌唱 跳舞 的 時候 你 沒 信心 可是 媽咪 不 是 這樣 覺得 那 你 唱歌 跳舞 的 時候 你 沒 信心 你 會 怎樣 你 會 哪 一 種 緊張 害怕 __UNDEF__ 不 敢 不 敢 發表 意見 就 像 現在 這樣 突然 變 很 小聲 對 不 對 … 你 大聲 一點 緊張 和 害怕 還 有 不 敢 發表 意見 真的 __UNDEF__ 你 會 這樣 哇 __UNDEF__ 媽咪 那 這 時候 你 會 怎麼 做 鼓勵 他 也 是 用 鼓勵 他 對 __UNDEF__ 鼓勵 他 比如說 __UNDEF__ 你 平常 表現 很 好 啊 為什麼 現在 會 這麼 緊張 對 __UNDEF__ 會 這麼 緊張 不過 老師 像 啊 我 看 敏靖 這樣 完全 都 不會 覺得 他 會 不 敢 發表 意見 耶 像 他 不 敢 發表 意見 這 個 時候 小朋友 要 怎麼 怎麼 調整 自己 的 心情 其實 也 是 要 多 鼓勵 他 給 他 機會 練習 我 想 真的 熟能生巧 像 剛剛 媽咪 說 的 他 是 作文 __UNDEF__ 數學 沒有 信心 其實 作文 這 一方面 我們 可以 想說 如果 他 沒 信心 的 時候 他 __UNDEF__ 我們 可以 先 從 仿寫 開始 仿作 開始 比如說 你 可以 找 一 首 比較 熟悉 的 歌曲 像 我們 當 同 在一起 啊 那 就 把 那 個 裡面 的 一些 部分 的 歌詞 歌詞 把 它 更改 一下 譬如說 當 我們 同 在一起 在一起 __UNDEF__ 在一起 我們 可以 把 它 改成 在 家 裡 __UNDEF__ 在 客廳 那 當 我們 同 在一起 在 學校 __UNDEF__ 在 教室 後面 的 可以 把 它 變成 說 讓 我們 這 個 生命 更 精彩 讓 我們 的 生活 更 有 光采 這樣 然後 真 幸福 無比 如果 這樣 的話 我 覺得 其實 可以 增進 這 個 親子 的 關係 那 也 會 覺得 蠻 溫馨 的 那 他 就 有 信心 不過 __UNDEF__ 銀枝 老師 你 看 我們 這邊 還 有 好幾 個 沒 講到 一 個 就 是 會 發脾氣 有 沒 有 小朋友 會 發脾氣 氣 自己 你 會 喔 淙宇 __UNDEF__ 你 會 氣 自己 喔 會 怎樣 氣 自己 就 是 像 剛剛 這樣子 對 然後 就 一直 罵 自己 … 然後 就 生氣 對 可是 生氣 能不能 改 不能 可是 又 沒辦法 一直 這樣 生氣 對 不 對 對 你 要不要 也 用 一 個 方法 銀枝 老師 想要 發脾氣 的 時候 要不要 也 讓 他 來 一 個 方法 其實 他 就 是 因為 沒有 自信 嘛 所以 才 會 發脾氣 嘛 那 我們 想 多 給 他 練習 的 機會 的話 他 自信心 自然而然 的 增加 了 我 想 這 種 脾氣 可能 慢慢 就 會 改變 所以 淙宇 如果 練習 很多 遍 然後 要 上台 的 時候 又 學若彤 那 一 招 深呼吸 來 看看 預備 你 吸 那麼多 口 喔 好 __UNDEF__ 這樣 有 沒 有 感覺 有 有 嗎 __UNDEF__ 有 真的 嗎 哇 所以 銀枝 老師 我 發現 啊 小朋友 沒有 自信心 的 時候 家長 的 態度 跟 方法 很 重要 那 銀枝 老師 是 不 是 讓 我們 所有 的 家長 有 一 個 建議 放 在 心 裡 好 啊 __UNDEF__ 我 想 建議 家長 就是說 __UNDEF__ 第一 個 其實 我們 可以 多 給 孩子 一 個 正面 的 鼓勵 哦 ...
 
然後 讓 他 具體 知道 他 的 優點 在 什麼 地方 再 來 我們 想說 給 孩子 機會 讓 他 多 發揮 他 的 想像力 再來 我們 就 會 想說 其實 可以 不要 太過 要求 孩子 可以 接受 孩子 他 的 不 完美 哦 __UNDEF__ 就 是 其實 沒有 人 是 完美 的 其實 他 可能 有 一些 事情 他 表現 得 不大 好 __UNDEF__ 沒 自信 是 沒關係 的 對 其實 這樣子 也 有 一點點 小 缺點 也 OK 啦 對 不 對 那 小朋友 呢 小朋友 要 怎麼樣 讓 自己 變成 一 個 有 信心 的 人 呢 我 想 也 可以 鼓勵 我們 的 小朋友 多 做 一些 __UNDEF__ 要 做 決定 的 遊戲 像 下棋 下棋 要 決定 等一下 怎麼 走 對 __UNDEF__ 這 個 就是說 不要 受 父母 的 影響 他 自己 學習 怎麼樣 做 決定 有 喜歡 下棋 的 人 舉手 那 你們 都 可以 試試 看 多 下棋 好不 好 淙宇 __UNDEF__ 多 試試 看 下棋 馬上 決定 這樣子 就 可以 訓練 自信心 還 有 呢 還 有 __UNDEF__ 可以 每 天 對 著 鏡子 說出 讚美 自己 的 話 哦 __UNDEF__ 讚美 自己 的 話 誰 想 試試 看 好 __UNDEF__ 我們 試試 看 淙宇 淙宇 想好 了 嗎 大聲 的 我 覺得 我 自己 很 厲害 等一下 __UNDEF__ 如果 站直 講 更