精神 產生 逆抗性 的 精神 來 紀念 我們 先民 赤腳 空拳 抵禦 外族 這 種 精神 所以 我們 用 琅嶠 這 個 名稱 來 紀念 先民 的 精神 表徵 為 了 推廣 琅嶠米 眾人 煞費苦心 因為 龍水 和 一般 農村 都 面臨 同樣 問題 農民 老化 講究 不 用 農藥 除草 卻 需 人工 除草 的 有機 田 對 老 農民 實在 是 很 大 的 負擔 當初 要 種 這 個 有機米 我 發現 我們 庄 內 的 這些 農民 都 是 老人 所以 在 種有 機米 的 期間 就 是 不能 用 化學 肥料 不能 用 肥料 不能 用 農藥 這 部分 因為 我們 龍水 的 田埂 保持 著 原本 的 土溝 我 想到 要 清 這些 田埂 的 草 非常 的 困難 我 就 答應 這些 農民 田埂 的 草 由 我 來 負責 我 找 一些 志工 來 幫忙 農民 處理 田埂 的 草 才 能 堅持 到 現在 還 在 種 有機米 令 人 欣慰 的 是 自從 推動 有機 米 田 裡 不再 使用 農藥 原本 因 使用 農藥 消失 的 生態 也 回來 了 鱔魚 __UNDEF__ 蜆仔 蝦虎 __UNDEF__ 貝類 都 能 在 田 間 水圳 中 隨意 看到 這些 生物 就 是 環境 指標 顯示 著 龍水 社區 的 生物 生態 相當 活絡 甚至 擁有 一 個 外界 少有 的 鷺鷥林 在 鷺鷥林 這邊 當然 顧名思義 就 可以 看到 量 非常 多 的 鷺鷥 這裡 除了 可以 觀察到 大中 小 白鷺 啦 紫鷺 啦 __UNDEF__ 蒼鷺 啦 __UNDEF__ 夜鷺 啦 種類 非常 多 的 鷺鷥 並且 你 可以 在 這裏 觀察到 他 的 鷺鷥 從 下蛋 到 變成 雛鳥 到 亞成鳥 __UNDEF__ 成鳥 的 階段 都 可以 很 完整 的 在 這裡 觀察 古老 的 龍水 社區 如今 依舊 是 膏腴之 地 生態 和 農業 結合 創造 了 一 個 恆春半島 的 桃花源 純樸 的 綠色 生機 處處 引人入勝 恆春 建 城 後 開墾 的 社區 還 有 幾 處 清 光緒 3年 西元 1877年 清廷 招撫局 自 廣東 潮州 一帶 募集 大 批 壯丁 到 琅嶠 地區 墾荒 移民 集結 居住 於 大尖石山 下 稱為 墾丁庄 或 稱 墾丁寮 大尖石山 現 也 稱為 大尖山 是 恆春 半島 顯著 的 地標 原名 大 石板 山形 如 錐 正面 像 石板 橫看 像 尖石 標高 318 公尺 恆春縣 志 記載 墾丁庄 是 客番 雜居 也 就 是 客家人 和 番人 雜居 的 村落 直到 光緒 二十年 墾丁庄 也 僅有 十六 戶 人家 然而 百 年 過去 這 個 在 大尖山 山麓 的 小 村落 已 發展為 夜夜 遊客 摩肩擦踵 的 墾丁路 夜市 實際 上 墾丁 只是 恆春鎮 十七 個 里 其中 之 一 觀光 盛名 使 它 成為 國內外 知名 的 旅遊 勝地 白天 海 上 活動 遊人 如 織 夜晚 來臨 大街 熱鬧 翻騰 另 一 個 早期 開墾 的 社區 是 恆春鎮 的 大光里 大光 社區 同時 也 是 民謠 歌手 陳達 的 故鄉 陳達 用 月琴 和 歌聲 唱出 恆春 在地 生活 的 故事 民謠 思想 起 成為 恆春 文化 的 重要 代表 大光 社區 特別 保留 陳達 故居 供 遊人 憑弔 其實 在 當地 是 很 有名 的 因為 常 去 廟會 唱歌 比賽 都 會 得到 冠軍 的 今天 又 出名 連 總統府 都 去 唱歌 ( 民國 ) 五六十年代 去 募款 然後 恆春鎮 也 募 一些 款 來 幫 他 蓋 這 間 房子 但是 也 因為 陳達 先生 他 常常 去 台北 唱歌 而且 去到 總統府 唱歌 給 總統府 裡面 大官 或是 總統 聽 所以 大家 就 會 很 害怕 他 因為 鄉下人 以前 戒嚴 時代 對 這 種 是 很 敏感 的 大家 會 感到 害怕 所以 沒有 人 敢 靠近 這 間 房子 然後 靠近 這 間 房子 是 誰 敢 靠近 就 是 我們 這 種 毛頭 小子 我 那 時候 很 小 大概 五六 歲 小學 的 時候 陳達 被 許常惠 教授 發掘 之後 歌聲 轟動 全 台 瞬間 爆紅 鄉人 卻 因不了 解 而 莫名 害怕 他 不 敢 與 他 接近 陳達紅 了 卻 更 孤單 了 歌聲 更 滄桑 了 因為 我 住 前面 他 對 我 很 好 我 就 常常 跑來 聽 他 唱歌 聽 他 唱歌 在 哪 邊 發 一些 卡那妹 魯 他 偶爾 會 發 一些 糖果 就 是 日據 時代 就 有 的 小 糖果 他 唱歌 跟 一般人 不 一樣 我們 可能 唱累 了 我們 可能 唱 個 幾 首 就 覺得 沒 什麼 他 不 是 他 是 一直 唱 一直 唱 唱到 太陽 下山 太陽 下山 再 進來 他 是 沒有 時間性 的 所以 當時 他 的 歌 啊 到 現在 為止 在 我 的 腦海 裡面 都 很 清楚 其實 現在 大家 在 唱 月琴 我 只 能 聽到 月琴 的 歌聲 只是 聽到 月琴 的 弦音 那 唱腔 __UNDEF__ 滄桑感 其實 坦白 講 還是 跟 陳達 還是 比不上 但是 大家 要 努力 沒關係 因為 這 是 一 個 傳承 只是 我們 出現 了 一 個 天才 這 個 天才 就 是 在 這裡 陳達 已 逝 歌聲 繼續 流傳 也 啟發 他 的 故鄉 傳唱 著 歌謠 如今 社區 彈奏 月琴 的 風氣 依然 相當 盛行 社區 阿嬤 們 組成 了 月琴班 個個 都 擁有 街頭 藝人 的 證照 而 他們 演唱 的 是 改良 後 恆春 歌謠 不若 以往 的 滄桑 多 了 現代感 創造出 另 一 種 風格 大光里 在 瓊麻 工業 興盛 時期 曾 種植 廣大 一 片 瓊麻林 這裡 的 海岸 林 正好 是 向風面 海岸 又 長 迎 著 落山風 的 瓊麻 長 得 特別 堅韌 瓊麻絲 的 品質 也 特別 好 曾 是 居民 賴以 致富 的 作物 過去 瓊麻 工業 曾 在 恆春 產業史 佔有 一席之地 台灣 在 1901年 引進 瓊麻 栽種 日據 時代 廣為 栽培 光復 後 瓊麻 需求量 日 增 五０年代 達到 高峰 恆春 半島 曾經 是 滿 山遍野 的 麻田 直到 人造 纖維 問世 麻繩 被 尼龍繩 取代 恆春 的 瓊麻 工業 才 沒落式微 近年 來 大光里 最 為 人 稱道 的 是 後壁湖 生態 保護區 後壁湖 漁港 位於 貓鼻頭 及 南灣 沙灘 之間 貓鼻頭 附近 之 崩崖 地形 顯著 使得 隆起 珊瑚礁 在 崖地 下 發育 良好 貓鼻頭 到 後壁湖 的 海岸 長年 又 受到 向 西 的 海流 和 東北 季風 引起 的 波浪 衝擊 而 形成 複雜 多變 的 海蝕 地形 提供 海洋 生物 多變 的 生活 棲地 此 處 珊瑚礁 發育 良好 平坦 的 海 底 平臺 延伸 達 一 公里 以上 2005年 南灣 海域 藻類 繁生 過 多 東港 水試所 為 了 要 抑制 和 維持 海洋 生態 的 平衡 因而 放流 了 五千 顆 左右 的 海膽 利用 海膽 要 去 吃 海藻 來 抑制 海藻 沒想到 這 批 放流 的 海膽 後來 選擇 了 後壁湖 做為 牠們 的 棲息地 但是 附近 居民 會 撿 海膽 去 販售 經過 後壁湖 警察 小隊 勸導 告知 海膽 是 為 海洋 復育 野放 的 人們 才 慢慢 理解 海洋 保育 的 重要 並 轉而 跟 著 勸導 其他 人 不要 撿 海膽 後來 國家 公園 順勢 在 後壁湖 設立 生態 保育區 鄰近 後壁湖 的 大光 社區 不少 漁民 因而 從 補 魚 改 從事 浮潛 __UNDEF__ 潛水 等 觀光 旅遊 行業 帶領 遊客 探索 潮間帶 或是 海 下 美麗 的 珊瑚礁 世界 同時 也 成為 海洋 志工 成為 恆春半島 最 稱職 的 守護 者 當初 我們 整 個 的 想法 沒有 想到 說 要 做 旅遊 只 想要 做 整 個 生態 的 保育 所以 我 成立 一 個 志工隊 讓 他們 能夠 在 潮間帶 裡面 能夠 做 一些 保育 來 跟 我們 當地 的 住戶 人家 來 溝通 甚至 遊客 來 跟 他 講 後來 是 透過 墾管處 委託 屏東 科技 大學 陳美惠 老師 由 他們 來 帶領 我們 可以 變成 一 個 生態 旅遊 變成 說 在 一 個 總量 管制 之下 我們 可以 發展 社區 產業 甚至 可以 達到 生態 的 保育 那 這樣 何 樂 而 不 為 就 這樣 繼續 的 發展 當然 發展到 今天 大概 足足 一 年 整 個 成果 算來 不 是 說 百分之百 的 理想 但 最 起碼 已經 達到 有 百分之八十 的 成績 所以 我們 還是 要 繼續 往 下 推 讓 我們 的 下 一 代 子子孫孫 能夠 看到 我們 未來 的 潮間帶 的 生態 更 豐富 更 美 然後 有 知性 之 旅 除了 看 生態 之外 還可以 了 解 到 我們 這邊 生態 到底 是 什麼 擁有 的 是 什麼 然後 又 復育 了 些 什麼 東西 大概 主要 的 用意 是 這 個 樣子 觀念 的 改變 使 一 個 地方 的 人文 風光 跟著 改變 美麗 的 海 美麗 的 山 都 成為 人們 的 寶藏 也 成為 美好 的 生命 場景 過去 的 琅嶠 現在 的 恆春 吹拂 著 落山風 依偎 著 藍色 海洋 數百 年 匆匆 過去 經歷 了 不同 時期 的 改變 從 移墾 的 篳路藍縷 走到 山海 保育 的 道路 恆春 地區 的 風貌 更加 豐富 又 不失 它 的 古典 和 樸實 這 正 是 它 最 生動 的 人文 色彩 宋朝 著名 文學家 蘇東坡 曾 罹患 痔瘡 他 曾 發信 向 好友 訴苦 舊 苦 痔疾 二十一 年 今 忽 大作 百 藥 不效 這 位 擅長 養生 禪坐 的 詩人 曾 寫下 八 風 吹 不 動 端坐 紫金蓮 的 著名 詩句 如今 卻 因為 痔瘡 坐立難 安 雖然 沒有 大礙 但是 每當 發作 時 痛楚 無聊 兩 月 餘 __UNDEF__ 頗 亦 難當 所幸 蘇東坡 平時 對 醫術 很 有 研究 下定決心 調整 飲食 於是 他 忍痛 斷絕 酒肉 意圖 讓 主人 枯杭 __UNDEF__ 則 客 自棄去 他 還 自創出 黑芝麻 伏苓 麵餅 加 少許 白蜜 不但 美味 而且 潤腸通 便 連續 服用 多 日 之後 不但 氣力 不 減 痔瘡 也 漸漸 消退 過 了 數 月 竟然 痊癒 了 您 好 __UNDEF__ 歡迎 收看 今天 的 看 中醫 我 是 張瑞玲 剛剛 從 影片 當中 看到 古代 詩人 蘇東坡 長年 受 痔瘡 所 苦 他 就 以 對 中醫 的 研究 決定 要 斷絕 膏粱 厚味 跟 戒酒 讓 痔瘡 自行 離去 究竟 中醫 怎麼 看待 痔瘡 這 個 國民病 又 如何 從 這 個 症狀 看見 身體 內在 的 其他 問題 呢 今天 我們 就 要 和 您 一起 來 討論 首先 先 介紹 今天 的 兩 位 來賓 第一 位 是 張志杰 醫師 醫師 您 好 瑞玲 你 好 __UNDEF__ 各 位 觀眾 大家 好 好 __UNDEF__ 接下來 要 介紹 的 是 代替 長輩 來 發問 的 藝人 王瑩瑩 瑩瑩 好 你 好 __UNDEF__ 大家 好 剛剛 影片 看到 這 個 蘇東坡 的 自療法 究竟 是 什麼 道理 一般 中醫 來 講 的話 它 說 人 之 九 竅 當中 只要 有 小肉 突出 的 我們 都 叫做 痔 最早 在 我們 說 的 內經 裡面 就 有 描述到 它 說 因而 飽食 __UNDEF__ 筋脈 橫解 然後 腸 澼 為 痔 所以 蘇東坡 他 戒掉 他 所謂 的 那 一些 壞 的 飲食 習慣 利用 這些 我們 說 治療 裡面 這些 食材 所謂 的 黑芝麻 茯苓 麵餅 這 種 東西 主要 是 食材 裡面 它 有 潤腸通 便 來