這 個 植物 它 有 一 個 特性 就是說 那 個 我們 叫做 莖 四方 這 個 莖 它 是 屬 四方形 的 然後 這 個 葉子 它 是 屬於 對生 的 葉 對 生 益 母草 入 藥 主要 是 取 植物 的 莖葉 部分 切段 __UNDEF__ 曬乾 之後 使用 除此之外 益母草 植物 的 果實 成熟 之後 經過 洗淨 曬乾 處理 則 可以 做為 另 一味 中藥 使用 稱為 茺蔚子 有 活血 調經 __UNDEF__ 清 肝 明目 作用 益母草 有 活血 化瘀 的 作用 有 痛經 困擾 的 女性 朋友 也 可以 透過 益母草茶 飲 來 調節 生理 機能 我們 這 個 益母草茶 你 如果說 單純 用 這 個 益 母草 的 話 它 可能 會 比較 偏寒性 一點 那 我們 就 找 龍眼花 來去 做 一 個 平衡 那 是 屬於 比較 溫性 的 東西 大概 我們 說 每 一 個 份量 以 三 錢 這樣子 去 做 沖泡 益 母草茶 可以 舒緩 痛經 不適 症狀 不過 中草 藥 茶 飲 是 依據 個人 體質 來 調理 在 食用 前 還是 要 先 瞭解 自己 的 體質 狀況 是否 適用 才 能 達到 保健 的 目的 益母草 是 一味 婦科 良藥 具有 活血 化瘀 促進 子宮 收縮 的 功能 對於 婦女 產 後 能 袪 瘀血 還 有 除 惡露 但是 要 切記 懷孕 初期 的 女性 就 不 適合 服用 益母 草 了 華佗 是 古代 最 著名 的 醫學家 之 一 他 的 醫術 精湛 __UNDEF__ 斷病 準確 流傳下來 的 醫案 常 令 人 驚奇 相傳 有 一 名 婦女 經常 腰 痠 背 痛 甚至 痛 到 吃 不 下 飯 卻 找不出 病因 她 的 丈夫 相當 著急 於是 請 華佗 來 為 妻子 診治 華佗 把 完脈 對 婦女 的 丈夫 說 從 脈象 上 來 看 應該 是 懷孕 時 母體 受 了 傷 而且 胎兒 並 沒有 生出來 沒 錯 __UNDEF__ 她 懷孕 時 確實 受 了 傷 不過 胎兒 已經 流產 了 婦人 的 丈夫 認為 華佗 診斷 錯誤 華佗 知道 此時 再 多 說 什麼 都 沒用 於是 便 默默 地 離去 幾 天 後 婦人 再度 感到 不適 於是 又 請 華佗 去 看病 她 之前 懷 的 是 雙胞胎 第一 個 胎兒 先 出來 但 沒有 繼續 接生 所以 另 一 個 胎兒 就 一直 留在 體 內 原來 因為 胎死腹中 又 沒有 及時 取出來 導致 血脈 不 通 就 是 婦人 常 感到 腰 痠 背 痛 的 原因 您 好 歡迎 收看 今天 的 看 中醫 我 是 官家宇 剛剛 影片 當中 提到 華佗 曾經 診治 一 位 莫名 腰 痠 背 痛 的 婦女 最後 發現 竟然 是 因為 胎死腹中 所 引起 的 那麼 提到 腰 痠 背 痛 相信 很多 人 都 有 相同 的 經驗 不過 許多 人 認為 這 只 是 小 毛病 就 沒有 多加 的 理會 到底 這 腰 痠 背 痛 的 時候 要 怎麼樣 來 處置 呢 中醫 又 是 如何 來 治療 的 呢 等會 再 來 好好 請教 一下 醫師 首先 介紹 我們 今天 的 來賓 歡迎 第一 位 是 臺北 慈濟 醫院 中醫部 徐培珊 醫師 徐 醫師 你 好 你 好 __UNDEF__ 主持人 好 觀眾 朋友 大家 好 還 有 歡迎 我們 藝人 周孝虹 孝虹 你 好 家宇哥 好 觀眾 朋友 大家 好 提到 這 個 腰 痠 背 痛 我 相信 很多 人 包括 多數 的 觀眾 朋友 可能 都 會 聯想到 說 是 不 是 這 個 腰子 不 好 還 有 像 影片 當中 也 有 提到 這 個 胎死腹中 還 有 像 我 所 知道 的 就是說 腰椎 __UNDEF__ 頸椎 壓迫到 神經 也 會 造成 這 腰 痠 背 痛 那 醫師 我 想 請問 你 一下 了 在 你 的 門診 當中 造成 腰 痠 背 痛 的 常見 的 病因 到底 有 哪 一些 呢 腰 痠 背 痛 這 個 當然 從 西醫 的 角度 看 就 是 骨頭 __UNDEF__ 脊椎 __UNDEF__ 椎間盤 突出 或者 是 壓迫 神經 的 問題 但是 中醫 來 說 這 個 腰子 ( 腎臟 ) 不 好 其實 是 一 個 非常 標準 的 觀念 就是說 如果 腰 痠 以 痠 為 主要 表現 大部分 是 因為 腎氣 不足 __UNDEF__ 腎氣 虛 那 這 也 是 腰痠 最 常見 在 中醫 最 常見 的 原因 那 除了 這 個 之外 有 些 人 是 婦科 的 問題 譬如說 痛經 或者 是 子宮 裡面 有 發炎 子宮 裡面 長 東西 這些 會 牽連到 腰 導致 腰 的 不 舒服 或者 是 這 個 腰 曾經 受傷 就是 之前 曾經 跌挫 傷 留 了 一 個 舊 傷 在 腰 裡面 那 久而久之 也 可以 表現成 腰 的 不 舒服 那 古籍 上面 有 沒有 什麼 一些 什麼 相關 的 記載 其實 腰 痛 就 是 非常 普遍 記載 在 中醫 的 古籍 當中 那 其中 在 唐代 的 孫思邈 裡面 有 一 本 備急 千金 要方 它 裡面 就 說 這 個 腰 痛 原因 有 非常 多 種 那 最 常見 有 五 種 第一 種 還是 責 之 於 腎 它 就 說 這 個 責 之於 少陰 就 是 腎 在 經絡 上 是 屬於 足少 陰腎 經 那 這 個 少陰 本來 是 一 個 君火 就 它 原本 是 一 個 屬於 火 的 臟腑 它 是 喜歡 溫暖 的 那 每 年 過 了 十月 之後 天氣 開始 入冬 那 這 個 腎 的 氣 就 會 受到 冬天 的 寒氣 影響 所以 他 就 會 變 得 比較 怕 冷 那 有 些 人 過到 冬天 就 會 表現成 腰 痠 那 除了 這 個 冬天 之外 古時候 的 人 可能 比較 沒有 錢 經濟 狀況 不 允許 有的 時候 要 睡 在 地板 上 那 意思 就是說 如果 睡 在 寒冷 的 地方 那 個 也 會 導致 腰 痠 就 是 我們 的 腰 是 不能 受寒 的 而 需要 常常 保持 它 的 溫暖 那 除了 怕 寒 之外 它 還 怕 風 就 是 外面 的 風 吹進來 可能 就 會 導致 這 個 關節 裡面 夾雜 這 個 風 我們 叫做 風痹 就是說 這 個 風 停 在 關節 裡面 可以 導致 關節 的 痠痛 那 還 有 一 個 就 是 我們 剛才 提到 的 舊 傷 如果 他 曾經 跌挫 或者 是 曾經 因為 工作 很多 導致 於 勞損 這 個 腰部 的 部分 勞損到 這 個 腎氣 的 部分 不管 是 留 瘀 還是 導致 於 腎虛 也 可以 導致 整個 腰痠 所以 這 腰 痠腰 痛 的 原因 有 這麼多 耶 那 我們 要 來 好好 探討 一下 囉 今天 我們 的 特別 來賓 孝虹 她 也 有 類似 的 經驗 孝虹 你 來 聊 一下 到底 是 什麼 樣 的 狀況 就 是 我 覺得 有時候 連續 幾 天 比較 累 會 腰痠 然後 但是 特別 就 是 女生 我們 可能 生理期 的 時候 腰 就 超級 超級 的 痠痛 那 到底 是 為什麼 是 啊 __UNDEF__ 醫師 為什麼 會 這樣子 呢 生理期 的 時候 特別 的 腰 痠 腰 痛 這 什麼 原因 造成 的 這 可能 有 兩 個 部份 的 原因 剛才 有 說 就 是 這 個 腰 痠 很多 是 腎 不 好 造成 的 那 我們 中醫 講 這 個 腎 這 個 腎 不 是 西醫 講 的 那 個 腎 是 講 這 個 先天 的 腎氣 那 這 個 先天 的 腎氣 除了 會 養 我們 的 腰 之外 也 會 養 這 個 生殖 系統 的 部分 就 是 子宮 的 部分 那 如果 這 個 子宮 的 部分 在 月經 來潮 的 時候 因為 我們 月經 來潮 是 為 了 要 養育 下 一 代 所以 這 時候 我們 全 身 的 氣血 都 會 去到 這 個 子宮 去 供養 它 那 其他 地方 的 氣血 相對 就 比較 虛 了 所以 這 時候 就 會 腰 痠 比較 明顯 所以 這 個 生理期 來 的 腰痠 是 婦女 很 常見 的 症狀 那 另外 一 個 原因 是 因為 這 個 骨盆腔 裡面 可能 有 一些 就 是 發炎 或者 是 她 有 一些 子宮 肌瘤 那 會 導致 氣血 不 通 所以 生理期 來 的 時候 氣血 去 影響 著 胞宮 那 其他 地方 的 氣血 就 會 更加 的 少 也 會 導致 氣血 不 通 也 可以 導致 腰 痠 可是 有 一些 朋友 我 的 朋友 可能 是 姐姐輩 的 或許 他們 已經 停經 了 可是 他們 還是 常常 覺得 腰 痠 背 痛 難道 他們 是 腎 不 好 嗎 這 也 算是 一 種 腎 慢慢 在 退化 的 現象 就 是 腎 這 個 東西 是 先天 帶來 的 腎氣 隨著 小朋友 慢慢 在 增長 這 個 腎氣 會 慢慢 地 增長 就 到 青壯年 的 時候 達到 一 個 巔峰 那 到 了 就 是 靠近 更年期 的 時候 他 就 會 開始 慢慢 地 走下坡 尤其 是 婦女 在 更年期 的 時候 會 呈現 一 個 急轉直下 的 趨勢 就 是 腎氣 會 慢慢 變 衰弱 這 時候 就 會 比較 容易 表現成 腰痠 像 我 之前 也 因為 這 個 神經痛 的 問題 然後 去 找 中醫 做 推拿 在 等待 的 這 個 過程 當中 我 就 聽 這 個 推拿 的 中醫師 對著 被 推拿 的 這 個 女 病患 中年 的 女 病患 說 很多 這 個 女性 朋友 他們 可能 年輕 的 時候 生完 小孩 然後 這 個 骨盆腔 就 撐大 了 然後 結果 骨頭 就 走位 了 就 走位 了 啊 然後 到 了 中年 的 時候 這 腰 痠 背 痛 的 情況 就 顯現出來 了 是 這樣子 嗎 __UNDEF__ 醫師 生產 對 婦女 來 說 是 一 個 很 大 的 挑戰 除了 在 懷孕 當中 她 可能 為 了 背 這 顆 這 顆 很 重 的 球 大概 十 公斤 重 的 球 她 可能 腰椎 會 有 受到 就 是 支撐 腰椎 可能 會 有點 彎曲 那 除此之外 快要 生產 的 時候 我們 身體 會 分泌 一 個 會 放鬆 的 激素 那 它 為 了 要 預備 讓 骨盆腔 可以 打開 肌肉 可以 放鬆 那 骨頭 可以 變軟 把 小孩子 可以 生出來 那 分泌 這 個 以後 她 的 骨頭 就 會 變 得 軟軟 的 所以 我們 都 說 生完 小孩 之後 要 做月子 要 臥床 的 原因 是 因為 給 骨盆腔 還 有 腰椎 一 段 時間 可以 修復 但是 有 些 人 可能 因為 環境 不 允許 或者 是 經濟 不 允許 她 可能 不能夠 好好 地 臥床 而 需要 起來 抱 小孩 拿 重物 __UNDEF__ 做 家事 那 她 就 可能 這 個 骨盆腔 恢復 的 位置 隨著 她 姿勢 的 不良 或者 是 隨著 用力 的 不當 而 導致 於 它 比較 不 正 那 長期 起來 就 會 導致 於 腰 的 結構 不 是 這麼 的 正確 而 表現 成就 是 後來 的 腰痠 中醫 認為 腰 為 腎 之 府 腰 痠 腰 痛 的