這 一 邊 對 那 那 是 __UNDEF__ 就 是 輪流 長 那 個 就 比較 不會 是 口腔癌 的 問題 如果 是 同 一 個 地方 它 一直 不 好 __UNDEF__ 一直 不 好 這 個 嘴角 __UNDEF__ 嘴巴 張 不 開 或者 這邊 有 一 個 破 __UNDEF__ 白白 的 甚至於 紅紅 的 我們 最 怕 是 那 持續性 超過 兩 個 禮拜 大家 再 擔心 就 會 比較 擔心 __UNDEF__ 那 一般 的話 大概 一 個 多 禮拜 已經 算 很 久 但是 說真的 大概 現在 的 孩子 這 個 免疫力 說真的 比較 差 是 持續性 真的 也 比較 久 不過 我們 剛剛 有 講到 就是說 如果 是 不斷 的 復發 其實 有時候 好像 不 是 同 一 種 病症 它 有 可能 是 另外 一 種 不同 的 病症 對 不 對 __UNDEF__ 是 的 請教 一下 趙 醫師 __UNDEF__ 會 是 什麼 呢 這 個 病症 是 我們 從來 沒 聽 過 的 貝歇氏症 好 __UNDEF__ 沒關係 我們 請 觀眾 朋友 跟 我們 一起 來 看 一下 也 瞭解 一下 什麼 叫做 貝歇氏症 貝歇氏病 是 一 種 免疫 系統 的 微血管 系統性 血管炎 主要 是 由於 體 內 淋巴細胞 中性 白血球 __UNDEF__ 巨噬 細胞 失調 不 正常 的 過度 活躍 直接 產生 細胞 毒殺 作用 間接 由 細胞 激素 發生 作用 因為 細胞 遭受 破壞 所以 造成 皮膚 黏膜 損傷 因而 造成 復發性 口腔 潰瘍 的 發生 復發性 口腔 潰瘍 和 貝歇氏病 的 病症 有 什麼 差別 呢 貝歇氏病 會 導致 全 身 器官 慢性 發炎 大量 淋巴細胞 及 中性 白血球 聚集 下 可能 溶合成 大 範圍 的 傷口 甚至 是 整 個 口腔 及 腸胃道 都 是 潰瘍 造成 腹部 血管炎 __UNDEF__ 腸胃 穿孔 甚至 是 出現 腦部 病變 等 問題 而 復發性 口腔 潰瘍 是 指 口腔 黏膜 的 潰瘍 並 不會 擴大 產生 全身性 潰瘍 沒想到 好像 小小 的 一 個 嘴巴 上 的 破洞 如果 反覆 的 重複 的 這樣子 復發 引發 的 是 另外 一 種 不同 的 病症 對 這 個 它 就 是 比較 擔心 不 是 嘴巴 而已 是 就 是 身體 的 黏膜 大家 可能 很 難 理解 第一 個 嘴巴 口腔 黏膜 那 眼角 鼻子 也 有 黏膜 __UNDEF__ 也 有 可能 還 有 這 個 生殖 器官 或者 肛門 是 開口 那 你 黏膜 到處 都 有 那 你 就 知道 它 就 不 是 單純 的 只有 嘴巴 而已 __UNDEF__ 口腔 潰瘍 而已 那 它 就 是 這 個 比較 牽扯到 整 個 系統性 的 問題 是 那 系統性 的 問題 一 產生 它 有 一 個 特色 就 是 它 可能 不 是 單純 白白 的 像 一 個 鵝 口瘡 一樣 它 可能 就 會 變 顏色 喔 紅紅 黃黃 的 有 化膿 的 感覺 是 那 這 時候 就 要 比較 小心 比較 注意 一點點 它 恐怕 不 是 單純 的 口腔 潰瘍 那 這 個 病症 如果 不 是 單純 的 口腔 潰瘍 它 會 引發 其他 什麼 樣 的 症狀 它 最 討厭 就是說 一 個 系統性 的 疾病 我們 通常 就 是 不 希望 往 我們 比較 重要 比如說 眼睛 __UNDEF__ 大腦 如果說 持續性 不 好 的話 眼睛 可能 會 失明 大腦 可能 會 有 一些 受損 的 問題 這 不可以 輕忽 喔 __UNDEF__ 為什麼 因為 它 的 盛行率 還 滿 高 的 會 有 這些 症狀 復發性 的 口腔 潰瘍 所以 要 特別 從 生活 習慣 開始 檢視 一下 啦 可能 累 的 時候 你 要 找 時間 休息 對 然後 吃 太多 辛辣 的 東西 你 可能 真的 稍微 稍微 注意 一下 你 的 口味 要 稍微 改 清淡 一點點 那 當然 有 沒 有 什麼 樣 的 一 個 方法 可以 來 教教 大家 呢 當然 就是說 大概 食物 其實 還是 一 個 很 關鍵 對 有 些 人 他 可能 就是 喜歡 吃 一些 尖銳 的 或 硬 的 一直 咬 很 容易 咬破 嘴巴 對 __UNDEF__ 或者 說 堅果類 __UNDEF__ 偶而 吃 但是 他 不 是 他 天天 要 咬 天天 要 咬 那 那 種 堅硬 的 食物 是 那 第二 個 我們 剛剛 講 的 就是 辛辣 的 食物 之外 最 怕 就 是 什麼 高油 __UNDEF__ 高鹽 __UNDEF__ 高糖 三 高 __UNDEF__ 高油 __UNDEF__ 高鹽 高糖 這 本身 第一 個 就 會 容易 刺激 身體 產生 發炎 反應 像 這 個 貝歇氏症 它 很 典型 是 身體 的 免疫 系統 全身性 的 問題 對 那 全身性 的 問題 最 怕 的 就 是 發炎 那 你 高油 __UNDEF__ 高鹽 __UNDEF__ 高糖 你 就 是 讓 身體 好像 吃 了 這些 東西 到處 都 在 放火 高油 __UNDEF__ 高 熱量 高糖 不但 高 熱量 的 時候 還 高酸 你 這 高酸 __UNDEF__ 高 熱量 身體 產生 很多 的 正電 就 一直 自由基 傷害 一直 在 到處 發炎 對 那 高鹽 就 不 一樣 高鹽 是 降溫 這邊 降溫 身體 也 要 產生 發炎 反應 來 解決 這些 問題 是 所以 這 高油 __UNDEF__ 高鹽 __UNDEF__ 還 有 高糖 基本 上 盡量 避開 那 如果 真的 再 __UNDEF__ 不 知道 什麼 原則上 加工 食品 我們 是 盡量 不要 碰 但是 剛剛 我 記得 其實 真的 大哥 __UNDEF__ 你 有 特別 提到 就是 當 你 嘴巴 其實 破皮 的 時候 你 會 去 藥房 買 所謂 的 什麼 口 內膏 __UNDEF__ 口 內 膠 __UNDEF__ 對 不 對 對 __UNDEF__ 口 內膠 __UNDEF__ 對 你 平常 都 怎麼 用 就 是 一 發現 破皮 就 擦 嗎 對 __UNDEF__ 就 是 痛 得 要命 我 才 發現 所以 我 剛剛 有 請教 醫師 為什麼 不能 讓 我 早一點 知道 雖然 我 壓力 大 但是 我 可以 發現 可能 快要 進入 第四 第四 個 地方 有 沒有 第四 期 了 __UNDEF__ 凹陷 了 會 很 痛 我 沒有 辦法 提早 啊 等到 發現 __UNDEF__ 其實 它 是 一 個 病程 你 前面 已經 開始 有 就是說 你 已經 把 身體 弄糟 了 累壞 了 它 病程 已經 開始 了 所以 其實 有 第一 第二 階段 的 時候 它 一定 會 走到 那 個 階段 除非 說 你 真的 身體 也 改善 的 非常 快 不過 就是說 通常 我 比較 擔心 就是說 我 臨床 上 常常 有 很多 病人 來 對 那 我 都 會 問 這 爸爸 媽媽 幫 小朋友 塗 那 個 像 口 內膏 __UNDEF__ 怎麼 擦 口 內膏 對 那 通常 遇到 的 問題 就 是 家長 當然 就是 捨不得 孩子 那麼 痛 一 坨 很 厚厚 沒 錯 __UNDEF__ 一 坨 厚厚 的 就 敷 在 那 上面 感覺 在 填平 了 有 沒有 但是 得到 的 答案 是 小朋友 都 吃下去 多 的 其實 反而 是 吃到 肚子 裡 其實 這 個 有 一 個 大 問題 它 是 外敷 用藥 它 基本 上 類固醇 濃度 非常 高 外敷 的 藥 不能 拿來 吃 是 那 大家 記得 剛剛 第四 期 的 時候 鵝 口瘡 是 凹 的 __UNDEF__ 有一點 凹 了 那 它 有 一 個 關鍵 它 這 個 凹 它 基本 上 已經 破壞 這 個 表皮 黏膜 的 基底層 是 所以 說 我們 今天 要 用 藥膏 的 時候 一定 要 讓 這 個 藥 真的 有 機會 黏 在 這 個 凹洞 上 那 不 容易 喔 所以 我們 一般 挖 了 一下 鵝口瘡 藥膏 輕 壓 __UNDEF__ 輕輕 的 壓 用 棉花棒 嗎 __UNDEF__ 輕 壓 就 輕輕 壓 著 OK 五 分鐘 還要 壓 著 五 分鐘 五 分鐘 __UNDEF__ 原來 這樣 很 久 耶 對 __UNDEF__ 五 分鐘 五 分鐘 這 個 藥膏 它 __UNDEF__ 才 能 吸收 跟 這 個 黏膜鵝 口瘡 的 基底層 它 才 有 辦法 結合 那 很 重要 一 點 是 你 用完 之後 請 你 把 棉花棒 順手 把 藥膏 刮掉 五 分鐘 完 之後 其實 就 可以 把 它 對 __UNDEF__ 拿掉 了 那 這 時候 藥效 有 了 不要 讓 小朋友 把 這 個 藥膏 類固醇 不能 亂 吃 __UNDEF__ 吃下去 了 通常 家長 __UNDEF__ 就是說 你 一旦 錯誤 使用 的 時候 小朋友 只是 不當 的 去 使用 類固醇 對 所以 外用 __UNDEF__ 它 是 外用藥 它 不 是 放 了 就 沒 事 了 不 容易 好 __UNDEF__ 所以 其實 大人 也 是 啦 我們 就 是 照 剛剛 趙 醫師 所 說 的 可能 稍微 輕 壓 壓 了 幾 分鐘 之後 再 把 它 順勢 把 它 拿掉 __UNDEF__ 推掉 就 好 了 基本 上 絕對 要 將近 五 分鐘 才 會 有效 __UNDEF__ 原來 之前 都 是 錯誤 在 使用 這 個 方式 所以 你 就 會 發現 怎麼 感覺 好像 沒 什麼 效果 有沒有 __UNDEF__ 可能 要 多 擦 幾 次 才 有 反應 而且 睡覺 那 一 次 才 有 感覺 因為 其他 時間 唾液 也 會 分解 會 接觸到 藥膏 __UNDEF__ 其實 基本 上 一 次 五 分鐘 就 有 效果 了 一 兩 天 就 會 有效 了 OK 就 會 有效 了 __UNDEF__ 謝謝 好 __UNDEF__ 那 當然 很多 人 其實 真的 用 錯 口 內膏 不過 最 重要 的 其實 我們 要 預防 勝於 治療 不要 等到 真的 要 用藥 的 時候 那 到底 是 什麼 樣 的 一 個 預防 才 能夠 讓 我們 的 嘴巴 裡頭 的 黏膜 能夠 完整 呢 還是 請教 一下 我們 的 趙 醫師 隨時 深呼吸 避免 口乾舌燥 那 要 怎麼 __UNDEF__ 就 是 常 喝水 嗎 多 喝水 嗎 常 喝水 是 絕對 很 重要 的 一 點 那 現在 的 人 就是說 我們 常常 遇到 一些 病人 我 說 __UNDEF__ 你 水 要 多 喝 對 很多 病人 就 給 我 答案 我 不 喜歡 喝水 我 問 __UNDEF__ 為什麼 女生 一直 在 笑 你 一定 喜歡 喝 飲料 不 喜歡 喝水 __UNDEF__ 對 不 對 尤其 是 現在 外面 手 搖杯 咖啡 __UNDEF__ 奶茶 __UNDEF__ 什麼 其實 真的 都 方便 女生 又 喜歡 那麼 一點點 的 甜 對 基本 上 還是 要 補充 水分 代表 他 喝水 的 方式 不 對 也 不 對 __UNDEF__ 沒有 錯 那 講到 喝水 的 方式 我們 就 請 我們 的 趙 醫師 好好 的 來 告訴 大家 我 都 建議 要 像 植物 植物 它 是 隨時 從 這 個 水 抽 水 上 來 用 對 __UNDEF__ 吸收 那 為什麼 很多 特別 是 女性 朋友 她 常常 會 覺得 一 喝水 了 就 要 跑 洗手間 對 這 個 就 跟 一 個 水庫 突然 颱風 來 了 降下 大雨 它 就 需要 洩洪 所以 關鍵 是 你 為什麼 突然 喝 了 那麼多 的 水 對 身體 很 精巧 喔 一 個 人 的 水平衡 它 不 是 你 一 兩 天 可以 改變 恐怕 是 一 年 的 時間 __UNDEF__ 這 個 身體 的 含水量 的 趨勢 是 向 下 或 向 上 那 個 才 會 改變 那 如果說 你 一下子 喝 了 超過 200 cc 的 水 基本 上 你 驚動 了 身體 維持 水平衡 的 這 個 機制 所以 身體 會 誤會 水 太多 要 去 排 一下 __UNDEF__ 趕快 排掉 所以