句 話 覺得 根本 不可能 什麼 叫動 的 過程 當中 得到 喜悅 是 啊 __UNDEF__ 因為 這 個 醫學 文獻 上 有 講 一 個 就 是 腦酚 啊 說 你 只要 從事 有氧 運動 超過 一 個 小時 以上 你 一定 會 產生 這 個 東西 這 個 東西 會 讓 你 覺得 身心 都 愉快 OK 並且 疲勞 很 快 就 恢復 了 所以 即使 是 這麼 忙 的 醫生 生活 每 天 九點一 到 鞋子 一 穿 __UNDEF__ 褲子 一 穿 就 要 去 跑步 了 __UNDEF__ 對 風雨無阻 __UNDEF__ 是 幾乎 風雨無阻 黃 太太 __UNDEF__ 妳 怎麼 看 妳 先生 開始 覺得 他 是 不 是 頭腦 有 問題 妳 怎麼 這樣 __UNDEF__ 我 沒有 這樣 講 因為 下雨天 他 也 是 去 跑 那 當然 做 家人 的 會 擔心 萬一 打雷 或 怎樣 但是 看 他 跑回來 他 很 愉快 他 下完 班 的 時候 真的 有 些 時候 會 覺得 很 累 你 可以 看到 他 覺得 很 累 精神 很 累 但是 他 出去 的 時候 不自覺 說 他 有 沒 有 辦法 但是 他 回來 是 看 他 整 個 身心 都 很 愉快 外面 下雨 __UNDEF__ 又 很 累 執業 的 時候 很 累 怎麼 還 會 願意 踏出 家門 你 知道 下雨天 更 好 跑 因為 你 滿 身 都 是 汗 就 不會 熱 了 大家 不妨 去 看看 運動 這 件 事情 真的 對於 人生 有 很多 重要 的 目的 我 再 跟 大家 講 一 個 調查 這 個 調查 叫作 上班族 工作 VS 生活 大 調查 它 的 調查 顯示 工作 儘管 是 再 辛苦 不 代表 大家 打算 犧牲 生活 的 品質 有 高達 98.9% 的 受 訪 者 他 同意 喔 __UNDEF__ 除了 工作 之外 應該 要 延伸出 個人 的 興趣 跟 嗜好 我 相信 在 會長 當中 一定 可以 看到 你 的 協會 有 很多 就算 工作 很 忙 還是 參加 社團 對 他們 工作 當中 就 開始 安排 我們 社團 的 一些 行程 當 時間 到 了 以後 他們 都 很 準時 __UNDEF__ 很 樂意 的 有的 是 攜家帶眷 的 也 有 自己 來 的 來 參加 我們 會 裡面 的 活動 不 是 為 來 賺錢 的 __UNDEF__ 不 是 當然 是 為 了 來 享受 那 個 感覺 那 個 氛圍 對 不 對 __UNDEF__ 對 ...
 
我 看到 你 今天 又 來 了 我 看到 他 __UNDEF__ 你 今天 也 來 了 當 我們 沒有 看到 他 來 也 奇怪 怎麼 沒 來 就 會 關心 一下 你 怎麼 沒 來 所以 在 這 裡面 產生 比 我們 在 家庭 更 親密 的 因為 社團 的 關係 我們 的 向心力 更 好 __UNDEF__ 是 所以 剛剛 我們 的 羅 大哥 就 說 過 其實 是 交朋友 __UNDEF__ 對 我 可以 說 這 句 話 嗎 就 是 三教九流 都 有 真的 都 有 __UNDEF__ 都 有 所以 您 喜歡 的 是 攝影 __UNDEF__ 對 從 一 開始 就 懂 攝影 嗎 不 懂 __UNDEF__ 還是 不 懂 剛 開始 什麼 都 不會 啊 什麼 都 不會 本來 就 是 會 做 西服 但是 不 懂 攝影 __UNDEF__ 對 那 怎麼 會 栽進去 因為 就是說 因為 我們 在 我 那 個 店 旁邊 有 我們 有 很多 人 當時 我 的 一 個 朋友 他 先 加入 然後 他 說 你 可以 加入 我們 的 一 個 學會 啊 那 我 說 我 也 沒有 什麼 東西 我 也 沒有 相機 啊 __UNDEF__ 什麼 都 沒有 我 要 怎麼 去 參加 他 說 不 要緊 __UNDEF__ 你 先 進來 然後 再 慢慢 買 相機 那 你 可以 回想 一下 你 第一 堂 課 進去 到 這 個 團體 那 天 發生 了 什麼 事情 第一 堂 __UNDEF__ 第一 次 應該 說 第一 次 啦 他 叫 我 去 參加 的 時候 我 說 我 沒有 相機 他 說 不 要緊 __UNDEF__ 是 我 的 包包 借 你 裡面 是 空 的 啦 你 去 扛 相機 他 拿 相機 __UNDEF__ 我 扛 包包 啦 是 這樣 __UNDEF__ 真的 是 這樣 我 不 騙 你 __UNDEF__ 真的 是 這樣 那 你 扛 他 的 包包 看到 他們 在 幹嘛 看到 他們 在 拍照 啊 拍 人 還是 拍 自然 景物 都 有 因為 我們 每 一 次 出去 都 會 有 不同 的 一 個 主題 有時候 拍 人像 有時候 拍 風景 有時候 拍 廟 裡 的 都 是 有 那 我 說 我 沒有 他 說 不 要緊 __UNDEF__ 先 進來 參觀 一下 到底 我們 的 會 是 怎麼樣 反正 就 是 他 有 這麼 誠意 在 叫 我 加入 我 就 說好 啦 當時 還是 不會 去 的 時候 他們 在 拍 那 我 包包 就 背 在 旁邊 我 就 在 旁邊 看 嘛 __UNDEF__ 是 看 了 以後 __UNDEF__ 後來 說 沒有 相機 參加 你們 協會 也 沒有 意思 所以 那 個 時候 我 那 個 朋友 就 把 他 一 個 相機 用 過 的 __UNDEF__ 賣給 我 先 從 最基本 的 開始 __UNDEF__ 最 基本 的 那 時候 是 底片機 很 早 以前 __UNDEF__ 很 早 底片機 __UNDEF__ 就 是 那 個 機械式 的 開始 慢慢 的 再 投入 投入 攝影 所以 你 剛剛 說 一 個 月 如果 天氣 好 的話 會 跑出去 20 次 __UNDEF__ 對 為什麼 是 凌晨 啊 凌晨 天氣 __UNDEF__ 光線 沒有 這麼 亮 怎麼 拍 當時 我們 拍 底片 的 時候 跟 現在 數位 不同 像 數位 的話 可能 比較 簡單 還可以 喬 可以 修 那 修圖 軟體 裡面 大概 處理 但是 以前 我們 沒有 辦法 那 張 底片 就 是 要 拍 得 漂亮 拍好 那 我們 凌晨 去 的 時候 第一 就是說 要 卡位 卡位 __UNDEF__ 對 ...
 
連 101 煙火 都 要 卡位 卡位 __UNDEF__ 101 你 看 要 卡 多久 一 個 禮拜 前 就 要 卡位 那 時候 我們 還是 要 卡位 啊 因為 當 你 要 拍 一 個 好景 的話 它 最 好 的 景點 只 有 兩三 個 位置 __UNDEF__ 你 不 早點 去 的話 你 被 人 佔 的話 你 就 要 站到 後面 所以 你 拍 不 到 那 個 景 然後 等到 四點 太陽 升起 的 時候 就 開始 拍 啦 所以 拍到 六點 最 慢 到 六點半 時間 不同 啦 每 個 月 的 時間 不同 到 六點半 的話 差不多 太陽 已經 升上來 了 那 我們 就 收起來 回家 了 那 比如說 有 會 去 一些 比較 危險 的 地方 嗎 會 __UNDEF__ 因為 海邊 的 話 是 比較 危險 __UNDEF__ 是 尤其 是 凌晨 的 時候 那 個 石頭 都 是 滑 的 你 不 小心 滑下去 的話 所以 我們 那 時候 大部分 都 是 要 兩 個 人 結伴 互相 照顧 __UNDEF__ 互相 照應 啦 如果說 有 人 跌倒 的話 可以 拉 他 一 把 或 怎樣 的話 __UNDEF__ 像 我們 在 海邊 的話 第一 __UNDEF__ 因為 海邊 都 是 很多 那 個 漂流木 啦 或者 是 垃圾 啦 因為 我們 要 拍好 照片 要 把 那些 撿掉 __UNDEF__ 先 清掉 也 在 做 環保 __UNDEF__ 順便 有 .
 
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__UNDEF__ 意義 好多 沒 人 收 __UNDEF__ 我們 還是 實際 上 慢慢 做 一些 環保 把 那 個 垃圾 清掉 然後 我們 再 拍 那 這麼 早 出去 再 加上 也許 年紀 都 大 了 體力 也許 慢慢 不能 負荷 了 家人 會 有 反對 的 聲音 嗎 太太 我 太太 她 本來 就 說 你 不要 這麼 累 為什麼 要 這樣 拍 我 說 __UNDEF__ 就是 只有 那 段 時間 拍 的 照片 是 最 美 的 你 白天 拍 的話 可能 是 美美 的 但是 就是 沒有 晨昏 那 個 照片 好看 光線 __UNDEF__ 在 破曉 的 時間 尤其 斜射 的 光線 這 種 最 有 戲劇性 __UNDEF__ 了 解 那 你 中年 加入 的 社群 是 哪些 在 你 中年 中年 加入 的 社群 因為 我們 公會 的 壘球隊 是 我 帶 的 牙醫師 公會 壘球隊 是 我 帶出來 的 然後 下來 又 加鐵人 三 項 然後 馬拉松 那 現在 已經 到 超馬 這 一 塊 來 了 鐵人 三 項 __UNDEF__ 馬拉松 __UNDEF__ 超馬 你 真的 是 英雄 耶 沒有 回顧 一下 第一 次 好不 好 第一 次 __UNDEF__ 馬拉松 的 第一 次 應該 講 超馬 超馬 對 我 比較 有 意義 超馬 是 多 長 的 距離 超馬 一定 是 50 公里 以上 一定 50 公里 那 我 第一 次 的 超馬 是 跑 100 公里 那 中間 的 過程 真的 是 滿 辛苦 的 所以 我們 現在 看到 的 是 你 的 證書 對 不 對 是 __UNDEF__ 我 第一 次 的 超馬 證書 因為 一般人 如果 沒有 跑 超 馬 不了 解 他 的 成績 大概 屬於 比如說 中上 __UNDEF__ 很 優秀 第一 名 __UNDEF__ 怎麼 分 也 算是 中上 幾 歲 的 時候 跑 的 2005年 也 大概 是 51 __UNDEF__ 52 歲 有 喔 50 歲 左右 __UNDEF__ 當時 的 照片 __UNDEF__ 對 這 個 是 結束 了 嗎 衝回來 了 嗎 快 到 終點 了 __UNDEF__ 沒 錯 他 的 臉 非常 的 痛苦 大家 不 去 運動 不 玩 超馬 的 人 想像 不到 他 的 快樂 在 哪裡 這 就 是 他 的 快樂 當時 跑 的 時候 黃 太太 有 阻止 他 或是 很 肯定 他 或是 在 旁邊 看 嗎 因為 一路 走來 他 是 從 少公里 一直 上來 那 一百 的話 他 是 一 個 大 進階 所以 我 有 去 我 去 看 他 跑 得 那麼 痛苦 因為 我 去 補給 __UNDEF__ 是 幫 同 隊友 補給 看 他們 這樣 我 也 很 痛苦 他們 每 圈 回來 都 很 痛苦 因為 他們 台北場 是 一直 跑 一直 跑 雖然 有 意識 但是 我 還是 怕 所以 每 次 一 回來 我 就 鬆 了 一 口 氣 繞 一 圈 回來 又 鬆 了 一 口氣 __UNDEF__ 那 總是 每 繞 一 圈 感覺 我們 又 相見 好好 喔 __UNDEF__ 你 還 在 對 不 對 跑 了 100 公里 的 心得 是 什麼 非常 有 成就感 因為 終於 做到 了 當下 在 跑 的 時候 會 覺得 自己 過不了 關 嗎 不會 你 就 是 要 把 它 撐完 就 是 要 把 它 撐完 你 是 有 信心 撐完 還是 撐完 你 是 有 信心 做完 有 信心 撐完 因為 它 這 個 跑 的 時間 是 14 個 小時 所以 我 跑 11 個 小時 多 算是 滿 快 的 __UNDEF__ 很 厲害 那 有 沒 有 一 場 是 任何 一 場 的 比賽 或者 是 你 的 社群 那 一 次 參加 有 受傷 的 受 很 嚴重 的 傷害 __UNDEF__ 有 我 最 難忘 的 經歷 是 去年 的 環台賽 去年 __UNDEF__ 對 它 的 總 距離 是 1100 公里 它 是 跑 14 天 一 天 大概 要 跑 80 到 90 公里 每 天 跑 那 次 的 受傷 是 因為 我 第八 天 我 跑到 高屏 大橋