大自然 裡面 得到 了 許多 啟發 跟 啟迪 所以 在 今天 的 青春 愛 讀書 裡面 我們 要 探討 的 就 是 人 從 大自然 裡面 到底 可以 得到 什麼 樣 的 啟示 讓 我們 來 看看 今天 的 閱讀 青春 愛 讀書 看 年輕人 讀 什麼 書 今天 我們 邀請到 的 年輕 朋友 不僅 喜歡 讀書 也 喜歡 大自然 讓 我們 一一 來 介紹 他們 首先 第一 所 學校 是 中山 女高 大自然 最 美 接下來 我們 歡迎 的 是 景美 女中 景美 女中 __UNDEF__ 氣勢 如 虹 太陽 神采 __UNDEF__ 誰 與 爭鋒 大自然 不僅 如 詩 如 畫 而且 也 是 一 個 哲學 接下來 我們 歡迎 的 是 慈大附中 歡迎 慈大附中 接下來 我們 歡迎 的 是 中正 高中 大氣洛城 __UNDEF__ 大器 中正人 最後 我們 歡迎 的 是 慈濟 大學 謝謝 __UNDEF__ 謝謝 慈濟 大學 可以 從 年輕 朋友 的 隊呼 裡面 可以 看到 他們 對 大自然 充滿 了 各式各樣 的 想像 今天 的 青春 愛 讀書 來 介紹 一 本 非常 有趣 的 閱讀 這 本 閱讀 不僅 具有 實用性 它 也 具有 哲學性 到底 是 一 本 什麼 樣 的 書 呢 我們 一起 來 看 一 看 讀 一 本 書 如同 把 一 顆 種子 埋進 土 裡 不 知道 它 何時 會 發芽 有時 卻 在 心 裡 蘊釀 發酵 高中 時 李後璁 讀 了 阿拉斯加 之 死 對於 書 中 青年 克里斯 斷絕 金錢 與 家庭 走進 荒野 尋找 自我 的 故事 深受 震撼 更 大 的 卻 是 不解 因為 自身 光 是 面對 課業 壓力 就 快 滅 頂 了 阿拉斯加 只 能 讓 它 藏 在 記憶 深處 十 年 後 在 醫院 擔任 放射師 的 李後璁 有 著 人人 稱羨 的 工作 與 未來 心 底 卻 一直 有 個 缺口 逼 著 自己 去 找 答案 到底 要 怎樣 才 是 真正 的 活 著 2009年 他 脫下 白袍 騎 單車 闖蕩 玄奘 取經 之 路 突然 在 印度 森林 裡 找到 全然 的 喜悅 與 平靜 為了 和 自然 在一起 李後璁 到 美國 學習 傳承 自 阿帕契族 原住民 與 自然 共生 的 智慧 從 鑽木 取火 __UNDEF__ 隱身 潛行 追蹤 足跡 到 打開 感官 覺察 深入 荒野 三 個 月 修業 完成 的 實境 驗收 疊合 了 李後璁 年少 的 夢想 2012年 他 送給 自己 的 生日 禮物 就 是 追隨 克里斯 的 步伐 尋訪 阿拉斯加 之 死 的 神奇 巴士 他 在 荒原 中 流浪 夜宿 親手 搭蓋 的 庇護所 飢餓 時 生火 煮飯 觀察 野生 動物 的 足印 用 最 原始 的 方式 體驗 自然 2014年 李後璁 出版 了 阿拉斯加 歸來 記錄 荒野 的 淬鍊 與 這 趟 奇幻 之 旅 他 發願 將 所 學 回饋給 孕育 自己 的 土地 引導 人們 重新 找到 與 大自然 的 連結 大家 都 讀 了 這 本 書 了 嗎 讀 了 很 好 讓 我們 一起 來 歡迎 阿拉斯加 歸來 __UNDEF__ 李後璁 先生 歡迎 剛才 同學 們 都 講 了 你們 都 讀 了 這 一 本 書 有 沒有 什麼 想要 跟 老師 來 分享 有 沒有 我 想 請問 老師 現代人 一定 都 會 很 依賴 這些 科技 產品 請問 你 是 如何 在 短 時間 內 適應 都 不用 任何 的 用具 反璞歸真 的 生活 這 個 問題 很 大 沒關係 __UNDEF__ 你 就 盡量 講 好 我 覺得 現在 很 重要 的 東西 是 我們 好像 把 現代 生活 跟 自然 一起 生活 這 件 事情 把 它 分 得 很 開 好像 變成 它 是 兩 件 事情 可是 我 學習 過 這些 歷程 之後 我 覺得 所有 的 歷程 走回來 發現 這 是 同 一 件 事情 我們 從來 都 沒有 需要 反璞歸真 我們 也 從來 沒有 需要 離開 過 都市 特別 要 走去 一 個 地方 親近 自然 其實 我們 現在 坐 在 這 個 地方 我們 也 在 自然 的 裡面 所以 在 回到 這 件 事情 像是 我們 怎麼 解開 手機 的 依賴 怎麼樣 做到 這些 事情 我 就 回到 那 時候 我 的 老師 曾經 就 是 我 去 學 那 一 個 美國 原住民 的 系統 裡 的 一 個 叫 湯姆布朗 的 老師 他 跟 我 說 了 一 句 話 我 一直 記得 這 句 話 我 也 一直 在 試 著 實踐 這 句 話 那 一 句 話 是 有 一 天 我 不 依賴 手機 了 我 就 從 手機 裡面 自由 了 我 沒有 一定 要 爬到 山頂 我 沒有 一定 要 去 的 目的地 我 就 從 行程 裡面 自由 了 那 你 會 有 一 天 不再 依賴 你 的 衣服 了 其實 滿 常 不 依賴 我 的 衣服 只是 現在 好像 對 __UNDEF__ 現在 錄影 對 不 對 我 知道 佑琪 有 準備 問題 在 曠野 生活 常常 是 獨自 一 人 的 請問 老師 害怕 過 寂寞 嗎 因為 我 沒有 過 這 種 感覺 所以 我 不 太 怎麼樣 具體 形容 這 個 事情 我 覺得 我 有 經歷 過 一些 階段 我 有 一 個 老師 他 給 我 一 個 很 特別 的 課題 我們 每 一 天 要 去 找到 一 個 森林 裡面 固定 的 角落 我們 會 固定 的 坐 在 那 個 地方 用 我們 的 五官 全然 的 只 是 花 時間 去 覺察 然後 有 一 天 晚上 老師 叫 我 晚上 去 那 個 地方 坐 我 就 晚上 一 個 人 就 潛行 在 那 個 森林 裡面 其實 我 怕 得 要 死 不 知道 我 在 害怕 什麼 你 說 的 孤單 我 不 太 確定 那 個 東西 叫 孤單 嗎 但是 我 在 那 個 地方 感覺到 一 種 無助 只有 我 自己 一 個 人 的 恐慌 我們 那 個 老師 很 機車 他 早 就 知道 我們 會 有 這些 情形 他 就 跟 我們 說 你 現在 你 要 去 注意 第一 個 感覺 是 什麼 專注 的 去 感覺 它 你 要 挖深 下面 那 個 感覺 一 層 一 層 下去 到 最 後面 我 甚至 生氣 我 生氣 為什麼 我 學 了 這麼多 這麼多 跟 自然 在一起 的 方法 結果 我 完全 沒有用 我 還是 害怕 所以 我 覺得 那 個 過程 是 非常 重要 的 事情 是 我們 看到 一 個 恐懼 從 我們 心 裡面 浮現 的 時候 你 願不願意 花 時間 或者 是 你 孤單 或者 是 任何 不 舒服 的 感覺 你 願不願意 花 時間 去 看 著 它 去 跟 它 說話 而 不 是 只是 想 著 馬上 要 逃避 它 剛才 從 後璁 老師 的 話語 裡面 就 得出 另外 一 個 問題 你們 把 圈叉牌 準備好 請問 你 會 害怕 大自然 嗎 會 的 舉圈 __UNDEF__ 不會 的 舉 叉 其實 還是 一半 很多 人 還是 害怕 芷頤 你 害怕 大自然 嗎 我 覺得 我 並 不會 害怕 大自然 因為 我 覺得 大自然 其實 跟 我們 的 生活 息息相關 就 像 老師 所 說 的 我們 每 天 就 是 生活 在 一 個 大自然 的 系統 當中 所以 我 並 不會 感到 害怕 我 覺得 大自然 很 美麗 但是 就 像 剛剛 那 位 同學 說 的 一樣 我們 並 不了 解 大自然 所以 才 會 去 害怕 它 我 其實 沒有 很 害怕 大自然 你 不會 害怕 __UNDEF__ 對 為什麼 我 很 像 老師 剛剛 講 的 狀況 我 覺得 我 對 大自然 是 抱 著 一 種 好奇 的 心情 就 像 之前 國中 有 一 次 晚自習 因為 教室 比較 學校 環境 是 比較 大自然 的 狀況 所以 就 有 一 隻 金龜子 飛 在 我 頭髮 上面 牠 就 開始 沿 著 我 的 頭 爬 那 種 感覺 我 不會 覺得 恐懼 我 反而 可以 感受到 牠 的 觸角 在 我 頭皮 上 你們 有 同學 害怕 了 __UNDEF__ 爬來爬去 中山 你們 已經 害怕 了 我 覺得 這 種 感覺 有生以來 第一 次 我 覺得 非常 新奇 非常 棒 對 __UNDEF__ 覺得 新奇 那 我 就 要 了 解 __UNDEF__ 來 我 害怕 大自然 我 很 怕 那 個 蟲 沒有 腳 的 __UNDEF__ 有 腳 的 我 都 害怕 你 都 害怕 是 不 是 __UNDEF__ 對 所以 你 看到 蟲 螞蟻 會不會 怕 很多 隻 就 會 怕 啊 很多 隻 就 會 怕 一 隻 不會 怕 蟑螂 真的 超 可怕 的 我 就 發現 都市 的 孩子 怕 黑 怕 寂寞 其實 他們 真的 不 是 忌諱 但是 怕 蟲 的 很多 耶 你 知道 就 是 我 後來 經歷 過 一些 過程 我 發現 最 有趣 的 事情 是 孩子 是 在 長大 的 過程 當中 學會 害怕 這些 事情 所以 我們 現在 可以 想 起來 好 噁心 還是 什麼 的 時候 但是 我們 最初 真的 會 有 這樣 的 恐懼 嗎 你 真的 怕 黑 嗎 還是 後面 的 人 教 你 說 黑 很 可怕 __UNDEF__ 你 一定 要 開頭燈 你 一定 要 幹嘛 是 別人 教育 你 這 件 事情 讓 你 覺得 好像 這樣 比較 安全 我 曾經 帶 一 個 兩 歲 的 小女孩 我 一起 帶 她 去 一 個 黑暗 的 山 裡面 去 走路 帶 她 走進 山 裡面 我 就是 不 開頭燈 的 那 種 人 我 跟 她 說 我們 慢慢 走 我們 去 感受 大自然 那 小女孩 說 好 然後 就 衝 了 你 知道 嗎 完全 脫韁 野馬 她 就 一 個 人 衝進 黑夜 的 森林 裡面 她 媽媽 嚇 得 要 死 快 回來 啊 她 衝進去 衝出來 之後 身 上 掛 著 蜘蛛 還是 幹嘛 的 她 說 蜘蛛 可愛 兩 歲 的 小女孩 我 覺得 每 個 孩子 出生 的 時候 她 跟 自然 之 心 是 連 得 最近 的 可是 有 些 時候 如果 回到 一 個 我們 並 不 那麼 社會化 它 的 規則 不 是 社會 它 的 規則 是 大自然 的 韻律 系統 裡面 的 時候 對 我 來說 自由 在 裡面 因為 在 那 裡面 你 可以 盡情 的 做 你 自己 不 是 去 干擾 別人 的 那 種 自由 而是 你 知道 你 臣服 在 一 個 很 大 的 系統 裡面 的 時候 你 會 感到 很 安心 因為 那 個 系統 會 包容 你 的 很多 無理取鬧 就 像 這 個 地球 仍然 在 包容 人類 的 很多 無理取鬧 一樣 也許 吧 也許 __UNDEF__ 對 但是 我 在 看 我 就 想 剛才 後璁 在 講 的 時候 我 就 想到 我 在 年輕 的 時候 我 曾經 也 是 迷失 了 自己 後來 我 也 是 在 大自然 裡面 找到 不 一樣 的 救贖 但是 當時 我 是 登山 慢慢 我 就 爬山 所以 這樣子 的 經驗 反而 讓 我 慢慢 走到 大自然 去 所以 一 開始 的 時候 不用 把 自己 設想 一下子 你 就 要 變 荒野 的 野人 那 是 不 可能 的 你 要 慢慢 的 去 放鬆 要 試 著 去 感受 這 一 次 我們 的 外景 團隊 也 跟