心 裡 到底 應該 如何 去 調適 過 這些 低潮 啊 我 覺得 調整 能量 是 一 件 很 重要 的 事 那 在 調整 能量 有 幾 個 重要 的 第一 個 就是說 找到 一 個 支持 團體 是 很 重要 的 像 剛才 我們 的 這 個 理事長 也 說 支持 團體 __UNDEF__ 對 那 找 支持 團體 我 會 覺得 要 找到 對 的 人 來 說 因為 很多 人 在 訴苦 的 過程 中 剛剛 我 會 覺得 我們 的 那 個 大姐 她 很多 很多 她 找 的 都 是 對 的 人 給 她 很多 能量 __UNDEF__ 給 她 很多 機會 是 __UNDEF__ 那 也 有 很多 人 你 在 訴苦 的 過程 中 可能 會 得到 更 負向 的 能量 所以 我 會 覺得 找到 對 的 人 很 重要 要 找 正向 的 人 那 第二 個 我 覺得 喔 心理 的 能量 要 健康 很 重要 就 是 要 注重 心理 健康 你 會 發現 很多 人 喔 在 離開 婚姻 之後 心理 會 慢慢 的 不 健康 就 是 一 是 自我 懷疑 對 自己 沒有 信心 所以 會 躲起來 然後 另外 一 個 就 是 會 報復 別人 報復 對方 滿 腦子 都 一直 想 怎麼樣 讓 他 復仇 .
 
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__UNDEF__ 對 然後 一 看到 對方 好過 會 更 生氣 __UNDEF__ 是 那 有 些 人 也 會 不斷 的 想要 證明 自己 是 很 有 魅力 的 只要 一 聽到 人家 覺得 好像 自己 是 用 裝扮 自己 啦 或 用 各 種 不同 方式 或 狂 買 東西 然後 努力 讓 自己 覺得 自己 還是 有 魅力 的 __UNDEF__ 是 那 另外 第三 個 方式 就是說 要 找到 就是 在 離開 婚姻 之後 的 原因 就 婚變 的 原因 跟 責任 我 覺得 是 很 重要 的 因為 有 些 時候 喔 離開 一 段 婚姻 我 覺得 要 去 回顧 那 一 段 就是說 很多 人 不 願意 去 回顧 會 覺得 我 才 不 想 再 想 而且 我 覺得 我 沒有 錯 那 有時候 也 會 被 卡住 那 我 會 覺得 不 是 歸對 跟錯 而是 去 看 說 我 在 這 段 親密 互動 當中 我 是 用 一 個 什麼 樣 的 互動 方式 是 什麼 樣 的 狀況 是 不 是 有 哪 一些 部分 可以 做 一點 調節 也許 我 也 有 錯 啊 對 不 對 我 覺得 至少 可以 做 一點 自我 覺察 __UNDEF__ 是 那 另外 一 個 第四 個 我 會 覺得 可能 要 謹慎 的 面對 再婚 這 件 事 不 是 不要 再婚 但是 我 剛剛 有 說 大概 通常 會 歷經 兩 年 比較 情緒 波動 比較 大 的 階段 是 __UNDEF__ 那 有 些 人 太 快 又 投入 一 段 婚姻 其實 很多 時候 沒有 做 一 個 好 的 整理 再 投入 婚姻 有 些 時候 反而 會 讓 自己 在 一 個 很 匆忙 的 狀況 下 在 做 一 個 選擇 也許 那 個 選擇 也 不見得 適合 自己 所以 你 會 發現 有 些 人 再度 進入 一 個 婚姻 在 一 個 很 匆忙 很 混亂 的 狀況 下 就是說 從 一 個 把 自己 解救出來 再 跳入 另外 一 段 苦海 中 所以 我 覺得 再婚 是 非常 好 的 但是 就是說 做 一 個 好 的 整理 再 面對 不 急於 一時 瞭解 了 那 剛才 闕 大哥 其實 你 稍微 提 過 就 是 因為 母親 生病 後來 往生 然後 跟 中國籍 的 太太 就 漸 行 漸 遠 大概 了 解 一下 當時 是 怎麼樣 的 原因 開始 最後 會 走到 離婚 這 一 條 路 呢 其實 我們 最 主要 是 真的 是 分隔 兩 地 啦 我們 從 結婚 到 離婚 其實 是 十 年 的 時間 __UNDEF__ 是 可是 在一起 的 時間 大概 才 兩 年 那 工作 怎麼辦 因為 知道 就 是 最後 這 幾 年 嘛 就 全心全意 陪 我 媽 所以 工作 是 辭掉 了 辭掉 了 全心 照顧 母親 __UNDEF__ 對 很 大 的 決心 __UNDEF__ 對 可是 我 哥哥 他們 在 在 經濟 上 是 哥哥 他們 那邊 會 幫助 啦 __UNDEF__ 了 解 我 最 主要 是 出力 比較 多 啦 所以 你們 __UNDEF__ 你 跟 你 的 前妻 有生 一 個 女兒 一 個 女兒 歸 前 妻 還是 歸 你 歸 我 所以 帶回 臺灣 __UNDEF__ 對 3 歲 多 的 時候 所以 我 可以 說 你 算是 照顧 媽媽 跟 照顧 女兒 __UNDEF__ 對 算是 你 的 全職 就 對 了 __UNDEF__ 對 我 先 問 一下 萃芬 老師 心理師 請問 一下 年齡 年齡 的 差距 跟 性別 在 面對 情關 的 時候 反應 會 不 一樣 嗎 我 的 意思 是 說 年輕 的 人 跟 年長 的 人 中年人 反應 會 不 一樣 嗎 其實 在 面對 情關 喔 我們 剛好 有 一 個 我 有 看 過 一 個 研究 喔 __UNDEF__ 是 反而 男生 隨著 年齡 的 增長 到 了 中年 這 個 階段 其實 對 感情 的 依賴 是 比較 越來越 高 女生 在 年輕 的 時候 對 自己 比較 沒有 主見 依賴性 比較 高 可是 慢慢 隨著 年齡 的 增長 女生 是 逆轉 的 女生 還 蠻 多就是說 __UNDEF__ 反而 到 了 中年 這 個 階段 開始 對 自己 比較 有 主見 比較 有 信心 然後 比較 敢 表達 自己 然後 就是說 在 中年 這 個 階段 也 女生 開始 變 得 比較 獨立 相較 於 她 年輕 的 時候 啦 __UNDEF__ 是 那 反而 男生 是 反過來 男生 比較 年輕 的 時候 對 感情 沒有 那麼 依附 __UNDEF__ 是 然後 隨著 年齡 的 增長 是 對 情感 的 依附 是 越來越 加深 __UNDEF__ 了 解 所以 有 些 時候 我 覺得 男女 在 情感 的 依附 上面 隨著 年齡 的 增長 有時候 是 有 一些 剛好 逆轉 的 一 個 現象 是 __UNDEF__ 比較 不 一樣 的 部分 所以 母親 離開 了 身邊 的 枕邊人 也 離開 了 __UNDEF__ 對 剩下 女兒 那 段 時候 的 心情 是 那 一 段 時間 最 .
 
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__UNDEF__ 其實 我 最 痛苦 的 還是 我 媽媽 的 往生 啦 __UNDEF__ 是 因為 媽媽 真的 很 辛苦 帶 大我 的 是 .
 
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__UNDEF__ 那 ...
 
所以 相較 起來 反而 是 太太 離開 我 我 衝擊 沒 那麼 大 啦 所以 你 的 情關 的 部分 我 可以 這樣 說 嗎 你 的 情關 的 部分 反而 比較 偏向 於 因為 離婚 之後 讓 你 工作 停頓 了 對 那 段 時間 家庭 的 狀況 也 多 了 一點 包括 母親 的 往生 __UNDEF__ 對 我 好幾 樣 有 好幾 樣 就 是 媽媽 嘛 還 有 跟 前妻 嘛 __UNDEF__ 是 還 有 我 自己 帶 小孩 嘛 __UNDEF__ 是 所以 真的 是 也 沒有 太多 的 心思 去 去 想 這 種 多 苦 .
 
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__UNDEF__ 是 因為 那 時候 經濟 上 也 又 困難 經濟 上 又 困難 __UNDEF__ 對 因為 就 只好 真的 就 是 為了 生活 這樣 我 那 時候 帶 著 我 女兒 大概 只 有 三 個 地方 一 個 家 裡 嘛 一 個 是 醫院 再 一 個 就 是 不 要 錢 的 公園 帶 我 女兒 去 玩 但是 這 一 位 是 負債 啊 你 至少 沒 負債 __UNDEF__ 對 這 一 位 是 負債 對 __UNDEF__ 我 聽 了 可是 她 心 裡 卻 一直 想要 助人 妳 剛才 說 妳 的 下 一 步 嘛 就 是 想 下 一 步 要 走出去 ...
 
妳 的 下 一 步 是 助人 因為 我 一直 想 一 個 問題 就是說 就 是 我們 通常 經常 都 在 講 說 善 跟 孝 是 不能 等 的 那 我 今天 會 有 這樣 的 一 個 辛苦 的 生活 我 相信 社會 上 應該 也 很多 人 跟 我 也 有 一些 社會 比較 那 個 陰暗 角落 裡 應該 有 人 跟 我 一樣 那 如果說 好 我 現在 有 能力 好手 好 腳 可以 賺錢 嘛 我 邊 賺錢 邊 還債 ...
 
那 多餘 的 時間 有 一點點 多餘 的 時間 我 也 要 去 幫助 跟 我 一樣 的 人 所以 妳 選擇 的 方向 是 哪 一些 單位 就 是 派出所 為什麼 選 的 是 派出所 因為 我 小時候 每 次 我 的 父親 如果 這 個 情緒 控管 不 好 的 時候 我 喊 救命 啊 __UNDEF__ 是 __UNDEF__ 對 妳 就 會 想到 派出所 警察 來 救 我 對 __UNDEF__ 警察 趕快 來 警察 叔叔 伯伯 趕快 來 救 我 所以 派出所 要 服務 什麼 那 譬如說 一樣 的 他們 會 有 家暴 啦 譬如說 有的 太太 被 先生 打 有的 先生 也 會 被 太太 打 也 會 啊 所以 妳 是 說 擔任 派出所 的 心理 諮詢 志工 那 妳 剛才 得到 的 獎盃 是 什麼 獎盃 那 個 是 監獄 的 又 不 一樣 了 __UNDEF__ 又 不 一樣 了 一 個 是 派出所 __UNDEF__ 一 個 是 監獄 那 妳 為什麼 又 關心到 監獄 的 部分 了 我 在 派出所 值班 的 當下 喔 經常 有時候 會 碰到 來 報案 的 民眾 __UNDEF__ 是 譬如說 一些 就 是 大姐型 的 她 的 孩子 可能 就 是 不 乖 __UNDEF__ 是 那 我們 警察 把 他 抓到 這 個 就 是 主任 把 他 帶到 我們 派出所 來 __UNDEF__ 是 那 因為 他 是 菸毒犯 __UNDEF__ 是 媽媽 就 跪下來 拜託 我 救 他 那 我 就 心 裡 想 因為 這 不 是 一 件 兩 件 幾乎 是 經常 有 這樣 的 事情 發生 __UNDEF__ 是 那 我 想說 我 一定 要 深入 這 個 到 監獄 裡面 去 了 解 更多 是 不 是 每 個 受刑人 背後 的 一些 故事 為什麼 他們 會 會 這樣子 不 做 好事 然後 就 被 抓進來 所以 在 監獄 裡面 從事 志工 又 叫做 叫做 監獄 教誨 志工 教誨 志工 教誨 __UNDEF__ 教化 他們 傳播 善知識 那 做 志工 現在 已經 走出 失婚 也 更 坦然 面對 妳 __UNDEF__ 對 可能 有 的 錢 的 問題 等等 妳 覺得 最 大 的 收穫 支持 妳 下去 的 是 什麼 我 的 母親 還 有 我 的 女兒 所以 妳 得 堅持 下去 我 要 堅持 下去 才 能 照顧好 她 對 __UNDEF__ 能夠 ...
 
就是 不 讓 媽媽 擔心 然後 小孩子 也 能夠 讓 她 .
 
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__UNDEF__ 教育 她 好 那 同樣 的 問題 要 問 我們 的 闕 大哥 什麼 支持 你 今天 來 上 節目 撐下去 __UNDEF__ 往 下 活 我 今天 來 上 這 個 節目 跟 李 姐 一樣 還 有 理事長 一樣 我們 都 走出來 了 那 尤其 我 現在 也 在 協會 當 志工 __UNDEF__ 是 我 從小 帶 我 女兒 本來 今天 我 女兒 也 要 來 我 女兒 每 個 人 看到 她 都 說 我 女兒 很 乖