個 問題 這 是 不 是 適當 的 一 個 行為 我們 看 底下 的 迷思 強調 穿上 牛仔褲 就 可 修飾 體型 穿出 輕盈 體態 讓 愛美 女性 趨之若鶩 再 加上 牛仔褲 簡便 特質 更 是 讓 許多 年輕 女性 愛不釋手 長期 下來 卻 帶給 她們 另 一 隱憂 當然 女孩子 如果說 假設 她 平常 容易 穿 緊身褲 或者 說 牛仔褲 的 話 這些 造成 她 比較 悶熱 的話 也 比較 容易 感染 那 另外 的話 就 是 跟 自己 的 一 個 本身 的 生活 作息 免疫力 有 關係 如果說 常 熬夜 的 或者 說 因為 工作 壓力 造成 比較 大 造成 你 免疫力 比較 低下 的話 那 也 比較 容易 造成 感染 一 個 發炎 外陰部 的 一 個 感染 的話 原則上 它 還是 以 分泌物 增多 的 一 個 情形 那 這 個 分泌物 它 可能 會 表現出 它 會 有 黃綠色 的 一 個 分泌物 或者 說 它 有 一 個 腥臭味 味道 改變 的 一 個 情形 或者 說 外陰部 她 有 搔癢 不 舒服 的 症狀 一旦 發現 自己 有 發炎 現象 許多 女性 因 害羞 就診 自行 購買 消炎 用品 或 清潔液 希望 改善 發炎 情形 反而 可能 造成 更 嚴重 後果 原則上 有 發炎 感染 的 一 個 情形 還是 要 到 醫院 去 就醫 因為 它 感染 的話 一 個 可能 分做 是 細菌性 的 一 個 發炎 另外 一 種 是 念珠菌 的 發炎 那 也 有 一些 是 因為 我們 講 經過 一些 性行為 性病 的 一 個 傳染 包括 說 有 陰道 滴蟲 的 一 個 傳染 或者 一些 淋病 梅毒 的 一些 感染 那 這 一些 情形 還是 要 經過 醫師 的 一 個 診治 給予 適當 的 一 個 治療 如果說 假設 她 貿然 使用 一些 清潔劑 的話 有時候 還 可能 造成 整 個 把 細菌 往 裡面 造成 一 個 等於 說 裡面 的 往 上 的 一 個 感染 那 造成 骨盆腔 發炎 甚至 造成 敗血症 的 一 個 情形 都 有 可能 為 了 避免 反覆 發炎 醫師 表示 日常 生活 清潔 得 注意 尤其 是 在 月經 來臨 時 要 勤 換 衛生棉 或 護墊 即使 在 經期 快 結束 時 仍 不可 輕忽 才 不會 讓 細菌 有 滋生 機會 所以 我們 要 知道 其實 婦女 的 這 個 腹腔 裡面 我們 可以 看 得 到 這 個 子宮 跟 外界 還 有 我們 的 腹腔 其實 它 是 有 一 個 通道 的 所以 如果 這些 感染 它 可以 透過 這樣 的 一 個 通道 到達 我們 腹腔 裡面 所以 是 確實 要 做好 一些 好 的 一些 衛生 習慣 這 是 很 重要 但是 不要 過度 的 使用 這些 消毒 的 一 個 藥劑 這 其實 對於 體 內 本來 它 自然 的 一 個 防禦機 轉 會 產生出 不 好 的 這些 影響 而且 更何況 要 知道 這 個 細菌 感染 的 一 個 種類 剛剛 謝 醫師 跟 我們 講 的 事實 上 是 滿多 的 一定 要 請 醫師 做 一 個 判定 到底 是 哪 一 種 細菌 它 需要 使用 的 抗生素 是 不 一樣 的 當然 能夠 少 穿 一點 牛仔褲 恐怕 也 是 好 一點 因為 這 不 是 很 健康 的 這樣 的 一 個 環境 很多 人 大家 都 琅琅 能 上口 的 六 分鐘 護 一生 子宮頸癌 它 的 一些 症狀 或者 是 子宮 肌瘤 我們 所 擔心 的 問題 是 不 是 會 過多 呢 這 個 也 是 需要 我們 來 繼續 探討 我們 看 底下 的 影片 根據 統計 子宮頸癌 排行 女性 癌症 第一 名 早期 症狀 不 明顯 一旦 陰道 出血 或 有 不 正常 的 分泌物 常常 已經 是 子宮頸癌 後期 子宮頸癌 我們 目前 知道 還是 跟 人類 乳突瘤 病毒 有 關係 那 這 個 人類 乳突瘤 病毒 還是 經過 性行為 的 一 個 傳染 雖然 有時候 我們 會 建議 說 三十 歲 以上 再 做 抹片 但是 我們 常常 發現 有 二十幾 歲 的 她 就 已經 到 零 期 癌 原位 癌 那 這樣子 的話 其實 如果說 假設 她 那 一 段 期間 沒有 發現 那 等到 三十幾 歲 的 時候 有 可能 她 一 發現 就 已經 是 子宮頸癌 那 原則上 有 過 性行為 __UNDEF__ 二十 歲 以上 只要 有 過 性行為 三 年 以上 的話 那 就 建議 每 年 要 做 抹片 一 次 除了 子宮頸癌 是 女性 健康 頭號 殺手 子宮 肌瘤 更 是 女性 健康 最 大 危機 根據 統計 每 三 位 女性 就 有 一 位 患有 子宮 肌瘤 發現 自己 的 小腹 已經 有 變大 的 一 個 情形 摸到 腫塊 或者 說 月經 有 一 個 改變 的 一 個 情形 不管 說 她 的 一 個 月經量 多 或者 月經 來 的 時候 有 一些 不 舒服 的 一 個 症狀 那 我 想 都 是 需要 到 醫院 去 就診 子宮 肌瘤 好 發 年齡 在 二十 歲 到 五十 歲 大多 不需 手術 除非 月經量 過 多 腫瘤 有 變大 情形 或者 大於 七 公分 進而 壓迫到 膀胱 造成 頻尿 才 須 接受 手術 這 一般 來 講 我們 說 肌瘤 大概 還是 以 超音波 來 做 檢查 那 原則上 間隔 的話 當然 以 就 那 個 肌瘤 不管 它 大小 或 長 的 位置 我們 可以 三 個 月 或 半 年 追蹤 一 次 這樣子 就 可以 了 子宮 肌瘤 99.7% 都 是 良性 民眾 不用 過於 擔心 不過 一旦 身體 有 變化 像是 月經量 增多 就 得 及早 就醫 因為 這 有 可能 是 患有 子宮 肌瘤 的 症狀 提高 警覺 才 能 讓 自己 當 個 健康 美麗 的 新 女性 子宮頸癌 是 當然 是 國人 婦女 健康 的 一 個 非常 大 的 一 個 威脅 那麼 剛剛 謝 醫師 也 告訴 我們 說 其實 子宮頸癌 它 的 早期 是 完全 沒有 症狀 的 所以 預防 相對 就 非常 非常 重要 所以 在 這裡 再 跟 大家 提醒 一下 剛剛 謝 醫師 他 提到 的 如果 大於 二十 歲 這 個 性行為 的 一 個 時間 大於 三 年 的話 那麼 每 年 就 要 做 一 次 的 子宮頸 抹片 而 不 是 四五十 歲 才 來 做 這樣 的 一 個 狀況 因為 這 個 可以 及早 做 一些 預防 的 動作 至於 子宮 肌瘤 也 是 很多 人 有 它 的 一 個 誤解 它 的 一 個 位置 可能 是 並 不 相同 的 它 所 產生出來 的 症狀 也 不 太 相同 靠近 子宮 內膜 的 它 可能 用 經血 過 多 貧血 的 方式 來 呈現 靠近 外面 的 可能 壓迫 膀胱 直腸 的 一 個 症狀 來 出現 那麼 比較 大 的 時候 或者 是 有 一些 影響 的 時候 疼痛 的 一些 狀況 來 出現 當然 這些 如果 它 已經 造成 追蹤 的 過程 中 發現 大 的 速度 比較 快 或者 是 已經 出現 臨床 上 這些 需要 去 治療 的 狀況 的 時候 當然 當時 才 需要 考慮到 開刀 的 情形 那麼 當然 年齡 我們 都 會 慢慢 變 老 女生 變 老 的 時候 當然 也 有 很多 的 一 個 困擾 這些 困擾 又 因為 某 一些 發表 的 一 個 問題 造成 我們 更 大 的 困擾 到底 什麼 樣 的 困擾 我們 看 底下 的 影片 盜汗 __UNDEF__ 心悸 __UNDEF__ 熱潮 紅 皮膚 不再 充滿 彈性 與 光澤 這些 生理 變化 讓 許多 即將 邁入 更年期 婦女 心 生 恐懼 就 害怕 自己 從此 跟 「 老化 」 畫上 等號 原則上 女孩子 的 一生 裡面 就 是 從 青春期 開始 就 受 荷爾蒙 的 一 個 影響 那 當然 這 個 荷爾蒙 就 是 有 影響到 她 的 身體 各 個 器官 的 一 個 機能 那 等到 更年期 的 時候 當 這 個 荷爾蒙 開始 下降 的 時候 確實 會 造成 身體 上 各 個 機能 幾乎 全 身 上 的 一 個 影響 那 造成 她 慢慢 開始 的 一 個 退化 的 一 個 情形 原則上 它 只 是 一 個 生理 的 一 個 變化 過程 那 老 不 老 這 個 其實 還是 跟 你 整 個 一 個 心情 一 個 觀念 的 改變 這樣子 更年期 是 女性 停經 前 的 過渡期 臨床 上 醫師 會 建議 補充 荷爾蒙 來 改善 更年期 症狀 只是 許多 民眾 一 聽到 服用 荷爾蒙 心 中 不免 產生 疑慮 太多 也 不 好 對 身體 會 造成 影響 人家 都 跟 我們 講 說 會 有 乳癌 的 問題 所以 就 不 敢 吃 我們 說 它 有 一些 好處 有 一些 利 也 有 一些 弊 那 好處 的話 它 可以 對 骨質 疏鬆 它 可以 減緩 對於 大腸癌 它 這 個 也 可以 降低 當然 它 對於 這些 更年期 的 一些 症狀 剛剛 講 的 潮熱 __UNDEF__ 失眠 心悸 __UNDEF__ 胸 悶 這 一些 症狀 它 都 可以 減緩 但是 它 的 一 個 弊 的話 大家 所 熟悉 的 有 一些 乳癌 的 一些 增加 一些 心臟 血管 的 一些 疾病 是 不 是 也 會 稍微 增加 中風 這 一些 是 不 是 也 會 有點 增加 但 原則上 的 話 它 這些 的 一 個 增加 大概 佔 千分之三 左右 醫師 表示 大約 三 位 女性 中 才 有 一 位 患有 嚴重 更年期 症狀 民眾 平常 可 多 攝取 富含 植物性 荷爾蒙 食物 像 是 黃豆類 再 配合 規律 運動 加強 骨頭 密度 保持 心情 愉快 更年期 似乎 沒有 想像 中 可怕 幾 年 前 的 一 個 報告 這 個 美國 的 一 個 報告 引起 了 婦女 朋友 對 荷爾蒙 的 更年期 使用 荷爾蒙 的 治療 非常 大 的 恐慌 剛剛 謝 醫師 跟 我們 提起來 它 有的 好處 荷爾蒙 治療 的 好處 當然 症狀 治療 還 有 甚至於 大腸癌 的 機會 會 降低 但是 它 的 壞處 乳癌 的 機會 增加 心血管 疾病 的 一 個 機會 增加 中風 的 一 個 機會 稍微 增加 這些 增加 到底 增加 多少 剛剛 也許 大家 沒有 仔細 聽 清楚 是 多少 千分之三 不 是 說 幾 倍 或者 是 比例 增加 多少 是 增加 千分之三 所以 這 個 恐怕 是 大家 要 了 解 因為 更年期 絕對 不 是 一 個 好像 大家 想像 中 很 平順 的 一 個 轉換 的 過程 因為 這些 症狀 包括 潮紅 __UNDEF__ 心悸 __UNDEF__ 失眠 乾澀 __UNDEF__ 尿道 萎縮 等等 事實 上 會 造成 很多 的 困擾 而 這 個 時間 呢 一 到 五 年 的 有 百分之五十六 五 年 以上 有 百分之二十六 所以 這 個 絕對 不 是 三 天 兩 天 的 事情 滿長 一 段 時間 如果 這 個 已經 造成 生活 上 很 大 困擾 的 時候 荷爾蒙 的 治療 其實 是 可以 考慮 使用 的 那 因為 現在 追蹤 的 過程 中 使用 的 時候 並 不 代表 吃 就 結束 了 還 會 持續 的 追蹤 所以 對於 比較 有 可能 需要 去 避免 的 這些 併發症 醫師 們 也 會 做 這樣 的 一些 安排 所以 不要