是 只有 讓 自己 情緒 越來越 傷痛 __UNDEF__ 是 所以 這 時候 就 必須 要 去 轉移 我們 的 心境 __UNDEF__ 是 轉移 我們 的 心境 最 好 的 方法 就 是 培養 興趣 或許 過去 自己 已經 有 的 興趣 就 盡量 去 做 __UNDEF__ 是 或許 當下 可能 沒有 那 個 興趣 提 不 起來 __UNDEF__ 是 但是 我們 還是 要 勉強 自己 去 做 __UNDEF__ 是 離開 __UNDEF__ 一方面 是 離開 那 個 情緒 那 個 情境 第二 方面 這些 興趣 會 讓 我們 得到 一些 快樂 的 感覺 __UNDEF__ 是 當 我們 大腦 很 快樂 的 時候 我們 的 心境 是 好 的 面對 事情 的 想法 也 是 不 一樣 的 另外 還 有 一 個 最 重要 的 有 人 可以 聽 我 說 __UNDEF__ 對 ...
 
傾訴 是 一 個 很 重要 的 事情 我們 從 傾訴 裡面 去 了 解 我們 對 這 件 事情 有 不同 的 看法 別人 的 看法 是 什麼 我們 不要 只是 抱怨 __UNDEF__ 是 如果 我們 一直 淪落 在 那 抱怨 裡面 的話 我們 就 走 不 出來 越 抱怨 __UNDEF__ 問題 就 越 大 但是 你 知道 有時候 我們 會 怕 打擾 人 啊 到底 要不要 說 很多 的 事情 這 種 很 負面 的 情緒 尤其 是 家人 往生 這麼 痛 我 到底 要不要 跟 我 的 親朋好友 讓 他 變成 我們 的 垃圾桶 到底 要不要 如果 我們 把 這 個 當成 垃圾 再 倒給 別人 的 話 可能 一 次 兩 次 別人 可以 接受 __UNDEF__ 對 但是 多 次 了 別人 就 開始 逃避 你 了 所以 我們 要 比較 正面 的 來 傾訴 什麼 叫 正面 的 傾訴 正面 的 傾訴 比如說 請問 一下 這 一 件 事情 你 有 什麼 看法 你 認為 我 應該 怎麼 做 比較 好 或者 這 件 事情 你 認為 我 可以 得到 什麼 樣 好 的 結果 __UNDEF__ 是 除了 這 兩 種 還 有 您 在 實地 的 一些 接觸 病人 的 過程 __UNDEF__ 是 有 沒有 什麼 方法 還可以 提供給 他們 對 __UNDEF__ 還 有 一些 方法 比如說 我們 當 面對到 這些 親人 往生 我們 走 不 出來 每 一 天 一 閉上 眼睛 就 會 想到 他們 的 時候 然後 每 一 天 想到 他們 就 痛苦 流淚 哭 啊 __UNDEF__ 痛苦 的 時候 那 我們 該 怎麼辦 我們 可以 __UNDEF__ 或許 有 經驗 的 人 會 問 你 說 你 想 一 想 如果 往生 的 人 在 天堂 或者 在 西方 看 著 你 他 希望 你 那麼 痛苦 嗎 冥想 __UNDEF__ 對 __UNDEF__ 冥想 看到 在 天堂 的 親人 在 看 著 我們 的 時候 他 會 希望 我們 那麼 痛苦 嗎 他 會 希望 我 現在 這 個 沉淪 的 樣子 嗎 失落 的 樣子 嗎 __UNDEF__ 是 啊 ...
 
他 希望 嗎 __UNDEF__ 是 而且 他 在 天堂 是 很 快樂 的 針對 我們 醫生 所 講 的 這 三 種 的 方法 總編 有 什麼 回應 嗎 其實 我們 就是 聽到 大家 的 故事 之後 我 有 想到 說 我們 曾經 採訪 過 一 個 奶奶 那 她 其實 也 是 一 個 經歷 蠻 特別 的 故事 就是說 她 在 短短 的 時間 裡面 弟弟 跟 兒子 相繼 的 往生 __UNDEF__ 是 短短 的 一 個 月 之內 她 連續 就 接受到 這樣子 的 打擊 __UNDEF__ 是 那 其實 當下 她 也 是 所有 的 負面 情緒 都 來 了 可是 後來 是 因為 她 因為 還 有 孫女 要 照顧 所以 她 就 勉強 自己 就 是 要 打起精神 來 照顧 孫女 這樣 但是 在 這 個 過程 中 她 也 想說 不能 讓 孫女 忘記 我 兒子 的 樣子 __UNDEF__ 對 所以 她 就 盡量 給 她 看 一些 影片 啊 __UNDEF__ 照片 啊 這樣子 然後 結果 給 她 看 的 過程 中 她 突然 覺得 說 原來 攝影 這 件 事情 具有 這麼 大 的 意義 它 是 等於 說 給 孫女 __UNDEF__ 自己 的 孫女 一 個 回憶 __UNDEF__ 是 她 就 是 可以 跟 爸爸 互動 是 __UNDEF__ 就 是 她 會 看 著 影片 裡面 的 那 個 樣子 這樣子 所以 她 會 覺得 說 影像 這 件 事 還 蠻 有趣 的 然後 剛好 也 很多 朋友 也 鼓勵 她 說 妳 要 盡量 去 轉移 妳 自己 的 方向 嘛 __UNDEF__ 對 可能 去 做 點 別的 事情 才 不會 一直 沉浸 在 這 個 這 個 痛苦 裡面 __UNDEF__ 是 __UNDEF__ 對 所以 她 那 個 時間點 她 就 想說 好 吧 那 我 來 學 攝影 好了 奶奶 學 攝影 __UNDEF__ 對 她 那 個 時候 根本 什麼 不 懂 什麼 快門 __UNDEF__ 光圈 什麼 都 不 懂 對 __UNDEF__ 然後 就 只 會 拿起來 然後 按下去 這樣子 然後 她 就 一點一滴 的 去 學 __UNDEF__ 是 而且 在 這 個 過程 中 她 也 __UNDEF__ 她 自己 後來 她 覺得 說 在 那 個 過程 中 她 不斷 的 去 發現 美好 的 東西 比如說 去 看 美好 的 風景 __UNDEF__ 是 然後 去 交 一些 朋友 因為 喜歡 攝影 的 同好 __UNDEF__ 是 大家 會 一起 聚集 這樣 然後 她 就 藉由 這樣子 的 攝影 的 興趣 培養 然後 慢慢 的 走出來 興趣 除了 讓 你 可以 轉移 注意力 沒有 想到 獲得 了 更多 還可以 看到 更多 美好 的 事物 是 ...
 
妳 有 轉移 注意力 嗎 有 __UNDEF__ 怎麼 做 那 時候 因為 為 了 要 把 這 個 餐廳 經營 得 更 有聲有色 __UNDEF__ 是 因為 想說 __UNDEF__ 好 吧 那 我 就 來 紀念 妹妹 那 我 想想 說 讓 它 會 跟 別人 不 一樣 所以 我 會 在 餐廳 裡面 辦 活動 啊 說 故事 給 小朋友 聽 這樣 那 我 同時 當然 也 還 在 學校 做 義工 __UNDEF__ 是 做 故事 媽媽 然後 說 故事 因為 跟 小孩子 你 會 忘掉 很多 那 個 負面 的 一些 東西 跟 小孩 互動 最 直接 最 天真 對 ...
 
因為 小孩子 就 很 可愛 這樣子 是 __UNDEF__ 就 我 很 喜歡 小孩子 我們 餐廳 裡面 很多 孩子 那 經營 餐廳 這 一 塊 以及 妳 現在 講 故事 都 是 天生 就 會 的 還是 妳 有 因此 去 琢磨 或是 上課 之類 的 我 後來 還 有 再 去 上 一些 進修 的 課程 __UNDEF__ 例如 比如說 廣告 配音 就 是 興趣 __UNDEF__ 本身 對於 所以 妳 喜歡 說 故事 都 是 有 關聯 的 對 __UNDEF__ 聲音 嘛 聲音 表情 __UNDEF__ 對 __UNDEF__ 戲劇 然後 又 去 __UNDEF__ 為了 一 齣 兒童劇 __UNDEF__ 是 幫 學校 導 一 齣 兒童劇 我 趕快 去 上 那 個 戲劇 的 課程 後來 就 變成 一 個 其實 我 可以 這樣 說 嗎 這樣 講 不 知道 不 禮貌 我 會 因為 這些 很多 的 課程 跟 興趣 跟 很多 要 忙 的 事情 會 讓 我 忘記 傷痛 __UNDEF__ 會 或多或少 真的 會 忘 __UNDEF__ 會 ...
 
會 忘記 最 痛 的 那 一些 會 __UNDEF__ 但是 你 如果 夜深人靜 你 在 __UNDEF__ 還是 會 想 回來 __UNDEF__ 對 ...
 
可是 但 你 日子 會 比較 好過 對 __UNDEF__ 因為 你 很 充實 嘛 你 很 忙 然後 寫 劇本 你 根本 沒 時間 可以 想 其他 的 事情 我 也 相信 除了 忘記 妳 應該 會 慢慢 的 進步 往 下 一 個 階段 __UNDEF__ 對 下 一 個 階段 怎麼 看 妹妹 走 這 件 事情 其實 妹妹 走 了 後來 我 開 這 家 餐廳 讓 我 覺得 說 這 應該 是 冥冥中 有 安排 要 讓 我 開 這 間 餐廳 今天 如果說 我 沒有 在 她 往生 前 開 往生 後 __UNDEF__ 我 不會 開 了 我 真的 不會 開 你 現在 再 叫 我 因為 生意 還 算 OK 不錯 那 很多 朋友 就 說 妳 可以 再 開 分店 我 說 __UNDEF__ 我 頭殼 壞掉 我 再 去 開 一 個 分店 我 說 這 個 太 辛苦 了 我 說 我 好好 的 把 一 家 店 管好 就 好 了 __UNDEF__ 是 對 __UNDEF__ 我 是 因為 當初 開店 就 是 想要 給 大家 吃 得 健康 __UNDEF__ 是 因為 是 要 給 我 妹 吃 的 __UNDEF__ 是 是 要 給 癌症 病患 吃 的 所以 妳 讓 妳 妹妹 延續 了 對 __UNDEF__ 讓 她 把 她 的 那 個 她 的 想法 因為 我們 當初 想要 開 親子 餐廳 所以 把 這 個 跟 餐廳 做 一下 結合 跟 素食 親子 健康 跟 妳們 的 家庭 融合 在一起 了 __UNDEF__ 對 就 全部 有 這些 元素 那 間 店 就 是 我 妹妹 的 影子 那 其實 另外 一 個 人 的 故事 不 一樣 過程 稍微 幫 我們 講 一下 好不 好 沒 錯 大概 在 45 歲 的 那 一 年 __UNDEF__ 是 在 一 次 的 工作 中 因為 是 有 一點 高度 的 地方 大概 在 七樓 高 21 公尺 的 地方 我 就 從 上面 飛下來 所以 你 從 七樓 摔下來 __UNDEF__ 沒 錯 七樓 的 什麼 地方 摔下來 七樓 的 樓頂 樓頂 __UNDEF__ 最高點 摔下來 那 時候 因為 那 個 牆 還 沒有 蓋好 __UNDEF__ 是 從 三樓 的 地方 飛出去 然後 飛出去 就 砸到 旁邊 的 那 個 田 裡面 去 我 完全 混亂 了 為什麼 又 七樓 又 三樓 再 從頭到尾 說 一 次 你 到底 從 哪裡 摔下來 我 那 個 七樓 是 四樓 的 高度 一樓 六 米 __UNDEF__ 然後 三 個 樓層 是 都 是 五 米 的 是 __UNDEF__ 十五 米 加 六 剛好 21 米 __UNDEF__ 所以 摔 21 米 剛好 是 七樓 相當於 七樓 相當於 七樓 的 高度 所以 摔下來 __UNDEF__ 對不起 癱瘓 嗎 __UNDEF__ 是 整 個 過程 其實 摔下來 的 時候 我 是 一 片 空白 __UNDEF__ 當然 大概 經過 十八 個 小時 之後 我 還 魂 了 __UNDEF__ 是 結果 我 還 魂 之後 我 覺得 我 奇怪 我 怎麼 還 在 我 在 這裡 幹什麼 __UNDEF__ 是 因為 那 整 個 過程 的 是 暫時性 的 失憶症 __UNDEF__ 是 奇怪 __UNDEF__ 我 也 能 走路 __UNDEF__ 是 我 也 沒 怎麼樣 我 要 來 這邊 幹什麼 __UNDEF__ 是 結果 是 輕微 的 腰椎 有 受損 只是 輕微 的 應該 算是 不幸 中 的 大幸 四肢 蠻 健全 的 都 沒 錯 也 沒 內 出血 __UNDEF__ 什麼 都 沒有 __UNDEF__ 是 一些 皮肉 傷 那 這樣子 有 開始 影響到 工作 嗎 沒有 這麼 大 的 受傷 但是 有 影響 工作 會 .
 
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__UNDEF__ 一定 會 的 因為 腰椎 受傷 你 必須 要 有 復健 那 皮肉 傷 我 大概 住 了 五 天 的 院 就 回去 在 家 休養 了 真的 是 不幸 中 的 大幸 確實 是 那 這 一 件 事情 雖然 不幸 中 的 大幸 對 你 的 想法 有 改變 嗎 對 你 這 個 人 的 想法 那 你 在 從 一 個 健康 的 人 變成 說 要 去