幫助 所以 人家 說 啊 知己知彼 才 能 百戰百勝 如果 你 已經 覺得 自己 好像 真的 有一點 自戀 或是 你 發現 你 的 朋友 好像 有 一點 這 個 傾向 拿出 老師 的 錦囊妙計 好好 地 __UNDEF__ 用 好朋友 的 心情 來 跟 他 說 或是 來 觀察 你 自己 希望 大家 充滿 自信 但 不自戀 才 能 成功 喔 祝福 大家 我 是 不 是 很 帥 啊 這 一 套 已經 不 流行 了 啦 老師 剛才 說 過 我們 可以 「 自信 」 但是 不可以 「 自戀 」 而且 老師 剛才 也 教 啊 我們 最 重要 的 是 一定 要 多 看看 別人 的 優點 喔 當 我們 童 在一起 歡迎 可愛 的 小朋友 親愛 的 老師 和 我們 一起 來 玩 遊戲 我 最近 有 個 發現 就 是 對於 某些 事情 如果 我們 一 開始 覺得 很 討厭 然後 後來 一 想到 就 可能 變 得 很 難過 到 最後 這 個 情緒 變 很 強 的 時候 就 會 變 得 很 生氣 我 知道 了 在 這麼 生氣 的 時候 我 一定 要 改變 我 的 情緒 所以 我 就 去 找 好朋友 聊聊天 聊完 之後 呢 心情 就 會 變 得 很 輕鬆 希望 大家 試試 看 把 壞 情緒 轉成 好 情緒 讓 我們 來 看看 小 恐龍 發生 了 什麼 事 你 看 這邊 啦 中間 這邊 啦 等一下 要 去 吃飯 吧 我 來 了 小恐龍 你 看 今天 校 外 教學 我們 要 去 植物園 植物園 對 啊 __UNDEF__ 可以 看到 好多 花 我 好 期待 喔 小恐龍 你 怎麼 了 我 知道 了 你 怎麼 知道 我 跟 你 說 我 出門 的 時候 根本 就 不 冷 她 就 硬 塞 了 一 件 外套 給 我 還 要 我 把 它 穿上去 穿上去 了 之後 你 知道 我 現在 好 熱 喔 我 都 在 噴汗 了 快 幫 我 搧搧風 唉喲 你 媽媽 也 是 怕 你 冷 她 是 為 你 好 啦 是 嗎 對 嘛 __UNDEF__ 我 爸爸 才 奇怪 每 次 都 說 女生 一定 要 穿 皮鞋 才 漂亮 但 我 就 是 比較 喜歡 穿 布鞋 啊 對 啊 __UNDEF__ 妳 爸爸 跟 我 媽媽 一樣 不要 生氣 了 趕快 討論 等一下 去 植物園 的 行程 吧 植物園 小 恐龍 所以 那 一 天 早上 你 心情 不大 好 對 啊 __UNDEF__ 雖然 要 去 校 外 教學 了 可是 還是 一直 悶悶不樂 的 不過 後來 好 多 了 去 看 植物園 對 不 對 好 __UNDEF__ 那 我 就 要 問 了 各位 小朋友 們 有 過 像 小恐龍 這樣 跟 爸爸 媽媽 意見 不 一樣 然後 心情 也 不大 好 的 人 請 打圈 從來 都 沒有 過 每 次 都 可以 溝通 的 人 打叉 我 看 綠油油 大家 都 打圈 只有 一 個 人 打叉 千葳 是 每 次 都 可以 互相 了 解 那 我 就 要 問 了 誰 要 告訴 我 __UNDEF__ 發生 過 什麼 事 好 __UNDEF__ 蕙珊 請 說 像是 我 跟 媽媽 出去 買 衣服 的 時候 我們 選擇 的 那 個 衣服 款式 品牌 __UNDEF__ 顏色 或是 圖案 都 不 一樣 差 那麼 遠 喔 那 如果 這樣 的話 會不會 影響 妳 的 心情 呢 會 好 __UNDEF__ 那 妳 來 告訴 我 來 當 你們 沒辦法 互相 溝通 的 時候 那 妳 的 情緒 就 會 變成 哪 一 個 在 這 九 個 ( 臉譜 ) 裡面 好 __UNDEF__ 按 妳 就 會 覺得 很 厭煩 怎麼說 因為 我 不 想要 拒絕 媽媽 因為 我 怕 我 媽媽 會 傷心 難過 所以 我 就 會 就是 不 知道 該 怎麼辦 就 會 覺得 很 煩 我 不 曉得 妳 會 不 想 拒絕 媽媽 拒絕 她 會 怎樣 媽媽 可能 就 說 沒關係 可是 她 心 裡 會 很 難過 所以 妳 還 有 這 一 層 想法 像 蕙珊 一樣 遇到 這 種 事情 會 覺得 厭煩 的 人 打圈 我 看看 只 有 三 個 ( 口誤 ) 人 不 一樣 其他 都 打圈 好 __UNDEF__ 那 蕙珊 坐下 那 佑全 你 是 怎麼樣 呢 你 出來 __UNDEF__ 我 看看 這 個 吧 驚訝 怎麼說 因為 媽媽 每 次 都 會 讓 我 就 只有 這 次 不會 什麼 意思 就 是 假如 要 買 東西 然後 媽媽 就 會 讓 我 買 一 個 然後 有 一 個 要求 然後 可是 這 一 次 就 不 一樣 了 怎麼樣 不 一樣 就 是 連 一 個 都 不行 這 時候 覺得 完全 不能 溝通 的 時候 你 就 會 想說 以前 都 那樣 怎麼 這 次 不 一樣 好 __UNDEF__ 我 知道 了 來 __UNDEF__ 請 坐下 有 像 剛剛 佑全 的 是 驚訝 的 情緒 的 人 打圈 沒有 這 屬於 佑全 自己 有的 好 老師 所以 不能 跟 大人 溝通 我們 小孩 的 情緒 怎麼 都 是 這 一些 負面 的 對 啊 __UNDEF__ 其實 對 他們 來 講 其實 最 難過 的 是 莫過於 好像 爸爸 媽媽 應該 是 很 懂 我 可是 結果 竟然 不能夠 了 解 我 真正 的 需要 是 什麼 所以 對 小學生 來 講 我 想 那 其實 第一 個 心情 也 是 滿 難過 那 有 一些 孩子 可能 常常 被 拒絕 他 就 會 變 得 生氣 所以 這 也 是 情緒 強度 的 關係 嗎 那 個 不耐煩 越來越 大 以後 你 一直 累積 ...
 
累積到 後來 就 會 變 得 像 火山 一樣 所以 有時候 會 跟 爸爸 媽媽 吵 很 大 的 架 其實 有時候 是 有 些 情緒 一直 疊上去 的 所以 這些 看起來 好像 是 厭煩 沒 什麼 可是 危險 了 它 ( 情緒 ) 可能 會 一直 堆積 在 那裡 就 像 悶燒鍋 一樣 那 說到 這裡 我 就 覺得 我們 好像 需要 去 了 解 一下 我們 跟 爸爸 媽媽 不能 溝通 的 事情 有 哪 一些 __UNDEF__ 對 不 對 馬上 進行 體驗 時間 小朋友 你 最 常 和 長輩 因為 哪些 事情 無法 溝通 呢 還是 其他 事情 呢 請 寫下 你 的 排名 順序 好 __UNDEF__ 誰 要 告訴 我 吳薇 好 就 是 有的 時候 如果 出去 的話 然後 我們 就 是 如果 吃完 東西 有 垃圾 可是 我們 必須 去 寫 一些 東西 的 話 然後 把 垃圾 拿給 媽媽 的 話 媽媽 就 會 說 如果 妳 一直 把 垃圾 塞給 我 那 妳 以後 就 叫 我 垃圾桶 就是 不准 我 做 這 件 事情 可是 如果 沒有 把 垃圾 丟掉 的話 然後 媽媽 又 會 罵 那 妳 有 跟 媽媽 討論 過 嗎 有 結果 是 結果 媽媽 說 以後 自己 垃圾 就 自己 處理 啊 哇 __UNDEF__ 我 好 驚訝 妳們 會 因為 這樣 的 事情 有 發生 爭吵 好 __UNDEF__ 來 __UNDEF__ 我 問 奕卉 奕卉 說說 看 有 過 怎樣 的 事 做 家事 剛 吃完 飯 的 時候 餐桌 都 很 亂 可是 我們 還 沒 寫完 功課 媽媽 就 要 叫 我們 去 趕快 把 它 收拾 乾淨 對 __UNDEF__ 可是 當 我們 收拾 的 時候 媽媽 又 在 一 旁 看 電視 所以 妳 那 時候 心情 情緒 是 怎麼樣 非常 地 生氣 但 妳 還是 一直 擦 桌子 這樣 嗎 忍住 就 對了 對 那 千瑩 也 是 因為 這樣 嗎 千瑩 下面 也 是 寫做 家事 說說 看 就 是 那 個 有時候 吃完 飯 的 時候 媽媽 就 叫 我 去 洗碗 然後 我 就 很 想 看 電視 然後 就 想 吃 水果 看 電視 然後 媽媽 就 叫 我 去 洗碗 然後 都 不 叫 妹妹 去 洗 然後 就 只 會 叫 我 去 洗碗 那 我 就 很 不 高興 那 妳 有 說 過 妳 的 意見 我 就 說 很 煩 很 煩 然後 我 就 很 氣 的 去 洗碗 老師 好幾 個 人 都 是 跟 做 家事 分配 責任 有關 的 對 __UNDEF__ 其實 我 覺得 剛剛 幾 個 小朋友 講 的 我 都 聽到 了 是 你 裡面 一定 覺得 媽媽 很 不 公平 好像 這 種 事 為什麼 都 是 分配給 我 或者 是 有的 媽媽 好像 是 自己 叫 妳 做 那 自己 在 旁邊 看 電視 妳 大概 覺得 更 覺得 不 公平 就 是 委屈 就是說 其實 我 也 很 想 怎麼樣 可是 都 因為 你 叫 我 做 我 都 做 可是 你 譬如說 你 一邊 嘟 著 嘴 洗碗 或者 是 你 很 生氣 在 那邊 洗碗 那 洗完 了 媽媽 還 罵 你 的 態度 不良 你 看 很 不 划算 __UNDEF__ 對 不 對 又 已經 很 勉強 去 做 了 結果 還要 再 被 罵 對 __UNDEF__ 她 就 沒有 珍惜 到 你 還是 很 勉強 自己 去 把 家事 做完 的 部分 委屈 就 會 更 大 了 那 這 個 生氣 可能 就 一直 在 一直 在 累積 了 好 __UNDEF__ 那 我 來 看 時間 安排 是 一 的 人 誰 要 來 說說 看 有時候 假日 時 可是 早上 就 是 媽媽 有時候 就 會 問 我 你 幾 點 要 去 那 個 寫 功課 我 也 想 休息 一下 她 就 說 趕快 去 寫 功課 那 最後 你 怎麼辦 我 只 能 硬著 去 寫 不 開心 你 也 是 忍 著 啊 到 目前 為止 老師 小孩子 都 只 有 一 招 我 覺得 是 因為 他們 的 年紀 還 有 來 參加 這 個 節目 的 小朋友 我 相信 你 對 父母 都 還 有 很多 的 尊敬 跟 善意 所以 很 可惜 的 是 你 怎麼樣 有 機會 跟 爸爸 媽媽 講 清楚 自己 的 狀態 也許 我們 可以 來 討論 這 個 部分 不要 是 說 好像 都 憋 了 很多 氣 憋 了 很多 氣 那 憋 了 很多 氣 其實 父母 不了 解 只 看到 好像 你 每 一 次 都 臭 著 一 張 臉 或者 是 態度 不良 我 覺得 那 就 很 不 划算 了 對 啊 __UNDEF__ 而且 剛剛 寫 飲食 習慣 是 排 第一 的 人 來 __UNDEF__ 誰 要 告訴 我 就是 有時候 吃 晚餐 的 時候 媽媽 就 會 說 要 吃 那 個 要 吃 這 個 可是 已經 吃 得 很 飽 了 然後 就 吃完 然後 就 去 寫 功課 然後 寫完 功課 然後 又 肚子 餓 然後 又 拿 筷子 在 那邊 夾 然後 媽媽 就 會 說 剛才 叫 妳 吃 __UNDEF__ 妳 不 吃 妳 現在 又 要 吃 然後 就 會 又 放下 筷子 又 去 寫 功課 所以 妳 覺得 為什麼 不能 照 妳 的 意思 來 讓 妳 吃 妳 要 吃 的 東西 是 不 是 那 妳 有 說出來 嗎 我 說出來 媽媽 就 會 說 本來 就 是 啊 剛才 叫 妳 吃 __UNDEF__ 妳 不 吃 妳 現在 又 要 吃 反而 被 罵 得 更 厲害 所以 妳 大部分 都 怎麼辦 就 只好 就