想要 的 東西 我們 要 付出 努力 那 到底 這 個 約定 的 內容 是 什麼 這 也 是 很 有趣 的 好多 小朋友 都 說 是 要 成績 好 __UNDEF__ 是 不 是 所以 爸爸 媽媽 除了 成績 好 這 個 要求 以外 還 有 沒有 什麼 別的 要求 有沒有 說 有 過 怎麼樣 別的 方法 就 可能 答應 你 想要 買 東西 這 件 事 就 是 只要 乖乖 聽話 就 好 了 乖乖 聽話 就 可以 什麼 都 買 的 到 不一定 要 看 價格 啦 要是 太 貴 的話 有 可能 媽媽 會 說 別 妄想 了 那 乖乖 聽話 要 聽 多久 大概 等到 媽媽 買 東西 買給 我 的 時候 才 會 實現 就 對了 所以 乖乖 聽話 聽起來 也 是 一 個 比較 模糊 的 定義 比如說 我們 大人 常常 犯 的 錯誤 然後 常常 做 家事 常常 做 家事 好 __UNDEF__ 所以 老師 在 這 十 個 方法 裡面 您 也 是 比較 贊成 「 做 約定 」 這 個 嗎 當然 每 一 個 方法 在 很多 狀況 下 都 可以 用 的 對 __UNDEF__ 但是 尤其 是 在 這 一 個 想要 買 這 個 東西 的 時候 那 個 時候 我們 就 可以 去 討論 那 我 可能 會 覺得 說 其實 我們 生活 上 有 好多 重要 的 事情 那 我 會 覺得 說 爸爸 媽媽 是 不 是 不要 只 要求 成績 這 件 事情 對 不 對 除了 成績 以外 大家 會 覺得 說 其實 我們 常常 希望 孩子 的 品格 好 然後 他 自理 能力 要 好 所以 剛剛 孩子 有 說 要 做 更多 的 家事 額外 的 家事 所以 我們 雙方 其實 都 要 做 一 個 協調 就 是 我們 希望 孩子 達成 什麼 樣 的 目標 然後 能 付出 他 的 努力 然後 得到 他 想要 的 東西 所以 老師 你 是 建議 我們 做 約定 我們 小孩 可以 主動 對 ...
 
來 跟 大人 討論 不一定 要 等 大人 來 跟 我們 講 對 ...
 
所以 爸爸 媽媽 如果 孩子 主動 想要 來 跟 您 做 約定 來 您 討論 這 個 過程 您 會 先 跟 他 練習 開始 覺得 可以 這 個 方法 還 不 賴 請 打圈 做 約定 怎麼 可能 喔 __UNDEF__ 你們 看 所以 你們 跟 大人 討論 要 做 約定 爸爸 媽媽 都 說 可以 可以 來 討論 看看 所以 老師 我們 真的 應該 好好 來 試試 看 的 真的 而且 在 做 約定 還 沒 達到 約定 的 目標 之前 都 要 忍耐 嘛 __UNDEF__ 對 不 對 所以 這 也 是 另外 一 個 解決 方法 就是說 大家 可能 會 覺得 說 我 要 冷靜 一下 我 要 再 ...
 
就 是 可能 我 會 覺得 說 沒有 關係 我 可能 想 開 一點 這些 東西 可能 都 是 在 這 個 達到 目標 還 沒有 達到 目標 之前 要 調適 心情 的 所以 說到 這裡 老師 對於 「 想要 」 跟 「 需要 」 這 件 事 呢 再 給 我們 做 重點 提醒 那 當 如果 我們 無止盡 的 去 滿足 我們 的 「 想要 」 的 時候 我們 就 會 變成 是 物質 的 奴隸 所以 我們 要 怎麼樣 學習 讓 我們 自己 的 生活 物質 的 慾望 不要 這麼 高 然後 我們 生活 才 會 開心 所以 大家 看 啊 「 想要 」 跟 「 需要 」 這 兩 件 事 看起來 好像 不 一樣 但 其實 中間 的 界線 是 非常 模糊 的 喔 如果 大家 能夠 用 老師 提出來 這 五 個 方法 呢 多 做 練習 那 我 相信 喔 大家 一定 可以 越來越 會 控制 自己 的 慾望 然後 越來越 能 得到 知足 和 幸福 祝福 大家 謝謝 各 位 小朋友 在 我們 買 東西 的 時候 一定 要 先 想 清楚 你 究竟 是 「 想要 」 還是 「 需要 」 呢 剛才 老師 有 提供 五 個 方式 還 記得 嗎 你 要 先 想想 看 這 個 東西 你 到底 是 不 是 必須 的 第二 個 就 是 你 買 這 個 東西 你 有 這 個 能力 嗎 第三 個 就 是 你 買 這 個 東西 你 會 快樂 很 久 嗎 第四 個 就 是 如果 沒有 這 個 東西 你 會 很 困擾 嗎 第五 個 東西 就 是 你 如果 買 了 這 個 東西 你 是 不 是 就 會 有 很 大 的 幫助 呢 要 先 遵循 這 五 個 方式 我們 再 來 想想 看 要不要 買 喔 當 我們 童 在一起 歡迎 可愛 的 小朋友 親愛 的 老師 和 我們 一起 來 玩 遊戲 大家 有沒有 發現 如果 你 心情 不大 好 又 沒有 解決 的 時候 這些 情緒 就 會 累積 起來 喔 例如 說 當 你 覺得 很 討厭 然後 後來 又 覺得 很 孤單 然後 再 加上 了 難過 的 情緒 你們 看 __UNDEF__ 這些 情緒 累積 起來 就 會 把 你 困在 裡面 不但 讓 你 加強 了 孤單 的 感覺 也 沒有 辦法 和 別人 產生 聯繫 這 時候 __UNDEF__ 情緒 絕對 不能 累積 要 勇敢 地 跨出來 如果 你 能夠 嘗試 每 件 事 都 會 變 得 更 棒 喔 我們 來 看看 小 恐龍 最近 又 發生 什麼 事 呢 小 恐龍 __UNDEF__ 早 安 孫皓 __UNDEF__ 早 安 這 是 什麼 啊 這 是 我 昨天 在 才藝課 的 時候 畫 的 借 我 看看 好不 好 好 啊 你 畫 得 青蛙 好 可愛 喔 我 跟 你 說 喔 我 昨天 上課 的 時候 老師 也 說 我 今天 回去 也 要 自己 畫畫 看 好 啊 對了 __UNDEF__ 孫皓 你 上 次 是 不 是 跟 我 借 蠟筆 然後 說 今天 要 還給 我 對 .
 
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__UNDEF__ 我 今天 忘 了 帶 明天 帶來 還 你 什麼 __UNDEF__ 我 昨天 明明 就 有 跟 你 說 對不起 __UNDEF__ 今天 匆匆忙忙 你 知不知道 你 這樣子 會 影響 很 大 你 這樣子 我 畫 畫課 的 時候 我 就 沒有 蠟筆 好 啦 __UNDEF__ 明天 帶 就是了 我 不 管 你 為什麼 那麼 兇 我 哪 有 明明 就 有 原來 小 恐龍 要 拿回 自己 的 東西 我們 來 看看 你 可以 有 你 的 想法 好 __UNDEF__ 誰 要 告訴 我 為什麼 你 覺得 他 這樣 可以 打圈 來 因為 我 覺得 __UNDEF__ 他 借 別人 東西 但是 那 個 人 沒有 還給 他 是 錯 的 因為 那 個 蠟筆 是 屬於 他 自己 的 東西 所以 他 可以 把 它 拿回來 所以 小恐龍 拿 東西 回來 名正言順 __UNDEF__ 是 不 是 好 __UNDEF__ 可是 惠尹 覺得 是 錯 的 因為 小 恐龍 他 想要 拿回 自己 的 蠟筆 可是 他 對 別人 說話 的 口氣 也 很 壞 口氣 很 壞 __UNDEF__ 是 不 是 好 __UNDEF__ 辰宗 怎麼 想 我 覺得 他 講話 很 兇 所以 你 覺得 他 這樣 不行 是 不 是 對 好 __UNDEF__ 芷瑜 覺得 因為 我 覺得 他 的 脾氣 很 差 脾氣 很 差 所以 這樣 你 就 馬上 給 他 打 一 個 叉叉 就 對了 好 __UNDEF__ 我 就 要 問 啦 好 __UNDEF__ 那 我 來 聽聽 看 __UNDEF__ 來 琪藍 __UNDEF__ 告訴 我 是 發生 了 什麼 事 就 是 其實 那 時候 我 是 在 幫 別人 __UNDEF__ 對 我 沒有 講話 可是 風紀 股長 卻 說 我 有 講話 而且 他 的 口氣 態度 很 差 好 __UNDEF__ 那 妳 來 ...
 
所以 這 個 風紀股長 是 為 了 要 糾正 妳 __UNDEF__ 對 不 對 好 __UNDEF__ 那 妳 覺得 他 那麼 差 的 口氣 讓 妳 那 時候 有 怎樣 的 情緒 哪 一 個 最 符合 妳 的 感覺 好 __UNDEF__ 按 總共 有 九 種 妳 也 覺得 生氣 啊 __UNDEF__ 怎麼說 因為 我 沒有 講話 __UNDEF__ 他 就 誤會 我 了 如果 妳 是 有 講話 的 那 他 這樣 對 妳 可以 嗎 可以 所以 重點 是 他 誤會 妳 了 讓 妳 氣 起來 __UNDEF__ 對 也 會 覺得 生氣 的 人 打圈 我 看看 這麼多 人 的 情緒 也 是 生氣 除了 生氣 以外 還 有 沒 有 別的 情緒 發生 過 有 沒 有 人 我 除了 生氣 __UNDEF__ 我 還 有 一 個 發現 有 嗎 __UNDEF__ 好 __UNDEF__ 靖雯 來 試試 看 靖雯 __UNDEF__ 來 他 說話 的 那 個 樣子 妳 可能 會 產生 哪 一 種 情緒 妳 覺得 妳 覺得 厭煩 啊 來 __UNDEF__ 說說 看 雖然 我 做錯 事 但 他 卻 一直 叫 我 一直 糾正 我 我 就 覺得 很 煩 有 發生 過 嗎 有 __UNDEF__ 是 怎樣 就 是 我 有 一 枝 筆 忘記 帶 然後 沒有 還 他 就 一直 在 我 旁邊 碎碎 唸 ...
 
然後 就 很 煩 所以 妳 也 是 類似 筆 沒有 帶來 還 人家 的 事 喔 然後 妳 就 覺得 煩 那 妳 有 告訴 他 嗎 有 妳 有 跟 他 講 __UNDEF__ 好 很 煩 耶 你 __UNDEF__ 真的 有 九 個 人 是 這樣 的 感覺 老師 __UNDEF__ 所以 雖然 明知道 是 我們 錯 了 可是 人家 對 我們 的 態度 不 好 我們 也 會 忍不住 ( 心情 ) 難過 __UNDEF__ 複雜 了 起來 耶 對 啊 __UNDEF__ 所以 剛才 你們 看 那 個 孫皓 跟 恐龍 他們 那 個 小 短劇 你 會 發現 最後 孫皓 他 會 注意 的 焦點 是 什麼 不 是 小 恐龍 跟 他 講 你 沒有 還 我 蠟筆 這 件 事情 __UNDEF__ 對 反而 是 他 聚焦 在 小恐龍 「 生氣 」 這 件 事情 因為 小恐龍 一 生氣 人 生氣 __UNDEF__ 聲音 就 會 大 然後 肢體 動作 就 會 大 臉部 表情 就 會 不 好 所以 完全 就 會 聚焦 在 他 情緒 上 反而 會 忘記 他 原來 要 交代 我 什麼 事情 老師 __UNDEF__ 什麼 事 可是 這樣 我 很 倒楣 耶 怎麼說 我 好心 借 他 蠟筆 而且 他 也 答應 今天 要 還給 我 可是 他 沒有 帶 怎麼 弄得 好像 最後 是 我 的 錯 啊 是 啊 __UNDEF__ 為什麼 做對 的 人 有 道理 的 人 他 不能 生氣 小朋友 想 過 嗎 __UNDEF__ 對 啊 因為 就算 要 生氣 也 不應該 那麼 兇 要 理 直氣 和 一點 理直氣和 是 要 怎樣 可能 就 是 所以 妳 剛 覺得 小恐龍 兇 嗎 兇 覺得 小恐龍 兇 好 __UNDEF__ 來 ...
 
渝晴 __UNDEF__ 渝晴 說說 看 就是 __UNDEF__ 就算 別人 沒有 還 你 東西 你 也 不行 那麼 兇 的 跟 他 說 就算 你 是 對 的 __UNDEF__ 對 這樣 也 不 好 __UNDEF__ 對 老師 __UNDEF__ 所以 好像 也 不能 太 生氣 可以 生氣 __UNDEF__ 但是 不能 太多 對 __UNDEF__ 因為 小 恐龍 的 目的 是 要 把 蠟筆 討回來 所以 應該 是 想 方法 所以 老師 你 的 意思 就是 說 這 時候 我們 應該 要 回到 這 件