好 __UNDEF__ 因為 他 會 ...
 
他 不 是 老師 會 處罰 他 而是 對 他 本身 不 好 所以 他 用 別的 方法 讓 他 有 同理心 的 方法 來 告訴 他 我 覺得 還 不錯 基本 上 大家 都 滿 和氣 的 對 __UNDEF__ 很 和氣 不會 想要 說 你 為什麼 不 打掃 __UNDEF__ 去 指責 別人 其實 大家 已經 做到 要 和和氣氣 地 去 告訴 別人 所以 這 已經 達到 「 理直氣和 」 只是 用 詞 遣語 可能 要 再 __UNDEF__ 加油 一點 __UNDEF__ 對 那 就 考 小 恐龍 了 __UNDEF__ 對 現在 這 個 同學 沒有 認真 打掃 好 __UNDEF__ 你 要 怎麼 跟 他 說 別 忘 了 老師 剛 教 你 那 幾 招 好 __UNDEF__ 同學 那 個 __UNDEF__ 其實 打掃 的 時間 我們 就 打掃 嘛 要不然 這樣子 好了 我 幫 你 掃 這樣 一點點 剩下 的 我們 大家 一起 來 掃 __UNDEF__ 好不 好 趕快 把 他 掃完 __UNDEF__ 好不 好 這樣子 呢 覺得 小 恐龍 這樣 不錯 的 人 打圈 覺得 你 還是 不大 高興 的 打叉 我 看 還 不錯 耶 小 恐龍 你 真的 進步 了 __UNDEF__ 讚 ...
 
開心 老師 __UNDEF__ 所以 有 練習 __UNDEF__ 有 思考 還是 會 進步 的 對 __UNDEF__ 沒有 錯 但是 我 也 很 想 知道 萬一 __UNDEF__ 你 遇到 有 人 是 對 你 說話 很 兇 的 然後 在 提醒 你 的 話 你 能夠 怎麼樣 來 面對 這 件 事 呢 好 __UNDEF__ 我 要 請 靖雯 來 在 行動 輪盤 裡面 的 十 個 方法 妳 會 選擇 哪 一 個 方式 妳 會 冷靜 怎麼說 因為 冷靜 才 有 辦法 解決 事情 如果 你 很 兇 的 對待 他 就 沒辦法 解決 事情 妳 是 說 他 很 兇 的 對 妳 妳 還要 冷靜 的 來 面對 他 對 妳 真的 很 厲害 好 __UNDEF__ 好棒 好 __UNDEF__ 來 我 要 看 琪藍 __UNDEF__ 好 __UNDEF__ 琪藍 遇到 很 兇 的 同學 理 直氣 不和 的 同學 好 __UNDEF__ 妳 要 怎麼辦 妳 會 感恩 怎麼說 我 想 知道 因為 他 可能 是 在 糾正 我 然後 讓 我 知道 這 是 對 的 還是 錯 的 那 他 很 兇 沒關係 沒關係 如果 是 我 __UNDEF__ 我 很 兇 那 妳 會 怎麼 跟 我 說 謝謝 妳 糾正 我 不過 __UNDEF__ 語氣 還是 可以 再 好 一點 妳 會 先 謝謝 我 就 對了 很 特別 __UNDEF__ 讚 好 __UNDEF__ 給 琪藍 熱烈 的 掌聲 好 __UNDEF__ 再 來 孫皓 是 不 是 要 試試 看 好 __UNDEF__ 孫皓 來 做 約定 是 怎麼樣 呢 就是 跟 他 說 如果 他 以後 提醒 我 __UNDEF__ 對 不 對 我 會 做 __UNDEF__ 只是 我 會 只是 可以 希望 他 可以 態度 好 一點 你 也 有 表達 你 自己 的 意見 就 對了 __UNDEF__ 對 很 棒 __UNDEF__ 好 __UNDEF__ 謝謝 孫皓 老師 __UNDEF__ 大家 都 很 有 智慧 我 覺得 他們 兩 個 好 了不起 喔 在 面對 人家 那麼 激烈 的 態度 的 時候 他 還可以 和平 對 __UNDEF__ 非常 地 冷靜 真的 __UNDEF__ 他們 兩 個 真的 是 讓 我 跌破 眼鏡 這 種 處理 方式 真的 非常 高檔 老師 __UNDEF__ 妳 的 意思 是 說 在 這 行動 輪盤 的 十 個 方法 裡面 他們 的 解決 方法 已經 很 厲害 了 對 __UNDEF__ 其實 是 非常 有 智慧 的 就 他 不但 解決 了 問題 而且 還 平復 了 對方 的 情緒 自己 的 情緒 又 沒有 受到 對方 的 影響 真的 非常 非常 有 智慧 就 是 感恩 還 有 做 約定 我 覺得 非常 好 其實 他們 也 有 說出來 __UNDEF__ 對 所以 我 有 一 個 發現 __UNDEF__ 老師 就是說 「 理直氣和 」 這 件 事情 看起來 好像 很 不 簡單 但是 其實 經過 練習 每 個 人 都 可以 慢慢 地 變成 「 理 」 很 「 直 」 __UNDEF__ 但 「 氣 」 很 「 和 」 然後 又 可以 表達出 自己 真實 的 意見 又 不會 讓 人家 覺得 難過 的 人 話 不 多 說 __UNDEF__ 從 現在 開始 希望 你 把握 每 次 的 機會 都 好好 地 試試 看 喔 祝福 大家 各 位 朋友 雖然 有的 時候 做錯 事情 的 人 可能 不 是 我們 但是 這 個 時候 我們 就 要 先 冷靜下來 冷靜 地 思考 一下 理直氣和 地 去 處理 事情 所有 的 事情 __UNDEF__ 你 會 發現 效率 都 會 變 得 比較 高 而且 會 比較 快 達到 你 的 目的 別人 對 你 的 印象 也 會 比較 好 喔 當 我們 童 在一起 歡迎 現場 親愛 的 爸爸 媽媽 可愛 的 小朋友 嗨 哈囉 最 有 智慧 的 老師 __UNDEF__ 嗨 和 我們 一起 來 玩 遊戲 大家 看看 我 手 上 的 牌子 這 是 什麼 樣 的 情緒 和 表情 呢 對 __UNDEF__ 他 就 是 覺得 很 難過 那 這 一 個 呢 對 __UNDEF__ 他 就是 覺得 很 生氣 這 都 是 負向 情緒 你 看到 我 旁邊 這些 磚塊 孤單 __UNDEF__ 討厭 __UNDEF__ 失望 __UNDEF__ 難過 __UNDEF__ 生氣 這 也 都 是 負向 情緒 如果 負向 情緒 沒有 好好 管理 的話 就 會 情緒 爆炸 像 這樣 那 你 就 會 傷害到 自己 也 會 影響 別人 所以 希望 大家 多 看 我們 的 節目 好好 地 管理 __UNDEF__ 控制 自己 的 情緒 我們 來 看看 小 恐龍 最近 又 發生 什麼 事 呢 小恐龍 今天 起 得 太晚 上學 快 來不及 了 國語 __UNDEF__ 藝術 與 人文 奇怪 __UNDEF__ 昨天 不 是 擺在 這裡 嗎 數學 課本 小 恐龍 ...
 
今天 天氣 會 變 冷 你 等一下 出門 的 時候 記得 要 帶 外套 媽媽 幫 你 放 這邊 奇怪 了 還 有 __UNDEF__ 今天 氣象 預報 說 今天 也 會 下雨 媽媽 幫 你 放 雨傘 放 在 書包 裡面 好 啦 __UNDEF__ 你 先 放好 ...
 
還 有 鑰匙 __UNDEF__ 鑰匙 也 要 記得 不然 你 進不了 門 __UNDEF__ 我 不 管 你 數學 課本 咧 免得 像 上 次 一樣 淋到 雨 __UNDEF__ 感冒 又 發燒 好 啦 __UNDEF__ 媽媽 妳 沒 看到 我 在 找 數學 課本 嗎 不要 一直 吵 我 媽媽 ...
 
好 __UNDEF__ 沒關係 ...
 
我 怎麼 會 對 媽媽 說出 這樣 的 話 小 恐龍 在 家 裡 跟 媽媽 起 了 衝突 那 我 來 問問 看 現場 小朋友 還 有 爸爸 媽媽 一二三四五 ( 口誤 ) 只有 五 ( 口誤 ) 個人 是 打叉 其他 都 一 片 綠油油 __UNDEF__ 好 那 我們 要 知道 如果 發生 這樣子 的 事情 其實 爸爸 媽媽 心裡頭 的 感受 是 怎樣 好 __UNDEF__ 那 我 要 先 問 昱東 爸爸 發生 這樣 事情 我 會 先 看 孩子 們 他 的 當下 為什麼 他 會 有 這 種 情緒 上 反應 然後 再 尋求 他 解決之道 好 __UNDEF__ 請 爸爸 拿 著 麥克風 來 我 旁邊 發生 這樣 的 情形 您 最 常 有 的 情緒 會 是 什麼 覺得 厭煩 __UNDEF__ 怎麼說 因為 他 的 情緒 管理 上 還 不 太 可以 __UNDEF__ 所以 他 會 頂嘴 那 會 覺得 他 一而再 再而三 的 反應出來 所以 覺得 他 有點 厭煩 而且 這 件 事情 每 次 一 講出來 就 可以 數出 幾百 件 事 __UNDEF__ 對 不 對 我 知道 了 幾乎 都 是 打圈 謝謝 爸爸 那 我 要 來 問 鳳嬌 媽媽 像 那樣 的 時候 您 最 常 有 的 情緒 是 哪 一 個 生氣 就 覺得 生氣 __UNDEF__ 怎麼說 我 知道 說 他 是 情緒 上 的 反應 可是 我 也 是 情緒 上 的 反應 我 覺得 也 會 立即 對 他 生氣 可是 我 會 稍微 忍 一下 我 會 耐心 地 跟 他 講 說 請 你 先 不要 這樣子 再 想想 看 媽媽 這樣子 做 的 原因 是 什麼 可是 如果說 他 持續 地 發生 那 種 生氣 或者 是 抱怨 字眼 的 話 那 我 就 會 __UNDEF__ 爆炸 對 __UNDEF__ 我 會 比較 生氣 嚴厲 地 去 跟 他 講 可是 事 後 我 通常 會 再 做 檢討 好 __UNDEF__ 我 懂 了 果然 就 是 這 幾 個 情緒 好 __UNDEF__ 媽媽 請 坐下 那 我 就 要 問 現場 的 小朋友 __UNDEF__ 來 當 爸爸 媽媽 也 覺得 氣 起來 或是 煩 起來 或是 像 剛 小 恐龍 這樣 其實 那 時候 你 的 情緒 是 什麼 那 我 要 先 請 子馨 來 說 在 這 九 種 情緒 裡面 哪 一 個 比較 像 你 常 有 的 情緒 你 也 覺得 生氣 呀 __UNDEF__ 怎麼說 就 是 爸爸 媽媽 都 不 太 聽 我們 講 的 一些 話 那 時候 我 就 覺得 有 一點 生氣 你 氣 __UNDEF__ 我 也 氣 啊 __UNDEF__ 是 不 是 這樣 兩 個 人 打叉 __UNDEF__ 其他 都 打圈 好 相樺 那 相樺 最 常 有 的 情緒 是 什麼 呢 在 這 九 種 情緒 裡面 你 最 常 發生 的 是 是 厭煩 啊 __UNDEF__ 說說 看 因為 爸爸 常常 講 很多 話 一 次 把 所有 事情 講完 我 怕 我 會 忘記 那 時候 也 很 生氣 所以 就 會 對 爸爸 媽媽 兇 因為 會 覺得 很 煩 所以 妳 也 知道 妳 兇 起來 了 但 妳 就是 很 煩 __UNDEF__ 妳 才 這樣 的 一 __UNDEF__ 二 兩 個 是 打叉 __UNDEF__ 其他 都 打圈 好 __UNDEF__ 那 我 知道 請 坐下 老師 __UNDEF__ 可是 像 剛 這樣子 的 衝突 都 說出 不 好聽 的 話 原來 後面 的 情緒 有 這麼多 種 其實 衝動 說出 難聽 的 話 不管 是 對於 說出來 的 那 一 個 人 或者 聽到 的 這 一 個 人 其實 都 是 負面 的 情緒 所以 為什麼 學習 不要 衝動 說出 難聽 的 話 是 一 件 很 重要 的 事情 我們 現場 有 很多 的 情緒 積木 接下來 我們 是 不 是 就 請 小 恐龍 出來 小 恐龍 __UNDEF__ 請 你 把 剛剛 發生 的 事情 整 個 重頭到尾 回想 一下 每 一 次 __UNDEF__ 當 你 回想到 某 件 事情 有 某 個 情緒 的 時候 你 就 把 它 堆起來 好 嗎 好 我 一 起床 發現 時間 晚 了 就 開始 有一點 擔心 會 遲到 然後 擔心 .
 
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之後 就 在 整理 我 的 課本 發現 我 忘記 帶 數學 課本 了 數學 課本 又 找 不 到 就 有點 緊張 很 緊張 找 不 到 然後 呢 __UNDEF__ 接下來 緊張 __UNDEF__ 緊張 完 __UNDEF__ 又 害怕 因為 實在 是 然後 又 害怕 一直 找 不 到 這樣子 然後 害怕完 之後 媽媽 就 開始 進來 啦 進來 了 媽媽 就 說 要 外套 那 個 時候 我 就 一直 聽 可是 我 又 一直 找 我 又 一直 聽 __UNDEF__ 一直 找 就 覺得 有 一點 無奈 對 __UNDEF__ 媽媽 那 時候 怎麼辦 ...
 
然後 媽媽 又 一直 講 ...
 
然後 我 就 覺得 __UNDEF__