他 其實 並 沒有 說 會 治好 只是 說 會 改善 不過 當 媽媽 的 就 是 這樣子 想到 說 這 個 是 可以 幫 孩子 的 一 個 方法 哪怕 是 多 一點點 也 好 就是 希望 可以 讓 孩子 可以 多 有 機會 吃到 這樣 的 食物 所以 本來 說 我 坐月子 的 時候 留來 自己 吃 的 菜 喔 就 全部 把 它 分配好 今天 每 天 都 給 她 吃 一點 這樣子 乾淨 的 食物 結果 就 吃 著 她 身體 的 狀況 就 越來越 改善 了 半 年 左右 的 時間 她 的 異位性 皮膚炎 就 完全 痊癒 了 那 一直 到 現在 現在 那 個 擺 著 可愛 的 pose 的 那 個 妹妹 對 十八 歲 了 皮膚 還是 這樣 蘋果臉 這樣子 當然 之後 陸陸續續 生 了 孩子 我們 現在 有 五 個 小孩 老大 十八 歲 最 小 的 孩子 三 歲 半 我們 家 最 覺得 值得 慶幸 的 是 我們 家 的 五 個 孩子 從 出生 到 現在 都 沒有 因為 生病 的 關係 打 過 針 吃 過 藥 全部 都 可以 有 健康 的 身體 可是 並 不 是 完全 不 生病 偶而 有 感冒 什麼 的 也 可以 靠 著 自己 身體 的 免疫力 回復 健康 這麼 講 的話 會不會 有 人 誤以為 我們 家 的 小孩子 是 天生 體質 好 所以 說 才 會 那麼 健康 這樣子 其實 並 不 是 這 個 樣子 我們 家 的 老二 因為 他 天生 就 有 自閉症 還 有 他 耳朵 有 聽障 所以 他 並 沒有 辦法 像 一般 的 小孩子 這樣子 教養 然後 有 一些 很 執著 的 事情 比如說 他 耳朵 聽 不 見 所以 說 他 就 要 看 靠 視覺 來 學習 那 我們 家 是 沒有 電視 偶而 他 去 奶奶 家 去 誰 家 會 看到 電視 電視 就 有 廣告 什麼 樣 的 食物 什麼 樣 的 零食 看起來 好像 很 好玩 然後 他 就 記起來 等 下 次 帶 他 去 買 菜 的 時候 他 就 會 想要 我 要 這 個 食物 他 就 會 拖 著 我 叫 我們 拿 抓 我們 的 手 去 拿 那 個 食物 來 當然 做 父母 的 覺得 這 個 並 不 是 很 好 的 食物 也 不 想 讓 他 吃 可是 難免 有時候 比較 忙 還是 怎麼樣 就 說 算了 好 啦 就 一點點 而已 就 給 他 吃 吧 這樣子 所以 說 在 我們 家 裡面 是 沒有 辦法 好好 的 溝通 然後 不得已 就 讓 他 吃 不 好 的 食物 這樣子 的 孩子 明顯 的 是 在 這 個 家庭 裡面 體質 最 差 的 比如說 其他 的 孩子 就 很 健康 他 就 經常 吃到 比較 糟糕 的 食物 的 時候 晚上 就 氣喘 發作 那 所以 說 其實 我 在 這 個 五 個 孩子 的 身 上 真的 學習到 吃 對 食物 跟 吃錯 食物 對 我們 的 身體 到底 有 多麼 大 的 影響 喔 雖然 我 先生 他 的 另外 一 個 職業 是 醫生 可是 我們 相信 的 事情 比較 是 接近 自然 因為 我們 作 自然 農耕 所以 說 我們 也 很 相信 我們 人 也 是 大自然 的 一 份子 所以 大自然 應該 要是 怎麼樣 的 狀態 呢 人 在 自然 的 狀態 裡面 應該 是 怎麼 樣子 呢 其實 我們 經常 會 去 思考 這樣 的 事情 那 現在 很多 人 就 會 講 營養學 的 觀點 這 個 富含 什麼 樣 的 營養 那 個 富含 什麼 樣 的 營養 所以 因為 你 要 得到 那 個 營養 就 多 吃 這 個 多 吃 那 個 可是 認真 想 來 營養學 什麼 樣 的 營養 分 這樣子 的 東西 其實 充其量 只不過 是 這 個 房子 裡 這 燈 是 不 是 很 好看 啊 這 個 桌 上 的 桌巾 是 怎麼樣 的 啊 杯子 是 不 是 名牌 的 這樣子 的 差別 那 可是 我們 都 知道 對於 一 棟 建築 來 講 最 重要 的 是 什麼 應該 不會 是 燈 漂 不 漂亮 吧 杯子 好 不 好 之類 的 應該 是 這 個 房子 的 結構 是 不 是 很 穩固 不 是 嗎 對於 我們 來 身體 來 講 建構 我們 身體 的 結構 的 到底 是 什麼 呢 那 我們 當然 知道 每 天 吃進來 這些 食物 每 天 吃進來 這些 食物 裡面 構成 我們 身體 基礎 的 這些 東西 到底 是 什麼 我們 人 到底 需要 什麼 樣 的 東西 這麼 講 那 上天 在 造 萬物 的 時候 其實 都 有 它 很 奇妙 的 地方 比如說 肉食性 動物 的話 牠 會 有 尖尖 的 爪子 尖尖 的 牙齒 這 是 方便 牠 獵食 其它 的 動物 對 不 對 然後 我們 的 身體 裡面 其實 也 是 一樣 為 了 這些 食物 我們 身體 演化成 可以 處理 這些 食物 的 狀態 了 肉食性 動物 牠 的 腸胃道 消化道 一定 是 比較 短 的 因為 肉 很 容易 腐敗 發臭 所以 進到 身體 裡面 以後 趕快 吸收 了 它 的 養分 就 趕快 把 它 排泄出來 草食性 動物 就 不 一樣 啦 吃 那 個 很 單純 的 草 可是 經過 不斷 的 反芻 把 它 的 營養 吸收 轉化 然後 最後 才 排泄出來 像 我們 就 知道 牛 有 四 個 胃 牠 只 吃 很 單純 的 草 不 怎麼 營養 的 樣子 可是 牠 可以 讓 牠 的 身體 變 得 那麼 壯 以外 還可以 生產 很多 人 就 覺得 很 營養 的 牛奶 除了 這 個 以外 我們 除了 手 的 形狀 我們 的 腸胃道 這 看 不 見 的 地方 以外 有 一 個 很 明顯 的 可以 看到 的 我們 可以 做 一 個 判讀 的 就 是 我們 的 牙齒 那 肉食性 動物 有 尖牙 對 不 對 利 那 我們 人 呢 我們 有 沒 有 尖尖 吃 肉 的 牙齒 好 犬齒 好 犬齒 是 吃 肉 的 牙齒 可是 很多 人 的 犬齒 啊 其實 都 已經 不見了 不 是 嗎 所以 是 其實 告訴 我們 說 人類 演化 到 最後 這 個 階段 的話 其實 吃 不 吃 肉 並 不 是 那麼 的 重要 那 有沒有 吃 蔬菜 水果 的 牙齒 呢 有 就 是 我們 的 門牙 前面 上面 四 顆 下面 四 顆 好 那 覺得 切碎 蔬菜 跟 切碎 水果 用 的 那 我們 後面 躲 在 後面 的 牙齒 是 什麼 樣 的 牙齒 呢 研磨 對 不 對 好 研磨 什麼 樣 的 東西 呢 需要 研磨 的 東西 大概 就 是 穀類 好 那 所以 說 呢 我們 認真 說起來 如果 我們 來 理解 這樣子 的 事情 的話 我們 就 會 知道 成年人 有 三十二 顆 牙齒 我們 有 二十 顆 牙齒 是 處理 穀類 的 有 八 顆 牙齒 是 處理 蔬菜 水果 只 有 四 顆 牙齒 它 是 處理 肉類 的 所以 如果 我們 人 按照 這樣子 的 比例 來 吃 八分之五 吃 穀類 就 是 吃飯 啦 在 這 個 土地 上 好 八分之二 吃 蔬果 然後 少量 的 吃 肉 或是 不 吃 其實 也 可以 好用 其它 的 植物性 蛋白質 來 取代 絕對 沒有 問題 好 我們 這樣子 吃 的 時候 其實 對 我們 的 身體 負擔 其實 是 最 小 的 因為 這 是 我們 的 祖先 長久以來 的 飲食 習慣 那 這 個 食物 就 會 給 我們 能量 而 不 是 變成 我們 的 負擔 很多 人 他 會 說 可是 你 看 西方人 吃 很多 的 肉 所以 他們 呢 個子 又 壯 很 高 對 不 對 喝 很多 的 奶 所以 怎麼 高 又 壯 這樣子 有 個 廣告 不 是 這樣子 個子 很 高 的 孩子 就 把 那 個 卡在 樹 上 的 風箏 把 它 拿下來 這樣子 所以 很多 的 爸爸 媽媽 就 努力 的 想要 讓 自己 的 孩子 多 吃 一點 多 吃 一點 肉 有的 奶奶 跟 我 講 說 不行 這 個 小孩子 發育 中 不 給 他 吃 肉 的 話 他 怎麼 長大 呢 那 你 想想 看 我們 這 個 陸地 上 最 大 的 哺乳類 動物 請問 牠 是 吃葷 的 還是 吃素 的 素 的 好 所以 說 呢 真的 要 讓 我們 身體 可以 健壯 的 喔 並 不一定 需要 肉 一定 要 理解 這樣 的 事情 喔 好 那 西方人 他 又 高 又 大 沒有 錯 可是 呢 那 是 因為 他們 搬遷 遷移 的 時候 遷移到 北方 北方 呢 冬天 冰天雪地 的 他 要 跟 大自然 對抗 這樣子 要 跟 動物 對抗 然後 到 了 冬天 的 時候 外面 戶外 是 不可能 種 蔬菜 水果 的 嘛 所以 說 呢 他 只好 把 人 不能 吃 的 這些 草 這些 乾糧 這樣子 的 東西 拿去 餵 動物 吃 然後 再 吃 牠 的 肉 喝 牠 的 奶 所以 說 這 個 並 不 是 我們 人類 長時間 吃 的 食物 而是 一 種 替代 食 所以 長 時間 他們 這麼 吃下來 的話 他們 的 身體 也 自然而然 就 變成 吃 那麼多 的 肉 也 ok 的 狀態 可是 以 臺灣 來 講 的話 說 四 季 如 春 一點 也 不 過份 一 年 四 季 菜園 裡面 都 可以 長 東西 不 是 嗎 好 那 所以 說 我們 的 腸胃 消化 系統 其實 跟 我們 的 原始 的 祖先 差別 不 是 那麼 大 的 喔 可是 如果 我們 吃下 大量 的 肉 的話 那 就 完蛋 了 這 個 肉 還 沒有 到 可以 排出來 的 地步 的 時候 已經 在 裡面 開始 腐化 分解 了 然後 開始 產生 一些 毒氣 的話 對 我們 的 身體 就 變成 很 大 的 負擔 所以 大家 都 知道 我們 現在 十 大 死亡 原因 的 第一 名 是 什麼 癌症 癌症 裡面 的 第一 名 是 什麼 大腸癌 這 個 完全 是 因為 我們 現在 很 短 的 時間 裡面 人 的 身體 都 沒有 辦法 準備好 的 狀態 已經 變成 飲食 西化 吃 大量 的 肉類 的 關係 那 所以 說 呢 如果 我們 能夠 回到 人 身為 一 個 人 在 自然界 裡面 應該 要 有 的 狀態 的 時候 那 其實 我們 也 自然而然 就 是 應該 要 得到 健康 以 剛剛 那 個 比例 來 看 的話 那 我們 人 應該 吃 最多 的 不 就 是 穀類 嗎 我們 的 祖先 真的 是 太 聰明 了 在 造字 的 時候 造字 的 時候 怎麼 造 呢 他 知道 吃 米 可以 得 健康 糠 是 米 的 哪 個 部分 穀類 的 哪 一 個 部分 殼 去掉 了 以後 外面 的 麩皮 然後 還 有 包括 上面 的 胚芽 的 地方 好 以前 的 人 呢 沒有 辦法 米 做 得 那麼 精白 的 時候 就 吃 很多 的 米 可是 身體 就 很 健壯 我們 現在 的 人 不 喜歡 吃 那 樣子 的 食物 覺得 那 樣子 太