會 做 味道 的 分析 分析完 以後 再 傳到 大腦 所以 如果 比方說 我 可能 今天 鼻塞 在 這裡 塞住 了 對 __UNDEF__ 我 傳不過去 了 我 就 聞 不 到 味道 了 對 __UNDEF__ 沒 錯 大腦 就 它 就 沒有 辦法 去 說 這 到底 是 什麼 味道 就 這麼 簡單 但是 如果 是 好 的 味道 自然 的 味道 大腦 它 就 知道 這 是 自然 __UNDEF__ 這 是 好 的 讓 我 愉悅 的 它 還 會 再 往 後面 傳 叫 大腦 邊緣 系統 在 更深 的 地方 對 __UNDEF__ 大腦 邊緣 系統 就 開始 跟 香味劑 有 連結 開始 會 你 在 薰衣草田 曾經 放風箏 你 可能 感覺 上 就 非常 的 放鬆 這 個 叫 腦 內 革命 好 有趣 所以 荒野 媽媽 答對 就 是 在 這 個 裡面 七 公分 的 地方 所以 我們 有 一 首 歌 叫 味道 有 沒有 就 記得 什麼 樣 的 味道 它 有 一些 故事 的 連結 沒 錯 好 __UNDEF__ 今天 非常 謝謝 我們 陳 老師 謝謝 老師 還是 提醒 大家 真的 用 天然 的 是 最 好 的 能夠 自己 DIY 然後 讓 這些 整個 室 內 的 空間 充滿 著 非常 天然 的 氣味 常常 整潔 一下 你 的 心情 也 會 稍微 比較 愉快 一點點 對 不 對 好 __UNDEF__ 如果 各位 你 可能 會 在 想說 對 __UNDEF__ 現在 住 在 這 種 比較 狹隘 的 空間 當中 我們 面對 的 都 是 四面 全部 都 是 水泥牆 該 怎麼樣 來 做 一 個 不 一樣 的 心情 的 提升 或者 是 說 利用 自己 能夠 自己 做 一些 植栽 是 不 是 可以 改變 一下下 讓 這 個 房子 開始 會 呼吸 呢 對 如果 能不能 常常 到 綠地 去 的話 有沒有 可能 把 自己 的 家 就 變成 一 個 會 呼吸 的 家 其實 是 有 機會 的 喔 那麼 接著 下來 這 一 段 影片 是 我 去 出 的 外景 換 你 了 我們 真的 要 去 動手 做 一 個 很 簡單 但是 會 讓 你 的 房子 能夠 呼吸 到底 是 什麼 樣 的 家 可以 呼吸 呢 一起 來 瞧 一 瞧 大部分 的 人 待在 室 內 的 時間 一般來說 都 比較 長 各式各樣 的 文明病 也 越來越 多 你 是否 也 想 擁抱 大自然 所以 現在 就 跟 我 一起 來 學學 如何 佈置 一 個 會 呼吸 的 家 她 是 卓梅慧 因為 愛 植物 成為 一 位 幫 居家 綠化 的 設計師 在 種植 的 過程 中 發現 植物 沉澱 心靈 的 力量 而 走入 園藝 治療 的 領域 今天 她 要 教 我們 如何 把 健康 綠活 的 種子 帶進 家 裡 我們 現在 手 上 拿 的 這樣子 的 一 個 植物 這 一 個 房子 的 光線 跟 它 的 條件 這些 植物 其實 真的 都 可以 很 好 的 生長 嗎 其實 一 個 很 簡單 的 方式 就 是 我們 在 室 內 如果 不 開燈 的 情況 之下 你 可以 很 自在 的 看書 __UNDEF__ 看 報紙 看 雜誌 這樣 的 光線 你 就 可以 很 自在 從容 的 去 準備 你 的 室 內 植物 了 OK 所以 像 我 手 上 拿 的 這 兩 盆 這 應該 算是 發財樹 對 不 對 老師 手 上 抱 的 這 一 盆 我們 現在 就 來 佈置 一下下 看看 那 個 佈置 之前 跟 我們 放 了 綠色 盆栽 之後 這 個 環境 看起來 會不會 比較 不 一樣 今天 我 跟 著 卓 老師 來到 這 個 位於 新 北市 三峽 的 一 棟 大樓 為 這 間 剛 裝潢好 的 新家 量 身 打造 綠活 空間 看 著 這些 現代感 十足 的 居家 設計 在 擺放 的 過程 中 又 需要 注意到 哪些 細節 呢 現在 就 請 你 跟 著 我們 一起 來 養 一 個 會 呼吸 的 家 像 這裡 這樣子 的 一 個 客廳 的 空間 大概 需要 多少 盆 的 盆栽 那 個 數量 才 是 夠 的 其實 以 這 個 空間 來 說 我們 主要 以 這 個 黃金葛 百合竹 這樣 的 一 個 量體 其實 就 已經 非常 足夠 做 整 個 空間 的 這 個 造 氧 移除 二氧化碳 還 有 空氣 淨化 的 效果 了 所以 只要 其實 這 個 空間 來 講 嚴格 上 只要 它 那 一 株 其實 都 就 已經 夠 了 是 的 所以 其他 的 這些 就 等於 算是 小小 的 綠化 的 美化 對 __UNDEF__ 沒 錯 OK 裝飾 用 視覺 上面 不同 的 感受 這樣 OK 我 還 有 一 個 問題 植物 需不需要 洗澡 最好 要 我們 在 自然 的 環境 底下 原本 就 是 日曬 __UNDEF__ 風 吹 雨 淋 所以 洗澡 對 植物 來 說 也 是 一 個 必要 的 怎麼 洗澡 你 很 難 一 葉 一 葉 慢慢 去 擦 它 以 室 內 的 環境 我 可能 只 能 建議 大家 就 是 一 葉 一 葉 慢慢 的 擦 它 真的 要 一 葉 一 葉 擦 對 __UNDEF__ 大概 多久 需要 洗 一 次 我 還 滿 建議 大家 就是說 如果 可以 的話 一 個 月 幫 它 洗 一 次 澡 它 健康 我們 也 健康 對 因為 其實 它 也 是 在 行 光合作用 是 __UNDEF__ 然後 也 是 在 吐 氧氣 給 我們 對 原來 種植 在 室 內 的 植物 還 要 幫 它們 洗澡 才 能 長 得 好 我 覺得 照顧 植物 就 跟 照顧人 一樣 一點 都 馬虎 不得 雖然 要 花 時間 不過 看到 家 裡 充滿 了 綠意 不但 空氣 變 得 清新 心情 也 會 很 愉快 以前 我們 會 有 一 個 迷思 我 還 記得 好像 是 小學 的 時候 有 人 就 是 跟 我們 講 說 家 裡 不要 養 太多 的 植物 因為 植物 會 行 光合作用 晚上 白天 它 是 在 吐 氧氣 可是 晚上 它 會 吐 二氧化碳 他 說 如果 你 種 太多 綠色 植物 在 家 裡 可能 我們 就 要 跟 它 搶 氧氣 吸 是 這樣子 嗎 我 覺得 大家 其實 不要 太 擔心 這 件 事 對 __UNDEF__ 我們 想 一 個 很 簡單 的 道理 有 沒 有 任何 一 個 動物 在 森林 裡面 晚上 睡覺 的 時候 窒息 而 亡 目前 為止 好像 沒有 這 種 數據 跟 這 種 說法 所以 其實 大家 其實 是 可以 不用 擔心 這麼 一 回 事 的 OK 所以 反而 像 這樣子 的 一 個 植物 放 在 家 裡 然後 它 也 可以 除了 綠化 以外 我 覺得 會 讓 我們 心情 更 好 我 還 有 一 個 問題 就 是 因為 現在 其實 我們 空氣 當中 室 內 不管 是 室 內 還是 室 外 有時候 可能 真的 窗戶 關 著 還是 會 有 很多 的 汙染 我 講 的 汙染 還 不見得 是 那 種 所謂 的 車水馬龍 帶進來 的 粉塵 我 講 的 可能 會 是 我們 的 建材 上面 所 用 的 一些 染料 或者 是 一些 油漆 等等 它 所 散發出來 那些 比較 有毒 的 一些 物質 種植 栽 對 這 一 方面 是 有 幫助 的 嗎 當然 有 幫助 其實 從 那 個 美國 太空 總署 NASA 他 的 各 種 的 研究 數據 當中 還 有 我們 自己 臺灣 的 環保署 他們 所 做 的 這 個 空氣 汙染 淨化 跟 植物 之間 他們 做 了 非常 多 的 這 個 結果 都 證實 說 我們 的 這些 室 內 植物 尤其 是 現在 大家 看到 的 這 個 黃金 太陽 黃金葛 它 自己 本身 在 淨化 甲醛 或者 是 一些 空氣 的 不良 的 汙染物 是 __UNDEF__ 它 的 效果 都 是 非常 非常 卓著 的 真是 太 不可思議 了 種植 在 室 內 的 植物 除了 能夠 行 光合作用 還 有 淨化 空氣 的 效果 只是 種植 花草 總是 免不了 會 出現 蟲蟲 危機 發生 這 種 狀況 該 怎麼辦 呢 所以 這 個 就 在於 說 我們 種植 的 方式 可以 把 它 改變成 說 我 只要 取 這 一 個 本身 的 小 植株 對 __UNDEF__ 那 不要 帶 土 不要 帶 土 對 __UNDEF__ 我們 直接 把 它 種進去 然後 鋪滿 我們 的 植生 陶質 對 __UNDEF__ 用 這樣 的 方式 來 種植 所以 它 根本 就 不會 有 任何 的 蟲 的 問題 是 __UNDEF__ 所以 它 裡頭 全部 放 的 都 是 所謂 的 陶土 對 __UNDEF__ 這樣子 就 好 了 這 個 陶土 是 用 水庫 的 淤泥 所 做成 的 除了 環保 之外 吸水性 也 很 好 而且 它 還 有 一 個 很 特別 的 功能 仔細 聽 喔 原來 陶土 會 唱歌 是 因為 它 的 裡頭 的 它 裡頭 都 有 飽含 很多 很多 的 這 個 孔隙 當 它 吸水 的 時候 是 __UNDEF__ 自然而然 空氣 被 擠出來 對 __UNDEF__ 就 會 發現 就 會 有 啾啾啾 的 聲音 對 __UNDEF__ 像 小鳥 一樣 在 叫 的 聲音 好 可愛 這 是 我 第一 次 聽 石頭 唱歌 感覺 森林 小溪 __UNDEF__ 瀑布 就 在 身邊 原來 綠化 可以 這麼 接近 大自然 我 真的 好 想 把 它們 都 帶回 家 喔 所以 其實 如果 各位 在 房間 裡頭 真的 缺少 了 那麼 一點點 的 綠意 放上 這樣子 一 個 盆栽 看起來 真的 就 會 覺得 不 一樣 的 感覺 沒有 錯 不過 主要 跟 大家 介紹 蘭花 是 還 有 另外 一 個 用意 還 有 什麼 用意 蘭花 或者 是 待會兒 我們 看到 另外 一 個 植物 是 __UNDEF__ 它 在 夜間 消除 二氧化碳 的 能力 是 非常 好 的 這 跟 我們 一般 對 植物 的 想像 的 是 不 太 一樣 通常 是 夜間 它們 是 在 製造 二氧化碳 但是 它們 是 在 夜間 是 消除 二氧化碳 所以 其實 它 放 房間 尤其 是 我們 在 入睡 之後 其實 非常 非常 好 的 沒想到 在 家 裡 擺放 綠色 植物 有 這麼多 的 好處 經過 卓 老師 這麼 詳細 的 解說 今天 真的 是 收穫 滿滿 原來 要 養 一 個 會 呼吸 的 家 這麼 簡單 就 請 大家 跟 著 我們 一起 動手 做做 看 而且 我 真的 覺得 每 一 個 人 這 個 都市 裡頭 的 居住 的 空間 有時候 真的 太過 匠氣 了 對 四四方方 的 就 有 一些 什麼 固定 的 家具 可是 偶爾 你 看 擺上 這樣子 的 一 種 軟件 其實 真的 不管 是 植物 也 好 或者 是 像 這樣子 的 一 個 蘭花 花卉 盆栽 也 好 你 不 覺得 整個 空間 裡頭 看起來 就 特別 特別 的 溫馨 很 舒服 像 岑頤 你們 家 有 這樣子 嗎 擺 一些 植栽 嗎 我們 家 以前 小時候 有 可是 現在 住 在 臺北 因為 公寓 小小 的 也 沒有 地方 可以 種 對 而且 重點 是 我 相信 有 很多 人 都 不 是 像 卓 老師 一樣 是 綠 手指 對 我們 通常 就