細菌 活 在 我 的 身體 裡面 如果 你 天天 用 __UNDEF__ 該死 的 細菌 都 死 了 那 這 時候 好 的 與 壞 的 都 不見了 這 時候 真正 來 造成 你 牙周病 的 細菌 你 用 漱口 水 效果 也 不 好 就 可惜 了 所以 如果 我們 不用 漱口 水 牙膏 也 要 少 用 一點點 這 個 老一輩 的 人 有 講 過 我 就 用 一般 清水 不然 就 是 加 點 鹽巴 對 __UNDEF__ 我 有 聽 過 鹽巴 有 沒有 用 鹽巴 刷牙 漱口 這樣子 好 不 好 用 鹽巴 水 它 當然 可以 抑制 細菌 生長 甚至於 它 濃 的 時候 這 個 細菌 裡面 的 水 它 會 流出來 所以 細菌 就 會 太 乾 了 就 死掉 濃 鹽水 但是 大家 應該 都 有 用 鹽水 漱口 的 經驗 漱完 嘴巴 裡面 會不會 澀澀 的 會 __UNDEF__ 就 覺得 乾乾澀澀 的 這 時候 殺 了 壞人 好人 也 掛 了 好壞 都 殺 了 口腔 黏膜 細胞 它 也 破 了 對 __UNDEF__ 所以 原則上 就 盡量 除非 說 你 是 手術 完 或者 說 急性 的 牙周 症狀 你 用 一下 沒有 關係 不然 的話 原則上 正常 的 生活 正常 的 生活 習慣 建立 然後 該 每 天 定期 睡覺 前 一定 要 刷 個 牙 然後 細 嚼 慢 嚥 讓 真正 口 內 自然 抑制 這些 細菌 的 唾液 分泌出來 才 是 最 重要 的 這樣子 就 OK 了 我 相信 其實 大家 早晚 都 會 刷牙 有時候 可能 在 外面 連 三 餐 飯 後 都 會 刷牙 今天 真的 學到 好多 每 天 都 在 刷牙 以為 自己 很 瞭解 真的 結果 沒想到 我們 做錯 了 這麼多 動作 今天 非常 謝謝 我們 的 趙 醫師 謝謝 好 __UNDEF__ 這 個 牙齒 真的 很 重要 了 對 __UNDEF__ 接下來 當然 還 有 我們 的 手作 幸福 的 單元 是 今天 溫馨 的 這 個 畫面 要 帶 大家 去 點 一 盞 心燈 點 一 盞 心燈 什麼 樣 的 心燈 它 有 什麼 樣 的 一 個 故事 呢 一起 來 看看 今天 的 手作 幸福 Mia 我 要 帶 大家 去 學習 做 心燈 製作 單位 跟 我 說 心燈 是 一 盞 需要 手 作者 用心 才 能 做好 的 燈 而 它 最 特別 的 地方 是 你 可以 自己 寫上 想 祝福 的 話 送給 你 的 朋友 一 盞 心燈 有 四 個 面 每 一 面 都 有 特殊 的 意義 另外 還可以 搭配 閒章 瓦當文 來 做 變化 讓 你 的 心燈 成為 一 個 獨一無二 傳送 幸福 的 好 物 今天 就 一起 跟 我 學 做 心燈 用 這 個 特別 的 方式 將 你 的 祝福 送到 朋友 的 手 中 有 人 在 嗎 你 好 請問 你 是 我 是 Mia 你 就 是 Mia 小 佩姊 嗎 對 我 在 等 你 太 好 了 我 今天 特別 要 來 跟 你 學 做 那 個 很 特殊 __UNDEF__ 很 有 意義 的 心燈 有 __UNDEF__ 我們 還 有 朋友 一起 要 來 真的 剛好 我們 可以 一起 學 來 __UNDEF__ 跟 你 介紹 這 是 我 妹妹 這 是 我 的 好朋友 太 好 了 我 有 同學 對 __UNDEF__ 我們 今天 一起 做 這樣 比較 好玩 好 今天 要 教 我們 手作 心燈 的 老師 是 呂佩真 __UNDEF__ 小 佩姊 兩 年 前 小 佩姊 的 小 兒子 原本 以為 只是 得 了 小 感冒 沒想到 住院 之後 卻 因為 猛爆性 肝炎 而 離開 了 他 即使 遭逢 喪子之痛 他 始終 保持 著 正面 的 想法 將 思念 化為 創作 設計 了 這 盞 心燈 送給 天 上 的 兒子 希望 心燈 能夠 守護 在 他 的 身旁 現在 我們 就 跟 著 小 佩姊 一起 來 學 做 心燈 小 佩姊 那 我們 要 做 心燈 要 準備 什麼 樣 的 材料 呢 就是 眼前 看到 這些 你 有 看到 這 是 不 是 有 八 根 段 的 對 然後 有 四 根 柱子 然後 這 是 提把 到時候 可以 把 它 提 著 在 手 上 的 這 個 電線 是 要 做 什麼 的 這 要 照明 用 的 可是 它 很 特別 它 必須 要 注意 就 是 它 必須 要 用 LED 燈 而且 很 危險 對 太 好 了 我們 可以 開始 做 了 嗎 等一下 有 第一 步 第一 步 就 是 要 先 聽 音樂 聽 音樂 要 聽 什麼 音樂 聽 古琴 的 音樂 來 小 佩姊 為什麼 做 心燈 要 聽 古琴 的 音樂 因為 聽 古琴 音樂 可以 讓 心情 平靜下來 所以 要 先 把 心 靜下來 才 能夠 來 做 這 個 心燈 如果 有 人 浮躁 的話 會 做壞 嗎 會 __UNDEF__ 會 黏 不 起來 它 必須 要 慢慢 黏 好 所以 我們 現在 做 這 個 步驟 就 是 建立 支架 對 __UNDEF__ 先 讓 我們 的 心 平穩 下來 所以 這 個 支架 我們 要 做 的 很 穩 很 穩 對 不 對 對 __UNDEF__ 就 是 要 慢慢 做 心平氣和 的 慢慢 做 然後 把 它 對角 接 的 很 漂亮 等一下 做出來 的 燈 就 會 很 好看 所以 基礎 非常 重要 對 __UNDEF__ 它 很 容易 就 散 了 我 兩 個 正方形 都 黏好 了 小 佩姊 那 下 一 步 呢 就 是 把 這 個 支架 架上去 就 像 蓋 房子 一樣 把 它 蓋 得 穩穩 的 好 __UNDEF__ 所以 要 放 在 內側 的 地方 對 __UNDEF__ 就 在 內側 的 地方 所以 直角 的 兩 面 要 塗上 白膠 對 立 起來 了 所以 就 像 小佩姊 說 的 做 這 個 支架 的 時候 其實 心 要 穩定下來 不要 急 慢慢 做 花 一點 時間 來 為 自己 做 一 盞 心燈 小佩姊 說 燈座 一定 要 黏牢 __UNDEF__ 要 很 穩 所以 製作 的 時候 要 細心 慢慢 的 做 心 細 __UNDEF__ 心 穩 燈 也 才 會 穩 已經 做好 這 個 穩穩 的 支架 剛 在 黏 的 當中 小 佩姊 有 說 我們 要 想 一下 待會兒 要 寫 什麼 東西 寫 什麼 祝福 對 不 對 所以 我們 的 下 一 個 步驟 就 是 就 是 要 表達 我們 的 心意 寫上 祝福 的 話 用 哪些 東西 呢 當然 是 寫 在 紙 上 我 看到 一 個 奇怪 的 東西 這 個 這 個 是 什麼 這 是 我 自己 刻 的 瓦當文 瓦當文 它 是 以前 人 比較 閒 然後 比較 詩情畫意 他 會 把 一些 吉祥話 吉祥 的 圖騰 刻 在 瓦片 上面 那 像 這 是 什麼 圖案 呢 這 是 星星 對 星星 那 就 是 晚上 的 意思 對 __UNDEF__ 那 這 個 你 看 一下 它 像 什麼 如果 一 個 是 星星 代表 晚上 這 個 應該 是 白天 的 太陽 答對 了 它 代表 是 日夜 的 守護 也 是 有 含意 的 一 片 星星 代表 日夜 還 有 這 個 小小 的 印章 是 什麼 是 閒章 就 代表 自己 的 心情 閒章 的 功用 又 是 什麼 呢 就 是 當 我們 寫上 文字 的 時候 它 在 整 個 構圖 這樣 整 個 畫面 好看 一點 平衡 一點 你 看 有 個 圖騰 對 所以 又 有 瓦當文 蓋 在 上面 然後 又 有 毛筆 寫下 很 漂亮 的 字 最後 我們 還可以 用 你 說 這 個 閒章 去 補 它 的 空白處 對 __UNDEF__ 就 是 這樣子 這樣 我 好像 有 一點 想法 我們 一起 來 做 開始 想 你 要 寫 什麼 我 已經 想好 了 學會 了 如何 構圖 我們 就 要 開始 動手 寫 了 在 小 佩姊 的 指導 下 每 個 人 都 拿起 了 毛筆 在 琴音 的 陪伴 下 靜下心 來 寫下 自己 想 祝福 朋友 的 話 如果 喜歡 畫畫 的 朋友 也 可以 將 自己 喜歡 的 圖案 畫 在 心燈 上 自己 用 毛筆 寫好 有趣 旁邊 那 幾 個 好 可愛 這 是 圖案 怎麼 做 的 這 是 我 在 手機 上 畫 的 然後 把 它 列印出來 對 __UNDEF__ 列印 就 可以 了 不過 小 佩姊 為什麼 都 是 黃色 小 鴨 因為 我 小孩子 喜歡 所以 代表 你 對 他 的 思念 對 __UNDEF__ 我 也 可以 用 我 的 毛筆 來 畫 好 __UNDEF__ 我 也 來 畫 一 隻 好 大家 都 寫完 字 了 紛紛 蓋上 閒章 做 裝飾 然後 把 宣紙 黏到 燈座 上 這樣 就 剩下 最後 一 個 步驟 四面 都 黏好 了 而且 小 佩姊 我 發現 自己 動手 做 你 看 我 有 寫字 然後 又 有 圖案 感覺 真的 是 很 有 自己 的 風格 獨一無二 的 下 一 個 步驟 我們 要 怎麼 做 呢 就是 裝 燈泡 讓 心亮 起來 我 介紹 一下 你 看 這 個 這 可以 當 夜燈 來 使用 就 是 把 它 安裝 在 這裡 底部 的 地方 對 __UNDEF__ 把 它 黏住 然後 插上 電燈 它 就 是 一 個 夜燈 了 對 放 在 床 邊 的 話 感覺 就 好 溫暖 對 __UNDEF__ 那 我們 可以 提 著 出去 就 是 用 這 個 也 是 LED 燈 然後 裝上 個 手把 這樣 我們 就 可以 提 著 出門 了 這麼 簡單 對 __UNDEF__ 好 只要 把 它 黏上去 就 可以 了 對 __UNDEF__ 就 是 這樣子 這麼 簡單 只要 裝上 LED 燈 心燈 就 完成 小佩姊 說 等 天黑 之後 他 要 帶 著 我們 提 著 心燈 在 月光 下 漫步 今晚 的 夜色 好 美 對 而且 我們 每 個 人 手 上 拿 個 心燈 覺得 超 溫暖 的 對 你們 的 心燈 想要 送給 誰 我 今天 做 這 盞 心燈 想要 送給 我 的 姊姊 姊姊 __UNDEF__ 對 因為 從 小爸爸 媽媽 就 離開 的 早 都 是 姊姊 照顧 我 很多 然後 我 想 跟 他 說 有 你 真 好 而且 要 祝福 他 平安 喜樂 歡喜 自在 好棒 嘉文 你 的 呢 今天 做 這 盞 心燈 我 要 送給 我 的 書法 老師 蕭 老師 他 待 我 不只 是 我 的 老師 他 也 像 我 的 朋友 一樣 然後 甚至 像 父親 般 那樣 地 疼 我 我 希望 他 可以 常常 笑口常開 然後 可以 希望 他 福壽 綿長 小 佩姊 你 的 呢 我 希望 這 個 燈 可以 守護 我 的 朋友 __UNDEF__ 我 的 家人 還 有 我們 我們 都 被 守護 到 了 真 好 對 __UNDEF__ 我 希望 每 個 人 都 很 溫暖 有 很 幸福 的 感覺 因為 它 就 是 一 個 暖暖 的 燈 好 __UNDEF__ 那 剩下 我 我 這 個 呢 我 毛筆 又 寫 的 沒有 你們 好 但是 我 有 畫 了 一些 可愛 的 圖案 到底 是 什麼 意思 又 要 送給 誰 呢 我 回到 現場 再 告訴 大家