對 啊 就 是 隨手 可 得 的 東西 不要 去 買 因為 家 裡頭 的 這些 廢棄 物類 的 東西 滿多 的 對 有 一些 東西 它 可能 比如說 像 熟廚餘 的 部分 它 可能 會 含有 油 對 或者 說 我們 所 吃剩 的 含有 過量 的 這些 蛋白質 對 這些 在 處理 很 不 好 處理 是 說真的 很 不 好 處理 澱粉類 的 東西 也 不 是 非常 的 好 處理 對 所以 我們 比較 建議 說 這些 東西 就 交給 清潔隊 由 他們 統一 對 __UNDEF__ 他們 統一 去 處理掉 對 交給 專業 的 來 但是 扣除掉 剛剛 講 的 這 兩 個 比較 可能 真的 會 比較 容易 產生 味道 的 對 有 生廚餘 像 菜根 __UNDEF__ 菜葉 __UNDEF__ 水果皮 其實 剛剛 像 千惠 講 的 水果皮 你 就 曾經 跟 小朋友 一起 把 它 埋進 土 裡 對 不 對 在 還 沒有 種植 的 時候 這 個 方式 是 可行 的 還 沒 種植 的 時候 是 可行 的 對 但 已經 有 植物 的話 不能 再 把 土 翻起來 再 放進去 嗎 這樣 比較 不 好 喔 OK 好 __UNDEF__ 接著 下來 還 有 飲料類 對 __UNDEF__ 像 張 主任 講 的 咖啡渣 __UNDEF__ 茶葉 __UNDEF__ 對 不 對 如果 是 液態物 的話 我們 可以 嘗試 這樣 做 但是 因為 它 做出來 的 成品 它 可以 稀釋 很多 倍 所以 說 它 使用 的 量 並 不 是 很 大 我們 可以 集中 起來 就 譬如說 把 養樂多 __UNDEF__ 優酪乳 豆漿 之類 的 放 在 一 個 容器 裡頭 然後 加 清水 如果 你 覺得 說 再 有 菌種 的話 再 加 一點 黑糖 每 一 天 都 要 攪拌 黑糖 感覺 很 甜 感覺 那 一 瓶 很 甜 老師 養樂多 裡面 不 是 本來 就 有 菌種 嗎 對 __UNDEF__ 他 的 意思 就 是 現在 就 是 把 那 個 活菌 一樣 嘛 因為 養樂多 它 是 一 種 間氣型 的 菌種 黑糖 它 是 一 種 好氣型 的 菌種 我們 可以 把 它 混 在一起 綜合 起來 所以 這樣子 的 一 個 水 就 可以 拿去 澆花 對 __UNDEF__ 但是 要 差不多 20 天 左右 每 一 天 都 要 攪拌 那 __UNDEF__ 稀釋 的 話 要 看 我們 所 種 的 你 現在 的 植栽 是 小苗 還 是 大 棵 的 可能 不同 的 生長期 你 所 使用 的 稀釋 倍數 就 要 不 一樣 很 簡單 如果說 像 剛剛 老師 一樣 就是說 家 裡頭 有 洗 米水 的 話 對 也 可以 直接 來 澆 因為 我們 家 裡頭 有 盆景 盆栽 就 可以 直接 來 做為 當作 澆水 對 __UNDEF__ 當作 澆水 但是 不要 每 天 澆 不要 每 天 不要 每 天 澆 因為 它 還是 有 固定 的 養分 大概 一 個 禮拜 大概 兩 到 三 次 就 OK 了 是 不 是 可以 把 洗米水 可能 我 今天 這樣 洗 一 洗 那 個 水 不 是 很多 但是 家 裡 盆栽 不 是 那麼多 我 是 不 是 先 把 它 存起來 可以 嗎 最好 是 不要 這樣子 我們 做 分配 老大 先 來 __UNDEF__ 再 來 老二 老三 這 個 很 適合 我 不要 太 偷懶 對 __UNDEF__ 不用 再 製作 直接 洗 米水 大哥 先 洗 一 洗 對 __UNDEF__ 然後 咖啡渣 也 可以 最後 才 輪到 小弟 今天 澆 大哥 __UNDEF__ 明天 澆 二哥 OK .
 
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好 洗 米水 咖啡渣 還 有 什麼 如果說 咖啡渣 或者 是 說 我們 泡茶 的 那些 茶葉 茶葉 __UNDEF__ 茶汁 茶汁 也 可以 所以 我們 一般 來 講 第一 泡 都 沖掉 對 啊 最後 剩下 的 那些 茶葉 這些 東西 都 可以 拿來 作為 可以 覆蓋 在 上面 像 這 是 一 個 盆栽 的話 覆蓋 在 表土 上面 這樣 它 的 水分 也 不 容易 散發掉 對 夏天 的 時候 對 不 對 太 好 了 __UNDEF__ 這 太 適合 我 了 方便 然後 再 來 還 有 這 個 所謂 的 綠色 廢棄物 其實 真的 就 像 是 我們 剛剛 講 社區 對 公園 等等 這些 其實 都 可以 再 利用 對 所以 其實 好處 很多 而且 對 不 難 是 啊 __UNDEF__ 老師 像 你 在 這 個 小學 然後 在 社區 有 做 這樣 的 推廣 你 曉得 我們 政府 有沒有 可以 做 這樣 的 一 個 有機 推肥 的 目前 推廣 的 成效 好 不 好 事實 上 說 大概 在 十 年 前 十 年 前 左右 對 那 時候 環保署 有 很 積極 的 建議 讓 各 個 縣市 下去 嘗試 去 做 因為 我們 講 實話 就是說 有關於 有機 廢棄物 的 這 個 部分 在 國內 沒有 什麼 專家 學校 __UNDEF__ 學院 派 大概 以前 也 都 沒有 在 教 這 一方面 的 東西 所以 說 現在 變成 說 各 個 鄉 各 個 縣市 各 個 鄉鎮 它 必須 要 去 揣摩出 屬於 它 最 適合 它 去 執行 的 那 套 方法 出來 學校 的 部分 就 是 環保署 環保局 它 會 有 一 個 環保 基金 然後 各 個 學校 向 它們 提出 計畫 大概 在 各 個 學校 去 做 好 __UNDEF__ 所以 其實 真的 這 個 我們 剛剛 一 聽 老師 講 說 這些 原來 家 裡 一些 不 要 的 不管 咖啡渣 也 好 茶葉 __UNDEF__ 洗 米水 或者 是 喝 剩下 的 一點點 的 飲料 只要 能夠 自己 動手 來 做 這 種 有機 肥料 其實 除了 對 植物 它 會 長 得 很 漂亮 以外 重點 是 對 土壤 其實 是 沒有 傷害 對 這 個 好處 真的 很多 好處 是 很多 雖然 我們 不 是 像 這 個 我們 專家 一樣 他 有 那麼多 的 學生 那 個 可以 一起 來 幫忙 做 沒關係 我們 先 從小 面積 開始 從 自家 陽台 對 對 不 對 然後 再 來 我們 慢慢 擴大到 我們 的 鄰居 __UNDEF__ 社區 然後 再 來 其實 張 主任 就 可以 在 學校 來 推廣 是 鍾 老師 __UNDEF__ 像 國外 的 房子 它們 後院 都 很 大 所以 國外 它們 在 做 這 種 落葉 堆肥 的話 有 沒有 什麼 樣 他們 是 做 一 個 叫做 像 歐洲 的 話 北歐 他們 有 一 個 就 是 用 塑膠類 的 東西 廢棄 塑膠類 去 做成 一 個 有機 保溫箱 所以 當 北歐 的 交換 學生 到 我 那邊 去 的 時候 他們 都 會 嚇一跳 說 我們 國家 有的 這 個 堆肥法 你 這邊 也 有 像 我 到 美國 去 的 時候 亞特蘭大 那邊 的 慈濟 的 師兄 師姐 他們 也 都 利用 自己 家 後院 來 做廚 餘 堆肥 跟 他們 的 落葉 堆 肥 然後 自己 來 種 自己 的 食材 所以 其實 我 覺得 不管 是 從小 從 個人 家庭 然後 大 到 我們 的 社區 學校 甚至 很多 的 地方 的 團體 甚至 我們 整 個 所有 的 土地 當中 其實 有機 堆肥 法 它 的 好處 真的 很多 很多 然後 包含 你 看 那 個 落葉 如果 覆 在 覆蓋 在 那 個 土壤 上面 其實 你 真的 鄰近 的 也 比較 不會 有 灰塵 是 對 不 對 這 很 重要 因為 這 跟 我們 下 一 個 節目 的 單元 有 關係 為什麼 這麼 講 呢 我 相信 很多 人 都 很 想說 對 __UNDEF__ 家 裡 如果 有 所謂 塵蟎 的 話 哈秋 __UNDEF__ 哈秋 最 擔心 的 其實 真的 百分之九十 以上 其實 臺灣 都 有 好多 的 過敏兒 其實 真的 最 大 的 元兇 其實 就 是 塵蟎 我們 要 教 大家 如何 認清 塵蟎 如何 打造 無蟎 的 環境 一起 來 看 一下 我們 的 聰明 過生活 大家 好 __UNDEF__ 我 的 名字 叫 塵蟎 我 有 八 隻 腿 身長 約 170 到 500 微米 所以 你們 平常 是 看 不 到 我 的 我 出生 三 個 月 就 能 從 幼蟲 變成 一 隻 頭 好 壯壯 的 塵蟎 而且 我 的 兄弟 姊妹 一 次 都 會 二十 位 以上 我 最 喜歡 生活 在 陰暗 潮濕 溫暖 的 環境 中 尤其 是 室溫 20 到 30 度 濕度 在 百分之七十 到 八十 躲 在 那裡 是 人類 身 上 脫落 下來 的 皮屑 是 我 每 天 最 開心 的 事 你們 猜猜 看 哪 一 個 是 我 最愛 的 小 窩 呢 我 相信 其實 只要 是 有 小孩 的 爸爸 媽媽 最 擔心 的 就 是 這 個 小朋友 可能 一早 起來 第一 件 事情 不 是 要 喊 抱抱 是 哈啾 哈啾 有 沒有 __UNDEF__ 這 個 時候 你 就 擔心 了 有 沒有 兩 位 的 小朋友 大概 都 多 大 大學 應該 已經 遠離 娃娃 的 世界 我 的 還 在 小四 小六 小四 __UNDEF__ 小六 應該 家 裡 有 一些 玩偶 是 好 __UNDEF__ 接著 下來 我們 要 考考 我們 這 幾 位 了 因為 我們 三 位 是 為 人 父母 剛剛 畫面 中 出現 的 四 樣 東西 是 請 大家 來 猜猜 看 塵蟎 最愛 的 小 窩 到底 是 哪 一 個 我們 剛剛 有 看到 娃娃 然後 還 有 毛巾 __UNDEF__ 還 有 地毯 以及 枕頭 我 個人 是 認為 是 枕頭 枕頭 嗎 尤其 是 我們 家 那 個 小朋友 這 個 是 一 到 夏天 有時候 那 個 整 個 頭 都 是 汗 有 沒有 對 __UNDEF__ 然後 塵蟎 又 喜歡 在 潮濕 的 地方 潮濕 的 地方 所以 我 覺得 應該 是 枕頭 的 塵蟎 數量 最多 因為 那 是 牠 的 溫床 我 個人 認為 我 不 曉得 張 主任 覺得 呢 如果 選項 有 床單 我 會 床單 跟 枕頭 一起 選 因為 生活 態度 嚴謹 的 德國人 平均 每 個 禮拜 洗 一 次 床單 所以 要 常 清洗 對 不 對 千惠 認為 呢 我 認為 應該 是 地毯 因為 它 在 我們 的 腳底 下面 平常 這樣 踩來踩去 的 應該 累積 不少 而且 地毯 的 面積 又 大 是 對 不 對 對 __UNDEF__ 有 道理 這 位 還 沒有 小孩 的 我 就 旁邊 床 的 旁邊 充滿 了 娃娃 所以 我 就 猜 娃娃 好了 對 __UNDEF__ 其實 娃娃 也 很 容易 因為 很多 長 毛 的 娃娃 對 可能 塵蟎 會 藏 在 裡面 好 __UNDEF__ 但是 不管 怎麼樣 我們 還是 請到 我們 的 專家 來 解答 一下 是 的 好 __UNDEF__ 歡迎 到 的 是 我們 中華民國 抗敏 協會 的 理事長 陳湘青 __UNDEF__ 陳 理事長 歡迎 各 位 觀眾 大家 好 剛剛 大家 都 有 猜 這 四 個 裡面 其實 塵蟎 都 不少 好 __UNDEF__ 所以 我們 就 來 看看 排行榜 好 剛剛 有 這 四 個 到底 是 哪 一 個 是 冠軍 呢 我們 先 從 第四 個 來 看 第四 名 是 誰 對 __UNDEF__ 第四 個 就 是 我們 常常 使用 的 毛巾 其實 我們 的 毛巾 因為 我們 用完 之後 潮濕 對 如果 沒有 每 天 拿去 曬 太陽 其實 它 的 塵蟎數 也 不 低 對 大概