曾經 有 迷失 人生 方向 的 時候 想要 做 傻事 的 時候 的 病友 或 家屬 能 藉由 我 的 畫畫 得到 尋求 一 個 人生 困境 的 目標 一直 到 現在 我 才 知道 要 怎麼 做 媽媽 的 乖 兒子 因為 在 去年 底 我 也 很 順利 的 完成 了 慈濟 的 培訓 也 很 幸運 的 受到 上人 的 祝福 記得 當天 __UNDEF__ 上人 摸 著 我 的 頭 你 的 畫展 我 去 看 過 你 要 做 一 個 孝順 的 乖 兒子 乖 孩子 你 要 好好 孝順 媽媽 從 那 一 刻 當下 我 就 決定 我 真的 要 做到 一 個 孝順 的 乖 兒子 要 做 孝 很 容易 可是 順 並 不 容易 所以 現在 我 不管 有 什麼 悲 有 什麼 喜 我 都 很 願意 跟 媽媽 分享 然後 也 很 高興 媽媽 也 很 願意 陪 我 一起 到 慈濟社 教學 畫畫 我們 一起 把 人生 的 喜怒哀樂 都 畫出 光明 亮麗 的 一 面 來 跟 大家 分享 我們 也 真的 從 你 的 畫 裡面 感受到 了 生命 的 熱力 以及 看到 了 曙光 即使 是 病痛 依然 能夠 彩繪出 了 亮麗 的 人生 靜思語 說 自愛 是 報恩 __UNDEF__ 付出 是 感恩 身體 是 父母 給 的 顧好 身心 __UNDEF__ 潔身自愛 就 是 能夠 報答 父母 恩 了 用 身體 去 造福 人群 就 是 感謝 父母 恩 年長 者 的 形象 絕對 不 是 風 中 殘燭 這 一 群 在 高雄 長青 學苑 的 阿公 阿嬤 平均 年齡 70 歲 加總 起來 超過 三千 歲 他們 自組 啦啦隊 跳出 洋溢 青春 活力 的 組曲 為 其他 人 加油 打氣 退 二 __UNDEF__ 快快 __UNDEF__ 慢 好 __UNDEF__ 收回來 人生 七十 才 開始 我 只 有 二十 歲 嘛 當然 比 他們 年輕 體力 有 那麼多 的話 應該 要 做 你 腦筋 很 好 咧 體力 有 那麼多 應該 消耗掉 每 個 人 都 有 青春 活力 都 能 活 到 120 歲 沒有 問題 沒有 問題 __UNDEF__ 加油 邢莊 為 人 加油 的 活力 足以 扭轉 大眾 對 獨居 長者 的 刻板 印象 而 對於 蕭素珠 來 說 在 拉拔 12 位 子女 長大 後 放下 對 兒女 的 牽掛 把 時間 與 精力 用 在 愛 地球 超過 90 歲 高齡 的 蕭素珠 做 環保 動作 俐落 也 因為 她 做 得 勤快 身體 很 硬朗 __UNDEF__ 頭腦 清晰 多 做 多 得 是 蕭 阿嬤 切身 的 感受 就 做 得 習慣 __UNDEF__ 了 我 能 做 得 到 的 就 發 那 個 心 幾 年 前 蕭素珠 摔倒 腳關節 受傷 但是 她 還是 堅持 騎 單車 去 做 環保 佛祖 有 給 我 庇佑 有 __UNDEF__ 我 知道 你 為什麼 有 感覺到 感覺 說 我 在 有難 時 自然 有 貴人 來 相助 心 開福 就 來 沒 煩 沒 惱 過日子 這 就 是 蕭素珠 健康 長壽 的 秘訣 同樣 是 樂於 做 環保 的 洪小桂 師姊 原本 丈夫 過世 後 一度 睡 不著覺 有 過 輕生 念頭 但 做 環保 後 大家 都 說 她 不 一樣 了 做 這 個 時候 就 腦袋 放空 什麼 事 都 不會 想 就 是 這邊 做 這邊 做 就 什麼 煩惱 都 忘 啦 老化 雖然 是 人生 必 經 的 過程 但是 生理 衰老 心理 卻 仍 能夠 保持 積極 向 上 自利 利他 這 就 是 真正 的 老康 健 銀髮 生活 也 能 充滿 付出 的 喜悅 讓 夕陽 變 朝陽 剛剛 我們 在 影片 中 看到 了 很多 年長 者 都 活出 了 智慧 的 人生 不過 根據 了 2010年 的 數據 各 個 年齡層 的 自殺率 都 在 下降 只有 65 歲 以上 的 長者 的 自殺率 是 不 減 反 增 而且 還 高出 了 平均值 達 兩 倍 之 多 高居 了 各 年齡層 之 冠 在 現場 的 是 全 國 自殺 防治 中心 的 副秘書長 同時 也 是 精神科 的 臨床 醫師 張 醫師 我 就 要 請教 您 了 年長 者 的 自殺率 這麼 高 所以 請教 副秘書長 那麼 您 覺得 年長 者 最 需要 的 到底 是 什麼 我 想 是 一 個 尊重 跟 價值感 的 部分 其實 當然 我們 常 用 收入 來 衡量 一 個 人 的 價值 老人 大部分 都 沒有 工作 沒有 收入 甚至 覺得 說 自己 變成 年輕人 的 負擔 所以 其實 有 些 人 甚至 會 覺得 說 好像 活 著 沒有 價值 __UNDEF__ 沒有 意義 沒有用 然後 同樣 的 當然 也 乾脆 不如 死掉 算了 所以 這 個 是 一 個 很 大 的 問題 那 當然 其實 老人 還是 可以 活出 價值 即便 說 他 年紀 大 了 即便 他 沒有 工作 其實 家 有 一 寶 家 有 一 老 如 有 一 寶 所以 其實 而 言 如果 他 能夠 被 重視 的話 其實 感覺 絕對 是 不 一樣 而且 我們 剛剛 看到 這些 老人家 活 得 也 是 非常 非常 的 精彩 所以 最 重要 的 是 怎麼樣 為 自己 儲存 了 老年 的 五 本 是 沒有 錯 所以 像 一些 身體 我們 說 老身 __UNDEF__ 老心 然後 當然 老伴 __UNDEF__ 老友 __UNDEF__ 還 有 老本 所以 其實 年輕 的 時候 就 把 這些 準備好 其實 當然 也 這 個 憂鬱 自殺 就 不 來 找 蘇足 師姊 是 長期 的 在 我們 花蓮 慈院 擔任 駐 院 志工 那 您 的 觀察 呢 我 的 觀察 是 自己 做 得 太少 想 得 太多 那 如果 大家 我 真的 很 感恩 __UNDEF__ 上人 把 我們 收回來 做 志工 你 在 志工 裡面 像 我 3點 50分 起床 那 晚上 呢 我們 到 醫院 都 8點 45分 要 7點 才 可以 下班 回到 家 裡 也 是 7點半 等於 10 個 小時 讓 你 很 忙 看到 了 人生 百態 有的 我 覺得 像 我們 這 個 年紀 其實 是 最好 你 自己 第一 要 想 得 開 當然 是 ( 進 ) 慈濟 以後 才 有 第一 價值觀 是 自己 設定 的 比如說 孩子 你 如果 不 懂得 滿足 沒有 知足感 孩子 對 你 好 你 覺得 他 囉嗦 曾經 孩子 也 會 每 天 打電話 明天 會 冷 喔 你 要 多 穿 衣服 那 我 就 ( 說 ) 知道 啦 這 還 用 說 可是 後來 聽聽 老人家 在 抱怨 說 冷 得 要 死 也 沒 一 件 衣服 可以 穿 那 下 次 我 就 會 兒子 __UNDEF__ 媳婦 打來 我 就 說 寶貝 __UNDEF__ 謝謝 你 你 都 會 記得 提醒 我 不然 我 今天 一定 很 冷 其實 我 已經 有 帶 衣服 來 你 就 會 懂得 去 感恩 所以 老人 的 思想 其實 有 很多 他 可以 走出 一 條 路 其實 我 都 常常 去 跟 這些 老 菩薩 分享 我 說 人 老 沒有 關係 心 不要 老 剛剛 您 說到 了 你 每 天 10 小時 全 年 無休 最 重要 的 是 自己 做 得 很 歡喜 而且 你 是 被 需要 的 你 創造 自己 生命 最 大 的 一 個 價值 了 但是 張 醫師 你 可能 想像 不 到 蘇足 師姊 過去 曾經 一度 還 想 不 開 呢 對 __UNDEF__ 那 時候 真的 每 天 沒辦法 睡覺 你 旁邊 一 個 你 轉過身 手 去 摸到 他 的 身體 他 就 爬起來 你 為什麼 怎樣 怎樣 那 種 侮辱 那 種 侮辱 是 你 真的 是 不堪回首 四 個 字 可是 有 很多 的 志工 一直 鼓勵 我 出來 做 那 我 覺得 說 家 裡 的 力量 很 大 因為 他們 就 鼓勵 說 我 女兒 說 爸爸 我 媳婦 說 爸爸 不 愛 你 __UNDEF__ 沒關係 我 會 比 爸爸 更 愛 你 就 剛剛 張 醫師 所 說 的 活出 自己 生命 的 價值 來 您 自己 的 體會 是 什麼 上人 他 開 了 一 門 這 個 方便 法門 讓 你 去 照顧 別人 你 就 覺得 你 有 生命 的 價值 你 的 腰 痠痛 在 家 裡 這樣 躺 也 是 痛 你 去 做 也 是 痛 我 一直 跟 脊椎 講 我們 痛痛 的 去 幫助 別人 總 比 坐 在 這裡 痛 比較 有 價值 我 覺得 心 很 重要 一切 是 唯心 造 所以 總而言之 說 那 個 時候 想 死 跟 現在 這 個 時候 很 怕死 很 想 多 做 一點 為 生命 多 做 一點 就 要 多 愛 自己 一點 上人 說上 天堂 __UNDEF__ 下 地獄 就 是 這 顆 心 你 去 恨 一 個 人 你 就 不 快樂 那 你 就 去 想 他 曾經 也 讓 你 快樂 過 他 曾經 也 讓 你 享受 過 那 個 家 的 感覺 那 我 後來 學習到 說 對 __UNDEF__ 你 哭 也 是 過 一 個 日子 痛苦 過 一 個 日子 上人 說 你 回來 做 志工 做 看看 若 不 喜歡 __UNDEF__ 不 合適 你 才 不要 做 沒有 想到 這 一 招 很 好用 一定 要 給 自己 忙 你 太多 的 時間 就 會 胡思亂想 覺得 說 老 了 __UNDEF__ 沒用 了 乾脆 死 了 才 不會 拖累 人 最 好 的 方法 不要 剩 錢 給 孩子 就 是 把 身體 顧好 是 最 好 的 財產 蘇足 師姊 真的 是 實踐 了 我們 靜思語 所 說 老來 有 三 好 經驗 豐富 好 __UNDEF__ 然後 健康 長壽 好 最 重要 的 是 要 走入 社會 當 志工 更 好 所以 對 年長 者 像 蘇足 師姊 這樣子 投身 在 志工 的 事業 裡面 您 覺得 這樣 對 老人 生活 是 不 是 非常 的 健康 我 非常 贊同 而且 非常 佩服 師姊 剛剛 所 說 的 其實 不 是 每 個 人 都 能 像 你 這樣 能夠 走出來 因為 我 在 醫院 裡面 常 也 看到 很多 像 你 這樣 所 說 的 有些 抱怨 __UNDEF__ 有 一些 不 滿足 可是 確實 就 你 所 說 的 其實 __UNDEF__ 如果 能夠 轉念 然後 相對 也 發揮 自己 的 一些 價值 其實 協助 更多 的 人 對 所以 很多 我們 所 看到 很多 老人 憂鬱 其實 講 實在 的 就是說 其實 越來越 把 自己 封閉 然後 越來越 跟 大家 隔離 相對 而 言 其實 你 看到 越 能夠 走出來 參與 社會 當 志工 其實 越 能夠 發揮 更多 的 一些 自己 的 一些 肯定 這 是 很 重要 的 對 __UNDEF__ 真的 非常 的 感恩 母親節 的 前夕 很多 人 都 想起 要 感恩 自己 的 父母 但 其實 天天 都 是 母親節 都 是 父親節 顧好 身心 不 讓 父母 擔憂 就 是 自愛 做 有 意義 的 事情 造福 人群 就 是 愛 人 行善 行孝 都 不能 等 值得 您 我 把握 時間 也 記得 向 家 裡面 的 長輩 說 一 聲 感恩 您 __UNDEF__ 我 愛 您 人人 多 一些 的 體貼 關心 就 能夠 溫暖 長輩 的 心 覺醒 年代 需要 您 我 一起 來 我們