分區 的 概念 打掃 都 會 有 達到 效果 其實 我 覺得 我們 這 一 輩 的 女生 很多 不會 做 家事 的 所以 我 就 想要 問 像 冰箱 的 管理 __UNDEF__ 處理 還 有 食物 的 保存 其實 也 是 一 個 很 大 的 學問 比如說 妳 沒有 保存 好 整 個 冰箱 就 會 臭掉 了 那 可以 舉例 告訴 我們 比如說 冰箱 怎麼 整理 它 啦 是 __UNDEF__ 我 習慣 把 冰箱 再 分 很多 區塊 也 就 是 分區 了 我 把 冰箱 冷藏 分 什麼 一 個 是 看 得 到 一 個 是 看 不 到 的 我們 打開 冰箱 一 看到 冰箱 那 個 內容物 是 上面 那 兩 層 下面 那 一 層 是 我們 要 彎腰 看 對 不 對 我 就 把 彎腰 看 的 那 一 段 放 比較 不 容易 壞 的 上面 那 兩 層 我們 一 打開 門 就 看 得 到 的 我 一定 放 什麼 放 我 今天 炒 菜 多出來 的 菜 還 有 一些 像 牛奶 之類 那 個 很 容易 壞 一 個 禮拜 之內 妳 會 壞掉 所以 我 大概 假如 說 禮拜六 我 去 買 菜 我 禮拜五 一定 盤點 打開來 就 我 只 看 這 兩 塊 這 兩 塊 還 有 東西 在 裡面 表示 不行 了 因為 它 保存 期限 冷藏 只 有 七 天 所以 我 用 這 種 分區塊 的 方式 就 把 冰箱 給 處理 好 我 跟 楊 老師 其實 很 接近 因為 我 以前 是 當 祕書 的 所以 我 習慣 用 表格 來 做 我 家 的 冰箱 其實 是 這樣子 那 這 個 給 大家 看 感覺 漂亮 一點 就 貼 在 冰箱 上 基本 上 就 像 這樣子 那 這樣子 有 個 好處 就 是 如果 我 有 貨 進來 我 就 寫上去 冷凍庫 __UNDEF__ 冷藏室 蔬果室 我 都 把 它 畫好 然後 哪 一些 是 舊 的 哪 一些 是 新 的 然後 我 拿出來 以後 我 就 劃掉 然後 我 今天 買進來 我 就 再 填上去 當然 我 家 裡 的 有時候 就 只 是 一 張 紙 就 寫 一 個 新 的 __UNDEF__ 一 個 舊 的 然後 畫 就 像 格子 這樣 畫 不一定 有 插圖 啦 可是 很 方便 因為 變成 說 我 今天 一 進 一 出 我 馬上 記帳 我 馬上 就 知道 裡面 有 什麼 用 這 個 方式 可以 覺得 冰箱 是 透明 的 妳 馬上 不用 開 就 知道 裡面 有 什麼 我們 今天 好像 還 有 很多 的 這 個 家事 管理 的 小 祕訣 兩 位 要 跟 大家 分享 的 妳 可以 跟 我們 分享 一下 嗎 我 其實 在 做 家事 的 時候 我 比較 喜歡 環環相扣 每 一 件 事情 我 喜歡 有 效率 環環相扣 它 就 會 產生 綜合 效應 所謂 產生 綜合 效應 就 是 妳 只要 花 一 分 的 力 妳 可以 產生 很多 分 的 效果 譬如說 我 家 裡 有 一 本 菜單 然後 到時候 我 這 個 禮拜 要 擬 菜單 我 就 從 裡面 做 參考 這 個 有 個 好處 就是說 我 去 買 菜 的 時候 絕對 不會 浪費 食材 有時候 妳 臨時 要 換 一 個 什麼 菜 的話 妳 就 這邊 菜單 改 一下 那 妳 要 出門 的 時候 妳 不用 再 去 盤 點 冰箱 我 冰箱 上 其實 另外 還 有 一 個 是 購物 清單 購物 清單 就 包括 譬如說 妳 刷 牙刷 一半 發現 牙膏 快 沒 了 就 趕快 一邊 刷牙 一邊 跑去 購物 清單 上面 把 牙膏 寫上去 要 去 買 菜 啊 或者 是 去 大 賣場 的 時候 就 把 那 一 張 紙 直接 拿下來 直接 買 就 是 我 比較 不 喜歡 浪費 一點點 的 力量 對 我 來 講 我 都 覺得 很 可惜 所以 我 做 事情 會 比較 先 把 它 做 一 個 制式 的 管理 然後 以後 就 是 隨著 這樣子 做下去 就 可以 不過 小孩 後來 也 學會 了 他們 只要 第二 天 有 什麼 重要 事 他 都 會 寫 在 那兒 __UNDEF__ 貼 在 那兒 然後 我 兒子 更 好玩 他 把 它 貼 在 大門 我 說 你 為什麼 貼 大門 這樣子 你們 都 會 跟 我 講 不要 忘記 帶 什麼 就 說 只要 用 這 種 環環相扣 的 感覺 去 做 家事 的 時候 比較 不會 覺得 說 好像 做起來 很 費力 你 會 發現 一 件 事情 你 常常 可以 有 很多 的 效益 我 跟 素芬 老師 不 一樣 是 我 是 全部 標籤化 比方說 我 醬油 放 哪裡 我 全部 在 我 的 盒子 上面 都 全部 貼滿 這樣 OK 所有 東西 我 全部 都 標籤化 什麼 東西 放 什麼 地方 全部 都 寫上 標籤 而且 寫 得 很 細 它 的 好處 是 什麼 妳 知道 我們 家 的 人 都 只要 根據 標籤 去 做到 所以 我 到 現在 就 只 出 一 張 嘴 因為 我們 家 先生 不會 做 家事 我 心想 說 那 到 老 我 一直 要 不斷 的 做 我們 大家 都 辛苦 對 不 對 所以 我 就 乾脆 連 衣服 的 衣櫃 我 都 寫上 標籤 比方說 這 個 是 我 的 內衣 內褲 什麼 地方 放 什麼 樣 我 全部 手帕 __UNDEF__ 襪子 放 哪 邊 我 都 全部 標籤化 等到 我 摺好 了 以後 我 就 不 自己 放 就 說 妳 幫 我 放回去 他 就 會 問 我 這 誰 的 我 說 這 個 是 女兒 的 他 就 會 到 我 女兒 看 女兒 那 個 櫃子 裡面 有 標籤 寫 這 個 什麼 衣服 就 直接 放回去 這樣 我 覺得 這 種 方式 可以 讓 旁邊 的 人 不要 我們 做 了 妳 知道 旁邊 的 人 就 可以 幫 我們 做 家事 這樣 像 楊 老師 貼 標籤 嘛 我 是 用 我們 教衣 櫃藏 寶圖 我 在 衣櫃 打開 的 門 裡面 貼 一 張 紙 然後 我 畫 了 衣櫃 大概 的 格式 裡面 放 什麼 … 我 就 寫好 小孩 有時候 他 會 打電話 問 我 說 什麼 東西 在 哪 我 說 你 去 櫃子 裡面 打開 你 看到 第幾 格 它 寫 什麼 你 就 要 按照 那 個 按圖索驥 __UNDEF__ 先 把 說明 書寫好 了 對 … 剛剛 賢英 老師 有 提到 的 就是說 比如說 妳 下課 了 只有 半 個 小時 要 做飯 因為 現在 很多 職業婦女 她 真的 是 沒 時間 而且 她 又 覺得 很 累 如何 在 半 個 小時 內 可以 把 一 頓 飯 做好 呢 把 所有 東西 可以 先 處理 的 前置 作業 全部 先 做好 比方說 像 我 愛 吃 枸杞 對 不 對 枸杞 要 洗 很 久 要 洗 10 遍 才 會 乾淨 這 種 就 像 香菇 的 原理 一樣 全部 洗乾淨 開水 燙 過 然後 再 把 它 放到 冰箱 冷凍 到時候 就 直接 這樣 切塊 所以 我 很多 東西 前置 作業 比方說 這 個 湯 它 需要 蘿蔔 __UNDEF__ 需要 香菇 我 已經 在 冰箱 裡面 了 所以 我 只要 拿出 蘿蔔 跟 香菇 都 已經 泡好 蘿蔔 已經 熟 了 放 了 加 鹽水 可能 再 加 點 高湯 然後 就 燜 一下 大概 5 分鐘 不到 燙 個 青菜 也 是 這樣子 重要 的 是 前置 作業 對 像 平常 買 薑 薑 很 容易 就 發芽 我 薑 買回來 以後 我 就 會 做 三 種 處置 一 個 是 薑末 一 個 是 薑片 一 個 薑絲 然後 就 放到 冷凍庫 裡面 去 然後 要 的 時候 就 直接 拿出來 下鍋 根本 就 不要 解凍 非常 方便 OK 今天 好像 還 有 帶 很多 的 家事 道具 來 跟 大家 分享 對 __UNDEF__ 這 個 這 個 跟 大家 分享 一下 因為 常常 我們 家 裡 有 很多 有的 沒有 的 東西 會 覺得 說 丟 了 太 可惜 像 我們 家 裡 有 很多 DVD 的 盒子 光碟片 這 是 那 個 蓋子 然後 這 個 是 光碟片 大家 平常 用 光碟片 大概 就 是 綁 在 那 個 腳踏車 前面 當 反光板 除了 這 個 以外 呢 我 這 個 其實 是 在 百貨公司 我 看到 一 個 200 塊 的 超大型 筆筒 然後 我 覺得 為什麼 要 200 我 回家 我 一 毛 都 不要 出 然後 我 就 做 了 這 個 這 個 是 500 cc 的 寶特瓶 的 底部 然後 這 個 黏上 這 個 光碟片 然後 再 把 它 裝進來 這樣 就 是 一 個 很 好用 的 筆筒 因為 如果 你 筆筒 這樣子 的話 它 東西 會 卡 在一起 那 你 這樣子 的 時候 你 要 放 很多 東西 都 可以 做 歸類 當然 啦 空空 的 也 不 是 很 美麗 所以 我 就 做 了 一些 裝飾 那 這 個 東西 我 就 覺得 它 就 不只 原來 的 這 個 價錢 這 就 是 我 的 所謂 的 綜合 效益 那 另外 呢 __UNDEF__ 剛剛 Pinky 提到 說 很多 女生 不 知道 那 個 食物 怎麼 保存 像 義大利麵 它 通常 一 包 就 很 大 容量 有時候 吃 不 完 如果 妳 是 放 在 冰箱 或 放 在 哪裡 很 容易 摺斷 就 建議 可以 用 寶特瓶 這 個 寶特瓶 為什麼 我 這裡 會 貼 一 個 白 的 是 要 跟 大家 講 食物 都 有 保存 的 期限 如果 妳 這 個 呢 它 譬如說 它 是 到 今年 的 10月 底 好了 那 妳 就 這樣子 寫 一下 那 這 很 長 嘛 妳 每 次 換新 的 時候 妳 就 可以 再 寫下去 用 寶特瓶 有 個 好處 妳 就 可以 把 它 放 在 冰箱 的 門 邊 那 妳 要 的 時候 呢 因為 它 這 個 有 個 口 它 會 幫 妳 控制 那 個 量 大概 這樣 倒出來 就 是 一 人 份 所以 也 很 方便 這 個 是 寶特瓶 這 個 大 寶特瓶 是 這樣 做 然後 我 後來 也 有 大 寶特瓶 我 就 改 了 這 個 是 大 寶特瓶 的 底 兩 個 底 把 它 黏 在一起 我 中間 裝 了 一 條 拉鍊 像 我們 很多 時候 小孩子 有 那 個 學校 的 制服 如果 壞 了 或 穿 不 下 __UNDEF__ 舊 了 妳 就 可以 把 這 個 拉鍊 把 它 拆下來 __UNDEF__ 拿來 用 膠槍 就 可以 把 它們 固定 那 這 個 就 可以 放 一些 小 東西 那 這 個 是 因為 其實 有 很多 文具 的 那 個 一些 特別 創意 的 文具 它 也 有 這 個 年輕人 都 知道 它 會 放 一些 什麼 有的 沒有 的 你 可以 這樣 倒 那 其實 我們 這樣子 是 異曲同工 如果 你 要 再 裝 一些 新 的 文具 進去 你 就 可以 把 這裡 打開 這 是 兩 個 寶特瓶 的 罐子 的 頭 賢英 我 想 問 妳