我 一定 要 打電話 回家 跟 媽媽 報備 的 人 那 他 是 那 種 呢 只要 平安 就 好 了 晚上 不 回家 都 沒關係 的 所以 說 在 我們 終於 了 解到 我們 要 去 接納 我們 要 去 看 的 就 是 我們 真正 承認 我們 兩 個 人 是 完全 不同 的 個體 其實 我們 沒有 那麼 快 我們 會 中間 有 很多 的 這 個 過程 比如說 我們 一些 約定 說 好 那 你 說 你 幾 點 以前 一定 要 回家 就 開始 有 門 禁 了 就 是 然後 你 會 開始 約好 __UNDEF__ 有 門禁 就 是 到 那 個 時間 你 就 覺得 哎呀 __UNDEF__ 糟糕 一下 今天 忘 了 你 就 想說 再 晚 一點 說不定 她 會 睡著 了 就 再 拗 晚 一點 再 回去 發現 說 她 根本 就 在 家 裡 等 你 就是 因為 你 今天 超過 那 個 時間 所以 她 就 要 給 你 這 個 當頭棒喝 這 個 其實 是 一 個 很 特別 的 一 個 過程 要 跟 大家 分享 一 個 過程 就是說 其實 兩 個 人 相處 之間 講 很多 的 道理 其實 是 很 很 不 容易 溝通 的 重要 的 是 怎麼 去 講 __UNDEF__ 感覺 比如說 我 跟 她 講 我 這 個 行業 裡面 我 的 會 面臨到 很多 的 壓力 很 大 我 覺得 很 不 舒服 的 時候 她 就 可以 體諒 我 她 可以 感受到 我 這 個 真實 的 人 我 的 內在 的 狀況 而 她 跟 我 說 她 一 個 人 住 在 山 上 這 個 晚上 過 了 十點 以後 這 個 左鄰右舍 就 有 一點 那 種 恐怖 的 氣氛 出來 了 這 種 安全 感覺 上 不 是 很 安全 的 那麼 她 會 有點 害怕 她 剛 講 她 的 這 個 感受 這 種 害怕 感覺 的 時候 我 就 可以 馬上 體會到 所以 當 我們 在 做 很多 的 規定 的 時候 很 難 去 遵守 但是 當 我們 去 分享到 感受 這 個 部分 的 時候 她 覺得 她 很 害怕 的 時候 我 在 那 個 時候 我 會 想到 說 現在 已經 快 晚上 十點 了 我 應該 要 早一點 回家 去 陪 她 因為 她 會 害怕 所以 在 溝通 的 過程 裡面 如果 我們 一直 在 講 道理 一直 講 說 你 應該 要 幾 點 回家 你 應該 做 什麼 的 時候 其實 是 好像 我們 在 設下 一層層 的 規範 跟 一層層 的 枷鎖 大家 都 知道 學生 的 時候 其實 對 校規 總 覺得 好像 是 在 限制 你 的 自由 但是 當 你 不 把 那 個 規範 當成 規範 而 當成 是 一 個 人 跟 人 之間 的 一 個 接觸 的 感受 的 時候 你 就 自然而然 的 這 個 時間 到 了 我 要 回去 所以 當 你 有 了 一 個 關係 的 一 個 整合 我 願意 接納 而且 讓 他 自由 的 做 他 自己 而且 我 充分 的 支持 他 相同 我 收到 的 回報 也 是 殷 師兄 他 充分 的 支持 我 去 讓 我 很 自由 的 成長 做 我 自己 然後 成為 我 自己 想要 的 樣子 所以 在 這 個 整合期 之後 我們 就 可以 有 接下來 是 承諾 承諾期 承諾 之後 呢 我們 就 可以 承諾 去 做 一 件 事情 比如 我們 在 大愛 電視台 共同 主持 音樂 有 愛 共同 主持 殷瑗 小 聚 承諾期 就 好像 是 一 個 張滿 了 力量 的 一 個 弓 我們 兩 個 就 可以 整合 我們 兩 個 差異 然後 這 個 弓 就 可以 一起 射 向 遠方 朝向 一 個 美好 的 一 個 理想 跟 目的 整合 了 我們 的 差異 在 這 個 時候 就 變成 我們 的 一 個 資糧 我 是 急驚風 __UNDEF__ 他 是 那 個 慢郎中 以 以前 的 狀況 來 看 我們 簡直 是 一 場 災難 但是 經過 整合 之後 我們 才 發現 我們 兩 個 人 其實 是 可以 整合 我們 兩 個 的 缺點 __UNDEF__ 個性 然後 可以 共同 的 走向 前 所以 承諾期 之後 就 變成 是 一 個 共同 創造 的 階段 共同 創造 就 進入 一 個 我 個人 是 認為 我們 目前 是 有 享受到 這 個 共同 創造 的 美好 因為 我們 的 生命 __UNDEF__ 我們 的 生活 日常 生活 就 是 一 個 素材 就 像 是 個 藝術家 的 工作室 我們 今天 來 做 這 個 講座 我們 就 在 想說 怎麼樣 來 創造 一 個 好 的 講座 來 呈現給 大家 這 點點滴滴 都 是 一 個 共同 創造 當然 我們 最後 就 會 想到 一 個 比較 真實 的 一 個 浪漫 的 感覺 這樣子 所以 這 是 一 個 我們 在 關係 發展 當中 很 重要 的 一 點 就 是 我們 怎麼 樣子 去 進入 那 個 整合期 當然 在 靜思語 當中 我 覺得 收穫 最 大 的 就 是 在 關係 裡面 我們 通常 一直 都 是 看到 對方 要 幹什麼 對方 怎麼樣 對不起 我 對方 應該 要 做 什麼 事情 對方 有 什麼 責任 在 整合期 的 時候 你 會 發現 我們 開始 慢慢 透過 這 面 鏡子 而 改造 自己 然後 去 看到 自己 __UNDEF__ 覺察 自己 所以 在 靜思語 當中 講到 「 人 最 難 看見 的 就 是 自己 把 自己 當成 觀看 的 對象 事理 才 能 看 得 清 __UNDEF__ 分 得 明 」 這 是 我 非常 感動 的 一 句 話 還 有 一 句 靜思語 講到 「 雖 一 地 所 生 __UNDEF__ 一 雨 所 潤 然 諸 草木 各 有 差異 」 這 個 差異 以前 覺得 是 抗爭 的 對象 現在 的 差異 是 一 個 美好 資源 的 一 個 共享 是 __UNDEF__ 我 想 在 整 個 關係 發展 的 過程 裡面 要 離開 這 個 彼此 的 差異性 然後 要 去 整合 其實 是 非常 困難 的 但是 也 非常 的 關鍵 我 想 在 這裡 跟 大家 分享 我們 常常 會 有 講 說 我們 慈濟 有 四 神湯 知足 __UNDEF__ 感恩 __UNDEF__ 善解 __UNDEF__ 包容 但是 不見得 我們 都 能夠 去 把 每 一 樣 都 實踐 但是 我 在 這裡 跟 大家 分享 這 裡面 你 只要 實踐 一樣 你 的 關係 就 會 改善 很多 甚至 很多 問題 會 迎刃而解 我 舉 個 例子 就 是 我們 剛剛 講 的 差異性 你 怎麼 去 善解 這 個 部分 如果 你 很 執著 的 我 不能夠 接受 你 的 想法 跟 我 不 一樣 我 不能夠 接受 你 的 作法 那 個 衝突 就 永遠 沒有 辦法 結束 怎麼樣 能夠 讓 你 真的 能夠 接受 呢 你 必須 去 了 解 對方 不管 是 對 你 的 先生 或 太太 或 對 你 小孩 最近 發生 的 狀況 有 哪些 出 了 什麼 狀況 你 不能 接受 的 你 有 沒 有 真實 的 而且 願意 去 了 解去 聆聽 他 背後 所 代表 的 意義 是 什麼 如果 你 願意 離開 自己 覺得 這 才 是 對 的 一 個 角度 然後 去 了 解 對方 那 個 事件 背後 所 發生 的 也許 是 他 的 求學 的 環境 班 上 的 狀況 或是 先生 太太 小時候 生長 的 過程 我 想 這 就 是 只是 講 一 個 善解 而已 當 你 能夠 站 在 一 個 願意 去 了 解 對方 的 角度 的 時候 很多 事情 你 會 發現 那 個 空間 可以 拉開來 可以 變成 有 很多 的 可能性 跟 不 一樣 我 想 在 這 個 關係 的 層面 我 一直 都 覺得 人 一輩子 一定 要 耕耘 一 個 親密 的 關係 不僅僅 可以 跟 你 的 孩子 跟 你 的 先生 __UNDEF__ 妻子 或者 是 甚至 是 一 個 同事 一 個 好朋友 都 可以 去 經營 這樣子 的 一 個 很 好 的 一 個 親密 關係 因為 它 確實 是 能夠 讓 自己 有 很 大 的 一 個 成長 也 會 有 讓 自己 有 很 大 的 覺察 我 在 跟 殷 師兄 的 關係 當中 靜思語 裡面 我 就 有 很多 的 一些 反省 像 我 剛剛 講 說 一 句 話 就 要 讓 他 倒掉 我 就 看 這 靜思語 我 想說 「 話語 秤起來 不 重 但是 稍 一 不慎 就 會 重重 的 壓到 別人 的 心 裡 」 所以 夫妻 之間 的 話語 非常 非常 的 重要 而且 謹慎 我 跟 殷 師兄 其實 有 跟 別 的 夫妻 我 覺得 比較 不 一樣 的 就 是 因為 我們 沒有 孩子 我們 其實 有 共同 的 興趣 所以 說 我們 在 家 裡面 一些 物質生活 對於 我們 來 講 比較 不 這麼 的 這 個 重要 但是 我們 非常 重視 的 一些 是 一些 心靈 上 的 追求 所以 這邊 靜思語 也 講到 說 「 一 個 家庭 不能 只 追求 豐富 的 物質生活 更 應該 著重 心靈 的 溝通 親子 與 夫妻 之間 的 關係 才 會 和諧 __UNDEF__ 圓滿 」 還 有 一 句 話 「 用 菩薩 的 智慧 來 看待 家人 用 父母 的 包容 來 關懷 天下人 」 菩薩 的 心 就 是 慈悲 的 心 其實 我們 往往 最 困難 的 就 是 要 度 我們 身邊 的 人 我們 總是 覺得 他們 應該 了 解 總是 覺得 他們 應該 做好 但是 我 覺得 千萬 不要 忽略 了 自己 身旁 用 一 個 菩薩心 來 看待 來 對待 自己 的 家人 這 是 今天 我們 在 關係 這 一 段 要 跟 大家 分享 的 殷 師兄 你 要不要 唱歌 了 時間 好像 也 有點 來不及 了 你 的 愛 值得 信賴 你 的 心 靠在 身邊 只要 你 在 我 就 有 許多 夢想 只要 你 在 我 就 有 更多 力量 親愛的 我 多麼 幸運 人海 中 能夠 遇見 你 親愛的 我 多麼 盼望 就 從 這 一 刻 起 和 你 分享 所有 感覺 親愛的 我 多麼 幸運 人海 中 能夠 遇見 你 親愛的 我 多麼 盼望 就 從 這 一 刻 起 和 你 分享 家 的 感覺 因為 我們 是 一家人 相依 相信 __UNDEF__ 彼此 都 感恩 因為 我們 是 一家人 分擔 分享 __UNDEF__ 彼此 的 人生 因為 我們 是 一家人 相依 相信 __UNDEF__ 彼此 都 感恩 因為 我們 是 一家人 分擔 分享 __UNDEF__ 彼此 的 人生 我們 謝謝 殷正洋 師兄 跟 大家 分享 一 句 靜思語 有 講到 「 人間 何處 非 家人 天下 無 處 不道場 」 其實 我 聽 殷 師兄 唱 這 個 歌 我 會 非常 感動 很 不 容易 這 個 結婚 這麼多 年 其實 這 一 段 時間 我 其實 算是 生命 當中 比較 低潮 的 一 段 時間 因為 我 父親 在 元月份 的 時候 我 父親 元月份 元月 十五號 就 在 過年 前 半 個 月 我 父親 往生 我 是 我 父親 最 疼愛 的 女兒