了 一 個 濕 毛巾 然後 你 鋪 在 你 的 脖子 上面 它 可以 降低 你 的 體溫 三 度 然後 你 就 不會 覺得 很 熱 然後 也 可以 感到 很 舒服 然後 呢 __UNDEF__ 也 對 __UNDEF__ 就 大概 可以 怎麼 突然 卡住 沒有 __UNDEF__ 然後 開 冷氣 我 覺得 冷氣 真的 不要 開 太 冷 對 現在 不 是 都 提倡 冷氣 開 26 度 26 - 28 對 不 對 對 __UNDEF__ 甚至 在 各 大 的 賣場 啊 或是 百貨公司 __UNDEF__ 公共 場合 大家 都 是 也 都 訴求 就 是 要 開 26 度 所以 我們 自己 在 家 裡面 開 冷氣 的 時候 我 覺得 每 個 人 也 是 可以 調 26 度 以上 然後 甚至 你 更 有種 的話 比如說 你 到 餐廳 吃飯 然後 餐廳 冷氣 開 太 強 了 你 可以 跟 老闆 反應 說 老闆 冷氣 可以 不用 開 那麼 強 其實 28 度 就 夠 了 其實 也 是 提醒 所有 身邊 的 朋友 不 只 是 從 你 自己 自身 做 起 你 還可以 提醒 身邊 的 人 然後 讓 大家 一起 跟 著 做 這樣子 像 有時候 餐廳 那 個 菜 太 貴 了 我 也 會 跟 他 說 你 這 個 太 貴 了 你 這 是 舉 一 反 三 啊 沒有 __UNDEF__ 因為 真的 我 有 遇 過 這 個 問題 就 有點 離譜 它 一 個 那 個 杏鮑菇 烤 四 片 用 烤 的 你們 猜 它 賣 多少 錢 沒有 啦 __UNDEF__ 他 賣 八十 四 片 而已 一 片 二十 對 阿 八十 我 可以 買 一 整 一 整 盒 的 就 可能 好幾 根 可是 你 是 說 餐廳 啊 可是 燒烤店 然後 我 就 跟 他 講 我 就 之後 跟 他 反應 因為 我 覺得 不 是 吃不起 可是 我 覺得 很多 東西 不要 賣 那麼 貴 像 說 就是 有 一點點 … 簡單 過生活 就 好 了 就是 取 之 有道 我 覺得 對 啦 然後 所以 後來 那 兩 盤 不 用 錢 賺到 了 不 是 __UNDEF__ 我 的 意思 是 說 不 是 要 你們 用 這 種 方式 坑人 啦 只是 說 就 是 心 中 要 保有 一 種 正義感 然後 那 個 比如說 像 生活 中 的 守 秩序 其實 像 剛剛 那 個 那 個 台 下 的 一些 就 是 工作 人員 在 這邊 工作 的 那 個 菩薩 們 她 也 跟 我 說 你們 S.H.E 的 歌迷 都 好棒 他們 都 非常 的 守 秩序 然後 我 就 稍微 囂張 的 說 一 聲 沒有 __UNDEF__ 因為 我 很 兇 她 到底 兇 不 兇 啊 不會 嘛 合理 的 啦 其實 多多少少 都 會 有點 怕 我 可是 我 覺得 就 是 自己 對 __UNDEF__ 自己 就 是 除了 就 自身 要 先 守好 秩序 然後 你 也 可以 提醒 身邊 的 人 然後 比如說 像 剛剛 洗手 要 排隊 啊 上 公車 要 排隊 啊 然後 坐 捷運 的 時候 要 記得 禮 讓 人 啊 其實 這 個 都 是 很 基本 的 你 在 你 國小 的 時候 就 已經 學 過 的 東西 請 你們 不要 還給 老師 把 它 放 在 心 裡 落實 在 生活 裡面 這 是 非常 重要 這 也 是 為什麼 一 開始 我們 要 邀請 十二 位 的 幼稚園 小朋友 讓 大家 來 看看 他 是 我們 未來 的 希望 而 曾經 我們 也 是 父母 心 中 的 希望 要 把 這樣 的 愛 跟 規矩 啊 天天 都 落實 在 生活 中 剛才 說到 了 省電 其實 要 跟 大家 報告 今年 慈濟 推動 了 一 個 運動 叫做 「 一 日 五 善 」 就 一 天 做 五 件 好 事情 來 對 我們 地球 有 幫助 哪 五 善 呢 省 水 __UNDEF__ 省電 然後 素食 攜帶 慈濟 的 環保 三寶 就是 環保杯 __UNDEF__ 環保筷 __UNDEF__ 環保碗 然後 改變 自己 的 交通 方式 剛才 我們 回答 了 省電 再 來 我們 來 聊 一 聊 省 水 好不 好 好 省 水 剛才 你 有 說 洗手 的 時候 要 節約 用水 不要 開 到 最 大 你 不要 一直 打開 然後 一直 洗 然後 在 壓 泡泡 的 時候 水 一直 在 流 或者 是 讓 水 你 知道 白流 這樣 都 不 好 不要 讓 水白 流 對 洗手 當然 很 重要 了 __UNDEF__ 保護 不要 泡澡 盡量 少 泡澡 那 應該 怎麼 洗 淋浴 大概 兩 個 人 擠 在一起 用 一 個 蓮蓬頭 用 一 個 毛巾 擦 擦擦 擦 這樣 有點 太過 這樣 就 有點 不 衛生 了 一樣 還是 要 省 水 啦 而且 很多 人 是 像 Hebe 的 媽媽 她 都 會 在 水龍頭 那 個 洗手槽 那邊 先 放 一 個 臉盆 所以 你 的 洗手 那些 髒水 可以 拿來 沖 馬桶 是 對 所以 資源 可以 回收 再 利用 比方說 洗 菜 的 水 洗手 的 水 洗 米 的 水 而且 聽說 洗 米水 剩下 盛起來 之後 擦 地板 特別 光亮 對 ㄅ 亮 ㄅ 亮 我 要 融入 一下 民情 啊 ㄅ 亮 對 大家 可以 回家 試試 看 還 有 一 個 方法 好來 就 是 比如說 像 我 這 次 到 日本 啊 我 買 了 一 個 東西 它 叫做 洗衣球 它 裡面 放 的 是 洗衣石 那 它 的 功能 是 什麼 就 是 把 你 的 衣服 洗 得 乾乾淨淨 所以 你 的 水 就 就 是 你 的 洗衣機 裡面 就 不用 加 任何 的 洗衣精 或 洗衣粉 你 的 水 排出來 的 時候 還是 乾淨 的 __UNDEF__ 還可以 再 用 我 就 覺得 真的 很 棒 因為 所以 你們 可以 在 你們 清潔劑 上面 你們 可以 買 比如說 比如說 買 無 患子 的 那 種 產品 對 __UNDEF__ 有些 很 天然 的 洗衣精 就 是 對 地球 不會 造成 污染 傷害 也 可以 在 這 種 小 細節 注意 從 這 個 洗衣服 我們 就 可以 延伸 很多 話題 比方說 洗衣服 的 水 可以 留下來 沖 馬桶 嘛 __UNDEF__ 洗 地板 而 洗衣服 之前 大家 知道 嗎 如果 你 先 浸泡 半 小時 20 分鐘 會 讓 你 的 衣服 洗 得 更 乾淨 就 不用說 洗 好幾 遍 了 浪費 太多 的 水 對 不 對 這 也 是 一 個 好 方法 喔 對 … 學起來 省 水 __UNDEF__ 省電 再 來 攜帶 環保 三寶 兩 位 應該 有 落實 在 生活 中 有 __UNDEF__ 我們 都 帶 環保筷 而且 我 都 帶 三 支 不 是 三 支 我 講錯 了 __UNDEF__ 三 雙 啦 三 支 那 你 另外 一 支 要 拿來 插 拿來 插 貢丸 三 雙 我 去 拿 好 … 您 知道 她 為什麼 要 帶 三 雙 嗎 因為 我們 三 個 常常 一起 工作 一起 吃飯 所以 她 的 那 個 裡面 因為 她 的 袋子 很 方便 兩 位 輪流 下台 拿 她們 的 環保 三寶 對 … 我們 只 有 二 寶 我們 沒有 帶到 碗 但是 我們 最少 因為 她 這 就 是 裡面 放 了 三 雙 筷子 很 特殊 這 是 用 什麼 包 的 就 是 布 啊 所以 我 覺得 其實 如果 你 自己 家 裡 有 一些 剩 的 布 應該 也 可以 縫成 這樣子 很 方便 比如說 你 不 要 的 牛仔褲 對 __UNDEF__ 然後 有 些 人 就是 年輕人 就 喜歡 剪 牛仔褲 啪哩啪哩 想要 有點 造型 可是 你 剩下 的 布 就 可以 拿來 做 這些 東西 然後 你 為什麼 我 要 帶 三 雙 因為 其實 有 些 朋友 你 跟 他 一起 去 吃飯 他 會 忘記 帶 你 就 可以 借 他 用 太 棒 了 對 __UNDEF__ 然後 就 真的 會 就是 減少 那 個 東西 的 使用 因為 其實 環保 那 個 衛生筷 其實 一點 都 不 衛生 沒 錯 非常 的 髒 它 裡面 那 個 因為 它 是 用 竹子 做 的 所以 它 竹子 裡面 很多 毛細孔 然後 它 跟 筷子 要 漂白 所以 它 就 吸 了 非常 非常 非常 多 的 漂白水 然後 有 些 筷子 是 回收 的 所以 它 會 再 漂白 所以 它 回收 的 你 還 可能 是 吃到 人家 的 口水 因為 人家 用 過 然後 那些 東西 呢 你 再 放到 你 的 湯 跟 碗 裡面 你 的 湯 跟 碗 全部 都 是 那些 漂白水 以及 別人 的 口水 以及 人家 吃 過 的 剩菜 剩飯 的 一些 一些 味道 請問 你們 還 敢 用 嗎 不 敢 要不要 帶 筷子 要 要不要 有空 也 幫 朋友 帶 一下 好 不 好 __UNDEF__ 有 多餘 的 空間 就 可以 幫助 你 身邊 的 人 對 啊 __UNDEF__ 像 Ella 這樣 很 方便 今天 有 帶 環保筷 的 舉手 好不 好 哦 好 __UNDEF__ 相信 如果 明天 此時 此刻 我們 再 問 的話 應該 是 全部 的 人 都 舉手 了 因為 她們 兩 位 講話 比 許多 環保 人士 講 的 話 更 有 說服力 好 不 好 環保筷 再 來 水壺 對 __UNDEF__ 因為 尤其 現在 夏天 很 熱 我 想 大家 如果 在 路 上 走 沒 兩 下 就 會 覺得 很 熱 流 很多 汗 然後 最 方便 的 當然 就 是 去 便利商店 買 一 個 寶特瓶 的 飲料 或是 投幣 買 個 飲料 但是 其實 如果 你 身 上 帶 水壺 你 隨時 就 可以 補充 你 的 水分 而且 也 減少 糖 甚至 不 營養 的 成分 的 攝取 我 覺得 這 是 對 自己 最 環保 對 地球 也 很 環保 的 方式 如果 真的 要 省錢 啊 自己 帶 最 便宜 你 想 一 想 有 些 名牌 的 礦泉水 漂洋過海 過來 運費 __UNDEF__ 二氧化碳 的 碳排量 那 都 是 非常 驚人 而且 昂貴 __UNDEF__ 非常 昂貴 而且 很多 年輕人 都 很 愛 喝 飲料 不 喝 白開水 我們 也 呼籲 大家 多 喝 白開水 而且 其實 你 能夠 解渴 你 身體 就 不會 覺得 很 熱 然後 你 就 不會 想要 開 冷氣 這 也 是 一 個 方法 對 __UNDEF__ 所以 心 靜 自然 涼 如果 真的 忍不住 要 開 冷氣 溫度 26 - 28 度 然後 再 把 電風扇 打開 讓 它 幫助 循環 就 不用 一直 讓 冷氣 的 馬達 不斷 的 運轉 因為 運轉 一 次 啊 __UNDEF__ 就 耗 電 一 次 是 的 環保杯 __UNDEF__ 環保筷 __UNDEF__ 環保碗 雖然 沒 帶 但是 剛才 中午 應該 有用到 有 來 __UNDEF__ 跟 我們 所有 現場 的 朋友 們 介紹 一下 中午 吃 的 料理 聽說 與眾不同 對 __UNDEF__ 叫做 香積飯 香積飯 __UNDEF__ 前面 我們 放 了 一 包 就 是 這 個 香積飯 … 你們 知道 原本 長 這 副 模樣 嗎 不 知道 耶 你 要不要 好好 的 了解 一下 聽說 是 不 是 加 熱水 就 可以 吃 了 涼水 也 可以 冷水 也 可以 哇塞 __UNDEF__ 好 神奇 這樣 好像 外太空人