他 說 你 要不要 玩 水 一 開始 說 你 要不要 玩 水 他 說 好 我 就 拿 那 個 因為 我 剛剛 說 了 我 的 菜 都 不 油 所以 我 都 用 魔術 擦 巾 就 給 它 抹 一 抹 其實 就 差不多 再 沖 一 沖 水 然後 趁 他 要 去 睡覺 的 時候 我 再 來 把 它 檢查 有沒有 洗 乾淨 對 __UNDEF__ 然後 所以 這樣子 養成 習慣 之後 現在 弟弟 兩 歲 半 他 也 很 想要 幫忙 所以 他 就 變成 說 只 能 說 我 把 切好 的 菜 他 就 把 我 丟到 保鮮盒 裡面 他 一 顆 一 顆 丟進去 他 也 覺得 這 個 在 幫忙 而且 我 覺得 剛剛 一 個 很 棒 的 觀念 就 是 只要 孩子 做 了 妳 也 不 在 他 面前 說 他 妳 剛剛 講到 了 等到 他 在 睡覺 的 時候 妳 再 來 幫 他 再 做 一下 對 __UNDEF__ 就 是 我 覺得 就是 大家 都 有 成就感 就 會 喜歡 做 這 件 事 所以 大家 就 會 喜歡 在 家 裡面 吃 晚餐 的 那 種 感覺 因為 那 個 是 一 個 全 家 的 活動 大家 都 有 事情 可以 做 剛剛 師蘭 說 的 其實 全 家人 活動 現在 好像 越來越 難 所以 我 很 願意 把握 那 個 時間 媽媽 如果 上班 又 要 煮 晚餐 的話 會 很 忙 孩子 剛剛 她 講 了 一 個 很 重要 觀念 就 是 讓 孩子 提早 去 做 這些 事 孩子 可以 做 的 時候 讓 他 做 然後 不要 在 他 面前 挑剔 他 那 是 建立 他 自信 一 個 很 好 方法 現在 在 家 裡 我們 的 分工 就 是 我 負責 洗 然後 大廚 就 負責 煮 然後 我 就 是 聽 大廚 的 就 是 我 太太 可能 這 時候 孩子 要 洗澡 做 功課 比如說 可以 唸 的 功課 就 請 他 把 椅子 搬來 廚房 旁邊 唸 給 我 聽 這樣 就 煮完 飯 也 做完 一樣 功課 最 重要 吃 的 時候 那 種 氣氛 很 好 甚至 孩子 會 問 說 媽媽 這 是 怎麼 弄 的 剛剛 師蘭 說 孩子 一定 要 講 好 話 就 是 一定 要 好吃 那 有 一 次 媽媽 生氣 了 說 今天 不 煮 給 你們 吃 了 你們 兩 個 要 自己 想 辦法 一 個 二年級 __UNDEF__ 一 個 大班 然後 真的 進去 想 辦法 兩 個 覺得 很 有趣 了 他們 自己 炒出來 的 飯 他們 私底下 自己 偷偷 說 比 媽媽 煮 的 好吃 大班 跟 二年級 這 個 很 厲害 其實 孩子 想要 的 是 他 能力 可以 做到 __UNDEF__ 那 是 長大 剛 他 提早 讓 孩子 開始 孩子 就 有 那 種 長大 的 感覺 減輕 媽媽 的 負擔 養成 勤儉 的 習慣 生活 有 規律 他 也 能夠 提早 學習 自立 的 能力 很 重要 的 是 全 家 在一起 的 感覺 因為 白天 實在 大家 都 太 忙 了 所以 晚上 一起 然後 做 同樣 一 件 的 事情 那 真的 是 很 棒 晚餐 的 時候 全 家 一起 吃飯 是 一 種 很 棒 的 感覺 我 也 滿 認同 因為 其實 在 我們 家 就是 我們 家 的 阿嬤 她 是 很 注重 全 家 人 一起 吃飯 晚餐 的 時間 就 大家 談談 工作 的 談談 學校 的 等等 不同 的 事情 分享 一 天 的 心得 我 知道 師蘭 你們 家 是 四 姊妹 對 你們 小時候 據說 好像 都 在 餐桌 上 分享 哪 一 個 男生 誰 出去 約會 這些 的 對 嗎 那 應該 不 是 小時候 那 已經 長大 一點 了 對 __UNDEF__ 其實 回家 吃 跟 在 外面 吃 同樣 都 是 全 家 一起 活動 為什麼 會 感覺 不 一樣 呢 同樣 都 在 餐桌 上 吃飯 圍 在一起 我 會 覺得 說 其實 回到 家 吃 就 已經 放鬆 了 所以 我們 聊 的 話題 就 是 會 更 進入 內心 一點 因為 那 是 我 的 家 了 我 不 需要 再 防備 什麼 東西 或者 是 再 去 想 一些 就 是 外界 的 什麼 東西 所以 我們 聊 的 話題 就 會 很 親密 所以 一直 到 我 現在 我 跟 我 媽媽 都 還是 很 親 那 所以 我 現在 對 我 家 小朋友 我 也 是 都 這樣 他 在 餐桌 上 百無禁忌 他 什麼 都 可以 講 因為 餐桌 上 我們 都 盡量 不 生氣 他 有 一 次 跟 我 回來 講 我 說 怎麼樣 今天 數學 考 幾 分 啊 他 說 我 考 六十四 分 六十四 分 你 好意思 回來 說 那 你 還 敢 上 餐桌 吃飯 嗎 他 說 可是 那 個 某某某 他 考 五十八 分 他 也 上桌 吃飯 了 對 __UNDEF__ 那 所以 我 是 覺得 他 六十四 分 我 還是 沒有 罵 他 然後 我 只是 說 好 等一下 我們 要 加強 練習 就 是 餐桌 上 不 罵人 所以 他 什麼 都 會 跟 我 講 我 覺得 未來 有 未來 他 慢慢 長大 了 進入 青少年 了 我們 有 一些 會 擔心 一些 交到 有沒有 交壞 朋友 啊 有 沒 有 什麼 啊 什麼 的 事情 我 相信 如果 我們 一直 開放 這 個 心胸 他 也 會 願意 在 餐桌 上 跟 我 講 他 的 心事 他 不會 說 被 霸凌 得 躲 在 家 裡面 哭 還 是 什麼 的 不 敢 跟 家長 講 我 覺得 家人 之間 要 心胸 要 開放 起來 那 就 不用 擔心 說 孩子 去 外面 尋找 什麼 朋友 的 慰藉 還是 什麼 樣 不 小心 就 學 壞 了 我 覺得 我們 都 不 是 擔心 小孩子 功課 好不 好 什麼 就 是 怕 他 不 健康 然後 怕 他 走到 不 好 的 路 只要 這 兩 個 事情 健康 在 家 吃飯 然後 跟 他 開放 心胸 的 聊天 我 覺得 這樣子 應該 這 個 是 吃 晚餐 一 個 很 棒 的 一 個 感覺 是 啊 __UNDEF__ 我們 三 代 之間 就 在 講 說 幸福 不 是 天經地義 幸福 要 用心 來 經營 像 我 小 的 時候 我 的 母親 就 是 堅持 我們 全 家 要 一起 吃 早餐 結婚 之後 我 婆婆 堅持 希望 全 家 要 一起 吃 晚餐 我 覺得 那 個 父母 的 堅持 是 很 重要 的 因為 我們 講 這 個 有心 的 找 方法 無心 的 是 找 藉口 我們 如何 能夠 讓 這 個 愛 能夠 延續 下去 真的 是 需要 有心 我們 能不能夠 給 我們 這 年輕 的 父母 呼籲 一下 就 是 真的 是 如何 能夠 在 家 裡面 塑造 一 個 環境 一 個 氣氛 能夠 大家 一起 來 談情說愛 呢 不要 把 煮飯 當成 一 個 苦差事 我 常常 自己 有時候 那 個 像 鋕誠 他 也 喜歡 洗碗 我 也 曾經 洗碗 洗 到 有點 入定 的 狀況 這樣 覺得 很 專注 這樣子 然後 我 切 菜 我 也 有時候 他們 小朋友 先進去 去 寫 功課 我 一 個 人 切 菜 洗 菜 我 也 覺得 一 種 很 祥和 寧靜 的 感覺 我 會 有 這 種 感覺 我 是 希望 說 大家 就 是 轉 個 念 煮菜 不 是 一 個 必須 要 做 的 工作 它 應該 是 很 好玩 的 應該 是 很 有 樂趣 的 然後 全 家人 一起 參與 的 然後 一 個 是 轉 了 心念 然後 接下來 就 是 說服 全 家 人 一起 接受 這 個 事情 不要 說 妳 很 辛苦 的 煮 了 老公 說 妳 這麼 忙 幹嘛 我們 去 外面 哪裡 吃 一下 就 好 了 大家 都 輕鬆 那 這樣子 就 怕 走 不 下去 就 全 家人 要 一起 來 參與 這樣子 然後 如果 真的 有心 要 做 大家 也 都 可以 參與 我 是 覺得 打造 一 個 讓 自己 在 裡面 很 舒服 很 開心 的 一 個 廚房 像 我 家 廚房 有 音響 然後 有 窗戶 那 個 陽光 會 灑進來 就 是 然後 我 都 要 開放式 的 廚房 所以 我 可以 一邊 洗 菜 一邊 跟 我 老公 聊天 就 是 打造 一 個 自己 覺得 很 開心 的 環境 這樣 妳 就 不會 覺得 妳 很 委屈 啊 是 現在 人 真的 是 時間 太少 都 是 跟 時間 過不去 所以 其實 在 家 裡 煮飯 然後 吃 晚餐 是 一 個 很 值得 去 把 它 打包成 一 個 全 家 人 的 活動 所謂 打包 是 其實 比如說 剛剛 講 的 孩子 的 情緒 我 相信 師蘭 的 小孩 應該 沒有 青少年 問題 因為 孩子 在 成長 的 過程 他們 可能 在 學校 或 在 生活 上 他 會 碰到 挫折 可能 是 學習 上 __UNDEF__ 可能 是 朋友 上 其實 他 的 情緒 是 需要 大人 去 陪 他 __UNDEF__ 陪伴 他 或者 去 輔導 他 在 餐桌 上 如果 可以 解決 的話 他 的 情緒 不會 放 到 隔天 來 那 也 不會 帶到 學校 對 他 的 學習 反而 是 比較 有利 的 時間 那麼少 如果說 我們 可以 把 吃飯 這 一 件 事 把 它 變成 可以 培養 孩子 勤勞 的 習慣 可以 培養 可以 把握 那 個 時間 做 夫妻 感情 的 經營 還 有 孩子 的 溝通 __UNDEF__ 相處 還 有 親子 之間 的 那 種 經營 其實 那 是 很 值得 去 做 的 一 件 事情 我們 看到 很多 幸福 的 感覺 都 是 媽媽 的 味道 讓 孩子 記得 媽媽 的 味道 從小 培養 他們 一起 做 晚餐 不管 時間 有 多少 只要 用 對了 方法 全 家人 分工合作 我們 讓 愛上 餐桌 這 個 家 就 有 幸福 的 感覺 謝謝 鋕誠 還 有 謝謝 師蘭 來到 節目 謝謝 接下來 我們 一起 來 看 「 媽媽 教 我 的 事 」 我 叫 邱奕 得 __UNDEF__ 我 今年 11 歲 我 最 喜歡 做 的 事情 就是 拉 琴 要 拉 琴 的 話 要 有 耐心 然後 要 專注 你 看 這 就 是 媽媽 那 天 幫 你 買 音樂會 的 那 個 麥斯基 這 個 啦 聽 這 個 啦 好 不 好 麥斯基 __UNDEF__ 對 啊 … 聽 大提琴 麥斯基 的 好 喔 因為 你 反正 到時候 我們 會 聽 他 的 音樂會 不如 我們 拿 這 一 片 去 給 他 簽名好了 大提琴 奏鳴曲 你 看 他 是 跟 那 個 女 鋼琴家 阿爾基麗 一起 合作 演奏 貝多芬 聲樂 音樂 嘗試 鋼琴 與 大提琴 奏鳴曲 … 你 看看 他 現在 跟 以前 很 不 一樣 因為 他們 年紀 還 小 可是 有 一些 方面 的 領域 可能 就 是 變成 說 是 我們 帶領 他 我們 會 幫 他 就是說 有 好 音樂會 知道 我 會 跟 他 說 然後 有時候 我 會 帶 他 去 因為 男孩子 其實 要 專注 在 一