唯一 一 個 成員 可以 跟 他 講 日語 然後 爸爸 其實 是 對 我 所以 對 我 __UNDEF__ 其實 我 是 么女 __UNDEF__ 老么 在 家 我 是 很 老么 從小 我 不用 做 什麼 家事 被 交代 的 就 是 把 書 讀好 可是 我 一樣 跟 陳 太太 一樣 我 也 是 嫁給 一 個 長子 更何況 都 是 要 跟 婆婆 住 __UNDEF__ 是 所以 變成 是 說 我 有 很 大 的 一 個 轉換 爸爸 那時 就 念 茲在茲 就 說 不管 怎麼樣 妳 在 這邊 被 保護 得 很 好 相對的 __UNDEF__ 妳 在 那邊 妳 也 要 把 人家 的 家人 都 保護好 所以 長久以來 而且 我 先生 是 長子 他 的 一些 觀念 雖然 比較 傳統 但是 真的 也 是 孝子 比如說 __UNDEF__ 媽媽 就 一定 要 跟 他 住 所以 這 個 東西 是 不用 商量 的 都 不用 商量 __UNDEF__ 他 是 定 在 那邊 的 其他 再 來 做 協調 就 這 個 先 定 著 __UNDEF__ 對 ...
 
我 先生 覺得 其他 兄弟 姊妹 要 怎麼樣 對待 這 個 媽媽 那 是 那 個 兄弟 姊妹 他們 的 事情 但是 我們 長子 要 先 做好 我 長子 我 該 怎麼 做 就 應該 我們 要 怎麼 做 除了 她 我 相信 你們 應該 有 一些 相同性 你們 連 生病 的 權利 都 沒有 有沒有 那 種 半夜 照顧 小孩 或 照顧 老人 __UNDEF__ 急 call 回去 的 那 種 驚險 的 情況 印象 比較 深 的 是 我們 家 老二 我 剛 三 歲 多 把 他 從 婆婆 家 帶回來 照顧 的 時候 有 一 次 晚上 突然間 癲癇 發作 我們 真的 不 曉得 他 有 癲癇 三更半夜 那 那 一 刻 真的 是 覺得 一 被 診斷 是 癲癇 的 時候 那 一 刻 真的 是 很 絕望 所以 每 一 個 父母 都 有 自己 的 一些 辛苦 __UNDEF__ 並且 是 更 需要 家 裡 有 人 生病 的 時候 更 需要 照顧 我們 教 大家 幾 種 方法 轉念 的 方法 好 不 好 其實 我們 的 心理師 有 幫 我們 準備 了 相關 的 大家 盡可能 的 做做 有 些 東西 習慣 做 了 就 會 變成 真的 就 會 變成 很 容易 做 的 一 件 事情 一起 來 看看 喔 其實 要 如何 來 面對 壓力 呢 第一 種 就 是 幽默 第二 種 就 是 放下 第三 種 就 是 先 逃開 一下 下 先 跳開 一下 當下 的 狀態 心理師 __UNDEF__ 是 因為 我們 很多 時候 在 面對 家 裡 的 狀況 是 無法 改變 的 每 天 都 重覆 要 面臨 相同 的 狀況 比如說 小孩 寫 功課 還是 很 慢 啊 婆婆 還是 會 有 一些 情形 是 失控 的 啊 __UNDEF__ 對 那 這 個 時候 適當 的 去 自我 解嘲 其實 是 很 重要 的 __UNDEF__ 對 那 就 是 可以 讓 比較 苦 的 事情 不 那麼 苦 來 第二 點 您 剛才 說到 的 是 放下 __UNDEF__ 是 就是 放下 是非 對錯 的 評斷 因為 我們 通常 會 太 過於 想要 問題 解決 導向 然後 就 會 想要 去 究責 __UNDEF__ 是 對 __UNDEF__ 檢討 自己 __UNDEF__ 檢討 別人 對 .
 
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__UNDEF__ 對 __UNDEF__ 那 這 個 時候 其實 會 把 彼此 搞 得 壓力 更 大 是 __UNDEF__ 對 再來 就是 跳脫 __UNDEF__ 逃 一下 是 __UNDEF__ 就 是 你 過度 的 去 涉入 其實 就 會 把 不 是 那麼 嚴重 的 事情 會 把 它 想 的 是 很 嚴重 就 會 更 抓狂 OK 所以 這 個 時候 其實 出去 讓 自己 喘 一 口 氣 __UNDEF__ 對 稍微 離開 一下下 __UNDEF__ 是 一 分鐘 __UNDEF__ 二 分鐘 就 不會 說出 很 難聽 的 話 就 不會 做出 錯誤 的 衝動 的 決定 __UNDEF__ 是 都 有 照顧 過 老人 下面 有 小朋友 有 沒 有 兩 代 教養 的 問題 甚至 三代 教養 的 問題 生 老大 在 做 教養 的 部分 的 時候 我 媽媽 跟 我 太太 之間 會 有 一些 教養 上 的 一些 衝突 例如 __UNDEF__ 譬如說 在 一些 生活 照料 上 __UNDEF__ 跟 他 的 一些 的 錯誤 行為 的 指導 上 媽媽 覺得 這 應該 即時 去 糾正 他 的 但是 阿嬤 就 認為 說 這 個 沒 那麼 嚴重 啦 用 她 老一輩 的 方式 去 處理 就 好 了 __UNDEF__ 怎麼辦 後來 怎麼辦 我 覺得 老人家 其實 他 還是 有 他 的 智慧 啦 至少 在 當下 阿嬤 在 看待 這 件 事情 的 時候 先 尊重 阿嬤 我們 要 教養 的話 我們 回到 臺北 自己 家 的 時候 __UNDEF__ 對 自己 的 空間 的 時候 自己 再 來 做 教養 這 個 動作 真的 很 會 做 長媳 耶 我 的 天 啊 妳 很 知道 怎麼 拿捏 這 個 分寸 對 __UNDEF__ 讓 老人家 開心 當下 妳 也 覺得 要 有 禮貌 __UNDEF__ 有 分寸 回家 再 教 不要 在 當下 把 氣氛 搞 得 很 糟 是 __UNDEF__ 有 兩 代 教養 的 問題 嗎 這 就 是 我 該 檢討 了 我 一直 以來 都 是 __UNDEF__ 分享 ...
 
從事 老人 工作 其實 我 是 很 疼 長輩 的 __UNDEF__ 是 所以 記得 我 兒子 剛 在 練習 吃飯 在 托兒所 練習 吃飯 的 時候 __UNDEF__ 是 我 就 感觸 很 深 因為 那時 婆婆 失智 才 初期 她 是 很 愛 乾淨 的 人 那 因為 小孩子 在 練習 吃飯 會 掉 得 滿 地 __UNDEF__ 對 那 婆婆 就 一定 隨手 拿 一 張 衛生紙 一直 擦 .
 
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__UNDEF__ 那 我 就 覺得 長輩 的 骨頭 都 不 好 與其 讓 長輩 這樣 __UNDEF__ 算了 所以 我 就 算 了 婆婆 一直 在 旁邊 擦 一直 唸 不要 吃成 這樣 ...
 
所以 就 變成 都 是 我 在 餵 我 兒子 等到 後期 我 婆婆 失智 比較 嚴重 她 不會 這樣 擦 可是 她 換成 是 唸 什麼 唸說 怎麼 吃 這麼多 不可以 吃 這麼多 啦 小孩子 吃 這 個 不 好 __UNDEF__ 是 就 一直 限制 我 兒子 吃 什麼 ...
 
所以 現在 我 還是 繼續 餵 妳 現在 小一 還 在 餵 在 家 .
 
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__UNDEF__ 像 早餐 的 時候 他 就 變成 賴皮 __UNDEF__ 就 要 我 餵 我 也 知道 可能 這 對 兒子 來 講 是 出 了 很 大 的 問題 問 一下 心理師 好 不 好 心理師 怎麼 去 看 兩 代 教養 這 件 事情 那 當然 就 是 避免 去 直接 起 衝突 像 剛才 這 位 陳 太太 對 __UNDEF__ 陳 太太 的 做法 其實 就 很 好 就是 私下 其實 再 跟 孩子 做 溝通 這樣子 就 以 剛才 維萍 姊 的 例子 其實 可以 跟 孩子 做 個 溝通 是 說 媽媽 知道 你 喜歡 用 這樣 的 一 個 方式 跟 我 有 一 個 親密 的 關係 那 可是 從 明天 開始 我們 要 玩 新 的 遊戲 我們 可以 用 新 的 親密 的 互動 方式 去 取代 餵飯 這 個 行為 __UNDEF__ 是 我 覺得 可以 私下 可以 跟 孩子 做 一些 溝通 OK 是 也許 小孩 不 是 我們 想像 中 的 這麼 小 他 也許 通通 都 懂 喔 其實 我 一直 覺得 對 我 兒子 我 兒子 覺得 有 一些 部份 的 虧欠 怎麼說 就 說 因為 他 剛 出生 嘛 那 婆婆 失智 那 因為 我 又 比較 疼 老人家 所以 我 都 會 以 阿嬤 為主 那 相對 那 時候 兒子 還 小 他 不 曉得 阿嬤 什麼 叫做 腦子 生病 他 不 知道 __UNDEF__ 不 知道 他 明明 就 知道 阿嬤 就 是 把 我 的 遙控器 藏起來 啊 我 的 玩具 __UNDEF__ 我 玩 到 一半 阿嬤 就 把 它 把 我 藏起來 __UNDEF__ 不 讓 我 玩 所以 他 從小 其實 對 阿嬤 這 個 印象 怎麼 跟 那 種 課堂 上 或是 別人 阿嬤 阿公 牽 著 他 上學 的 感覺 不 一樣 __UNDEF__ 不 太 一樣 因為 回家 就 是 什麼 東西 不見 媽媽 __UNDEF__ 我 的 東西 又 不見 阿嬤 又 怎麼樣 ...
 
那 從小 我 發現 用 講 的 真的 沒用 因為 他 不 懂 什麼 叫 阿嬤 就 一樣 跟 我 走 得 很 好 啊 阿嬤 也 自己 去 上廁所 自己 洗澡 啊 有 怎麼樣 嗎 一直 關 窗戶 空氣 一直 不 好 諸如 此 類 不然 就 來 一直 開 我 的 房門 所以 對 小孩子 不 懂 但 現在 隨著 他 上 小學 當然 就 是 漸漸 跟 他 就 是 比較 聽 得 懂 然後 會 藉由 一些 玩具 來 跟 讓 他 跟 阿嬤 玩 不然 從小 其實 他 對 阿嬤 的 印象 他 真的 是 不 是 很 好 的 __UNDEF__ 是 跟 老人 或是 跟 小朋友 相處 還是 有 一些 開心 的 時刻 吧 對 .
 
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__UNDEF__ 其實 所以 其實 隨著 兒子 漸漸 大 像 現在 跟 兒子 分享 阿嬤 的 狀況 他 就 比較 理解 比如說 你 看 阿嬤 的 想法 跟 我們 不 太 一樣 喔 那 現在 電視 上 的 資訊 也 比較 豐富 __UNDEF__ 是 所以 兒子 比較 理解 喔 那 所以 其實 我 常常 會 覺得 是 說 兒子 __UNDEF__ 反而 現在 媽媽 需要 你 需要 你 幫 我 照顧 阿嬤 那 那 是 什麼 因為 你 也 不可能 真的 去 餵 阿嬤 吃飯 或 叫 阿嬤 怎麼樣 ...
 
所以 我 只 能 藉由 那 個 大 的 那 個 拼圖 或是 俄羅斯 方塊 就 請 他 __UNDEF__ 阿嬤 不會 了 那 請 他 幫 阿嬤 所以 就 是 兩 個 會 一起 玩 雖然 這 過程 當中 阿嬤 會 發脾氣 因為 阿嬤 覺得 你 擺錯 了 那 事實 上 是 阿嬤 錯 啦 是 但 阿嬤 就 覺得 你 擺錯 但是 沒有 關係 我 兒子 也 學會 了 就 是 在 當下 不 跟 阿嬤 起 爭執 是 就 是 跟 著 阿嬤 完成 那 份 拼圖 是 __UNDEF__ 讓 阿嬤 開心 這樣子 這 個 拼圖 玩起來 等於 是 家族 的 拼圖 耶 全 家 的 感情 都 在 裡面 __UNDEF__ 對 我 就 覺得 我 也 一直 很 感恩 兒子 就 隨著 年紀 愈來愈 大 能夠 幫 媽媽 體會 這 個 事情 喔 是 __UNDEF__ 所以 我們 剛才 說到 了 中年 就 是 三明治 世代 那 可能 很多 人 覺得 我們 做 得 要 死 被 人家 嫌 的 口水 都 流 了 半 天 都 沒有 得到 肯定 但 別 忘記 你 自己 要 給 自己 多一點 肯定 針對 今天 的 三明治 主題 啊 不 是 用餐 喔 是 指 的 是 我們 中年 這 個 世代 喔 是 不 是 給 大家 更多 的 肯定 跟 建議 維萍 姊 我 想 喔 既然 是 名 之 為 三明治 真的 要 多 想想 上面 然後 下面 其實 孩子 是 我 最 大 的 一 個 生命 的 一 個 原動力 的 來源 那 其實 我 也 常常 跟 朋友 分享 其實 周邊