你 可以 找到 自己 可以 更多 的 運用 時間 做 你 想 做 的 事 把 這 個 嗜好 當 你 的 志業 __UNDEF__ 是 這 就 是 我 現在 目前 要 做 的 部分 第二 個 呢 因為 這樣子 呢 __UNDEF__ 你 可以 找到 一 群 跟 你 志同道合 的 朋友 大家 都 差不多 大家 都 想法 一樣 去 完成 我們 想要 的 夢想 __UNDEF__ 是 過 了 中年 以後 的 夢想 有時候 是 很 珍貴 的 因為 呢 那 是 你 很 純然 的 想 去 服務 這 個 社會 __UNDEF__ 是 所以 我們 還 有 一 個 很 重要 就 是 我們 想 把 這 一 塊 的 領域 呢 端上 國際 舞台 去 讓 更多 人 來 臺灣 騎車 旅遊 我們 有 這麼樣 的 環境 我們 有 這麼樣 的 人才 我們 有 這樣 的 很 好 的 環 台灣 自行車 國道 的 路網 你們 來 __UNDEF__ 你們 可以 享受 那 對於 我們 本 國 人 來 講 那 更 好 的 就 是 你 可以 讓 你 更 輕鬆 更 舒服 __UNDEF__ 而且 更 便捷 的 只是 把 騎車 當作 是 一 個 媒介 你 把 你 的 視野 呢 更 開闊 的 去 接觸 有點 像 這 個 騎車 已經 不 是 一 個 比賽 了 對 __UNDEF__ 變成 一 種 交通 工具 或是 變成 生活 的 一 部分 對 不 對 是 .
 
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__UNDEF__ 生活 的 一 部分 這 一 句 話 是 最 重要 的 就 是 __UNDEF__ 它 就 是 你 生活 的 一 部分 隨時 稱讚 我 我 都 要 有 幸福感 的 感覺 所以 養生 是 為 了 更 好 的 生命 嘛 因為 身體 好 嘛 慢活 是 為了 更 好 的 生活 生命 跟 生活 都 好 不 就 是 我們 最最 在乎 所 追求 的 幸福 人生 嗎 好 __UNDEF__ 那 針對 我們 今天 的 主題 我們 是 不 是 可以 請 我們 現場 來賓 給 大家 更多 的 肯定 好 不 好 林 大哥 __UNDEF__ 你 先 藉由 騎車 讓 你 的 生活 過 慢 樂 活 有 一 個 很 重要 的 就 是 你 可以 分享 你 可以 幫助 別人 你 可以 做 更 有 意義 的 事 你 都 會 讓 更多 人 也 來 享受 確實 沒有 想到 還 有 更 這麼多 的 好處 __UNDEF__ 對 其實 這樣子 的 一 個 慢活 __UNDEF__ 慢 騎 應該 真的 交 的 到 不少 的 朋友 是 __UNDEF__ 在 我們 的 平常 的 你 把 它 生活化 以後 呢 你 去 旅行 __UNDEF__ 你 去 休閒 你 在 你 家 裡 的 時候 或 附近 你 會 碰到 很多 即使 是 陌生人 騎 久 了 以後 你們 就 會 打招呼 了 真的 是 這樣 嗎 是 不 是 有 很多 人 因為 藉由 慢 騎 交 了 不少 的 朋友 呢 我們 準備 了 接下來 的 影片 請 大家 跟 我們 的 林 大哥 一起 來 看 一 看 惠忠 老師 __UNDEF__ 我 愛 你 因為 我 真的 沒有 想到 他 給 我 另外 一 個 世界 因為 我 從 生病 到 可以 騎車 到 現在 騎 得 還 不錯 甚至於 可以 在 領騎 這 個 領域 裡面 找到 我 另外 一 個 春天 那 都 是 拜 他 所 賜 所以 我 非常 非常 的 謝謝 他 我 只 能 跟 他 說 惠忠 老師 __UNDEF__ 我 好 愛 你 惠忠 老師 教 傳授 了 我們 很多 的 經驗 然後 還 有 包括 我們 做 功課 的 方式 因為 我們 去 一 個 地方 我們 要 了 解 這 個 路段 我們 要 學習 很多 東西 包括 怎樣 去 查 資料 其實 惠忠 老師 花 了 很多 的 時間 在 創造 這 一 塊 樂土 然後 他 也 無私 的 就 是 傳授給 我們 所以 惠忠 老師 真的 很 愛 你 這 是 你們 的 車友 __UNDEF__ 是 她們 是 經歷 過 什麼 樣 的 不同 的 人生 為什麼 會 這麼 感謝 你 裡面 兩 位 呢 她們 也 是 有 健康 上面 的 問題 然後 因為 經由 騎車 __UNDEF__ 是 她 覺得 呢 她 有 一 塊 新 的 領域 __UNDEF__ 是 然後 她 可以 騎 很 重要 的 是 她 還可以 幫助 別人 對 再來 我們 請到 我們 的 心理師 給 大家 更多 的 建議 好 不 好 好 我 覺得 在 今天 的 這 個 歷程 裡面 喔 其實 我們 好像 是 有 一 個 部分 是 在 把 自己 的 心 找到 找到 自己 呢 其實 找到 自己 的 心 找到 自己 的 心 呢 其實 找到 一 個 愛 自己 愛 家庭 然後 也 沒有 放棄 自己 想 追求 的 理想 甚至 在 工作 的 一 個 領域 裡頭 所以 呢 其實 這 是 一 個 所謂 愛 自己 的 一 個 方式 然後 也 幫助 我們 在 關係 裡面 可以 更加 的 和諧 更加 的 有 一 個 很 好 的 一 個 生命 的 狀態 謝謝 心理師 來 __UNDEF__ 老師 OK 我 想 慢活 最 重要 在 體會 我們 的 生活 從 體會 生活 過程 當中 才 可以 品味 人生 的 價值 __UNDEF__ 是 當 你 有 這 個 價值 以後 你 就 可以 決定 自己 的 速度 所以 在 慢活 的 歷程 當中 該 快 我們 就 快 能 慢 我們 就 慢 找到 我們 自己 決定 我們 自己 速度 的 權利 是 __UNDEF__ 當 你 做完 有 夢想 的 時候 記得 __UNDEF__ 找 一 個 平台 分享 你 的 幸福 會 加倍 說 得 好 .
 
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__UNDEF__ 謝謝 再 來 歡迎 郎大哥 __UNDEF__ 郎 先生 其實 我 覺得 改變 生活 習慣 喔 那 就 是 一 個 非常 .
 
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的 一 個 慢活 的 開始 那 其實 因為 我 現在 自己 自己 在 .
 
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自己 有 公司 在 做 所以 我 會 希望 未來 這些 當 老闆 的 人 有時候 想 一 想 就是說 你 怎麼樣 讓 你 的 員工 其實 有時候 慢慢 來 不見得 是 壞事 有的 時候 不 是 要 把 別人 的 時間 壓榨 而是 說 你 要 讓 怎麼樣 去 改變 他 的 生活 的 習慣 那 適當 的 讓 你 的 生活 步調 慢下來 可能 錢 沒有 賺 很多 但是 你 的 生活 品質 會 過 的 更 好 以為 錢 沒有 賺 很多 但 最 大 的 財富 是 身體 __UNDEF__ 對 所以 你 改變 是 多久 的 時間 幾 年 前 開始 做 大 改變 其實 我 那 時候 大概 應該 是 95年 嘛 2006 __UNDEF__ 2007年 左右 __UNDEF__ 是 大概 那 個 時候 所以 現在 7 8 年 前 7 8 年 前 __UNDEF__ 對 開始 做 一 個 調整 __UNDEF__ 對 現在 小孩子 是 小七 所以 他 當時 是 小一 或者 是 幼稚園 大班 的 時間 __UNDEF__ 對 ...
 
他 應該 如果 記憶 還 不 太 差 的話 他 應該 也 看 的 出來 爸爸 不 一樣 了 應該 是 可以 吧 不 是 應該 可以 到底 可不可以 馬上 來 做 連線 跟 call out 真的 嗎 郎 .
 
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__UNDEF__ 要 怎麼 叫 他 德叡 哈囉 你 好 德叡 你 還 記得 爸爸 6 __UNDEF__ 7 年 前 的 樣子 嗎 我 覺得 他 現在 體能 比較 好 因為 我 現在 常常 跟 他 一起 去 打 籃球 啊 然後 我 覺得 他 現在 跑步 速度 比 以前 快 然後 就 是 感覺 .
 
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更 不會 累 了 更 不會 累 以前 比較 容易 累 對 不 對 嗯 那 現在 的 轉變 你 覺得 好 還是 不 好 很 好 啊 怎麼說 因為 本身 身體 就 愈來愈 健康 啊 然後 平常 也 可以 常常 就 平常 也 可以 常常 跟 我 去 打球 然後 就 不 容易 感冒 這樣子 其實 爸爸 還 蠻 厲害 的 要 給 爸爸 一點 肯定 你 是 不 是 可以 在 我們 的 電話 call out 的 這 個 現況 跟 爸爸 說 你 心 裡 想 說 的 話 希望 爸爸 就 是 工作 不管 再 怎麼 忙 然後 還是 可以 就 是 調養 自己 的 身體 然後 盡量 然後 可以 的 話 盡量 晚上 不要 熬夜 然後 就是說 我 念 書 也 會 盡量 念 早一點 你 就 不用 陪 我 陪 那麼 晚 好體貼 對於 自己 的 兒子 有 什麼 回應 那 就 希望 你 真的 要 念 書 念 快 一點 開開玩笑 好 不 好 謝謝 你 跟 我們 做 連線 喔 謝謝 都 身體 健康 __UNDEF__ 課業 進步 喔 其實 我們 常常 會 說 啊 比如說 身體 差 啦 或者 是 工作 變 少 啦 我們 就 會 說 是 危機 就 會 說 危機 就 是 轉機 這 句 話 是 沒有 錯 的 但 我們 是 不 是 可以 更 往 前 一點點 我們 不要 讓 那 個 危機 發生 我們 現在 就 可以 開始 養生 現在 就 可以 慢 活 不要 等 那 個 危機 跟 轉機 此刻 就 是 你 的 轉機 祝福 大家 謝謝 __UNDEF__ 郎 大哥 謝謝 ...
 
歡迎 收看 人 到 中年 小時候 鄉愁 是 一 枚 小小 的 郵票 我 在 這 頭 __UNDEF__ 母親 在 那 頭 長大 後 鄉愁 是 一 張 窄窄 的 船票 我 在 這 頭 __UNDEF__ 新娘 在 那 頭 後來 啊 鄉愁 是 一 方 矮矮 的 墳墓 我 在 外頭 __UNDEF__ 母親 在 裡頭 這 是 當代 詩人 余光中 的 鄉愁 今晚 描述 的 是 兩岸 的 隔絕 但 也 將 分隔 兩 地 的 情緒 寫 的 情深意長 根據 人口 與 家庭 的 調查 其實 配偶 同住 的 比例 是 逐年 的 在 下降 當中 其中 一 個 原因 就 是 因為 工作 不得不 分開 人 到 中年 夫妻 或 親子 卻 得 分隔 兩 地 面對 這樣 的 考驗 我們 該 如何 調適 妥當 呢 今天 邀請到 幾 位 來賓 在 面對 分離 的 孤單 跟 壓力 比 年輕 世代 更 有 智慧 回首 來時路 聊聊 當時 的 心路歷程 歡迎 __UNDEF__ 趙 先生 好 首先 歡迎 每 三 個 月 才 回 臺 一 次 的 趙俊淇 先生 和 他 的 太太 陳淑娥 女士 還 有 曾經 和 孩子 分離 現在 選擇 陪伴 在 孩子 的 沈淑女 女士 以及 中老年 問題 方面 的 專家 黃玟娟 教授 和 長期 關心 婦女 權益 問題 的 楊芳婉 理事長 剛才 我們 在 開場白 曾經 特別 提到 就 是 有時候 一 個 家庭 分開 其中 一 個 原因 是 因為 夫妻 為了 工作 的 關係 不得不 分隔 兩 地 老師 是 這樣子 的 嗎 目前 的 現況 是 __UNDEF__ 所以 我們 才 會 出現 像 是 週公 __UNDEF__ 週公 是 什麼 每 一 週 才 回家 一 次 週公 現在 是 這 個 定義 對 __UNDEF__ 那 像 有 一些 像是 竹科 他們 高科技 的 產業 他們 有 一些 三五 族 就 是 禮拜三 __UNDEF__ 禮拜五 他 可能 就 會 搭 高鐵 也許 回到 從 新竹 回到 台中 才 會 看到 自己 的 爸爸 媽媽 對 __UNDEF__ 沒 錯 那 有 一些 其實 就 是 所謂 的 移民 監 那 可能 爸爸 留在