人體工學 和 維護 安全 剛 開始 學 騎 腳踏車 的 時候 椅墊 的 高度 要 讓 雙腳 平放 在 地板 上 文哲 __UNDEF__ 你 去 換 一 部 腳踏車 吧 老師 我們 可以 開始 練習 了 嗎 ㄟ 別 急 … 騎車 之前 要 先 仔細 檢查 腳踏車 這 可是 非常 重要 的 喔 建興 老師 說 騎車 之前 仔細 檢查 腳踏車 是 非常 重要 的 首先 __UNDEF__ 我們 必須 檢查 胎壓 是 不 是 正常 而且 充氣 足夠 鋼圈 有 沒 有 扭曲 變形 另外 __UNDEF__ 還要 看看 輪胎 的 胎紋 是 不 是 清楚 因為 輪胎 的 胎紋 可以 增加 摩擦力 讓 地面 的 水 順 著 紋路 流過 避免 我們 在 下雨天 或 路面 積水 的 時候 滑倒 喔 除了 輪胎 和 鋼圈 外 還 要 記得 檢查 煞車 是 不 是 順暢 車 把 手 跟 龍頭 有沒有 保持 平直 不 鬆動 車燈 是否 正常 鏈條 有沒有 保持 潤滑 清潔 腳踏板 是 不 是 運轉 順暢 還 有 坐墊 也 必須 調整到 適當 位置 並且 鎖緊 確認 一切 都 沒 問題 之後 才 可以 安全 上路 喔 文哲 __UNDEF__ 雅榕 我們 要 開始 騎 腳踏車 了 不過 有 件 事情 非常 重要 騎車 除了 要 專心 之外 還 有 腳踏車 是 一 個 人 騎 的 我們 腳踏車 後方 法律 上 有 規定 不可以 載 人 喔 文哲 __UNDEF__ 老師 說 腳踏車 不可以 載 人 你 上 次 還 載 我 不好意思 … 我 以後 不會 了 啦 還 有 騎 腳踏車 的 時候 嚴禁 蛇行 或 突然 偏 左 或 突然 偏 右 這樣 知道 嗎 老師 如果 我們 要 轉彎 的話 怎麼辦 啊 比 手勢 啊 如果 我們 要 左轉 的 時候 就 將 左 手臂 平舉 視界 往 左 後方 確認 後方 有無 來 車 等到 安全 之後 我們 再 左轉 如果 我們 要 減速 或 停止 時 我們 只要 先 提前 按 後 煞車 再 按 前 煞車 等到 車子 停止 之後 我們 舉起 右手 確認 後方 有無 來 車 這樣 知道 了 嗎 嗯 __UNDEF__ 知道 了 那 我們 來 開始 騎 腳踏車 吧 嗯 老師 說 剛 開始 騎 腳踏車 的 時候 要 先 雙腳 放 平 用 鴨子 划水 的 方式 前進 等 穩定 又 安全 之後 就 可以 開始 騎 了 雅榕 __UNDEF__ 你 到底 學會 了 沒 啊 老師 說 等一下 要 考試 耶 拜託 你 沒有 看到 我 在 認真 練習 喔 等一下 考試 的 時候 我 可 不 想要 出糗 耶 ㄟㄟ 文哲 你 要 撞到 我 啦 你 到底 會不會 騎 啊 如果 我 會 騎 我 還 在 這邊 幹麻 好 啦 __UNDEF__ 我 等一下 會 小心 一點 啦 老師 __UNDEF__ 我 腳踏車 的 鏈條 鬆脫 了 這 簡單 文哲 __UNDEF__ 雅榕 你們 也 一起 順便 過來 看 吧 嗯 __UNDEF__ 好 騎 腳踏車 有時候 都 會 遇見 鏈條 鬆脫 的 狀況 尤其 你們 小 助理 這 一 次 自行車 之 旅 路途 那麼 遠 現在 我 教 你們 簡單 的 維修 以後 就 不 怕 半路 出槌 了 首先 只要 將 後 變速器 向 下 壓 然後 將 前面 的 鏈條 放到 一 個 齒盤 裡面 然後 將 踏板 向 前 轉 這樣 就 可以 了 這樣 會 了 嗎 會 了 就 繼續 去 練習 吧 好 沒想到 修理 腳踏車 的 鍊條 這麼 簡單 耶 只要 三 步驟 就 OK 囉 首先 將 後 變速器 向 下 壓 接著 將 前面 的 鍊條 放到 齒盤 中 最後 再 將 踏板 向 前 轉 就 可以 了 這樣一來 我們 的 愛 地球 自行車 之 旅 就 不 怕 ㄌㄠˋㄌㄧㄢˋ 囉 我們 要 現在 進去 準備 考試 了 好 今天 闖關 活動 一共 有 四 關 挑戰 者 要 在 範圍 內 前進 車輪 不可以 壓線 腳 也 不可以 落地 完整 通過 四 關 才 算 挑戰 成功 喔 第一 關 考驗 大家 的 平衡感 雖然 直線 前進 看似 簡單 但是 一定 要 撐到 七 秒 以上 才 算 過關 第二 關 是 S形 前進 挑戰 者 能不能 輕鬆 掌控 把手 就 看 這 一 關 了 第三 關 則 是 要 閃避 路 上 的 障礙物 想要 安全 上路 就 一定 要 學會 這 項 本領 最後 一 關 也 是 直線 前進 可是 不但 路面 的 寬度 變 窄 而且 還 要 加速 前進 一點 也 不 輕鬆 呢 我們 今天 的 考試 一共 有 四 關 考試 過程 中 輪胎 不能 壓線 腳 不能 落地 大家 有 沒 有 問題 沒有 我們 請 第一 位 同學 開始 考試 吧 第一 位 挑戰 的 同學 看起來 相當 謹慎 嗯 __UNDEF__ 果然 順利 通過 了 第一 關 連 第二 關 的 S形 前進 也 難 不 倒 他 太 可惜 啦 竟然 在 最後 一 關 挑戰 失敗 接下來 第二 位 同學 好不容易 驚險 通過 第一 關 不 知道 接著 的 第二 關 怎麼 出局 啦 沒關係 … 回家 好好 練習 下 次 再 來 吧 第三 位 同學 架式 十足 喔 看起來 相當 有 自信 嘿嘿 __UNDEF__ 果然 輕輕鬆鬆 就 挑戰 成功 大家 請 掌聲 鼓勵 鼓勵 ㄟㄟ 這 位 同學 啊 雖然 只要 腳 不 落地 輪子 不 壓線 就算 通過 可是 你 這樣 搖搖晃晃 真的 是 讓 我們 替 你 捏一把冷汗 不過 還好 啦 總算 是 順利 過關 恭喜 你 囉 終於 來 了 一 位 女 同學 這 位 同學 表情 認真 很 緊張 喔 到底 能不能 挑戰 成功 呢 恭喜 這 位 同學 順利 過關 接下來 是 我們 的 小 助理 文哲 ㄟㄟ 文哲 你 也 抖 得 太 厲害 了 吧 雖然 搖搖晃晃 但 也 順利 通過 了 前 兩 關 現在 來到 了 第三 關 障礙物 的 部分 WOW 看來 我們 的 小 助理 還是 很 厲害 嘛 恭喜 文哲 驚險 過關 WOW 這 位 同學 有 練 過 喔 一點 都 難 不 倒 他 的 樣子 恭喜 … 挑戰 成功 最後 是 我們 可愛 的 小 助理 雅榕 雅榕 難得 看到 你 表情 這麼 嚴肅 別 緊張 … S型 前進 要 特別 小心 喔 哎呀 __UNDEF__ 真是 太 可惜 了 轉彎 的 弧度 太 大 挑戰 失敗 雅榕 啊 __UNDEF__ 別 氣餒 回家 好好 練習 下 次 再 來 吧 今天 的 考試 真是 太 刺激 了 我 差一點 就 過不了 關耶 本來 以為 騎 腳踏車 不 是 什麼 難事 沒想到 還是 需要 很多 技巧 喔 還好 有 了 專家 的 特別 指導 我 想 這 次 的 愛 地球 自行車 之 旅 一定 可以 很 順利 啦 不過 我 說 雅榕 啊 我 看 你 還 得 再 回家 多多 練習 啦 來 __UNDEF__ 雅榕 你 把 那 個 相同 的 整理 一下 1 2 1 2 文哲 __UNDEF__ 加油 __UNDEF__ 加油 1 2 1 2 文哲 為了 我們 的 愛 地球 自行車 之 旅 你 一定 要 好好 鍛鍊 身體 知不知道 啊 哎喲 __UNDEF__ 要 練 也 不要 這樣 練 啊 很 累 耶 啊 __UNDEF__ 騎 快 一點 不要 慢下來 啦 這樣子 的 話 電 不 夠 CD player 怎麼 動 啊 很 累 耶 雅榕 __UNDEF__ 換 你 了 啦 好 啦 … 文哲 __UNDEF__ 你 可以 休息 一下 啦 真的 喔 謝謝 博士 如果 大家 用 電 都 要 這樣 自己 發電 的話 看 還 有 誰 敢 不 節 能 減碳 啊 博士 __UNDEF__ 我 只 知道 騎 腳踏車 可以 用來 健身 沒想到 也 可以 用來 發電 耶 是 啊 我們 可以 利用 那 個 腳踏車 的 那 個 轉動 帶動 那 個 馬達 把 這 個 動能 把 它 轉換成 電能 啊 利用 腳踏車 發電 必須 準備 一 個 小型 發電機 它 靠 轉動器 上端 的 轉子 把 輪胎 的 旋轉 動作 通過 彼此 間 摩擦 而 帶動 轉動器 的 轉子 旋轉 產生 動能 後 傳送到 發電機 內部 的 馬達 馬達 運轉 後 就 能 發電 了 這些 電力 也 可以 儲存 起來 喔 需要 時候 我們 就 可以 用 喔 對了 來 __UNDEF__ 你們 看 喔 像 這 種 手搖式 的 手電筒 也 是 利用 動能 來 把 它 變成 電能 的 來 儲存 電力 喔 真的 這樣 不但 不 怕 電池 沒 電 而且 還 不會 造成 電池 污染 好棒 不過 這樣 手 好 痠 喔 不過 __UNDEF__ 我 是 覺得 我 腳 比較 痠 啦 文哲 __UNDEF__ 騎 腳踏車 很 好 啊 不但 有益 身體 健康 啊 而且 腳踏車 是 很 環保 的 交通 工具 你們 小 助理 不 是 最愛 地球 最 注重節 能 減碳 嗎 對 對 … 多 練習 __UNDEF__ 練習 這樣 我們 的 愛 地球 自行車 之 旅 你 一定 是 第一 名 啦 我 比較 想 去 外面 練 啦 你 休息 好了 就 繼續 騎 啊 ㄏㄚˊ 還要 繼續 喔 文哲 __UNDEF__ 趕快 去 騎 腳踏車 煮水 我 等一下 要 請 彭 博士 來 喝 咖啡 啊 對 … 快 去 … 文哲 不要 偷懶 __UNDEF__ 快快 我 哪 有 偷懶 啊 雅榕 __UNDEF__ 你 也 一起 去 騎 啊 啊 __UNDEF__ 什麼 __UNDEF__ 我 對 對 … 雅榕 __UNDEF__ 你 要 多 練習 你 先 … 快點 啦 為什麼 我 先 __UNDEF__ 你 先 啦 lady first 你 先 啦 好 啦 … 那 說 好 十 分鐘 換人 一 次 十 分鐘 好 __UNDEF__ 我 幫 你 計時 一定 要 輪流 好 啦 … 一定 要 輪流 好 啦 … 過 幾 分鐘 了 啦 還 有 冠霖 __UNDEF__ 徐瑄 __UNDEF__ 彥中 跟 昱潔 他們 今天 不 是 要 來 嗎 呼呼 好 __UNDEF__ 雅榕 加油 … 到 了 吧 呼 文哲 __UNDEF__ 雅榕 這 就 是 我們 的 社長 歡迎 文哲 __UNDEF__ 雅榕 今天 是 我們 「 美味 速食 研究 社 」 兩 週 一 次 的 研習 活動 今天 我們 的 主題 是 漢堡 請 大家 報告 這 兩 週 到處 品嚐 漢堡 的 心得 最後 我們 還要 票選出 最 好吃 的 做 我們 下 次 研習 活動 的 餐點 請 大家 先 開始 享用 吧 到處 品嚐 漢堡 對了 __UNDEF__ 我們 這 次 主題 是 漢堡 上 次 是 薯條 每 次 都 不 一樣 來 __UNDEF__ 這 個 漢堡 你們 吃吃 看 這 是 我 超 推薦 的 新 口味 漢堡 非常 好吃 喔 __UNDEF__ 你們 吃吃 看 謝謝 文哲 雅榕 不要 客氣 你們 快點 吃 啊 我 跟 你們 說 我們 「 美味 速食 研究 社 」 就 是 要 到處 品嚐 美味 速食 看看 哪 一 家 好吃 對 不 對 對 啊 … 而且 我們 消息 超靈通 的 都 知道 哪 一 家 有 什麼 新 優惠 比較 划算 __UNDEF__ 很 厲害 吧 對 啊 我 跟 你們 說 喔 最近 書店 旁邊 又 開 了 一 家 而且 現在 正在 開幕 優惠 耶 哇 __UNDEF__ 真的 嗎 哪 一 家 我們 一起 去 吃 文哲 __UNDEF__ 雅榕 你們 別 客氣 這 個 薯條 又 香 又 脆 而且 不會 油膩 你們 快點 吃 啊 快點 吃 啊 你們 社團 … 平常 都 是 研究 這些 食物 的 每 個 星期 這樣 吃 會不會 有點 太 油膩 了 啊 放心 啦 __UNDEF__ 我們 都 這樣 吃 對了 文哲 只要 你 加入 我們 保證 你 跟 我們 社長