所 面臨 的 壓力 和 掙扎 提供 了 家長 們 相互 交流 的 平台 本身 有 兩 個 ADHD 小孩 的 蔡美馨 常 在 協會 所 舉辦 的 活動 中 分享 自己 的 經驗 所以 那 個 不能夠 當時候 被 你 掌控 的 孩子 是 因為 生理 在 影響 他 那 個 當下 是 孩子 的 問題 而 不 是 你 的 問題 至於 孩子 的 問題 回家 __UNDEF__ 或者 是 可以 再 盡 我們 更多 的 努力 來 教導 他 但 千萬 別 在 當下 就 是 舉例 __UNDEF__ 打給 別人 看 或者 是 教給 別人 看 因為 當 孩子 他 有 情緒 的 時候 情緒 那 個 點 已經 在 告知 你 我 也 需要 被 幫忙 穩定 的 把 孩子 帶離 現場 帶離 現場 之後 先 把 孩子 的 情緒 做好 處理 以後 然後 再 來 跟 他 談 他 當時候 這 件 事情 的 合宜 或 不 合宜 適當 或 不 適當 那 為什麼 他 這樣子 做 將 後 又 應該 如何 避免 我 想 一定 要 有 這些 程序 才 可以 永遠 做 一 個 健康 開朗 而且 有 能力 帶 著 孩子 走 他 這 一生 非常 不 容易 的 一 條 路 ADHD 的 孩子 在 成長 學習 的 過程 中 除了 家庭 教育 父母 以 健康 開朗 的 態度 教養 外 學校 教育 也 是 重要 的 一 環 對於 ADHD 的 孩子 老師 們 也 必須 建立起 正確 的 觀念 讓 ADHD 的 患者 在 父母 __UNDEF__ 師長 __UNDEF__ 醫療 三 方面 的 幫助 下 成長 得 更 好 在 過去 由於 對 ADHD 的 認知 及 宣傳 不足 學校 的 老師 們 對於 過動兒 的 情緒 人際 關係 以及 課業 問題 都 認為 是 孩子 的 故意 行為 並且 將 他們 視為 班 上 的 問題 人物 但是 隨著 對 ADHD 有 更 正確 的 了 解 和 深入 的 探討 加上 台灣 的 特殊 教育 資源 越來越 多 學校 的 老師 們 更 懂得 如何 接納 並且 輔導 這些 孩子 們 事實 上 大部份 的 過動兒 他 不 需要 到 特殊班 去 接受 特殊 教育 大概 有 四 個 或 三 個 ADHD 的 孩子 才 有 一 個 需要 去 接受 特殊 教育 所以 大部份 的 ADHD 的 孩子 他 應該 都 是 在 普通班 所以 對 普通班 的 老師 來 講 大家 每 一 個 普通班 的 老師 都 要 心理 有 準備 我 要 怎樣 去 教導 ADHD 的 孩子 所以 我們 三十 個 小朋友 三十 個 學生 的 一 個 班級 每 一 個 班級 有 一 個 算是 一 個 正常 的 比率 那 有 兩 個 也 都 是 正常 的 一 到 二 個 都 是 正常 的 那 對 很多 老師 來 講 你 要 學習 怎麼樣 去 管教 ADHD 的 孩子 可是 管教 ADHD 的 孩子 並 不 需要 特別 的 方法 只要 你 把 班級 經營 做好 杰M 是 小三 的 學生 上 學期 剛 轉學 到 這 所 學校 由於 他 是 ADHD 的 患者 媽媽 花 了 許多 心力 與 老師 溝通 而 老師 為 此 尋找 一些 資源 來 協助 一 開始 我 先 找 比較 資深 的 特教 老師 先 跟 他們 談 然後 談完 之後 再 跟 她 借 一些 書 回來 看 因為 剛好 是 有 暑假 時間 比較 長 所以 跟 她 聊完 之後 她 給 我 的 建議 是 盡量 利用 杰 M 不 在 的 時間 然後 先 跟 班 上 小朋友 聊 一下 他 的 狀況 剛 開始 杰M 因為 剛 到 新 的 班級 所以 他 的 適應力 可能 不 是 很 好 馬上 就 有 很多 的 狀況 發生 那 剛好 把 這些 狀況 我 都 會 利用 杰 M 不 在 的 時候 跟 班 上 小朋友 分享 所以 其實 小朋友 一 開始 就 感受到 他 跟 一般 小朋友 非常 與眾不同 所以 小朋友 的 包容性 就 會 比較 強烈 一點 老師 可能 在 教導 這 個 孩子 的 時候 因為 他 的 注意力 不能 集中 因為 他 的 __UNDEF__ 比較 容易 衝動 比較 容易 犯錯 的 這 種 特質 老師 也 可以 周圍 安排 一些 小朋友 去 幫助 他 通常 我們 會 建議 老師 去 找 那 種 因為 過動兒 是 比較 容易 激動 的 你 去 找 那 種 不 容易 被 影響 的 小朋友 有的 小朋友 就 是 屬於 這 種 我們 叫作 燃點 非常 高 的 二百 度 才 會 被 燃燒 的 那 種 小朋友 就 是 他 非常 穩定 不 容易 被 影響 的 這 種 小朋友 坐 在 他 旁邊 __UNDEF__ 然後 去 指導 他 由於 老師 事 前 和 班 上 的 小朋友 談 過 杰 M 的 情況 因此 當 杰M 到 這 個 班級 的 時候 很 快 的 就 結交到 好朋友 當 情緒 控制 不 住 時 這些 好朋友 就 會 在 一 旁 趕緊 安慰 輔導 如果 真的 有 狀況 發生 他 太 興奮 了 __UNDEF__ 或 開始 生氣 第一 件 事情 就 是 要 先 勸阻 他 不要 那樣 做 有的 時候 這樣 就 會 成功 可是 他 如果 還是 很 生氣 而且 我們 也 大家 都 沒有 辦法 阻止 他 我們 必須 回報 老師 以 杰 M 一 開始 他 其實 他 的 主觀性 非常 強 所以 他 在 班 上 一 開始 就 會 認定 哪些 小朋友 是 他 的 好朋友 那 我 就 會 拜託 這些 小朋友 不管 是 到 科 任課 還是 參與 任何 活動 然後 都 拜託 這些 小朋友 幫 我 注意 他 的 狀況 如果 他 情緒 上 來 的話 也 會 請 這些 小朋友 去 安撫 他 __UNDEF__ 那 如果 還 安撫不了 他們 其實 很 機靈 就 會 馬上 回來 告訴 我 所以 呢 我 就 會 即時 趕快 去 做 處理 然後 問題 就 很 快 就 消失 了 對於 ADHD 正確 資訊 的 取得 與 了 解 傅 老師 找到 幫助 杰 M 的 方法 解決 人際 關係 和 課程 學習 的 問題 減少 師生 同學 間 的 衝突 杰M 也 展露 他 的 獨特 之 處 運動 __UNDEF__ 像 他 打 樂樂 棒球 是 打 得 很 好 算是 數一數二 的 投手 跟 打手 我 發覺 他 很 愛 大自然 尤其 昆蟲 __UNDEF__ 尤其 雞母蟲 那 我 和 我 先生 他 愛 這 種 東西 我 會 去 買 五 對 __UNDEF__ 十 對 用 一 個 大 箱子 回來 讓 他 養 家奡 N 是 獨角仙 到處 飛 是 真 得 很 大 隻 很 大 隻 那 種 獨角仙 我 以為 牠 是 大 蟑螂 結果 有 一 天 牠 真的 孵化 成功 了 那 我 兒子 就 非常 得 開心 我 只 覺得 要 讓 他 去 學習 說 他 要 自己 照顧 然後 他 的 興趣 也 在 這邊 然後 假日 我 會 帶 他 去 爬山 他 爬山 我們 常常 去 爬 天母 古道 他 就 沿路 沿路 的 去 找 蟲 跟 我 講 那 是 什麼 蟲 石門 的 步道 __UNDEF__ 什麼 的 步道 包括 他 就 回去 就 會 去 翻 書 就 是 我 會 覺得 父母親 要 陪 著 他 去 做 他 有 興趣 做 的 事情 __UNDEF__ 2008年 的 北京 奧運會 上 患有 ADHD 的 費爾普斯 勇奪 了 八 面 的 金牌 受到 了 全 世界 的 注目 他 的 成就 來自於 媽媽 的 支持 和 不 放棄 ADHD 的 孩子 有 其 潛在 的 特質 只要 能夠 透過 適當 的 引導 將 其 發揮出來 表現 一樣 可以 很 亮眼 郁涵 目前 是 台北 市立 教育 大學 特殊 教育 研究所 的 學生 平時 忙 於 課業 之外 也 會 幫忙 帶 ADHD 的 小孩 一起 遊戲 分享 十八 歲 之前 生活 在 脫軌 之中 不 知道 自己 哪裡 出錯 總是 坐不住 __UNDEF__ 功課 寫 不 完 生活 秩序 混亂 後來 接受 老師 建議 她 到 醫院 就診 發現 自己 是 ADHD 我 覺得 在 課業 的 挫折 是 在於 說 我 覺得 我 很 聰明 可是 我 好像 沒有 辦法 專心 讀書 我 很 想 讀 啊 可是 我 就 沒有 辦法 讀 然後 讓 我 覺得 我 成績 都 很 糟糕 然後 我 自己 也 很 挫折 然後 在 人際 方面 的話 我 也 不 知道 為什麼 從小 人際 就 不 是 很 好 可能 在 我 小 的 時候 國小 的 時候 是 我 不 太 會 整理 東西 然後 變成 同學會 排斥 我 然後 我 就 會 被 同學 欺負 然後 到 了 長大 以後 就是 不 知道 為什麼 就 跟 人家 的 關係 就 很 糟糕 這樣 然後 就 沒有 辦法 把 人際 弄好 然後 在 那 個 至於 在 生活 上 就 像 我 講 的 一直 掉 東西 __UNDEF__ 然後 迷迷糊糊 的 每 天 都 挨罵 然後 而且 造成 生活 很多 不 方便 以 郁涵 來 說 從小 就 是 ADHD 的 孩子 但 直到 十八 歲 才 被 發現 在 醫學 上 來 說 就 稱為 成人 過動症 其實 其 ADHD 注意力 不足 衝動 的 症狀 是 由 兒童 時期 延續到 成人 若 沒有 經過 適當 的 醫療 與 輔助 會 造成 課業 學習 的 困難 及 工作 低 成就 的 挫折 影響到 人際 關係 的 發展 更 嚴重 會 出現 對立性 反抗 反 社會 行為 __UNDEF__ 藥物 濫用 人格 障礙 __UNDEF__ 焦慮症 憂鬱症 及 其他 精神 疾病 經過 評估 確定 患有 成人 過動症 透過 藥物 的 治療 有效 的 幫助 他們 改善 過 動 注意力 不 集中 的 現象 並 可 調整 情緒 上 的 衝動 改善 人際 關係 以及 大幅 提升 對 學業 或 工作 上 的 成就 我 知道 自己 是 ADHD 以後 第一 個 我 吃 了 藥 我 覺得 整 個 就 是 一 個 大 改變 就 是 包括 我 以前 沒有 辦法 很 專心 讀書 我 可能 兩三 個 小時 才 能 讀 然後 可是 我 一 吃 藥 我 半 個 小時 起效 後 我 就 可以 專心 而且 我 可能 以前 從來 沒有 把 書 唸完 過 可是 我 居然 把 書 給 唸完 了 然後 我 就 覺得 __UNDEF__ 哇 __UNDEF__ 好 感動 怎麼 這麼 感動 然後 就 會 覺得 自己 的 成績 理所當然 就 跟 著 起來 然後 就 覺得 在 做 事 上 也 比較 聚焦 然後 現在 我 其實 知道 自己 是 ADHD 就 覺得 我 更 想 往 這 方面 走 然後 我 自己 的 志向 當然 就 是 往 特教界 走 不管 走到 那裡 可是 我 就 想 服務 這樣 的 一 群 小孩子 讓 這 群 小孩 有 不同 的 學習 方式 他們 的 自尊心 被 維護 他們 的 潛能 被 發揮 剛好 我 有 一些 創意力 那 我 又 是 這樣 的 小孩 長大 的 所以 我 覺得 我 很 了解 他們 而且 我 的 創意力 讓 我 可以 在 特教 上 發揮 的 很 好 得到 民國 九十八年 十 大 傑出 女 青年獎 的 蔣恩沛 老師 目前 任職 於 中興 大學 食品 暨 應用 生物 科技 學 副教授 但 在 生活 中 卻 受到 注意力 不 專注 的 困擾 比較