飛鴿 傳書 了 看來 你們 今天 的 收獲 很多 等一下 還 有 個 會議 我 先 離開 博士 拜拜 拜拜 宜 臻 __UNDEF__ 亭萱 你們 這 次 去 回收廠 除了 仔細 觀察 外 有沒有 帶回來 什麼 東西 亮亮 的 閃閃 的 東西 有 啊 我們 才 不會 忘記 你 亭萱 你 把 紀念品 拿給 亮亮 謝謝 宜臻 __UNDEF__ 亭萱 這 可 是 很 珍貴 的 你 要 好好 保存 什麼 這 既 不 是 飛 在 雲端 上 的 鳥 也 不能 飛鴿 傳 書 難不成 是 要 叫 我們 好好 愛護 資源 嗎 光 汙染 __UNDEF__ 光害 這 似乎 是 個 值得 研究 的 議題 不如 來 找 博士 和 信安 哥哥 討論 一下 好了 書菳 __UNDEF__ 你 剛 說 要 找 我 討論 什麼 博士 __UNDEF__ 信安 哥哥 你們 回來 我 找到 的 資料 說 有 一 種 汙染 叫做 光 汙染 原來 燈光 也 會 造成 危害 書菳 不錯 你 果然 很 用心 連 這 種 平常 不大 容易 被 看到 的 汙染 你 都 注意到 了 沒有 錯 現代 社會 常常 過度 使用 燈光 其實 燈光 造成 汙染 但是 很多 人 都 不 知道 像是 在 晚上 的 時候 博士 信安 哥哥 好 書菳 __UNDEF__ 你 也 在 朱顏 __UNDEF__ 你 怎麼 了 怎麼 看起來 無精打采 的 其實 我 昨天 看 漫畫 看到 睡著 忘記 關 房間 的 燈 結果 我 有 睡 又 好像 沒 睡 一樣 翻來翻去 的 累死 我 了 博士 為什麼 睡覺 開燈 會 睡 不 好 這 就 跟 黑暗 賀爾蒙 博士 __UNDEF__ 難道 你 說 的 是 賓果 書菳 __UNDEF__ 怎麼 問 都 考 不 倒 你 真的 不錯 不錯 博士 __UNDEF__ 那 褪黑 激素 跟 睡覺 又 有 什麼 關係 難道 只要 燈 亮亮 的 它 就 不 敢 出來 了 嗎 嗯 __UNDEF__ 沒 錯 可能 是 因為 亮亮 太 皮 了 所以 它 嚇 得 不 敢 出來 了 唉 唷 __UNDEF__ 不 是 是 說 這 個 褪黑 激素 在 白天 的 時候 會 受到 光 照 抑制 到 了 晚上 才 會 大量 的 產生 它 可以 幫助 我們 睡眠 還可以 幫助 我們 人體 抗氧化 簡單 來 說 它 就 是 一 種 跟 著 生理 時鐘 而 工作 的 激素 所以 說 睡覺 開燈 也 會 影響 褪黑 激素 的 分泌 沒 錯 所以 古人 說 日出 而 做 __UNDEF__ 日落 而 息 是 有 道理 的 看來 我 已經 找到 讓 我 睡 不 好 的 兇手 了 就 是 我 房間 裡 的 那 盞 燈 報告 博士 我 要 伸請 燈害 賠償 朱顏 __UNDEF__ 明明 是 你 熬夜 看 漫畫 那 盞 燈 是 無辜 的 現代人 常常 過度 使用 3C 產品 日 也 用 __UNDEF__ 暝 也 用 連 睡覺 之前 都 要 用 讓 眼睛 長期 直視 3C 產品 螢幕 而 沒有 休息 這樣 會 造成 慢性 的 刺激 讓 眼睛 疲勞 而且 如果 在 不 對 跟 不 好 的 環境 下 使用 就 會 更 不 好 像是 博士 剛剛 所 說 的 在 睡覺 前 使用 因為 這 時候 都 沒有 燈 只有 自己 3C 產品 的 光 對 眼睛 就 會 很 刺激 有 可能 產生 很多 不同 的 疾病 像是 這 個 我 知道 我 去 看 眼科 的 時候 醫生 叔叔 說 因為 小孩子 的 眼睛 還 沒有 發育 完全 所以 要 注意 用 眼 避免 眼睛 生病 不僅 如此 不當 的 照明 也 會 影響 動物 的 生態 你們 知道 嗎 像 藍山雀 會 因為 光害 而 大大 的 受到 影響 又 是 一 個 寂寞 的 夜晚 現在 就 讓 我 為 大家 獻唱 一 曲 是 的 主播 記者 現在 的 位置 在 藍山雀 先生 的 駐唱 現場 大家 可以 看到 現場 有 好多 的 鳥 粉絲 都 來 聆聽 藍山雀 先生 的 歌唱 藍山雀 先生 正在 準備 中場 休息 我們 趕快 過去 採訪 他 一 探 究竟 走 吧 藍山雀 先生 等一下 記者 小姐 __UNDEF__ 你 好 __UNDEF__ 你 好 藍山雀 先生 恭喜 你 今天 演唱會 又 十分 成功 很多 鳥 都 來 觀賞 你 的 演唱 這 沒 什麼 藍山雀 __UNDEF__ 我 愛 你 對不起 __UNDEF__ 我 不能 愛 你們 因為 我 的 心 已經 失去 了 愛 的 能力 好 帥 那 位 鳥 小姐 暈倒 了 旁邊 的 對 __UNDEF__ 紳士 拜託 一下 叫 一下 救護車 好 嗎 藍山雀 先生 我 有 個 問題 想要 問 你 你 的 歌迷 都 想 知道 為什麼 你 的 情歌 總 能 如此 打動 我 的 心 難道 您 有 一 段 不 為 人 知 的 過去 唉 __UNDEF__ 愛 已 逝去 這 就 要 從 三 個 禮拜 前 開始 說起 那 天 __UNDEF__ 我 一如 往常 的 回家 老婆 __UNDEF__ 我 回來 了 抱 一 個 等一下 你 看 一下 我 今天 哪裡 不 一樣 寶貝兒 你 今天 看起來 特別 美 看來 你 有 好好 梳 你 的 鳥冠 我 就 知道 你們 公鳥 成天 只 注意 我們 的 鳥冠 那 當然 我 可 不會 讓 自己 變成 黃臉婆 有 這麼 漂亮 的 老婆 我 真 是 人生 勝利 組 那 天 聽 你 唱 了 一 首 愛 的 抱抱 我 已經 認定 你 了 此 生 就 跟 著 你 了 當然 哎呀 呀呀 ～ 喔 __UNDEF__ 愛 的 抱抱 這 首 歌 是 求偶 神曲 那 當然 我 精挑細選 的 老公 最 棒 了 不過 好好 地 你 嘆 什麼 氣 最近 家 裡 外面 多 了 一 盞 燈 那 燈 照 得 我 好不 舒服 尤其 是 晚上 被 那 亮 晃晃 的 燈 一 照 什麼 氣氛 都 沒 了 小 事情 __UNDEF__ 沒關係 讓 我 來 處理 老公 __UNDEF__ 你 最 棒 了 你 跟 你 夫人 這麼 甜蜜 嫂 夫人 她 今天 怎沒 陪 你 來 駐唱 那 天 之後 我 忙著 準備 老婆 要 生 更多 孩子 要 吃 的 食物 沒想到 我 一 回家 老婆 就 不見了 __UNDEF__ 只 留下 我 一 個 人 孤 鳥 守 燈 下 每 到 夜晚 那 空虛 寂寞 的 心情 沒有 人 會 懂 的 原來 是 老婆 跟 人 跑 山雀 兄 你 要 堅強 一點 親愛的 我 聽說 這裡 有 一 個 很 厲害 的 新人 歌唱 王 在 這邊 駐唱 帶 你 來 聽聽 看 我 就 知道 你 對 我 最好 了 這裡 好 熟悉 寶貝兒 __UNDEF__ 是 你 嗎 __UNDEF__ 寶貝兒 山雀 __UNDEF__ 原來 是 你 親愛的 __UNDEF__ 他 是 誰 他 是 我 老公 什麼 __UNDEF__ 你 有 新歡 那 我 這 個 舊愛 怎麼辦 想 當年 我們 還 一起 愛 的 抱抱 我 也 是 百般 的 不 願意 還不是 家門 前 那 道 光 自從 那 道 光 出現 以後 我 就 渾身 不對勁 跟 你 說 你 又 不 處理 我 只好 離家 出走 什麼 就 是 那 道 光 讓 我 從 人生 勝利 組 變成 了 人生 失敗 組 的 藍山 雀兄 __UNDEF__ 你 振作 點 藍山雀 太太 你 可不可以 接受 一下 我們 的 採訪 跟 我們 分享 一下 這 一 路 上來 的 故事 我 不要 又 是 那 道 光 誰 啊 __UNDEF__ 趕快 把 那 開關 關掉 不要 讓 藍山雀 太太 不 高興 親愛的 __UNDEF__ 我 來 你 不要 不 開心 開關 在 哪裡 藍山雀 先生 好 可憐 我 覺得 牠 才 是 更 應該 申請 燈害 賠償 的 鳥 博士 為什麼 只 是 鳥窩 外面 多 加 了 一 盞 燈 藍山雀 太太 就 會 感覺到 很 不 舒服 甚至 離家 出走 就 像 人類 會 因為 光線 而 影響 褪黑 激素 的 分泌 動物 也 會 這 是 自然 的 法則 動物 可能 因為 光線 而 晝夜 不 分 甚至 影響 牠 的 活動 的 能力 尤其 是 候鳥 更 可能 因為 受到 光害 而 迷失 方向 只 差 一 盞 燈 就 有 這麼 大 的 影響 當然 有 朱顏 __UNDEF__ 你 看 你 的 黑 眼圈 都 這麼 重 了 為 了 不 讓 跟 我 一樣 的 受害 者 變 多 我 決定 要 替 大家 對 燈光 討回 一 個 公道 書菳 __UNDEF__ 我們 走 吧 路 上 要 小心 我們 的 背包 都 還 沒 拿 好 朱顏 __UNDEF__ 你 真的 沒有 睡飽 拜拜 路 上 小心 拜拜 請問 您 是 李 教授 嗎 沒 錯 你們 一定 是 妙 博士 派來 的 小 助理 李 教授 我們 今天 是 想要 來 請教 你 有關 光害 的 問題 對 啊 __UNDEF__ 博士 跟 我們 說 了 很多 光害 的 不良 影響 可是 光害 到底 是 什麼 光害 簡單 的 來 講 就 是 一些 干擾性 或者 是 過量 的 光 輻射 造成 人體 健康 或者 是 人類 生活 環境 的 一些 不良 影響 我們 就 稱為 光害 那 也 有 人 稱 之 為 光 汙染 那 李 教授 光 汙染 的 來源 有 哪些 光 污染 的 來源 有 很多 種 這些 影響 我們 可以 歸納為 三 類 第一 類 就 所謂 的 天空 輝光 天空 輝光 簡單 的 來 講 就 是 我們 的 人工 光源 部分 的 光 射到 太空 去 這樣子 會 造成 過亮 的 天空 過 亮 的 天空 最後 會 讓 我們 看 不 到 星星 眩 光 指 的 就是說 在 我們 人眼 的 視野 範圍 內 如果 光 照 得分布 不 均勻 或者 是 光 太 亮 的話 就 可能 會 造成 你 的 視覺 不 舒服 或者 是 視覺 降低 的 原因 這 叫做 眩 光 光 侵擾 就 是 戶外 的 這些 光 進入 了 我們 室 內 的 空間 干擾 了 你 室 內 的 作息 甚至 讓 你 晚上 睡不著 失眠 這 是 所謂 的 光 侵擾 我 知道 了 藍山雀 太太 就是 因為 光 侵擾 才 會 難過 的 離開 藍山雀 先生 的 我 想 當初 愛迪生 在 發明 電燈 的 時候 絕對 沒有 想到 會 造成 這麼多 的 問題 看來 我們 人類 真的 是 太 不當 使用 了 李 教授 街道 很多 很 亮 的 招牌 晚上 的 時候 看起來 特別 刺眼 這 個 算是 光 污染 的 一 種 嗎 朱顏 講到 一 個 重點 了 通常 我們 在 討論 光害 的 時候 我們 必須 要 把 環境 的 因素 考慮進去 例如 像 白天 周 遭 環境 是 很 亮 的 時候 當 發亮 的 LED 廣告 牆 它 的 輝度 有 200 nit ( 尼特 ) 你 或許 還 會 覺得 它 不會 很 亮 但是 到 了 晚上 周 遭 環境 變暗 了 廣告 牆 的 輝度 只有 500 nit ( 尼特 ) 的 時候 你 可能 就 會 受不了 覺得 刺眼 了 所以 說 晚上 的 招牌 或是 LED 電視牆 要 跟 周圍 的 環境 比較 接近 一點 比較 好 也 比較 不會 造成 光 汙染 了 李 教授 您 剛剛 有 講到 輝度 那 個 又 是 什麼 還 有 … 我 在 查 資料 的 時候 資料 上 一直 有 提到 一 個 名詞 叫做 照度 我 一直 搞 不 懂 這 到底 是 什麼 意思 照度 指 的