因為 沒有 課業 壓力 而 虛度 光陰 。 這 點 我 非常 感謝 她 。 有別於 高中 時 若 有 出國 交換 的 意願 ， 幾乎 都 得 自己 去 尋找 機會 ， 到 了 大學 ， 則 有 很多 資源 可以 運用 。 不管 是 考取 公費 的 長期 交換 ， 或是 薦外 的 進修 ， 學校 甚至 學院 都 有 許多 計畫 可以 參與 ， 而 這 類 計畫 通常 都 有 補助 ， 學生 不需 負擔 太多 費用 。 可 去 哪裡 搜集 資訊 ？ 各 大 交換 機構 網站 或 大學 內 的 交換 計畫 （ 例如 政大 國合處 ） 。 有 哪些 代辦 機構 ？ ASSE （ American Scandinavian Student Exchange ） 台灣 辦理處 遠景安 公司 、 扶輪社 。 需 準備 什麼 申請 資料 ？ 高中 在學 證明 、 成績單 、 自傳 。 申請 時程 （ 需 多久 前 辦理 ） ？ 六 個 月 。 所 需 費用 ？ 十 個 月 約 五十萬 （ 不需 學費 ， 吃 住 由 寄宿 家庭 義務 負擔 ， 花費 主要 是 代辦費 、 旅行 和 購買 生活 用品 ） 。 語言 上 如何 準備 ？ 由於 台灣 沒有 芬蘭語 課程 ， 當初 只 和 在 台灣 工作 的 芬蘭人 上 了 兩 個 禮拜 家教 ， 打好 基礎 。 到 芬蘭 後 ， 於 社區 專門 為 外國人 開設 的 語言 班 上課 。 學校 如何 挑選 ？ 基本 上 以 寄宿 家庭 地區 附近 的 學校 為 優先 ， 畢竟 交通 最 方便 。 再 來 就 是 選擇 普通 高中 或 技職 學校 ， 因人而異 。 寄宿 家庭 如何 挑選 ？ 是 寄宿 家庭 挑 你 ， 而 不 是 你 挑選 寄宿 家庭 ， 但 若 有 特殊 需求 ， 可 和 代辦 機構 溝通 。 芬蘭 學制 注意 事項 ？ 芬蘭 的 國民 義務教育 是 九 年 ， 和 台灣 一樣 ， 但 他們 認為 高中生 已經 是 成年人 ， 不 需要 導師 或 父母 的 緊迫盯人 ， 應該 為 自己 的 行為 和 未來 負責 ， 所以 從 高中 開始 就 實行 選課制 ， 每 堂 課 都 要 跑 班 。 行李 建議 ？ 盡量 先 帶 輕便 的 衣物 ， 冬天 的 大衣 和 配件 可 到 當地 再 買 ， 較 便宜 且 種類 又 多 。 適應 建議 ？ 芬蘭人 個性 較 拘謹 ， 不 容易 主動 打開 話匣子 ， 需要 自己 努力 去 拓展 交友 ， 不過 一旦 打入 他們 的 圈子 ， 芬蘭人 是 很 好 相處 的 。 出國 前 可 先 學 做 幾 道 台灣 菜 ， 一 解 鄉愁 外 ， 也 可 請 芬蘭 朋友 品嚐 。 有 放手 的 父母 才 有 展翅 飛翔 的 我 對 目前 為止 在 我 人生 當中 所 經歷 的 任何 事情 ， 我 都 萬分 感激 。 謝謝 那些 在 成長 過程 中 幫助 我 、 支持 我 、 鼓勵 我 ， 甚至 使 我 挫折 、 徬徨 、 難過 的 ， 不管 是 人 、 事 、 物 ， 我 都 由衷 地 感謝 。 我 想 ， 正 是 這些 正面 和 負面 力量 的 交織 下 ， 促使 我 不斷 地 前進 。 一直 覺得 自己 很 幸運 ， 有 一 個 通情達理 的 家庭 在 背後 默默 支持 我 做 自己 。 或許 有 人 會 說 ， 要不是 沒有 錢 ， 我 也 可以 去 任何 我 想 去 的 地方 ， 做 我 想 做 的 事 。 但是 ， 重點 不 在於 原先 擁有 什麼 ， 而是 有 沒有 跳脫 環境 限制 的 膽識 與 行動 ， 去 追尋 自己 的 理想 。 如果 連 這