就 會 有 一 種 怪物 出現 ， 牠 會 伸出 銳利 的 爪子 抓 人 ， 只要 被 爪子 一 抓 ， 皮膚 就 會 被 割開 。 如果 真的 被 牠 抓到 ， 逃不了 ， 牠 還 會 勒死 你 。 怪物 只 會 出現 在 這 個 地區 ， 所以 我 要 在 天黑 前 找到 出口 。 」 「 可是 ， 你 這樣 跑 ， 沒 仔細 看 旁邊 ， 或許 早 就 經過 出口 ， 你 卻 沒 發現 。 為什麼 不 放慢 腳步 仔細 看路 呢 ？ 」 「 這裡 不能 待 下去 ， 要 快 離開 。 你 也 快 走 吧 。 」 「 跟 你 走 ？ 」 「 嗯 ， 如果 你 要 的話 ， 你 可以 跟 我 走 。 」 夏石蘭 跟 著 林昕 快步 向 前 。 林昕 從 原本 的 跑 ， 改成 疾行 ， 並且 四處 張望 。 夏石蘭 想 ： 「 我 的 建議 ， 林昕 可能 有 聽進去 吧 。 接下來 ， 我 要 想 辦法 開 一 條 新 的 路 ？ 還是 要 消除掉 林昕說 的 那 隻 怪物 ？ 」 「 你 說 有 那樣 的 怪物 ， 晚上 會 出現 在 這裡 ， 你 是 怎麼 知道 的 啊 ？ 是 聽說 的 嗎 ？ 」 夏石蘭 開始 採取 行動 。 「 不 是 聽說 ， 是 我 真的 被 追 過 。 」 「 那 時候 你 怎麼 逃走 的 ？ 」 「 就 一直 逃 啊 ， 牠 在 後面 追 ， 我 一直 跑 ， 跑 了 一 整 晚 ， 好 累 。 」 「 後來 你 逃出去 了 嗎 ？ 」 「 沒有 啊 。 」 「 所以 ， 你 昨天 已經 找 了 一 天 的 路 ， 到 今天 還 沒 找到 出口 ？ 」 「 不 。 我 在 這裡 已經 找 路 找 了 好幾 年 了 ， 每 個 晚上 都 被 怪物 追 ， 好 累 。 」 「 不如 這樣 。 我們 今天 晚上 把 怪物 殺掉 ， 然後 好好 睡 一 覺 ， 明天 就 可以 找到 路出去 了 。 」 林昕 搖搖頭 ： 「 不行 ， 這 怪物 殺 不 死 的 。 」 「 你 怎麼 知道 ？ 你 和 怪物 打鬥 過 嗎 ？ 」 「 當然 沒 打鬥 過 。 怪物 再 怎麼樣 都 不會 死 ， 我 怎麼 敢 打 ？ 只 能 逃命 而已 。 臨床 研究 發現 ， 長期 受 噩夢 困擾 ， 會 造成 情緒 問題 。 許多 個案 接受 心理 治療 的 成效 有限 ， 是 因為 心理 治療 是 從 意識 的 層面 入手 ， 但 個案 在 睡眠 時 ， 就 離開 意識 的 世界 ， 無 意識 或 前 意識 就 會 提供 更多 負面 的 情境 和 想法 ， 讓 個案 的 認知 和 情緒 ， 掉回 原本 的 負面 狀態 。 這 就 像 希臘 神話 裡 ， 薛西佛斯 推石 上山 ， 好不容易 將 石頭 推到 接近 山頂 ， 石頭 卻 又 滾下來 ， 永遠 沒有 推到 山頂 的 一 天 。 假使 石頭 不 往 下 滾 ， 那麼 ， 就 能 把 石頭 推到 山頂 。 ※ ※ ※ 「 寧雅 老師 這 段 話 ， 我 也 有 讀到 。 很 爛 的 比喻 。 」 林昕 說 。 「 所以 ， 你 跟 我 一樣 覺得 ， 進入 別人 的 夢 裡 ， 也 沒辦法 把 別人 的 噩夢 解除掉 ， 對 不 對 ？ 」 夏石蘭問 。 「 我 不 是 指 這 個 。 我 是 說 ， 山頂 就 在 眼前 ， 而且 石頭 不 滾下來