回顧 與 反省 的 經驗 ， 很少 進行 「 庫存 盤點 」 ； 如今 短期 記憶 消失 ， 往事 卻 歷歷在目 ， 記憶 在 時空 中 不斷 跳躍 ， 讓 這 類 人 不得不 面對 過去 ， 進行 某 種 「 內部 整修 」 ， 重新 回顧 整理 自己 的 生命 經驗 。 其實 ， 我們 應該 經常 停下 生命 的 腳步 ， 誠懇 回顧 自己 的 過去 。 因為 ， 當 一 個 人 能夠 整理 和 面對 生命 經驗 ， 才 能 決定 下 次 投胎 的 計畫 ， 安排 自己 下 一 世 想要 過 什麼 樣 的 人生 ， 而 這些 都 必須 透過 對 自己 有 更 深 的 了 悟 和 體察 才 能 辦到 。 洞悉 「 心 」 與 「 肝 」 疾病 背後 的 根源 現代 社會 中 ， 常 見到 許多 心臟病 發作 的 例子 ， 造成 的 原因 很多 ， 像是 高血壓 、 冠狀動脈 或 心律 不 整 等 。 然而 ， 大部分 醫師 只 看到 一 個 人 心臟 生病 ， 卻 沒 洞察到 ， 他 的 心 也 生病 了 。 有 句 古 諺 說 ： 「 哀 莫大於 心死 。 」 賽斯 也 說 過 ： 「 再 好 的 換 心 手術 ， 救 不 回 一 個 沒有 心想 活下去 的 人 。 」 一 個 人 縱使 換 了 心臟 ， 但 若 受創 的 心靈 沒有 得到 醫治 ， 也 無法 展開 全新 的 健康 生活 。 身 心靈 整體 醫療 概念 認為 ， 在 面對 心臟 疾病 時 ， 應 先 覺察 自己 在 人生 旅程 中 ， 是否 經歷 過 某些 令 人 心 傷 的 事情 ？ 透過 這 種 反省 的 過程 ， 來 檢視 內心 累積 的 傷害 ， 並 嘗試 找到 釋放 負面 能量 的 出口 ， 才 是 真正 治療 的 根源 。 我 建議 有 心臟 問題 的 朋友 ， 可以 試 著 養 些 小 寵物 ， 因為 ， 這些 可愛 的 動物 不會 拂逆 主人 心意 ， 又 能 讓 主人 在 照顧 過程 中 ， 內心 再度 湧現 愛 的 能量 。 還 有 一 個 我們 不能 忽視 的 疾病 ── 肝病 。 華人 由於 家庭 情感 的 糾結 極 深 ， 以致 肝病 的 比例 特別 高 。 我 有 位 個案 就 是 明顯 例子 ， 他 與 妻子 都 是 老師 ， 對 子女 的 期望 非常 深 ， 但 孩子 的 表現 令 他們 極為 失望 ， 這 股 傷心 怨恨 的 能量 ， 便 反應 在 身為 父親 的 肝病 上 ； 一旦 這 個 人 能 徹底 覺察 親子 關係 的 衝突 與 糾葛 ， 內心 痛苦 獲得 真正 紓解 ， 必 能 打破 肝病 三部曲 （ 肝病 、 肝硬化 、 肝癌 ） 的 迷思 ， 啟動 內在 自我 療癒 的 能量 ， 回復 原有 的 健康 。 「 以 疏導 代替 對抗 」 的 身心靈 醫學 我們 的 心 和 肝 都 是 非常 柔軟 的 器官 ， 但 由於 不 懂得 疏解 內心 的 鬱結 和 痛苦 ， 也 極少 跟 自己 身體 進行 對話 ， 以為 只要 把 情緒 隱藏 得 很 好 ， 就 不會 有 事 了 。 人體 內 的 能量 是 流動 的 ， 一旦 用 錯 地方 ， 它 就 形成 扭曲 的 樣貌 ； 如果 我們 沒有 把 生命 能量 用 在 創造 快樂 上 ， 反而 把 焦點 放 在 創造 悲傷 、 怨怒 、 悔恨 的 實相 ， 或 過 著 一成不變 的 枯 躁 生活 ， 便 很 容易 造成 疾病 ──即 一 個 人 內在 扭曲 能量 嚴重 阻塞 生成 的