愛 那 個 男人 。 從 她 一 開始 說 和 那 位 男性 交往 的 理由 ， 就 已經 看出 破綻 。 要是 對方 真的 「 愛 家 」 ， 根本 就 不會 外遇 。 但 她 卻 愛上 他 ， 這 就 證明 她 其實 不 瞭解 那 名 男性 。 女方 對 男方 所 期待 的 ， 只是 偶爾 見 個 面 ， 填補 自己 內心 的 寂寞 ， 如此 而已 。 她 無法 與 他 攜手 共度 人生 。 所以 ， 說 點 稍微 惡毒 卻 實際 的話 ── 對 這 個 女人 來 說 ， 男方 已婚 這 點 反而 是 比較 「 方便 」 的 。 各 位 不 認為 ， 這 名 女性 的 說法 只 是 方便 掩飾 自己 狡猾 的 一 面 ， 為 不倫戀 找 個 好聽 的 辯解 罷了 ？ 如果 女方 能夠 忍受 沒有 情人 時 的 孤獨感 ， 並且 堅強 地 樂在其中 ， 應該 也 不 至於 走入 這 種 關係 裡 。 暫 不管 真實 原因 為 何 ， 但 對 獨自 一 人 生活 的 人 而 言 ， 最 重要 的 就 是 「 要 為 一 人 生活 裡 ， 添加 不 讓 空虛感 伴隨 在 其中 的 『 歡笑 』 色彩 」 。 若 不 刻意 做 這些 事 ， 無論 生活 中 有沒有 「 歡笑 」 ， 都 會 漸漸 地 受 孤寂 折磨 。 那 到底 該 怎麼 做 呢 ？ 最 棒 的 方式 就 是 為 了 找尋 笑話 題材 ， 隨時 保持 一 顆 對 任何 事物 都 感興趣 的 好奇心 。 一 個 人 的 生活 裡 可是 有 許多 「 笑料 」 的 ， 例如 類似 以下 這樣 的 事 就 很 有趣 ： ． 看 著 電視 ， 享受 大聲 說出 平常 難以 說 出口 的 大膽 發言 的 快感 。 ． 聽 著 自己 喜歡 的 音樂 ， 洗完 澡 後 ， 穿著 浴袍 體驗 一 場 走秀 的 樂趣 。 ． 穿上 和服 ， 在 房間 正 中央 擺 個 坐墊 ， 體驗 在 茶會 上 搖頭 吟詩 的 情趣 。 ． 將 炸 豬排 專用 的 特大 肉片 塞滿 整 個 平底鍋 油炸 ， 一邊 想 著 「 我 真 是 個 幸福 的 人 呀 ！ 」 然後 盡情 地 大口 享用 。 ． 接到 推 銷售 人員 的 電話 說 ： 「 請問 是 ○○ 太太 嗎 ？ 」 就 順勢 假裝 人妻 的 口吻 應對 ， 享受 主婦 的 感覺 。 ． 料理 調味 失敗 時 ， 可以 沾沾自喜 地 說 ： 「 能夠 享用到 這 種 風味 的 料理 ， 在 這 世上 也 只 有 我 自己 了 ！ 」 也就是說 ， 任何 事情 只要 刻意 把 它們 想 得 很 有趣 ， 就 會 變 得 有趣 。 而且 ， 只要 想 著 「 一定 要 找 個 機會 跟 別人 說 這些 有趣 的 事 」 。 那麼 ， 「 尋找 趣事 」 的 樂趣 也 會 倍增 。 同時 ， 還 能 帶來 「 一定 要 跟 人家 說 這些 事情 ， 一起 捧腹大笑 一 番 」 這 種 「 後續 的 歡樂 」 ， 可以 訓練 自己 說 笑話 的 功力 呢 ！ 美國 的 實踐 心理學家 威廉 ． 詹姆士 （ William James ） 說 過 ： 「 不 是 因為 快樂 才 笑 ， 是 因為 笑 才 快樂 的 。 」 就 如同 這 句 話 ， 不 需要 理由 ， 試 著 笑看 自己 吧 ！ 但 若 覺得 只是 為 了 笑 而 笑 有點 淒涼 ， 就 先 把 自己 當作 是 時下 最 紅 的 搞笑 藝人