！ 」 我們 很多 時候 ， 跟 孩子 的 互動 ， 過度 以 大人 為 主體 ， 剝奪 了 孩子 的 成長 空間 。 是 大人 的 喜好 ， 是 大人 的 定義 ， 是 大人 的 要求 ， 在 決定 孩子 的 一切 ， 所以 結果 變 得 很 沒 彈性 ， 接下來 就 是 盯 著 看 ， 大人 說 的 話 ， 孩子 到底 有沒有 照 做 ？ 沒 照 做 ， 那 就 把 孩子 生活 中 發生 的 所有 負面 的 事 ， 拿來 做為 指責 的 依據 。 用 結果 來 否定 自己 既有 的 努力 ， 這 種 人生 態度 ， 是 情緒 困擾 的 重要 根源 ， 我們 擴大 了 挫折 對 我們 的 負面 影響力 ， 阻礙 了 我們 的 前進 。 大人 沒有 成長 ， 又 把 這 種 價值觀 傳遞給 孩子 ， 才 是 讓 孩子 無法 面對 負面 結果 很 重要 的 原因 之 一 。 6 月 7 日 我們 對 自己 來 說 ， 肯定 很 重要 一 位 朋友 遇到 了 些 挫折 ， 有點 喪氣 地 說 ： 「 其實 我 根本 沒 那麼 重要 ！ 」 如果 單純 就 這 句 話 來 說 ， 我 也 認同 ， 因為 我 也 覺得 在 這 個 世界 上 ， 我 沒 那麼 重要 。 然而 ， 要 看 我們 怎麼 定義 「 世界 」 ？ 怎麼 定義 「 重要 」 ？ 我 以前 在 幫助 一 個 孩子 的 時候 ， 那 個 孩子 的 人生 有 重大 挫折 。 那 個 時候 ， 他 的 世界 像是 崩解 了 一樣 ， 父母 的 婚姻 出 問題 ， 他 又 沒辦法 面對 學校 的 壓力 。 他 就是 很 痛苦 、 常 哭 ， 連 大人 都 不 知道 ， 哪裡 才 有 出口 ？ 他 原本 是 個 樂觀 快樂 的 孩子 ， 被 折磨 得 對 自己 失去 了 絕大部分 的 信心 。 然而 ， 他 天生 的 求生 本能 ， 並 沒有 讓 他 放棄 。 路 是 很 難 走 ， 可是 他 沒有 停下來 ， 繼續 生活 。 跟 他 對話 ， 我 深受 感動 與 鼓勵 ， 這 對 我 就 很 重要 。 他 大概 很 難 想像 ， 他 是 一 個 孩子 ， 又 正 是 沒 什麼 能量 的 時候 ， 然而 ， 他 的 話 還 是 對 我 有 些 幫助 。 他 的 世界 雖 小 ， 也 充滿 困境 ， 可是 ， 他 還 有 很多 重要 的 事情 ， 沒 忘記 要 去 面對 ， 像是 面對 他 跟 我 之間 的 關係 ， 他 依然 真心誠意 。 這 個 世界 ， 可以 大 ， 可以 小 。 小 到 家庭 ， 小 到 個人 ， 小 到 起 心 動 念 ， 那 很 難 有 人 真的 不 重要 。 至少 ， 我們 對 自己 來 說 ， 肯定 很 重要 。 6 月 8 日 什麼 都 不滿 ， 自己 先 受害 一 個 人 只要 對 自己 有 一定 的 自信 ， 又 非常 討厭 另外 一 個 人 ， 就 會 常 依 著 自己 的 情感 ， 放大 對方 的 缺點 與 錯 處 。 做 得 多 的 人 ， 本來 可以 被 檢視 的 地方 就 多 。 只 說 不 做 的 人 ， 頭腦 都 放 在 監督 與 評論 ， 就 有 時間 花心思 把 對方 講 得 一文不值 。 就 像 有 朋友 說 過 ， 如果 名 嘴 真的 這麼 厲害 ， 那 為什麼 他 不 是 總統 ？ 但 越 是 這樣 ， 我們 重視