之 中 一心 希求 大 和 多 ， 慾望 將 不會 被 填滿 在 小 和 少 之 中 會 沁 流出 芬芳 生命 的 美麗 和 感謝 任何 時刻 修行 者 都 希望 獨 處 即便 在 一 地 聚居 ， 成為 共同體 也 都 像 隱士 一般 過 活 就算 生活 上 彼此 扶持 卻 不 想 被 纏 綁 、 束縛 最 希望 的 是 獨立 與 自由 就 好像 不 被 捆綁住 的 野獸 一般 在 森林 四處 覓食 他們 獨自 而 去 尋找 獨立 與 自由 人 ， 不能 被 羈留 在 同 一 個 地方 要 像 花 一樣 ， 常時 全新 綻放 每 一 朵 活 著 的 花 昨天 開 的 和 今天 開 的 都 不 相同 因為 會 散發出 全新 的 香氣 和 全新 的 光芒 一旦 執著 於 某 處 就 會 以為 那 是 全部 ， 而 安於 現實 若 被 囚禁 於 水坑 中 我 一直 都 是 獨居 的 若 不能 看好 自己 如何 能 修行 ？ 我 雖然 獨居 ， 卻 從未 錯過 早晚 禮 佛 因為 ， 跳過 一 天 ， 也 就 會 跳過 一 個 月 這樣 ， 生命 就 會 散亂 了 要 從 惰性 中 解放 因為 ， 那 是 生命 所 需 的 必要 課題 我們 得 有 從 泥淖 中 抖 落 爛 土 、 再次 站起 的 決心 每 個 人 都 有 自己 的 生活 與 世界 我們 要 有 從 日常 生命 中 反覆 捨棄 的 出家 精神 出家 並 非 剃度 ， 住到 山 上 或 寺廟 裡 去 而是 捨棄 非 本質 之 物 離開 的 精神 想要 自己 一 人 獨 處 就 得 有 最 低 限度 的 忍耐 之 心 我們 要 丟棄 因為 獨處 寂寞 而 想 尋找 其它 出口 的 習慣 若 不 如此 ， 靈魂 的 清明 就 會 傾頹 消失 若 不能 獨處 ， 就 會 失掉 整體 生命 的 節奏 若 不能 獨自 沉靜 思索 將 心 放空 、 無心直觀 的 話 整體 生命 節奏 就 會 消失 生命 的 彈力 也 會 不見 了 我 的 希望 是 單純 活 著 而且 是 平凡 地 活 著 順 著 感覺 和 意志 ， 自然 地 存活 下去 任 誰 也 無法 代替 我 活出 我 的 生命 我 希望 「 如 我 」 地 活 著 若 想 成就 單純 的 生命 就 必須 擁有 獨處 的 時間 唯有 獨處 之 時 人 才 會 單純 而 寧靜 此時 冥想 的 大門 就 會 被 開啟 本質 上 人 原是 不得不 單獨 存在 的 個體 獨居 者 都 想 如同 出 淤泥 而 不 染 的 蓮花 一般 存活 獨處 是 不 拘泥 於 何處 單純 且 自 在 不 是 部分 ， 而是 整體 都 正當 地 存在 無論 身處 哪裡 ， 人 都 不能 倚賴 誰 唯有 憑恃 自己 的 脊椎 憑恃 自己 和 真理 除了 自己 的 脊椎 以外 ， 不 倚賴 任何 事物 內心 堅定 ， 毫不 動搖 這 才 是 原本 的 我 你 聽到 什麼 聲音 吃 了 什麼 說 什麼 話 想 了 什麼 做 了 什麼 事 那 正 是 現在 的 你 也 是 你 所 積累 的 業力 在 每 一 個 瞬間 你 自己 都 在 創造 你 的 自我 你 要 銘心 牢記 討厭 別人 並 不 是 他 被 討厭 而是 我 自己 的 心 被 討厭 若是 懷 著 否定 的 感情 或 厭惡 的 想法 存活 被 害 者 不 是 別人 ， 正 是 自己 如果 每 天 都 這樣 過 活 自我 的 生命 就 會 滿 是