的 觀念 要 放下 ， 事實 上 一切 是 自己 的 因緣 ， 只 能 自己 了 ， 沒有 任何 人 是 受害 者 。 不要 講 藉口 ， 藉口 對 提升 自己 沒有 幫助 。 用 世俗 的 觀念 去 看 人際 關係 不 是 很 健康 ， 如果 當 人家 父母 、 媳婦 或 兒女 有 很多 委屈 ， 這些 委屈 可能 讓 人造 更多 惡 業 。 因為 縱使 忍下來 ， 忍 的 同時 有 很多 惡念 、 不滿 、 煩惱 ， 將來 的 業果 也 有得 受 。 人 來 世間 是 要 面對 自己 的 功課 ， 要 藉著 現前 的 因緣 提升 進步 ， 這些 人生 關卡 是 自己 造 的 ， 不 是 別人 給 的 。 不 知道 這 個 觀念 ， 就 無法 立足 在 根本 基礎 上 而 落實 修行 ， 無法 真正 為 自己 活 。 修行 更 是 要 清楚 這 個 觀念 ， 承擔 一切 ， 承擔 的 同時 不 起 煩惱 。 很多 修行人 會 講 「 這 是 我 的 業 」 ， 這 是 被 教 的 、 學來 的 ， 但是 心 中 不 是 真正 認識到 是 自己 的 業 ， 沒有 真正 化掉 它 ， 只是 將 它 壓抑 。 壓抑 沒有用 ， 就 像 水 要 冒出來 ， 把 它 堵住 不 發洩 ， 將來 就 會 爆發 。 要 能 認識 自己 是 生命 的 主角 ， 知道 業 是 自己 的 心造出來 的 因緣 果報 ， 立足 在 目前 的 因緣 果報 而 去 了解 它 、 提升 它 。 有 提升 的 觀念 ， 就 是 心 中 洪水 的 出口 。 壓力 煩惱 的 出口 若是 錯誤 ， 將來 就 有 更多 的 後遺症 和 困境 ， 心 生 一切 法 才 是 人生 正確 的 出口 。 有 人 會 更 進一步 問 ： 「 雖然 知道 一切 是 自己 心 所 生 ， 但是 為何 我 覺得 很多 事 是 我 無法 控制 的 ？ 」 人 以 自己 看到 為 看到 、 自己 聽到 為 聽到 ， 人 認為 自己 所 看到 的 是 真 、 聽到 的 是 真 。 鬼道 眾生 也 認為 他 看到 的 、 聽到 的 是 真 ， 天人 也 認為 他 看到 的 、 聽到 的 是 真 。 為什麼 ？ 相應 。 有 人 問 我 ： 「 師父 ， 常 聽說 修行 是 要 解脫 、 脫離 輪迴 ， 究竟 怎樣 才 能 解脫 ？ 」 其實 ， 讓 自己 離開 煩惱 困境 ， 或是 讓 生命 更加 提升 超越 ， 就 是 解脫 。 《 華嚴經 》 講 ： 「 若 人 欲 了 知 ， 三 世 一切 佛 ， 應 觀法界性 ， 一切 唯心 造 。 」 法界 是 指 所有 的 現象界 ， 心 有 什麼 作用 ， 就 有 什麼 現象 ， 就 呈現 什麼 環境 、 關係 。 《 楞嚴經 》 講 ： 「 自 心取 自心 ， 非 幻成 幻法 。 」 人 會 依據 自己 心 的 習慣性 結構 ， 讓 心生出 當下 的 長相 、 環境 、 關係 、 人事 。 心 生出 的 作用 是 一 個 整體 ， 但是 人 因為 心 的 習慣 傾向 ， 就 被 自己 心 生出 的 整體 現象 某 部分 吸引 ， 攀緣 這 個 作用 ， 讓 心造出 這 個 攀緣 作用 相應 的 現象 ， 而 讓 自己 的 生命 不斷 地 變化 流轉 。 這 一 刻 的 念 生出來 ， 會 相應 這 一 刻 的 現象 。 一般人 的 心 會 攀緣 第一 個 念頭 所 相應 的 第一 個 現象 而 生出