強健 體魄 」 。 如果 有 明確 的 目標 ， 就 會 有 成就感 或 挫折感 ， 繼而 產生 放棄 的 理由 。 然而 ， 「 練就 足以 應付 下 次 失戀 的 強健 體魄 」 是 個 很 難 判斷 達成 與否 的 目標 ， 相對 地 ， 也 就 沒有 所謂 放棄 的 時機 。 到 了 四十多 歲 我 結婚 後 ， 就 發現 要 打倒 的 不再 是 失戀 了 。 那麼 究竟 我 練拳 的 目標 是 什麼 ？ 對抗 更年期 ？ 抗 老 ？ 我 實在 沒有 答案 ， 似乎 離 所謂 的 目標 越來越 遠 。 於是 ， 在 這 種 沒有 明確 目標 的 情況 下 ， 我 持續 練 拳 十 年 ， 說起來 並 沒有 值得 刮目相看 之 處 。 況且 我 也 沒 什麼 進步 ， 隨便 一 個 才 來 練 三 個 月 的 年輕 男生 ， 都 比 我 這 個 練 了 十 年 的 厲害 。 不過 也 幸好 沒有 明確 的 目標 ， 我 才 不會 因此 感到 沮喪 而 放棄 。 至於 跑步 ， 一 開始 是 同行 的 朋友 和 編輯 組成 一 個 跑步 社團 ， 我 常 聽 他們 提到 跑步 後 的 聚餐 話題 ， 因此 萌生 想 加入 （ 聚餐 ） 的 念頭 。 我 於是 表達 了 想 加入 的 意願 ， 而 每 次 參加 聚餐 都 非常 、 非常 、 非常 開心 ， 可是 和 他們 一起 跑步 實在 很 吃力 。 雖然 我 持續 練 拳 ， 但 其實 平常 我 遠遠 看到 電車 已經 進站 ， 也 不會 想 跑起來 衝 上前 去 趕車 ； 過 馬路 時 ， 就算 綠燈 快 轉成 紅燈 ， 我 也 堅持 不 跑 ； 搭 地鐵 時 ， 即便 爬樓梯 一 分鐘 就 能 走到 出口 ， 我 還是 會 選擇 花 五 分鐘 繞 遠路 去 搭 電梯 。 幾 年 後 ， 我 二十四 歲 時 ， 才 算是 真正 迷上 旅行 。 雖然 膽小 的 個性 不變 ， 卻 一 個 人 在 世界 走 透透 。 我 造訪 了 三十多 個 國家 ， 有的 國家 去 了 很多 次 ， 所以 用 旅遊 次數 算 的話 ， 一定 更多 。 我 好像 著 了 魔 似地 ， 至於 為什麼 會 這樣 ， 我 覺得 是 因為 我 太晚 才 認識 「 世界 」 。 如果 我 能 像 其他 聰明 的 小孩 一樣 ， 早一點 藉由 小說 、 電影 、 餅乾 、 音樂 、 歷史 、 地理 ， 認識 世界 之 廣 之 大 ， 並 無盡 綿延 於 外 的話 ， 也許 就 不會 如此 執著 於 旅行 這 件 事 。 因為 藉由 接觸 那些 事物 ， 就 能 認識 世界 。 可惜 我 錯過 了 ， 所以 只 有 實際 踏出 自己 的 腳步 ， 才 了解 「 喔 ， 原來 這 地方 真的 存在 」 。 我 現在 還 是 這麼 旅行 著 ， 每當 我 想 踏上 旅行 時 ， 都 是 因為 單純 地 想 知道 ， 那裡 是否 真的 存在 著 一 個 世界 。 1 – 蒙古 的 民間 傳說 ， 也 是 馬頭琴 的 由來 。 敘述 主人翁 蘇 和 與 白 馬 之間 的 感人 故事 。 2 – 繪本 作者 出生 於 日本 北海道 ， 敘述 兩 隻 小 田鼠 發現 一 顆 巨蛋 的 故事 。 3 – 美國 兒童 文學 ， 敘述 主人翁 艾摩 解救 受 困 小飛龍 的 故事 。 4 – 宮澤賢治 的 短篇 小說 ， 敘述 小學 五年級 轉學生 與 周遭 同學 的 故事 。 5 – 瑞典 兒童 文學 ， 敘述 主人翁 皮皮 古靈 精怪