憂鬱 防治 ， 而是 做 人格 整合 的 治療 ， 正向 積極 地 整合 從小到大 擁有 諸多 無力感 的 自己 ， 比如 該 進 的 理想 學校 沒有 進 、 想 追 的 女生 追不上 、 想 做 的 計劃 沒有 執行 等等 ； 如果 沒 去 整合 ， 總 有 一 天 會 變成 重度 憂鬱 的 自己 ， 逼 你 去 面對 它 ── 因為 ， 它 是 你 心靈 裡 重要 的 一 部分 。 1 學名 Risperidone ， 一 種 抗 精神 分裂 藥物 ， 可以 阻斷 某些 血清素 和 多巴胺 接受器 。 參考網 頁 http : / / www.dls.ym.edu.tw/neuroscience/schiz_c.html2 見 《 夢 、 進化 與 價值 完成 》 ， p.403 ， 方智 出版 。 3 見 《 未知 的 實相 》 卷 二 ， p.444-445 ， 方智 出版 。 4 指 他 的 日常 生活 。 5 關於 意識 轉變 的 練習 ， 可 參考 《 未知 的 實相 》 卷 二 ， p.439-445 ， ＜ 練習 單元 11 、 12 ＞ 。 6 參照 《 個人 實相 的 本質 》 下 冊 ， p.399-400 ， 方智 出版 。 7 指 意識 的 擴展 ， 以 進行 人格 自我 整合 及 面對 。 8 一 個 人 透過 打坐 或 嗑藥 ， 以致 聽到 神 跟 他 說話 ， 或 惡魔 在 引誘 他 等等 ， 都 可 稱作 意識 擴展 的 現象 。 9 比如 ， 被 診斷為 老人 痴呆 伴隨 精神 疾病 時 ， 這些 意識 擴展 的 活動 其實 是 被 壓抑 下去 的 。 10 很多 視 幻覺 、 聽 幻覺 和 妄想 和 大腦 右 半球 的 作用 有關 。 11 參考 《 意識 的 探險 》 第 10 章 ＜ 源頭 自己 、 焦點 人格 、 面向 及 「 人 報 」 ＞ ， p.171-185 ， 方智 出版 。 12 見 拙 著 《 絕處逢生 》 第三 章 ， p.47-54 ， 遠流 出版 。 6 孩子 發病 了 ， 怎麼辦 ？ 我 先 以 賽斯 的 身心靈 健康 觀來 舉 個 例子 1 ， 作為 大家 理解 本 章 的 開端 ： 一 位 母親 在 懷孕 或 分娩 的 過程 裡 ， 如果 胎兒 流產 、 夭折 了 ， 從 靈魂 學 的 角度 來 講 ， 這 個 靈魂 只 是 想 體驗 懷孕期 的 過程 ， 並 未 準備 要 經歷 出生 ； 或 這 個 靈魂 只 是 想 經歷 出生 ， 而 並 不 想 體驗 身為 嬰兒 的 過程 。 也就是說 ， 這些 事件 發生 的 主因 ， 乃是 因為 胎兒 的 主體 意識 作 了 另外 的 決定 與 打算 。 讀者 們 看到 這裡 ， 可能 會 問 我 了 ： 「 那 嬰兒 的 父母 咧 ？ 照 這樣 說 來 ， 父母 豈不 成 了 無辜 的 受 害 者 ？ 」 事實 並 非 如此 。 我們 可以 說 ， 遭遇 這 種 情況 的 父母 ， 其 潛意識 的 層面 ， 可能 也 只 想 體驗 懷孕 或 生產 的 過程 ， 而 尚未 在 心靈 的 層面 上 真正 準備好 要 迎接 一 個 新 生命 降臨 的 責任 和 允諾 。 所以 ， 任何 這 一 類 的 事情 ， 它 都 涉及 了 孩子 和 父母 家庭 之間 集體 潛意識 （ collective unconscious ） 的 默契 、 協調 與 同意 ， 否則 並 不會 形成 這 個 現象 。 讓 整 個 家庭 一起 來 接受 家族 治療 我 在 輔導 許多 精神 疾病 患者 和 家屬 之間 的 關係 時 ， 也 有 類似 的 發現 。 我 一直 覺得 ， 光 是 治療 個體 本身 ， 意義 並 不 大 。 記得 我