， 覺得 不 需要 再 用 。 然而 花精 需要 按時 使用 不 間斷 ， 才 能 激發 療癒 的 黃金期 。 有 了 幾 個 個案 的 類似 經驗 ， 我 建議 第一 次 用 花精 就 選到 桂花 者 ， 暫 使用 第二 順位 的 花精 ， 有 了 一 兩 瓶 經驗 之後 再 選用 桂花 ， 比較 能夠 清晰 面對 自己 這 部分 的 盲點 。 失眠 的 人 ： 有 些 原則性 太 強 或 過於 目標 取向 的 人 ， 也 會 選擇 桂花花 精來 幫助 自己 放鬆 ， 花精 對 神經 系統 、 免疫 系統 及 內分泌 都 很 好 ， 柔和 舒適 ， 讓 人 能夠 好好 休息 。 個性 過於 隨和 ， 或 沒有 原則 的 人 ： 典型 桂花 性格 的 人 外表 看起來 對 什麼 事 都 不 太 在意 ， 沒有 目標 ， 缺乏 人生 方向 ， 個性 有 些 懶散 。 他們 會 默默 付出 ， 但 內心 有 些 憂傷 ， 對 任何 事 都 沒有 強烈 的 意見 ， 有時 會 隨意 答應 他人 的 請求 ， 根本 沒有 思考 自己 能不能 做到 ， 事 到 臨頭 壓力 迫近 時 ， 則 下意識 的 逃避 。 有 人 說 他們 是 標準 的 「 好好人 」 ， 沒 什麼 脾氣 或 好惡 ， 容易 相處 。 過於 緊張 忍耐 的 人 ： 他們 對 自己 的 感受 卻 沒有 這麼 正面 ， 習於 妥協 的 性格 導致 他們 害怕 衝突 ， 不加 思索 就 說 「 好 」 ， 但 這 卻 與 內心 真正 的 意願 衝撞 ， 讓 他們 懊惱 委屈 不已 。 每當 心情 起伏 時 ， 他們 會 躲 在 家 裡 難過 ， 也 不 敢 承擔 與 決定 ， 時常 陷入 慌亂 ， 在 找 不 到 方向 與 出口 之下 ， 轉而 依賴 親近 的 人 作主 ， 甚至 求神問卜 、 四處 算命 等 。 桂花花 精 讓 人 自在 安定 ， 與世無爭 ， 內外 在 合一 ， 堅定 原則 ， 且 勇於 面對 自己 內心 的 孤獨感 。 她 溫馨 安適 ， 使 心 清明 ， 學 著 勇敢 堅定 的 面對 一切 。 隨 順 生活 ， 找到 生命 的 著力點 ， 該 怎麼 做 就 怎麼 做 。 個案 ： 五十八 年次 ， 女性 ， 結婚 三 年 ， 現 為 專職 媽媽 ， 使用 花精 約 兩 年 ， 個性 內斂 、 敏銳 、 心靈 活躍度 高 。 本 文 摘 自 花精網站 互動區 ， 為 個案 的 分享 。 自由自在 之 花　樂 天合群 ， 活出 自我 咸豐 草花花 精 之 語 一 股 廣闊 扎實 的 熱情 之 光 ， 溫暖 沉緩 的 包覆 身體 ， 環繞 形成 一 個 自由 呼吸 的 空間 ， 讓 人 昂首闊步 散發 自信 之 光 。 情緒 平衡 個性 小心 ， 無法 自在 與 人 相處 ， 或 沒有 耐性 ， 缺乏 韌性 。 心靈 提升 自由自在 無 束縛 ， 開心 展現 自己 ， 充滿 活力 。 適用 對象 缺乏 自信心 的 人 ‧ 缺乏 韌性 與 耐力 的 人 ‧ 渴望 自由自在 放鬆 的 人 ‧ 容易 驚嚇 與 哭鬧 的 嬰幼 兒童 療癒 成效 咸豐 草 使 人 心胸 開闊 清靜 ， 溫暖 舒適 。 帶來 安定 的 力量 ， 讓 人 放鬆 、 有 安全感 。 敢於 冒險 ， 不再 畫地自限 ； 勇於 承擔 必要 的 責任 與 壓力 ， 而且 相信 自己 可以 做到 。 她 幫助 人們 回歸 孩童 般 的 純真 ， 尋得 嚮往 已 久 的 自由 與 自在 ， 找回 自我 與 自信 ， 能夠 欣賞 自己 愛 自己 ， 並且 安然 自在 地 表達 自我 。 生理 脾胃